ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- சரத் பவார் 2 நாட்களில் மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்படுவார்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- யோனெக்ஸ்-சன்ரைஸ் இந்தியா ஓபன் 2021 மே மாதம் அமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது மூடிய கதவுகளுக்குப் பின்னால் நடைபெற உள்ளது
- குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
- மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
தோல் பதனிடுதல் மற்றும் கருமையான தோல் போன்ற பிரச்சினைகளை நாம் அனைவரும் எதிர்கொள்கிறோம், இது நம் சருமத்தின் தொனியை இயற்கையாக இருப்பதை விட நிழலாக அல்லது இரண்டு நிழல்களாக மாற்றும். நியாயமான சருமத்தைப் பெறுவதற்கான இந்த சமையலறை பொருட்கள், நாங்கள் கீழே பட்டியலிட்டுள்ளோம், இந்த குளிர்காலத்தில் எந்த நேரத்திலும் உங்கள் உண்மையான தோல் தொனியை மீண்டும் பெற உதவும்.
நாங்கள் எந்த வகையிலும் நியாயத்தை ஊக்குவிக்கவில்லை, இந்த கட்டுரை சூரியன் மற்றும் மாசுபாடு போன்ற அனைத்து சேதங்களுக்கும் முன்பாக உங்கள் அசல் தோல் தொனியை மீண்டும் பெறுவது பற்றியது, இது உங்கள் சருமம் உண்மையில் இருப்பதை விட இருண்டதாக இருக்கும்.
இப்போது, அவர்களின் உண்மையான தோல் தொனியை விட யாரும் இருண்டதாக இருக்க விரும்பவில்லை. இது எல்லாவற்றையும் மிகவும் கடினமாக்குகிறது, குறிப்பாக ஒப்பனையின் தவறான நிழல்களை வாங்குவது. இந்த குறிப்பிட்ட காரணத்திற்காக, உங்களுக்கு நியாயமான தோல் தொனியைக் கொடுப்பதில் வேலை செய்யக்கூடிய சில சமையலறை பொருட்களை முயற்சிப்பது நல்லது.
எனவே, இந்த குளிர்காலத்தில் வீட்டில் நியாயமான சருமத்தைப் பெற அனைத்து சமையலறை பொருட்களும் இங்கே. பாருங்கள்.
ஹால்டி (மஞ்சள்):
மூல (திறக்கப்படாத) பாலுடன் ஹால்டியை கலந்து தடிமனான பேஸ்ட் தயாரிக்கவும். இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் முகத்திலும் கழுத்திலும் தடவி உலர்த்தும் வரை விட்டு விடுங்கள். மெதுவாக தேய்த்து அதை நீக்கி, மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும். கதிரியக்க சருமத்தைப் பெற ஹால்டி பல தலைமுறைகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது சருமத்திலிருந்து அசுத்தங்களை அகற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால் இது நிகழ்கிறது.
2. கிராம் மாவு:
ஒரு சில துளிகள் ரோஸ் வாட்டரில் கிராம் மாவு அல்லது பெசான் கலந்து ஒரு தடிமனான பேஸ்ட் தயாரிக்கவும். இதை உங்கள் தோலில் தடவி மெதுவாக தேய்க்கவும். பெசனின் தேய்த்தல் இயக்கம் மற்றும் அமைப்பு இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுகிறது.
3. தேன்:
தேன் ஒரு இயற்கையான ஹியூமெக்டன்ட் மற்றும் ஒரு எக்ஸ்ஃபோலியண்ட் ஆகும். இது சருமத்தை நன்கு ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும்போது, இறந்த சரும செல்களை மிக மெதுவாக அகற்ற உதவுகிறது.
4. முட்டை:
முட்டை முகமூடியைத் தோலுரிப்பதாக முட்டைகள் வேலை செய்கின்றன. சிறிது முட்டையின் வெள்ளை எடுத்து முகத்தில் தடவவும். காய்ந்ததும் அதை உரிக்கவும். இது இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் அசுத்தங்கள் அனைத்தையும் அகற்ற உதவுகிறது, இதனால் உங்கள் சருமம் பிரகாசமாகவும் கதிரியக்கமாகவும் இருக்கும்.
5. பால்:
பாலில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் சருமத்தை இலகுவாக்குவதற்கு ஒரு வழியைக் கொண்டுள்ளது, அதுவும் மெதுவாக. சாதாரண சருமம் உள்ளவர்களுக்கு இது சிறந்தது. எனவே, குளிர்காலத்தில் நியாயமான சருமத்திற்கு இந்த சமையலறை மூலப்பொருளை முயற்சிக்கவும்.
6. பால் கிரீம்:
உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால், பாலுக்கு மாறாக பால் கிரீம் செல்லுங்கள். இது பால் போன்ற விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் ஆனால் அதிக ஈரப்பதத்துடன் இருக்கும்.
7. காபி:
காபி பவுடர் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயிலிருந்து ஒரு ஸ்க்ரப் செய்யுங்கள். இதை உங்கள் சருமத்தில் தடவி தேய்க்கவும், இதனால் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும் மற்றும் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுகிறது. இது வயதான சருமத்திற்கும் உதவுகிறது, மேலும் இது உறுதியானது.
8. உப்பு:
உப்பு ஒரு சிராய்ப்பு அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது சருமத்திலிருந்து அசுத்தங்களை அகற்ற உதவுகிறது. சருமத்தில் உப்பைப் பயன்படுத்தும் போது மென்மையாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இதை உங்கள் பாடி வாஷ் அல்லது எண்ணெயுடன் கலப்பது நல்லது.
9. தயிர்:
தயிரில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் வீட்டிலேயே சிறந்த சருமத்தைப் பெறுவதற்கான சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது. தயிரின் குளிரூட்டும் விளைவு வெயில்களை ஆற்றவும் உதவுகிறது.
ஆப்பிள் சாறு வினிகர்:
சில ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை நீரில் நீர்த்து, இதை உங்கள் சருமத்தில் தடவவும். தோல் பதனிடப்பட்ட சருமத்திற்கு இது மிகவும் நல்லது. முடிவுகளைக் காண நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் இதைச் செய்ய வேண்டும். இது ப்ளீச்சாக செயல்படுகிறது.
11. எலுமிச்சை சாறு:
இது மிகவும் வலுவான இயற்கை வெளுக்கும் முகவர். எலுமிச்சையில் உள்ள சிட்ரிக் அமிலம் சருமத்தின் தொனியை குறைக்க உதவுகிறது. எலுமிச்சை சாற்றை உங்கள் சருமத்தில் தடவி குறைந்தது 10 நிமிடங்களுக்கு விடவும். இது கொஞ்சம் சுவாரஸ்யமாக உணரலாம். இது செயல்படுகிறது என்று மட்டுமே அர்த்தம்.
ஓட்ஸ்:
நேர்மைக்கான இந்த வீட்டு வைத்தியம் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு மிகவும் நல்லது. தூள் ஓட்ஸை தண்ணீரில் கலந்து முகத்தில் தேய்க்கவும். உலர்ந்த சருமம் இருந்தால், தண்ணீருக்கு பதிலாக பால் பயன்படுத்தலாம்.
13. வெந்தயம் (மெதி) விதைகள்:
நொறுக்கப்பட்ட மெதி விதைகள் முகத்திற்கு பயன்படுத்த ஒரு நல்ல ஸ்க்ரப் செய்யலாம். விதைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரே இரவில் தண்ணீரில் ஊறவைக்கவும், இதனால் விதைகள் மென்மையாக்கப்படும், இதன் மூலம் பயன்பாட்டில் தோல் சருமத்தை அடைய உதவும்.
சர்க்கரை:
தூள் சர்க்கரையை இனிப்பு பாதாம் எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற எண்ணெயுடன் கலந்து தோல் மற்றும் உதடுகள் இரண்டையும் ஒளிரச் செய்ய இரட்டை நடவடிக்கை ஸ்க்ரப் செய்யுங்கள். இது நேர்மைக்கான சிறந்த வீட்டு வைத்தியம்.
உருளைக்கிழங்கு:
உருளைக்கிழங்கில் ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன, அவை சருமத்தை மிகவும் மென்மையாக வெளுக்க உதவும். இது லேசான ப்ளீச்சிங் செயலானது, கண் கீழ் உள்ள பகுதியில் பயன்படுத்தப்படுவதை சரியானதாக்குகிறது, மேலும் இது கண் கீழ் இருண்ட வட்டங்களை அகற்ற விரிவாகப் பயன்படுத்தப்படலாம். இதற்காக நீங்கள் ஒரு உருளைக்கிழங்கை உரித்து துண்டுகளாக வெட்டி அவற்றை வைத்து 15-20 நிமிடங்கள் விடலாம்.
