ஒளிரும் சருமத்திற்கு 11 அரிசி மாவு முகம் பொதிகள்

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

தரை:

பிறந்த தேதி:

அனுப்பு

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு

ஜஸ்ட் இன்

• 5 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
• 
• 6 மணி முன்பு ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
• 8 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
• 11 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

தவறவிடாதீர்கள்

• செய்தி சரத் ​​பவார் 2 நாட்களில் மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்படுவார்
• நிதி தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
• தொழில்நுட்பம் ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
• விளையாட்டு யோனெக்ஸ்-சன்ரைஸ் இந்தியா ஓபன் 2021 மே மாதம் அமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது மூடிய கதவுகளுக்கு பின்னால் நடைபெற உள்ளது
• திரைப்படங்கள் குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
• ஆட்டோமொபைல்கள் மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
• கல்வி சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
• பயணம் ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்

ஆரோக்கியமாக, ஒளிரும் சருமம் என்பது பலரின் விருப்பமாகும். அதை அடைய நீங்கள் பல விலையுயர்ந்த வரவேற்புரை சிகிச்சைகள் முயற்சித்திருக்கலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்கள் நினைப்பதுபோல் அவை செயல்படாது. அவர்கள் செய்தால், பளபளப்பு நீண்ட காலம் நீடிக்காது.

ஆனால், இயற்கையாக ஒளிரும் சருமத்தின் ரகசியம் உங்கள் சமையலறையில் இருப்பதாக நாங்கள் சொன்னால் என்ன செய்வது? நாங்கள் அரிசி மாவு பற்றி பேசுகிறோம். அரிசி என்பது நம் அன்றாட உணவின் ஒரு மூலப்பொருள், நாங்கள் அரிசியை விரும்புகிறோம். உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் அரிசி உட்பட, உங்கள் முகத்தில் இயற்கையான பிரகாசத்தை சேர்க்கலாம்.

அரிசி மாவில் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன, அவை சருமத்தை நிரப்புகின்றன. இது சரும நீரேற்றத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது, இதனால் உங்கள் சருமம் மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் இருக்கும். [1] மேலும், இதில் ஃபெருலிக் அமிலம் உள்ளது, இது தீங்கு விளைவிக்கும் சூரிய கதிர்களிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் அவற்றுக்கு அதிகப்படியான வெளிப்பாடு காரணமாக ஏற்படும் தோல் வயதானவை. [இரண்டு] மிக முக்கியமாக, அரிசி பண்டைய காலத்திலிருந்தே சருமத்தை ஒளிரச் செய்வதற்கும் பிரகாசப்படுத்துவதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதனால் நாம் அனைவரும் விரும்பும் ஒளிரும் சருமத்தை அடைய இது உதவுகிறது.

இதைக் கருத்தில் கொண்டு, ஒளிரும் சருமத்தைப் பெற அரிசி மாவு உதவும் பதினொரு அற்புதமான வழிகள் இங்கே. பாருங்கள்!

1. அரிசி மாவு, தக்காளி கூழ் மற்றும் கற்றாழை

அதன் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளுடன், கற்றாழை ஜெல் வைட்டமின் ஏ, சி மற்றும் ஈ மற்றும் அத்தியாவசிய தாதுக்கள் நிறைந்த மூலமாகும், இது உங்களுக்கு சுத்தமான மற்றும் ஒளிரும் சருமத்தை அளிக்கிறது. [3] தக்காளி இயற்கையான தோல் வெளுக்கும் முகவராக செயல்படுகிறது, இதனால் உங்கள் முகத்தில் இயற்கையான பளபளப்பு சேர்க்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• & frac12 தேக்கரண்டி அரிசி மாவு
• 1 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்
• 1 தேக்கரண்டி தக்காளி கூழ்

பயன்பாட்டு முறை

• ஒரு பாத்திரத்தில் அரிசி மாவு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• இதில் கற்றாழை ஜெல் மற்றும் தக்காளி கூழ் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
• கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
• அரை மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.
• பின்னர் அதை நன்கு துவைக்கவும்.

2. அரிசி மாவு, ஓட்ஸ் மற்றும் தேன் கலவை

இறந்த சரும செல்கள், அழுக்கு மற்றும் அசுத்தங்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து விடுபட ஓட்ஸ் சருமத்தை உறிஞ்சும் போது தேன் ஈரப்பதமாக்கி, சருமத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது. [4]

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் அரிசி மாவு
• 1 தேக்கரண்டி தேன்
• 1 தேக்கரண்டி ஓட்ஸ்
• 1 தேக்கரண்டி பால்

பயன்பாட்டு முறை

• ஒரு பாத்திரத்தில் அரிசி மாவு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• இதில் ஓட்ஸ் சேர்த்து நல்ல கலவையை கொடுங்கள்.
• இப்போது இதில் தேன் மற்றும் பால் சேர்த்து எல்லாவற்றையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• இந்த கலவையின் தாராளமான அளவை எடுத்து, உங்கள் முகத்தில் மெதுவாக இரண்டு நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
• இதை இன்னும் 15 நிமிடங்களுக்கு விடவும்.
• பின்னர் அதை துவைக்க.

3. அரிசி மாவு, ஆப்பிள் மற்றும் ஆரஞ்சு கலவை

தயிரில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் சருமத்தை வெளியேற்றி ஈரப்பதமாக்குகிறது. [5] ஆப்பிள் மற்றும் ஆரஞ்சு இரண்டிலும் வைட்டமின் சி உள்ளது, இது சருமத்தில் கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் தோல் தோற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. [6]

தேவையான பொருட்கள்

• 2 டீஸ்பூன் அரிசி மாவு
• 2 டீஸ்பூன் தயிர்
• ஆரஞ்சு 3-4 துண்டுகள்
• 2-3 ஆப்பிள் துண்டுகள்

பயன்பாட்டு முறை

• ஆரஞ்சு மற்றும் ஆப்பிள் துண்டுகளை ஒன்றாக கலந்து அவற்றின் சாற்றைப் பெறுங்கள்.
• ஒரு பாத்திரத்தில் அரிசி மாவு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• மேலே பெறப்பட்ட சாற்றில் 3 டீஸ்பூன் சேர்த்து நன்கு கிளறவும்.
• இப்போது இதில் தயிர் சேர்த்து எல்லாவற்றையும் ஒன்றாக கலந்து பேஸ்ட் பெறலாம்.
• கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
• இதை 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
• மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி பின்னர் துவைக்கலாம்.

4. அரிசி மாவு, கிராம் மாவு மற்றும் தேன்

கிராம் மாவு சருமத்தை சுத்தம் செய்யும் முகவராக செயல்படுகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான மற்றும் கதிரியக்க சருமத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 2 டீஸ்பூன் அரிசி மாவு
• 2 டீஸ்பூன் கிராம் மாவு
• 3 டீஸ்பூன் தேன்

பயன்பாட்டு முறை

• ஒரு பாத்திரத்தில் அரிசி மாவு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• இதில் கிராம் மாவு சேர்த்து நன்கு கிளறவும்.
• இப்போது இதில் தேன் சேர்த்து நன்கு கலந்து பேஸ்ட் பெறவும்.
• உங்கள் முகத்தை கழுவவும், உலர வைக்கவும்.
• கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
• இதை 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
• மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி பின்னர் துவைக்கலாம்.

5. அரிசி மாவு, ரோஸ் வாட்டர் மற்றும் தேயிலை மர எண்ணெய்

ரோஸ் வாட்டரின் அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகள் உங்களுக்கு உறுதியான மற்றும் இளமை சருமத்தை தருகின்றன. தேயிலை மர எண்ணெயில் ஆக்ஸிஜனேற்ற, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்தை ஆற்றவும் சுத்தப்படுத்தவும் உதவுகின்றன. [7]

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் அரிசி மாவு
• 1 தேக்கரண்டி ரோஸ் வாட்டர்
• தேயிலை மர எண்ணெயில் 10 சொட்டுகள்

பயன்பாட்டு முறை

• ஒரு பாத்திரத்தில் அரிசி மாவு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• இதில் தேயிலை மர எண்ணெய் மற்றும் ரோஸ் வாட்டர் சேர்த்து நல்ல கலவையை கொடுங்கள்.
• கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
• இதை 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
• மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி அதை துவைக்கலாம்.

6. அரிசி மாவு, தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலவை

தேங்காய் எண்ணெய் சருமத்திற்கு அதிக ஈரப்பதமாகவும், சரும தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் சுண்ணாம்பு சாற்றின் அமில தன்மை சருமத்தை சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. [8] மிளகுக்கீரை எண்ணெய் சருமத்தில் சரும உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் சருமத்தை புத்துயிர் பெற தோல் துளைகளை அவிழ்க்க உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் அரிசி மாவு
• 1 டீஸ்பூன் சுண்ணாம்பு சாறு
• தேங்காய் எண்ணெயில் 10 சொட்டு
• மிளகுக்கீரை எண்ணெயில் 10 சொட்டுகள்

பயன்பாட்டு முறை

• ஒரு பாத்திரத்தில் அரிசி மாவு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• இதில் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து நன்கு கிளறவும்.
• இப்போது இதில் தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் மிளகுக்கீரை எண்ணெய் சேர்த்து அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
• உங்கள் சருமத்தை நீட்டிக்கும் வரை அதை விட்டு விடுங்கள்.
• முகமூடியைத் தோலுரித்து முகத்தை நன்கு துவைக்கவும்.

7. அரிசி மாவு, பால் கிரீம் மற்றும் கிளிசரின்

மில்க் கிரீம் சருமத்தை மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாற்றும். கிளிசரின் சருமத்திற்கு இயற்கையான ஹியூமெக்டாக செயல்பட்டு உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும், மிருதுவாகவும், கதிரியக்கமாகவும் ஆக்குகிறது. [9]

தேவையான பொருட்கள்

• 1 தேக்கரண்டி அரிசி மாவு
• 1 தேக்கரண்டி பால் கிரீம்
• 1 தேக்கரண்டி கிளிசரின்

பயன்பாட்டு முறை

• ஒரு பாத்திரத்தில், அரிசி மாவு சேர்க்கவும்.
• இதற்கு பால் கிரீம் மற்றும் கிளிசரின் சேர்க்கவும். நன்றாக கலக்கு.
• கலவையை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும்.
• அது காய்ந்து போகும் வரை விடவும்.
• பின்னர் அதை நன்கு துவைக்கவும்.

8. அரிசி மாவு, கோகோ தூள் மற்றும் பால்

இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் அசுத்தங்களை நீக்க பால் சருமத்தை மெதுவாக வெளியேற்றுகிறது, இதனால் உங்களுக்கு ஆரோக்கியமான மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் சருமம் கிடைக்கும். கோகோ பவுடரில் வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன, அவை சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், ஊட்டமளிக்கும் சருமத்தை வழங்குவதற்கும் இலவச தீவிர சேதத்தை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன. [10]

தேவையான பொருட்கள்

• 2 டீஸ்பூன் அரிசி மாவு
• 2 டீஸ்பூன் கோகோ பவுடர்
• 1 டீஸ்பூன் பால்

பயன்பாட்டு முறை

• ஒரு பாத்திரத்தில், அரிசி மாவு சேர்க்கவும்.
• இதில் கோகோ பவுடர் சேர்த்து நல்ல கிளறவும்.
• இப்போது இதில் பால் சேர்த்து அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• இந்த கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
• இதை 25-30 நிமிடங்கள் விடவும்.
• பின்னர் அதை நன்கு துவைக்கவும்.

9. அரிசி மாவு மற்றும் வெள்ளரி

சருமத்திற்கு ஒரு இனிமையான முகவர், வெள்ளரிக்காய் ஒளிரும் சருமத்துடன் உங்களை விட்டுச்செல்ல சருமத்தை சுத்தப்படுத்தவும் வளர்க்கவும் உதவுகிறது. [பதினொரு]

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் அரிசி மாவு
• 1 தேக்கரண்டி வெள்ளரி சாறு

பயன்பாட்டு முறை

• ஒரு பாத்திரத்தில் அரிசி மாவு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• இதில் வெள்ளரி சாறு சேர்த்து நன்கு கலந்து பேஸ்ட் தயாரிக்கவும்.
• இந்த பேஸ்டை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
• இதை 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
• பின்னர் அதை துவைக்க.

10. அரிசி மாவு, மஞ்சள் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு

பழங்காலத்திலிருந்தே தோல் பராமரிப்புக்காகப் பயன்படுத்தப்படும் மஞ்சள் சருமத்தை சுத்தமாக வைத்திருக்கிறது மற்றும் சருமத்திற்கு ஒரு பிரகாசத்தை சேர்க்கிறது. [12] எலுமிச்சை, சிறந்த தோல் பிரகாசிக்கும் முகவராக இருப்பதால், இயற்கையாகவே தெளிவான மற்றும் ஒளிரும் சருமத்தைப் பெற உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 3 டீஸ்பூன் அரிசி மாவு
• 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு
• ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள்

பயன்பாட்டு முறை

• ஒரு பாத்திரத்தில், அரிசி மாவு சேர்க்கவும்.
• இதில் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் மஞ்சள் சேர்த்து எல்லாவற்றையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
• இதை 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
• பின்னர் அதை துவைக்க.
• சில மாய்ஸ்சரைசர் மூலம் அதை முடிக்கவும்.

11. அரிசி மாவு மற்றும் தயிர்

தயிரில் லாக்டிக் அமிலம் உள்ளது, இது சரும நீரேற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் சருமத்தை ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் ஒளிரும் சருமத்தை அளிக்கிறது. [5]

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் அரிசி மாவு
• 1 டீஸ்பூன் தயிர்

பயன்பாட்டு முறை

• ஒரு பாத்திரத்தில் அரிசி மாவு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• இதில் தயிர் சேர்த்து நன்கு கலந்து பேஸ்ட் தயாரிக்கவும்.
• இந்த பேஸ்டை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
• இதை 20 நிமிடங்கள் விடவும்.
• குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்தி அதை துவைக்கலாம்.

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

தெரிந்து கொள்ள

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு