நகங்களை வேகமாக வளர்க்க 5 வீட்டு வைத்தியம்!

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

தரை:

பிறந்த தேதி:

அனுப்பு

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு

ஜஸ்ட் இன்

• 5 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
• 
• 6 மணி முன்பு ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
• 8 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
• 11 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

தவறவிடாதீர்கள்

• செய்தி சரத் ​​பவார் 2 நாட்களில் மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்படுவார்
• நிதி தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
• தொழில்நுட்பம் ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
• விளையாட்டு யோனெக்ஸ்-சன்ரைஸ் இந்தியா ஓபன் 2021 மே மாதம் அமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது மூடிய கதவுகளுக்கு பின்னால் நடைபெற உள்ளது
• திரைப்படங்கள் குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
• ஆட்டோமொபைல்கள் மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
• கல்வி சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
• பயணம் ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்

நீண்ட, வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான தோற்றமுடைய நகங்களை யார் விரும்பவில்லை? நாம் அனைவரும் செய்கிறோம்! ஆனால் எங்கள் நகங்கள் அதன் காந்தத்தை உடைப்பதை அல்லது இழப்பதைக் காணும்போது நாம் பெரும்பாலும் ஏமாற்றமடைகிறோம், மேலும் அவற்றை ஒழுங்கமைக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கிறோம். நாங்கள் ஸ்பாக்கள் மற்றும் வரவேற்புரைகளையும் அதிகம் நம்பியிருக்கிறோம், மேலும் அந்த விலையுயர்ந்த நகங்கள் மற்றும் ஆணி சிகிச்சைகளுக்காகவும் செல்கிறோம். ஆனால் இறுதியில் அது மதிப்புக்குரியதா?

இந்த கேள்வி உங்கள் மனதைப் பளபளக்கச் செய்தால், அந்த விலையுயர்ந்த சிகிச்சையிலிருந்து நீங்கள் விலகி, உண்மையான மற்றும் இயற்கையான ஒன்றைப் பாருங்கள் - வீட்டு வைத்தியம் போன்றவை. அதற்காக, உங்கள் சமையலறையில் எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய சில அற்புதமான பொருட்களை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம், மேலும் உடையக்கூடிய அல்லது சேதமடைந்த நகங்களைப் பற்றி ஒருபோதும் கவலைப்பட வேண்டாம்.

நகங்களை வேகமாக வளர்ப்பதற்கான சில அற்புதமான வீட்டு வைத்தியங்கள் கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.

1. வாழைப்பழம் & முட்டை

வாழைப்பழங்கள் மற்றும் முட்டைகள் பயோட்டின் வளமான மூலமாகும், இது சில வாரங்களுக்கு வெறுமனே பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஆணி வலிமையை மேம்படுத்தும் திறன் கொண்டது. பயோட்டின் நுகர்வுக்காக உங்கள் அன்றாட உணவில் வாழைப்பழம் மற்றும் முட்டையை நீங்கள் சேர்க்கலாம் அல்லது இந்த பொருட்களைப் பயன்படுத்தி வீட்டில் ஒரு ஆணி ஊறவைக்கலாம். [1]

தேவையான பொருட்கள்

• 2 டீஸ்பூன் பிசைந்த வாழைப்பழ கூழ்
• 1 முட்டை

எப்படி செய்வது

• கிராக் ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் ஒரு முட்டையைத் திறக்கவும்.
• அதில் சிறிது பிசைந்த வாழைக் கூழ் சேர்த்து, ஒரு ஒட்டும் பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக துடைக்கவும்.
• இப்போது, ​​உங்கள் விரல் நகங்களை கிண்ணத்தில் நனைத்து, சில நிமிடங்கள், முன்னுரிமை 10-15 நிமிடங்கள் இருக்கட்டும்.
• உங்கள் கைகளை தண்ணீரில் கழுவவும், சுத்தமான துண்டுடன் உலர வைக்கவும்.
• விரும்பிய முடிவுகளுக்கு இதை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யவும்.

2. ஆரஞ்சு & எலுமிச்சை

ஆரஞ்சு மற்றும் எலுமிச்சைகளில் வைட்டமின் சி ஏராளமாக உள்ளது, இது கொலாஜன் உற்பத்தி செய்வதற்கு இன்றியமையாதது. கொலாஜன் என்பது உங்கள் விரல் நகங்களின் கட்டுமானத் தொகுதிகளான திசுக்களுக்கு வலிமையையும் வடிவத்தையும் கொடுக்கும் ஒரு புரதமாகும். சுருக்கமாக, வைட்டமின் சி வேகமாக ஆணி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. [இரண்டு]

தேவையான பொருட்கள்

• & frac12 கப் ஆரஞ்சு சாறு
• 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு

எப்படி செய்வது

• ஒரு பாத்திரத்தில், சிறிது ஆரஞ்சு சாறு சேர்க்கவும்.
• அடுத்து, அதில் சிறிது எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து இரண்டு பொருட்களையும் நன்றாக கலக்கவும்.
• உங்கள் விரல் நகங்களை கலவையில் சுமார் 10-15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
• உங்கள் கைகளை தண்ணீரில் கழுவி உலர வைக்கவும்.
• விரும்பிய முடிவுகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செயல்முறை செய்யவும்.

3. வெண்ணெய், கிவி, & தேன்

வெண்ணெய் மற்றும் கிவி ஆகியவை துத்தநாகம் நிறைந்தவை, அவை நகங்களின் ஆரோக்கியமான மற்றும் விரைவான வளர்ச்சியை எளிதாக்குகின்றன. [3]

துத்தநாகத்தை போதுமான அளவு உட்கொள்வது உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு வழிவகுக்கும். உண்மையில், துத்தநாகம் இல்லாததால் உங்கள் நகங்களில் சில வெள்ளை நிற புள்ளிகளைக் கூட நீங்கள் காணலாம்.

வெண்ணெய், கிவி மற்றும் தேன் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பேஸ்ட்டை உருவாக்கி, அதை உங்கள் விரல் நகங்களில் தடவலாம் அல்லது ஒரு வெண்ணெய் மற்றும் கிவி பழச்சாறு கூட செய்து சிறந்த முடிவுகளுக்கு உட்கொள்ளலாம்.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் வெண்ணெய் கூழ்
• 1 டீஸ்பூன் கிவி கூழ்
• 1 டீஸ்பூன் தேன்

எப்படி செய்வது

• ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், சிறிது பிசைந்த வெண்ணெய் கூழ் மற்றும் சில கிவி கூழ் சேர்க்கவும்.
• அடுத்து, அதில் சிறிது தேன் சேர்த்து அனைத்து பொருட்களையும் நன்றாக கலக்கவும்.
• உங்கள் விரல் நகங்களில் பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள், சில நிமிடங்கள் இருக்கட்டும்.
• உங்கள் கைகளை தண்ணீரில் கழுவவும், சுத்தமான துண்டுடன் உலர வைக்கவும்.
• விரும்பிய முடிவுகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.

4. மீன் எண்ணெய்

மீன் எண்ணெயில் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை உங்கள் நகங்களை உயவூட்டுவதற்கும் ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் உதவுகின்றன, இதனால் அவை வேகமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வளரும். மேலும், கொழுப்பு அமிலங்கள் உங்கள் ஆணி படுக்கையில் எந்தவிதமான வீக்கத்தையும் குறைக்க உதவுகின்றன, இதனால் ஆரோக்கியமான ஆணி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. [4]

தேவையான பொருட்கள்

• மீன் எண்ணெயின் 5 காப்ஸ்யூல்கள்

எப்படி செய்வது

• கிராக் மீன் எண்ணெயின் காப்ஸ்யூல்களைத் திறந்து அதன் எண்ணெயைப் பிரித்தெடுக்கவும்.
• ஒரு காட்டன் பந்தை எடுத்து, அதை மீன் எண்ணெயில் நனைத்து உங்கள் விரல் நகங்களில் தடவவும்.
• சுமார் அரை மணி நேரம் அதை விட்டு விடுங்கள்.
• அதை தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
• விரும்பிய முடிவுகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.

5. பால் & தயிர்

உங்கள் நகங்கள் கெராடின் எனப்படும் நார்ச்சத்துள்ள புரதத்தால் ஆனவை, இது முக்கியமாக உங்கள் நகங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது மற்றும் எந்தவிதமான சேதங்களிலிருந்தும் பாதுகாக்கிறது. மேலும், உங்கள் நகங்களில் கெரட்டின் சமநிலையை பராமரிக்க, கெரட்டின் உற்பத்தியை அதிகரிக்க புரதம் அவசியம் என்பதால் ஒருவர் போதுமான அளவு புரதத்தை உட்கொள்ள வேண்டும்.

பால் மற்றும் தயிர் புரதங்களின் சிறந்த ஆதாரங்கள். எனவே, அவை மேற்பூச்சு அல்லது நுகரப்படும் போது வேகமான மற்றும் ஆரோக்கியமான ஆணி வளர்ச்சியை உறுதி செய்கின்றன. [5]

தேவையான பொருட்கள்

1. 2 டீஸ்பூன் பால்
2. 1 டீஸ்பூன் தயிர் (தயிர்)

எப்படி செய்வது

• ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், சிறிது பால் சேர்த்து தயிரில் கலக்கவும்.
• உங்கள் நகங்களை கலவையில் நனைத்து சுமார் 15 நிமிடங்கள் இருக்கட்டும்.
• சொன்ன நேரத்திற்குப் பிறகு, கலவையிலிருந்து உங்கள் நகங்களை அகற்றி, கைகளை நன்கு கழுவுங்கள்.
• விரும்பிய முடிவுகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

தெரிந்து கொள்ள

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு