தனியாக உணவருந்துவதில் சிறந்த விஷயம்? நீங்கள் எதை வேண்டுமானாலும் சாப்பிடலாம். வெண்ணெய் பாஸ்தாவின் மேல் வறுத்த முட்டை அல்லது சுவையான வறுக்கப்பட்ட சீஸ் போன்றது. சில நிமிடங்களில் குறைந்த பட்சப் பொருட்களைக் கொண்டு நீங்கள் விரும்பி உண்ணக்கூடிய 17 சைவ இரவு உணவுகள் இங்கே உள்ளன.
தொடர்புடையது: மைக்ரோவேவில் நீங்கள் செய்யக்கூடிய 16 குவளை இனிப்புகள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்சீமை சுரைக்காய் உடன் மினி ஸ்பானிஷ் டார்ட்டில்லா
வாணலியில் இருந்து நேரடியாக சாப்பிட நாங்கள் உங்களுக்கு அனுமதி வழங்குகிறோம்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்பிளாக்பெர்ரி-பீச் வறுக்கப்பட்ட சீஸ்
எங்களுக்கு பிடித்த ஆறுதல் உணவு, அனைத்தும் வளர்ந்தவை.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்எளிதான 5 மூலப்பொருள் சோள சூப்
மொறுமொறுப்பான எள் விதையில் நாங்கள் வெறித்தனமாக இருக்கிறோம்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்ஒரு குவளையில் 10 நிமிட மாக்கரோனி மற்றும் சீஸ்
இது கனவுகளால் உருவாக்கப்பட்ட பொருள்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
ஆரோக்கியமான நிபிள்ஸ் மற்றும் பிட்ஸ்ஒரு குவளையில் முட்டை வறுத்த அரிசி
மிகவும் புத்திசாலி.
தொடர்புடையது: நீங்கள் தனியாக சாப்பிடும் போது 10 சிங்கிள்-சர்வ் பேலியோ ரெசிபிகள்
ஒரு வசதியான சமையலறைசீஸ் மற்றும் கருப்பு மிளகு
எங்கள் வயிற்றில் இறங்குங்கள்.
சைவ சித்தாந்தம்மெக்சிகன் ஸ்டஃப்டு ஸ்வீட் உருளைக்கிழங்கு
டார்ட்டில்லாவை சாப்பிடுவதை விட குறைவான கார்போஹைட்ரேட்டுகள்.
தீவன சமையல்காரர்ஃபைன்ஸ் மூலிகைகள் கொண்ட கிளாசிக் சாண்டரெல்லே ஆம்லெட்
இது ஒலி மற்றும் ஆடம்பரமாக தெரிகிறது ஆனால் 15 நிமிடங்கள் எடுக்கிறது.
ஃபுடீ க்ரஷ்அவகேடோ கேப்ரீஸ் சாலட்
நீங்கள் பசியை உணர மாட்டீர்கள் என்று நாங்கள் உறுதியளிக்கிறோம்.
பாதாம் சாப்பிடுபவர்மத்திய தரைக்கடல் வறுக்கப்பட்ட சீஸ்
ஃபெட்டா மற்றும் வெண்ணெய் மற்றும் ரொட்டி மற்றும் ஆலிவ், இவை நமக்கு பிடித்த சில விஷயங்கள்…
பருவகால படைப்புகள்ஆரோக்கியமான கீரை பிரீ ஸ்கில்லெட் கியூசடில்லா
உங்கள் இதயத்தை உண்ணுங்கள்.
ஆரோக்கியமான லிவ்ஐந்து நிமிட ஆரோக்கியமான பர்ரிட்டோ கிண்ணம்
இந்த எளிய இரவு உணவை உங்கள் பின் பாக்கெட்டில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
தொடர்புடையது: ஒருவருக்கு 10 விரைவான மற்றும் எளிதான கெட்டோஜெனிக் இரவு உணவுகள்
நான் ஒரு உணவு வலைப்பதிவுஅவகேடோ பாஸ்தா
ஒரு வார்த்தையில்: இனிமையானது.
தி வோக்ஸ் ஆஃப் லைஃப்விரைவான மற்றும் எளிதான கிம்ச்சி ராமன்
நாளைக் காப்பாற்ற இங்கே.
பேக்கிங் குறும்புஒருவருக்கு விரைவான மற்றும் எளிதான Fettuccine Alfredo
இது 20 நிமிடங்களுக்குள் தயாராக உள்ளது.
ஒரு டிஷ் கிச்சன்ஒருவருக்கு கறி கேரட் சூப்
இதை ஒரு கிளாஸ் Sauv Blanc உடன் இணைக்கவும்.
சுவையான கிண்ணம்பால்சாமிக் கிளேஸுடன் புதிய மொஸரெல்லா, தக்காளி மற்றும் துளசி சாண்ட்விச்கள்
சாண்ட்விச் மீது மோகம் இருக்க முடியுமா?
தொடர்புடையது: தனி விருந்துக்கான 9 எளிதான ஒற்றை-சேவை ரெசிபிகள்
