வாழைப்பழத்தின் ஒவ்வொரு பகுதியும் ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகளால் நிரம்பியுள்ளது. வாழை இலையில் இருந்து சாப்பிட்டால் செரிமான சக்தி அதிகம் (சொல்லாமல், சுற்றுச்சூழலுக்கு சிறந்தது!), பழம் பொட்டாசியம் மற்றும் வைட்டமின்களின் மூலமாகும், மேலும் இந்த பூ நீரிழிவு மற்றும் வயதான எதிர்ப்புக்கு நல்லது. அப்படியானால், வாழைத் தண்டிலும் அற்புதமான பலன்கள் நிரம்பியிருப்பதில் ஆச்சரியம் உண்டா? அவற்றில் சில இங்கே.
நச்சு நீக்கம் மற்றும் செரிமானம்
வாழைத்தண்டு சாறு உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது. இது ஒரு டையூரிடிக் ஆகும், மேலும் உங்கள் அமைப்பை நோய்களிலிருந்து சுத்தப்படுத்த மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்றாகும். வாழைத்தண்டு சாறு ஒரு சிறந்த செரிமானமாகும், இது குடல் இயக்கத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் குடலுக்கு நல்ல நார்ச்சத்து உள்ளது.
சிறுநீரக கற்கள் மற்றும் UTI சிகிச்சை
வாழைத்தண்டு சாறுடன் ஏலக்காயை கலந்து சாப்பிட்டால் சிறுநீர்ப்பை தளர்வதோடு, சிறுநீரக கற்கள் வலி ஏற்படாமல் தடுக்கிறது. தினமும் ஒரு கிளாஸ் வாழைத்தண்டு சாற்றில் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு கலந்து குடித்து வந்தால் சிறுநீரக கற்கள் உருவாவதை தடுக்கிறது. இது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றால் (UTI) ஏற்படும் வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை திறம்பட போக்க உதவுகிறது.
எடை இழப்பு
நார்ச்சத்துள்ள வாழைத்தண்டு, உடலின் செல்களில் சேமித்து வைக்கப்பட்டுள்ள சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பின் வெளியீட்டை குறைக்கிறது. இது வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மிகக் குறைந்த கலோரிகளைக் கொண்டுள்ளது - அதாவது குற்ற உணர்ச்சியின்றி அதை உட்கொள்ளலாம்!
கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல்
வைட்டமின் பி6 நிறைந்தது, இதில் இரும்புச்சத்து அதிகம் உள்ளது மற்றும் ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கிறது. இது பொட்டாசியத்துடன் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளது, மேலும் கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
அமிலத்தன்மை மற்றும் இரைப்பை பிரச்சனைகளை குணப்படுத்தும்
உங்களுக்கு அடிக்கடி அசிடிட்டி பிரச்சனைகள் இருந்தால், வாழைத்தண்டு சாறு உங்கள் உடலில் உள்ள அமில அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும் உதவுகிறது. இது நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அசௌகரியம் மற்றும் வயிற்றில் எரியும் நிவாரணம் அளிக்கிறது.
