ஜஸ்ட் இன்
- சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
தவறவிடாதீர்கள்
- சரத் பவார் 2 நாட்களில் மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்படுவார்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- யோனெக்ஸ்-சன்ரைஸ் இந்தியா ஓபன் 2021 மே மாதம் அமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது மூடிய கதவுகளுக்குப் பின்னால் நடைபெற உள்ளது
- குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
- மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
முடி என்பது ஆளுமையின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும், குறிப்பாக சிறுமிகளுக்கு. மற்றும் நேராக முடி ஒவ்வொரு பெண்ணின் விருப்பம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, நாம் அனைவரும் அழகான நேரான கூந்தலால் ஆசீர்வதிக்கப்படுவதில்லை. நேரான கூந்தலுக்கான எங்கள் விருப்பத்தில், ஒரு தட்டையான இரும்பைப் பயன்படுத்துதல், ஊதி உலர்த்துதல் மற்றும் ரசாயன சிகிச்சைகள் போன்ற பல விஷயங்களை நாங்கள் முயற்சித்தோம். ஆனால் இந்த முறைகள் ஒரு விலையுடன் வருகின்றன. இந்த முறைகள் நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் தலைமுடியை சேதப்படுத்தும்.
ஆனால் உங்கள் தலைமுடிக்கு சேதம் விளைவிக்காமல், மெல்லிய, நேரான கூந்தலைப் பெற உதவும் பல்வேறு இயற்கை வைத்தியங்கள் உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆச்சரியமாக இருக்கிறது, இல்லையா?
சரி, வேண்டாம்! ஏனெனில் அது சாத்தியம். இதற்கு ஒரு சிறிய முயற்சி மற்றும் பொறுமை மற்றும் குரல் தேவை! நீங்கள் எப்போதும் விரும்பிய நேரான முடி உங்களிடம் உள்ளது.
இந்த இயற்கை வைத்தியங்களைப் பார்ப்போம்!
1. முட்டை மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்
முட்டைகளில் புரதங்கள், தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின் பி காம்ப்ளக்ஸ் நிறைந்துள்ளன, அவை முடியை வளர்த்து வலிமையாக்கும். முடி வளர்ச்சிக்கு முட்டை உதவுகிறது. [1] ஆலிவ் எண்ணெய் முடியின் நெகிழ்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது. வைட்டமின் ஏ மற்றும் ஈ ஆகியவற்றால் செறிவூட்டப்பட்ட ஆலிவ் எண்ணெய் முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும் [இரண்டு] . இரண்டின் கலவையானது தலைமுடியை நிலைநிறுத்தி, உங்கள் தலைமுடியை நேராக்க உதவும்.
தேவையான பொருட்கள்
- 2 முட்டை
- 3 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்
எப்படி உபயோகிப்பது
- முட்டைகளை ஒரு பாத்திரத்தில் வெட்டி துடைக்கவும்.
- கிண்ணத்தில் ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- இந்த முகமூடியை தலைமுடியில் தடவவும்.
- சுமார் 1 மணி நேரம் அதை விட்டு விடுங்கள்.
- லேசான ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியைக் கழுவவும்.
- விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதைப் பயன்படுத்தவும்.
2. தேங்காய் பால் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு
தேங்காய் பால் உங்கள் தலைமுடியை நிலைநிறுத்துகிறது. இது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் சேதமடைந்த முடியை புத்துயிர் பெறுகிறது. எலுமிச்சை சாற்றில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது. இது முடி உதிர்வதைத் தடுக்கிறது மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உச்சந்தலையை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது. இந்த முகமூடி முடியை மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், நேராகவும் மாற்றிவிடும்.
தேவையான பொருட்கள்
- & frac14 கப் தேங்காய் பால்
- 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு
எப்படி உபயோகிப்பது
- ஒரு பாத்திரத்தில் தேங்காய் பால் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலக்கவும்.
- கலவையை ஒரே இரவில் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும்.
- காலையில் வேர் முதல் நுனி வரை உங்கள் தலைமுடியில் தடவவும்.
- சுமார் 30 நிமிடங்கள் அதை விட்டு விடுங்கள்.
- தலைமுடியைக் கழுவுங்கள்.
- விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது இதைப் பயன்படுத்தவும்.
3. பால் மற்றும் தேன்
பாலில் கால்சியம், புரதங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன. இது சருமத்தை வெளியேற்றி முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது. தேன் முடியை ஈரப்பதமாக்குகிறது. முடி சேதத்தைத் தடுக்கும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் இதில் உள்ளன. இது ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. பால் மற்றும் தேன் ஆகியவற்றின் கலவையானது முடியை நேராக்குவது மட்டுமல்லாமல் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும்.
தேவையான பொருட்கள்
- & frac12 கப் பால்
- 2 டீஸ்பூன் தேன்
எப்படி உபயோகிப்பது
- ஒரு பாத்திரத்தில் பால் மற்றும் தேனை கலக்கவும்.
- இந்த முகமூடியை உங்கள் தலைமுடியில் வேர் முதல் நுனி வரை தடவவும்.
- உங்கள் தலைமுடியை ஷவர் தொப்பியுடன் மூடி வைக்கவும்.
- இதை 2 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.
- லேசான ஷாம்பு மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.
4. அரிசி மாவு மற்றும் முட்டை
அரிசி மாவு கூந்தலை டன் செய்து நேராக மாற்ற உதவுகிறது. முட்டை மற்றும் பால் முடியை வளர்க்கின்றன.
தேவையான பொருட்கள்
- 1 முட்டை வெள்ளை
- 5 டீஸ்பூன் அரிசி மாவு
- & frac14 கப் பால்
எப்படி உபயோகிப்பது
- ஒரு பாத்திரத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் கலக்கவும்.
- இந்த கலவையை உங்கள் தலைமுடியில் தடவவும்.
- 1 மணி நேரம் விடவும்.
- வெற்று நீரில் கழுவ வேண்டும்.
5. கற்றாழை மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய்
கற்றாழை முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. கற்றாழை உள்ள புரோட்டியோலிடிக் நொதி உச்சந்தலையில் இறந்த சரும செல்களை சரிசெய்ய உதவுகிறது, எனவே உச்சந்தலையை வளர்க்கிறது. [3] இது முடியை மென்மையாக்குகிறது. தேங்காய் எண்ணெயில் லாரிக் அமிலம் உள்ளது, இது முடி சேதத்தை தடுக்கிறது. [4] ஒன்றாக, அவர்கள் முடியை மென்மையாக்கி நேராக்குவார்கள்.
தேவையான பொருட்கள்
- & frac14 கப் கற்றாழை ஜெல்
- & frac14 கப் தேங்காய் எண்ணெய்
எப்படி உபயோகிப்பது
- தேங்காய் எண்ணெயை சூடாக்கவும்.
- கற்றாழை ஜெல்லை தேங்காய் எண்ணெயில் கலக்கவும்.
- உங்கள் தலைமுடியில் பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- ஒரு மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.
- உங்கள் தலைமுடியை சாதாரண நீரில் கழுவ வேண்டும்.
குறிப்பு: இலையில் இருந்து புதிதாக ஸ்கூப் கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
6. வாழைப்பழம் மற்றும் தேன்
வைட்டமின் சி, பி 6, பொட்டாசியம் மற்றும் தாதுக்கள் ஆகியவற்றால் செறிவூட்டப்பட்ட வாழைப்பழம் உச்சந்தலையில் ஈரப்பதமடைந்து முடி நெகிழ்ச்சியை மீட்டெடுக்கிறது. இது முடியை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் முடி சேதத்தை தடுக்கிறது. [5] உங்கள் தலைமுடியை மென்மையாக்குவதோடு, இந்த முகமூடி உங்கள் தலைமுடிக்கு நேரான தோற்றத்தைக் கொடுக்கும்.
தேவையான பொருட்கள்
- 1-2 வாழைப்பழம்
- 2 தேக்கரண்டி தேன்
எப்படி உபயோகிப்பது
- ஒரு பாத்திரத்தில் வாழைப்பழத்தை பிசைந்து கொள்ளுங்கள்.
- கிண்ணத்தில் தேன் சேர்க்கவும்.
- ஒரு பேஸ்ட் செய்ய அவற்றை நன்கு கலக்கவும்.
- உங்கள் தலைமுடியில் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- அரை மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.
- லேசான ஷாம்பூவுடன் முடியைக் கழுவவும்.
- விரும்பிய முடிவைப் பெற வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதைப் பயன்படுத்தவும்.
7. சோயாபீன் எண்ணெய் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்
சோயாபீனில் ஒமேகா 3 போன்ற கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன [6] , வைட்டமின்கள் பி மற்றும் கே. அவை உச்சந்தலையை வளர்க்க உதவுகின்றன. ஆமணக்கு எண்ணெயில் ஒமேகா 6 மற்றும் ரிகினோலிக் அமிலம் போன்ற கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன [7] இது முடியை ஈரப்படுத்தவும் சேதத்தைத் தடுக்கவும் உதவும். இந்த முகமூடி உங்கள் தலைமுடியை நேராக மாற்றுவதோடு நிரப்புகிறது.
தேவையான பொருட்கள்
- 1 டீஸ்பூன் சோயாபீன் எண்ணெய்
- 2 டீஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெய்
எப்படி உபயோகிப்பது
- இரண்டு எண்ணெய்களையும் ஒரு கொள்கலனில் கலந்து சூடேற்றவும்.
- அறை வெப்பநிலையில் குளிர்விக்கட்டும்.
- கலவையை உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும்.
- கலவையை வேர் முதல் நுனி வரை முடியில் தடவவும்.
- ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
- காலையில் லேசான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனருடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.
8. வெண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்
வைட்டமின்கள் ஏ, பி 6, டி மற்றும் ஈ, [8] மற்றும் தாதுக்கள், வெண்ணெய் உச்சந்தலையை வளர்க்கிறது. இது கொழுப்பு அமிலங்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் முடியை ஈரப்படுத்த உதவுகிறது. இந்த முகமூடி உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாகவும் நேராகவும் தோற்றமளிக்கும்.
தேவையான பொருட்கள்
- 1 பழுத்த வெண்ணெய்
- 2-3 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
எப்படி உபயோகிப்பது
- வெண்ணெய் ஒரு பாத்திரத்தில் நறுக்கவும்.
- பேஸ்ட் பெற ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி அதை மாஷ் செய்யவும்.
- தலைமுடியைப் பிரித்து, ஒரு தூரிகையைப் பயன்படுத்தி முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- முகமூடியைப் பயன்படுத்திய பிறகு, ஷவர் தொப்பியுடன் தலையை மூடு.
- இதை 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
- லேசான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி தலைமுடியைக் கழுவவும்.
9. புல்லரின் பூமி அல்லது முல்தானி மிட்டி ஹேர் பேக்
முல்தானி மிட்டி இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, எனவே மயிர்க்கால்களை வளர்க்கிறது. இது முடியை நிலைநிறுத்துகிறது மற்றும் உச்சந்தலையை சுத்தப்படுத்துகிறது. இந்த முகமூடி உங்கள் தலைமுடிக்கு புத்துயிர் அளித்து அதை நேராக்க உதவும்.
தேவையான பொருட்கள்
- 1 முட்டை வெள்ளை
- 5 டீஸ்பூன் அரிசி மாவு
- 1 கப் முல்தானி மிட்டி
- & frac12 கப் பால்
எப்படி உபயோகிப்பது
- ஒரு பேஸ்டில் பெற அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு பாத்திரத்தில் கலக்கவும். பேஸ்ட் ஒரு ரன்னி நிலைத்தன்மையைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.
- தலைமுடியை துலக்குங்கள்.
- உங்கள் தலைமுடியில் வேர் முதல் நுனி வரை பேக் தடவவும்.
- 1 மணி நேரம் விடவும்.
- உங்கள் தலைமுடியை குளிர்ந்த நீர் மற்றும் லேசான ஷாம்பு மூலம் கழுவவும், முன்னுரிமை சல்பேட் இல்லாதது.
10. கற்றாழை ஜெல் மற்றும் ஆளி விதைகள்
ஆளி விதைகளில் வைட்டமின் ஈ மற்றும் ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன. [9] அவை மயிர்க்கால்களை வளர்த்து முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கின்றன. இவை இரண்டும் சேர்ந்து உங்களுக்கு மென்மையான மற்றும் நேரான முடியைக் கொடுக்கும்.
தேவையான பொருட்கள்
- 3 டீஸ்பூன் ஆளி விதைகள்
- 2 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்
- 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு
- 2 தேக்கரண்டி தேன்
- 1 தேக்கரண்டி ஆமணக்கு எண்ணெய்
- தண்ணீர்
எப்படி உபயோகிப்பது
- ஆளி விதைகளை தண்ணீரில் போட்டு கொதிக்க விடவும்.
- அதை குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும்.
- தண்ணீரை வடிகட்டவும்.
- கற்றாழை ஜெல், தேன், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய் ஆகியவற்றை தண்ணீரில் சேர்க்கவும்.
- உங்கள் தலைமுடியை ஈரப்படுத்தவும்.
- கலவையை வேர் முதல் நுனி வரை உங்கள் தலைமுடியில் தடவவும்.
- சுமார் 20-30 நிமிடங்கள் அதை விட்டு விடுங்கள்.
- உங்கள் தலைமுடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.
- காற்று உலரட்டும்.
11. வினிகர் மற்றும் தயிர்
வினிகர் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, எனவே முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இது உச்சந்தலையின் pH அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது. தயிரில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் உச்சந்தலையை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது. இதில் உச்சந்தலையை வளர்க்கும் புரதங்கள் உள்ளன. ஒன்றாக, அவர்கள் அந்த மென்மையான மற்றும் நேராக முடி கொடுக்கும்.
தேவையான பொருட்கள்
- & frac12 கப் தயிர்
- 1 தேக்கரண்டி வினிகர்
- 1 தேக்கரண்டி தேன்
எப்படி உபயோகிப்பது
- ஒரு பாத்திரத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
- உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- இதை 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
- தலைமுடியைக் கழுவுங்கள்.
- விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதைப் பயன்படுத்தவும்.
12. வாழைப்பழம் மற்றும் பப்பாளி
பப்பாளி ஆக்ஸிஜனேற்றத்தால் நிறைந்துள்ளது, [10] வைட்டமின்கள் பி மற்றும் சி, ஃபைபர் மற்றும் தாதுக்கள். அவை உச்சந்தலையை வளர்த்து முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கின்றன. ஒன்றாக, அவர்கள் முடியை வலுவாகவும் நேராகவும் ஆக்குவார்கள்.
தேவையான பொருட்கள்
- 1 வாழைப்பழம்
- & frac12 பப்பாளி
- ஒரு ஸ்பூன் தேன்
எப்படி உபயோகிப்பது
- ஒரு பாத்திரத்தில் வாழைப்பழத்தை பிசைந்து கொள்ளவும்.
- பப்பாளிப்பழத்தை பிசைந்து கிண்ணத்தில் சேர்க்கவும்.
- கிண்ணத்தில் தேன் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- எந்த கட்டிகளையும் அகற்ற கலவையை ஒரு பிளெண்டரில் கலக்கவும்.
- உங்கள் தலைமுடியில் வேரை முதல் நுனி வரை பேஸ்ட் தடவவும்.
- அது காய்ந்து போகும் வரை விடவும்.
- லேசான ஷாம்பு மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் அதை நன்கு கழுவ வேண்டும்.
- உங்கள் தலைமுடியை உலர வைக்கவும்.
13. பால், தேன் மற்றும் ஸ்ட்ராபெரி
ஸ்ட்ராபெரி ஃபோலிக் அமிலம், வைட்டமின் சி, [பதினொரு] பி 5 மற்றும் பி 6 மற்றும் முடி வளர்ச்சியை எளிதாக்குகிறது மற்றும் முடி உதிர்வதைத் தடுக்கிறது. பால் மற்றும் தேனுடன் இணைந்தால், ஸ்ட்ராபெர்ரி உங்கள் முடியை நேராக்க உதவும்.
தேவையான பொருட்கள்
- 1 கப் பால்
- 2 டீஸ்பூன் தேன்
- 3 பெரிய ஸ்ட்ராபெர்ரிகள்
எப்படி உபயோகிப்பது
- ஒரு பாத்திரத்தில் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளைச் சேர்த்து மாஷ் செய்யவும்.
- கிண்ணத்தில் பால் மற்றும் தேன் சேர்க்கவும்.
- மென்மையான பேஸ்ட் பெற அவற்றை நன்கு கலக்கவும்.
- உங்கள் தலைமுடியில் பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- இதை 2 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.
- லேசான ஷாம்பு மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.
- ஈரமான கூந்தல் வழியாக பரந்த பல் கொண்ட சீப்புடன் சீப்புங்கள்.
- காற்று முடியை உலர்த்தும்.
- விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதைப் பயன்படுத்தவும்.
14. கற்றாழை மற்றும் சந்தனம் / ரோஸ்மேரி ஆயில் மாஸ்க்
சந்தன எண்ணெய் முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது மற்றும் உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும். ரோஸ்மேரி எண்ணெய் மயிர்க்கால்களை வளர்ப்பதன் மூலம் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை இலவச தீவிர சேதத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன. இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது மற்றும் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. [12] ஒன்றாக, அவை உங்கள் முடியை நேராக்க உதவும்.
தேவையான பொருட்கள்
- 1 கப் கற்றாழை ஜெல்
- 2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- சந்தன மரம் அல்லது ரோஸ்மேரி எண்ணெயின் 6-7 சொட்டுகள்
எப்படி உபயோகிப்பது
- ஒரு பாத்திரத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
- உங்கள் தலைமுடியில் முகமூடியை ஒரு சீப்பைப் பயன்படுத்தி வேர் முதல் நுனி வரை தடவவும்.
- இதை 2 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.
- லேசான ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியைக் கழுவவும்.
15. செலரி ஜூஸ்
செலரி ஜூஸில் வைட்டமின் ஏ நிறைந்துள்ளது மற்றும் உச்சந்தலையில் ஈரப்பதமாக இருக்க உதவுகிறது. இது வேர்களை வளர்த்து முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது. இது உங்கள் தலைமுடியை மென்மையாகவும் நேராகவும் தோற்றமளிக்கும்.
மூலப்பொருள்
- ஒரு சில செலரி இலைகள்
எப்படி உபயோகிப்பது
- இலைகளிலிருந்து சாற்றைப் பிரித்தெடுக்கவும்.
- அதை ஒரு பாட்டில் சேமிக்கவும்.
- ஒரே இரவில் குளிரூட்டவும்.
- காலையில் உங்கள் தலைமுடியில் தடவவும்.
- உங்கள் தலைமுடி வழியாக சீப்பு.
- ஒரு ஷவர் தொப்பி மீது.
- இதை 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
- தலைமுடியைக் கழுவுங்கள்.
- காற்று உலரட்டும்.
16. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் உச்சந்தலையை வளர்த்து முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. இதில் இருக்கும் அசிட்டிக் அமிலம் முடியை சுத்தப்படுத்துகிறது. இது உங்கள் தலைமுடிக்கு ஆரோக்கியமான பளபளப்பு மற்றும் நேரான தோற்றத்தை வழங்கும்.
தேவையான பொருட்கள்
- 2 டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
- 1 கப் தண்ணீர்
எப்படி உபயோகிப்பது
- வினிகரை தண்ணீரில் கலக்கவும்.
- தலைமுடியைக் கழுவுங்கள்.
- கலவையை உங்கள் தலைமுடியில் போட்டு உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும்.
- சில நிமிடங்களுக்கு அதை விட்டு விடுங்கள்.
- குளிர்ந்த நீரில் முடியை துவைக்கவும்.
17. பீர்
பீர் சிலிக்கான் நிறைந்துள்ளது [13] இது முடியை வளர்க்கிறது மற்றும் முடி உதிர்வதைத் தடுக்கிறது. [14] இது ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாகவும் நேராகவும் ஆக்குகிறது.
மூலப்பொருள்
- பீர்
எப்படி உபயோகிப்பது
- உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவி அவற்றைப் பிரிக்கவும்.
- ஒவ்வொரு பிரிவிலும் பீர் தடவவும்.
- இதை 5 நிமிடங்கள் விடவும்.
- உங்கள் தலைமுடியை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
- காற்று உலரட்டும்.
குறிப்பு: பிளாட் பீர் பயன்படுத்த உறுதி.
கட்டுரை குறிப்புகளைக் காண்க- [1]நகாமுரா, டி., யமமுரா, எச்., பார்க், கே., பெரேரா, சி., உச்சிடா, ஒய்., ஹோரி, என்., ... & இட்டாமி, எஸ். (2018). இயற்கையாக நிகழும் முடி வளர்ச்சி பெப்டைட்: நீரில் கரையக்கூடிய கோழி முட்டை மஞ்சள் கரு பெப்டைடுகள் வாஸ்குலர் எண்டோடெலியல் வளர்ச்சி காரணி உற்பத்தியைத் தூண்டுவதன் மூலம் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும். மருத்துவ உணவு இதழ்.
- [இரண்டு]டோங், டி., கிம், என்., & பார்க், டி. (2015). ஒலூரோபினின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு டெலோஜென் சுட்டி தோலில் அனஜென் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. ப்ளோஸ் ஒன், 10 (6), இ 0129578.
- [3]ராஜேஸ்வரி, ஆர்., உமதேவி, எம்., ரஹலே, சி.எஸ்., புஷ்பா, ஆர்., செல்வவேங்கடேஷ், எஸ்., குமார், கே.எஸ்., & ப ow மிக், டி. (2012). கற்றாழை: இந்தியாவில் அதிசயம் அதன் மருத்துவ மற்றும் பாரம்பரிய பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்துகிறது. பார்மகாக்னோசி மற்றும் பைட்டோ கெமிஸ்ட்ரி ஜர்னல், 1 (4), 118-124.
- [4]ரெல், ஏ.எஸ்., & மொஹைல், ஆர். பி. (2003). முடி சேதத்தைத் தடுப்பதில் மினரல் ஆயில், சூரியகாந்தி எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் ஆகியவற்றின் விளைவு. அழகு அறிவியல் இதழ், 54 (2), 175-192.
- [5]குமார், கே.எஸ்., ப ow மிக், டி., துரைவேல், எஸ்., & உமதேவி, எம். (2012). வாழைப்பழத்தின் பாரம்பரிய மற்றும் மருத்துவ பயன்பாடுகள். பார்மகாக்னோசி மற்றும் பைட்டோ கெமிஸ்ட்ரி ஜர்னல், 1 (3), 51-63.
- [6]கோவிங்டன், எம். பி. (2004). ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள்.அமெரிக்க குடும்ப மருத்துவர். 70 (1), 133-140.
- [7]படேல், வி. ஆர்., டுமன்காஸ், ஜி. ஜி., விஸ்வநாத், எல். சி. கே., மேப்பிள்ஸ், ஆர்., & சுபோங், பி. ஜே. ஜே. (2016). ஆமணக்கு எண்ணெய்: வணிக உற்பத்தியில் செயலாக்க அளவுருக்களின் பண்புகள், பயன்பாடுகள் மற்றும் தேர்வுமுறை. லிப்பிட் நுண்ணறிவு, 9, எல்பிஐ-எஸ் 40233.
- [8]ட்ரெஹர், எம். எல்., & டேவன்போர்ட், ஏ. ஜே. (2013). வெண்ணெய் வெண்ணெய் கலவை மற்றும் சாத்தியமான சுகாதார விளைவுகள். உணவு அறிவியல் மற்றும் ஊட்டச்சத்தில் விமர்சன விமர்சனங்கள், 53 (7), 738-750.
- [9]மார்ட்டினிக், ஏ. என்., பதுரின், ஏ. கே., ஜுப்சோவ், வி. ஆளி விதைகளின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மற்றும் செயல்பாட்டு பண்புகள். வோப்ரோசி பிடானியா, 81 (3), 4-10.
- [10]மகாட்டனாடவீ, கே., மாந்தே, ஜே. ஏ., லூசியோ, ஜி., டால்காட், எஸ். டி., குட்னர், கே., & பால்ட்வின், ஈ. ஏ. (2006). தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட புளோரிடாவில் வளர்ந்த வெப்பமண்டல பழங்களின் மொத்த ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாடு மற்றும் ஃபைபர் உள்ளடக்கம். விவசாய மற்றும் உணவு வேதியியலின் ஜர்னல், 54 (19), 7355-7363.
- [பதினொரு]ஜியாம்பீரி, எஃப்., அல்வாரெஸ்-சுரேஸ், ஜே.எம்., & பாட்டினோ, எம். (2014). ஸ்ட்ராபெரி மற்றும் மனித ஆரோக்கியம்: ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்ட விளைவுகள். வேளாண்மை மற்றும் உணவு வேதியியல் இதழ், 62 (18), 3867-3876.
- [12]முராட்டா, கே., நோகுச்சி, கே., கோண்டோ, எம்., ஒனிஷி, எம்., வதனபே, என்., ஒகமுரா, கே., & மாட்சுடா, எச். (2013). ரோஸ்மரினஸ் அஃபிசினாலிஸ் இலை சாற்றால் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவித்தல். பைட்டோ தெரபி ஆராய்ச்சி, 27 (2), 212-217.
- [13]ஸ்ரீபன்யாகோர்ன், எஸ்., ஜுக்தாஹ்சிங், ஆர்., எலியட், எச்., வாக்கர், சி., மேத்தா, பி., ஷ ou க்ரு, எஸ்., ... & பவல், ஜே. ஜே. (2004). பீரின் சிலிக்கான் உள்ளடக்கம் மற்றும் ஆரோக்கியமான தன்னார்வலர்களில் அதன் உயிர் கிடைக்கும் தன்மை. பிரிட்டிஷ் ஜர்னல் ஆஃப் நியூட்ரிஷன், 91 (3), 403-409.
- [14]அராஜோ, எல். ஏ. டி, அடோர், எஃப்., & காம்போஸ், பி.எம். பி. ஜி. எம். (2016). தோல் மற்றும் முடி பராமரிப்புக்கு சிலிக்கான் பயன்பாடு: வேதியியல் வடிவங்களின் அணுகுமுறை மற்றும் செயல்திறன். அனாய்ஸ் பிரேசிலிரோஸ் டி டெர்மடோலோஜியா, 91 (3), 331-335.