குளிர்காலத்தில் பூசணிக்காயை நறுக்கி, ஆலிவ் எண்ணெயில் தூக்கி அடுப்பில் வறுக்க விரும்புகிறோம், அதைத் தயாரிக்க இன்னும் பல உற்சாகமான வழிகள் உள்ளன. நீங்கள் விரும்பினாலும் சரி வெண்ணெய் , கபோச்சா , டெலிகாட்டா அல்லது மற்றொரு சுரைக்காய், இதோ 80 குளிர்கால ஸ்குவாஷ் ரெசிபிகள், இப்போது முதல் வசந்த காலம் வரை செய்ய வேண்டும், நீங்கள் வறுத்த ஸ்குவாஷ் சாலட் கிண்ணங்கள் அல்லது நேராக ஆறுதல் உணவு (மேக் மற்றும் சீஸ் கொண்டு வாருங்கள்) .
தொடர்புடையது: உங்களை காயப்படுத்தாமல் ஒரு பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் வெட்டுவது எப்படி என்பது இங்கே
புகைப்படம்: மாட் டியூட்டில்/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டொவல்
1. கேரமல் செய்யப்பட்ட பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் தலைகீழான கேக்
புதிய நன்றி பாரம்பரியம்? நாங்கள் அப்படி நினைக்கிறோம்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: நிகோ ஷின்கோ/ஸ்டைலிங்: அரன் கோய்யாஹான்
2. மிசோ அயோலி மற்றும் ரோமெஸ்கோ சாஸ் உடன் வறுத்த குளிர்கால காய்கறி தட்டு
பச்சை காய்கறிகளுக்கு எதிராக எதுவும் இல்லை, ஆனால் ஒரு வசதியான மற்றும் திருப்திகரமான ஒன்று உள்ளது வறுக்கப்பட்ட தட்டையான மூல காய்கறிகள்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: கிறிஸ்டின் ஹான்/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்3. மிருதுவான லீக்ஸுடன் பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் ரிசோட்டோ
ரிசோட்டோ நம்மை ஒரு நல்ல மனநிலையில் வைப்பதில் தவறில்லை, ஆனால் இந்த வீழ்ச்சிக்கு ஏற்ற பதிப்பு கேக் எடுக்கும்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
Esteban Castillo / Chicano Eats4. சோரிசோ-மசாலா டெலிகாட்டா ஸ்குவாஷ் கேக்குகள்
முன்னால் செய்யக்கூடிய சைவ சாண்ட்விச்? எங்களை எண்ணுங்கள்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
Aran Goyoaga / இலவங்கப்பட்டை மற்றும் வெண்ணிலா
5. வறுத்த ஸ்குவாஷ் சாலட் வெள்ளை பீன்ஸ், ரொட்டி துண்டுகள் மற்றும் பாதுகாக்கப்பட்ட எலுமிச்சை
ஸ்குவாஷின் தோல் மெல்லியதாக இருந்தால், அதை உரிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
மைக்கேல் கிரேடன் & நிகோல் ஹெரியட்/நத்திங் ஃபேன்ஸி6. தயிர் மற்றும் மசாலா வெண்ணெய் தடவிய பிஸ்தாவுடன் அலிசன் ரோமானின் வறுத்த ஸ்குவாஷ்
அந்த எலுமிச்சை-தயிர் சாஸுக்காக நாங்கள் முற்றிலும் வாழ்கிறோம்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
லாரா எட்வர்ட்ஸ்/அடுப்பிலிருந்து மேசைக்கு7. சோயா, தேன், மிளகாய் மற்றும் இஞ்சியுடன் வறுத்த ஸ்குவாஷ் மற்றும் டோஃபு
டோஃபுவை அழுத்துவதைத் தவிர்க்காதீர்கள் - மிருதுவான முடிவுகளைப் பெற இது சிறந்த வழியாகும்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: மைக்கேல் மார்க்வாண்ட்/ஸ்டைலிங்: நிஷா வோரா
8. உடனடி பாட் காரமான தாய் பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் சூப்
ஓ, 30 நிமிட இரவு உணவு (அல்லது மதிய உணவு).
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: நிகோ ஷின்கோ/ஸ்டைலிங்: ஹீத் கோல்ட்மேன்9. பூண்டு-எலுமிச்சை சாஸுடன் டெலிகாட்டா ஸ்குவாஷ் மோதிரங்கள்
மன்னிக்கவும், வெங்காய மோதிரங்கள். புதிய விருப்பமான பசியை கண்டுபிடித்துள்ளோம். (Psst: சாஸ் ஸ்டோர்-போ மாயோவுடன் தொடங்குகிறது.)
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
ஸ்கின்னிடேஸ்ட் ஒன்று மற்றும் முடிந்தது10. பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் மற்றும் பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் கொண்ட டிஜான்-மேப்பிள் சிக்கன்
எல்லாவற்றையும் ஒரு தாள் தட்டில் எறிந்துவிட்டு, இலையுதிர்கால இரவு உணவிற்கு நேராக அடுப்பில் வைக்கவும்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
உள்ளே இருப்போம்11. வறுத்த டெலிகாட்டா ஸ்குவாஷ் சாலட்
FYI, டெலிகாட்டா ஸ்குவாஷ் தோல் முற்றிலும் உண்ணக்கூடியது, எனவே தோலுரிக்கும் கடினமான பணியைத் தவிர்க்கவும்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
எலன் சில்வர்மேன்/எவ்ரிடே டோரி12. டோரி கிரீன்ஸ்பானின் வறுத்த ஏகோர்ன் ஸ்குவாஷ் குடைமிளகாய்
ஒரு மாதுளை வெல்லப்பாகு படிந்து இந்த குட்டீஸ் அனைத்து இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சுவையை கொடுக்கிறது.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
அழகாக சமைக்கவும்13. மென்மையான இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு ஸ்குவாஷ்
Agrodolce புளிப்பு மற்றும் இனிப்புக்கான இத்தாலிய வகையாகும், மேலும் இந்த வினிகர்-தேன் மெருகூட்டப்பட்ட ஸ்குவாஷ் விதிவிலக்கல்ல.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
ஒட்டோலெங்கி சிம்பிள்: ஒரு சமையல் புத்தகம்14. யோதம் ஓட்டோலெங்கி'பருப்பு மற்றும் கோர்கோன்சோலாவுடன் வறுத்த பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ்
நீங்கள் அதை சூடாக பரிமாறலாம் - அதனால் சீஸ் சுவையாக உருகும் - அல்லது அறை வெப்பநிலையில்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
டேவிட் லோஃப்டஸ்/இப்போது & மீண்டும்15. ஜூலியா டர்ஷனின் ரேடிச்சியோ மற்றும் வறுத்த ஸ்குவாஷ் சாலட்
கசப்பான கீரை மற்றும் இனிப்பு ஸ்குவாஷ் என்பது சைட் டிஷ் சொர்க்கத்தில் செய்யப்படும் ஒரு போட்டியாகும்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்16. பட்டர்நட் ஸ்குவாஷுடன் பீட்சா
தக்காளி விண்ணப்பிக்க தேவையில்லை. (ஆம், நாங்கள் அங்கு சென்றோம்.)
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
வார இரவு சங்கம்17. வறுத்த பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ், முனிவர் மற்றும் ஆடு சீஸ் கொண்ட புல்கூர்
இது சுவையானது, வெப்பமடைதல் மற்றும் தயாரிப்பதற்கு எளிதானது-வார இரவு உணவில் நாம் விரும்பும் அனைத்தும்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்18. இதயம் நிறைந்த பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ்
நீங்கள் ஆடம்பரமாக இல்லையா? (தோற்றம் ஏமாற்றும். இவற்றைச் செய்வது மிகவும் எளிது.)
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்19. காளான் மரினாரா சாஸுடன் வேகன் ஸ்பாகெட்டி ஸ்குவாஷ்
கார்போஹைட்ரேட்? எங்களுக்கு அவர்களைத் தெரியாது.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்20. பால் இல்லாத பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் ‘ஃபாண்ட்யூ’
இது O.G-ஐப் போலவே மென்மையாகவும், கசப்பாகவும், நனைக்கக்கூடியதாகவும் இருக்கிறது. பதிப்பு., சீஸ் மற்றும் வெண்ணெய் கழித்தல்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்21. பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் மற்றும் ஆடு சீஸ் பாஸ்தா சாலட்
அடுத்த நாள் இன்னும் சிறப்பாக இருக்கும் என்பதால் இதை மேக்-அஹெட் மேஜிக் என்று அழைக்க விரும்புகிறோம்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்22. ஹாசல்பேக் பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ்
ஹேசல்பேக் உருளைக்கிழங்கு நன்றாக இருக்கிறது, ஆனால் ஸ்குவாஷ் அடுத்த நிலைக்கு எடுத்துச் செல்கிறது.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்23. ஏகோர்ன் ஸ்குவாஷ் கிண்ணங்களில் மாக்கரோனி மற்றும் சீஸ்
கிண்ணம் இல்லாத இடத்தில் அன்பைக் கண்டோம்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்24. பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் கார்பனாரா
இது மறைக்கப்பட்ட காய்கறிகளால் நிரம்பியுள்ளது என்பதை யாரும் அறிய மாட்டார்கள், உங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் குழந்தைகளும் கூட.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்25. சுழல் குளிர்கால காய்கறி கிராடின்
இது உருளைக்கிழங்கு au gratin இன் ஆரோக்கியமான பதிப்பு போன்றது. கவலைப்பட வேண்டாம், இன்னும் நிறைய சீஸ் உள்ளது.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
சோலி சுவை26. வேகன் பட்டர்நட் மேக் மற்றும் 'சீஸ்'ஸ்மோக்கி ஷிடேக் 'பேகன் உடன்'
இருப்பினும், இந்த உணவில் ஃப்ரோமேஜ் இல்லை. ஸ்குவாஷ் அது போல பல்துறை.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
வார இரவு சங்கம்27. பட்டர்நட் ஸ்குவாஷுடன் முனிவர்-பார்லி ரிசோட்டோ
ஆர்போரியோ அரிசிக்கு பதிலாக, இந்த டிஷ் பார்லியைப் பயன்படுத்துகிறது. இது விரைவாக சமைக்கக்கூடியது மற்றும் புரதம் நிறைந்தது, இரட்டிப்பாகும்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
அரை சுட்ட அறுவடை28. புர்ராட்டா மற்றும் மாதுளையுடன் தேன் வெண்ணெய் வறுத்த ஏகோர்ன் ஸ்குவாஷ்
நீங்கள் எங்களை தேன் வெண்ணெயிலும், மீண்டும் பர்ராட்டாவிலும் பெற்றீர்கள்.
முழு உதவி29. லிமா பீன் பட்டர்நட் சுக்கோடாஷ்
அதிகபட்ச பலனைப் பெற, மிருதுவான ரொட்டியை பரிமாறவும்.
ஃபுடீ க்ரஷ்30. அறுவடை ஸ்குவாஷ் மற்றும் ரிக்கோட்டா அடைத்த குண்டுகள்
இது உங்களின் வெப்பமான இலையுதிர் ஸ்வெட்டரைப் போல வசதியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்கிறது.
ஆரோக்கியமாக எப்போதும்31. சுவையான பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் பூண்டு சுழல் ரோல்ஸ்
இது ஒரு இலவங்கப்பட்டை ரோலை விட நன்றாக இருக்கலாம், அது நிறைய சொல்கிறது.
துளசிக்கு சாக்லேட்32. துண்டாக்கப்பட்ட பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் பானை துண்டுகள்
மேலோடு மசா ஹரினாவில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இது சோள கர்னல்களில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு வகை மாவு ஆகும். (படிக்க: இது கூடுதல் சுவையானது.)
எனக்கு ஃபோபிக்கு உணவளிக்கவும்33. முனிவர் மற்றும் நெத்திலி அயோலியுடன் சுட்ட பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் பொரியல்
உறைந்த இடைகழியில் இதுபோன்ற பொரியல்களை நீங்கள் காண முடியாது.
அட சுவையானது34. பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் மற்றும் பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகளுடன் கூடிய ஒன்-பான் சிக்கன்
குறைவான பாத்திரங்கள், இரவு உணவு சிறந்தது.
யம் சிட்டிகை35. கபோச்சா ஸ்குவாஷ் பருப்பு கறி
ஜப்பானிய பூசணிக்காய் என்றும் அழைக்கப்படும் கபோச்சா ஸ்குவாஷ், கூடுதல் இனிப்பு மற்றும் கிரீமி, எனவே இந்த உணவில் இருந்து எஞ்சியவற்றை சேமிக்க நல்ல அதிர்ஷ்டம்.
ஸ்பூன் ஃபோர்க் பேக்கன்36. பூசணி மற்றும் பச்சை வெங்காயம் ஆல்ஃபிரடோவுடன் வேகன் பேக்ட் ஸ்பாகெட்டி ஸ்குவாஷ்
இது பால் பண்ணை இல்லை என்று நம்ப முடியவில்லை. (இரகசியம் முந்திரி கிரீம்.)
ஸ்னிக்ஸி கிச்சன்37. புர்ராட்டா, காரமான ஹேசல்நட்ஸ் மற்றும் மேப்பிள் வினிகிரெட் உடன் வறுத்த ஸ்குவாஷ்
காரமான-இனிப்பு ஹேசல்நட்ஸ் மேலே செர்ரி மட்டுமே.
மலைகளில் ஒரு வீடு38. கபோச்சா ஸ்குவாஷ் ஷக்ஷுகா
ப்ருஞ்ச், டின்னர் அல்லது எரியும் , இது எப்பவுமே ஹிட்.
நவீன முறை39. கேரமலைஸ் செய்யப்பட்ட வெங்காயத்துடன் பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் கியூசாடில்லா
இன்று இல்லை, கோழி.
கேபி சமையல் என்றால் என்ன40. காட்டு காளான் வறுத்த ஸ்குவாஷ் பீஸ்ஸா
உங்களுக்குப் பிடித்த டேக்அவுட் இடத்தில் கூட இது மெனுவில் இல்லை.
அரை சுட்ட அறுவடை41. தாள் பான் ஒட்டும் மாதுளை கோழி மற்றும் தேனில் வறுத்த ஸ்குவாஷ்
இது நிறைய வேலை போல் தெரிகிறது... ஆனால் 40 நிமிடங்களில் தயாராகிவிடும்.
என்ன குக்கிங் குட் லுக்கிங்42. வறுத்த பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் மற்றும் முனிவர் மற்றும் வால்நட் பெஸ்டோவுடன் சுவையான ஓட்ஸ்
ஆம், உங்களால் முடியும் மற்றும் வேண்டும் காலை உணவுக்கு ஸ்குவாஷ் சாப்பிடுங்கள்.
உப்பு மற்றும் காற்று43. பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் பார்மேசன்
நீங்கள் சிக்கன் பார்ம் மற்றும் கத்திரிக்காய் பார்ம் பற்றி கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள், ஆனால் ஸ்குவாஷ் பார்ம் பற்றி என்ன?
லட்சிய சமையலறை44. பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் மற்றும் பிளாக் பீன் என்சிலாடா ஸ்கில்லெட்
பரிமாறுவதற்கு டார்ட்டில்லா சிப்ஸை மறந்துவிடாதீர்கள்.
குக்கீ மற்றும் கேட்45. சைவம் அடைத்த ஏகோர்ன் ஸ்குவாஷ்
இது உங்களுக்கு சரியாக பொருந்தும் நன்றி அட்டவணை .
ஃபுடீ க்ரஷ்46. பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் மற்றும் ஷிடேக் காளான்களுடன் கூடிய காய்கறி லாசக்னா
அந்த அடுக்குகளுக்குள் இரண்டு வகையான சீஸ் மறைந்துள்ளது.
வெண்ணெய் ரெடி47. பிரவுன் பட்டர் பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் பான்செட்டாவுடன் கூடிய பாஸ்தா
எங்களுக்கு பிடித்த இலையுதிர் சுவைகள் அனைத்தும் ஒரே கிண்ணத்தில் ஒன்றிணைந்தன.
உப்பு மற்றும் காற்று48. தேங்காய் மிசோ பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் சூப்
இது எல்லாவற்றையும் சிறிது கொண்டுள்ளது: கிரீம், காரமான, உப்பு, இனிப்பு.
மினிமலிஸ்ட் பேக்கர்49. வறுத்த ஸ்குவாஷ், பீக்கன் மற்றும் மாதுளை சாலட்
சாதாரண பழைய கீரை சாலட்டை மற்றொரு நாள் சேமிக்கவும்.
ஆரோக்கியமான நிபிள்ஸ் மற்றும் பிட்ஸ்50. வேகவைத்த பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் மேக் மற்றும் சீஸ்
மாயாஜாலமாக, ஸ்குவாஷ் இந்த சீஸ் டிஷ் இன்னும் நலிவடைய செய்கிறது.
நான் ஒரு உணவு வலைப்பதிவு51. கிரீமி பூண்டு பாஸ்தாவுடன் பான்-வறுத்த ஹனிநட் ஸ்குவாஷ்
தேன்கொட்டை பற்றி கேள்விப்பட்டதே இல்லையா? இது பட்டர்நட் ஸ்குவாஷின் (மற்றும் இந்த உணவின் நட்சத்திரம்) இனிமையான மற்றும் மென்மையான சிறிய உறவினர் போன்றது.
வெண்ணெயுடன் நன்றாக விளையாடுகிறது52. தாள் பான் சிக்கன் தொத்திறைச்சி மற்றும் அறுவடை காய்கறிகள்
சாப்பாடு-தயாரிப்பு மற்றும் மேக்-அஹெட் நட்பு? ஆமாம் தயவு செய்து.
மினிமலிஸ்ட் பேக்கர்53. ஏகோர்ன் ஸ்குவாஷ் கிண்ணங்களில் கிரீமி ஃபால் சூப்
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் கிண்ணங்களை கழுவ வேண்டியதில்லை.
எனக்கு ஃபோபிக்கு உணவளிக்கவும்54. க்ரூயர் மற்றும் பிஸ்தாவுடன் சூடான பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் டிப்
இது எந்த நாளிலும் புளிப்பு கிரீம் மற்றும் வெங்காய டிப்ஸை வெல்லும்.
தாத்தா கேக்குகள்55. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பாஸ்தாவுடன் பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் ரவியோலி
வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பாஸ்தா மட்டுமே ஒலிக்கிறது செய்வது கடினம். இது உண்மையில் மிகவும் எளிதானது (மற்றும் இரண்டு பொருட்களுக்கான அழைப்புகள்).
ஆரோக்கியமான நிபிள்ஸ் மற்றும் பிட்ஸ்56. ஹாரிஸ்ஸா வறுத்த காலிஃபிளவர் உடன் டெலிகாட்டா ஸ்குவாஷ் மற்றும் கொண்டைக்கடலை
காரமான ஹரிசா மற்றும் இனிப்பு ஸ்குவாஷ் கலவையை நாங்கள் விரும்புகிறோம்.
புகைப்படம்: லிஸ் ஆண்ட்ரூ/ஸ்டைலிங்: எரின் மெக்டோவல்57. ஸ்பாகெட்டி ஸ்குவாஷ் பஜ்ஜி
அவர்கள் சீமை சுரைக்காய் பஜ்ஜி போன்றவர்கள், ஆனால் வீழ்ச்சிக்கு.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
டிசையர் என்ற குக்கீ58. பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் ஹம்முஸ்
டிப்பிங் செய்வதற்கு கூடுதல் பிடா வேண்டும், எங்களை நம்புங்கள்.
முழு உதவி59. ஸ்லோ-குக்கர் கருப்பு பீன், பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் மற்றும் குயினோவா மிளகாய்
இறைச்சி இல்லாவிட்டாலும், இந்த டிஷ் இதயம் மற்றும் திருப்திகரமானதாக இருக்கும்.
கேபி சமையல் என்றால் என்ன60. வறுத்த ஏகோர்ன் ஸ்குவாஷ்
இது ரிக்கோட்டா, தேன் மற்றும் மாதுளம்பழம் ஆகியவற்றுடன் சிறந்த அளவாக உள்ளது.
எப்படி ஸ்வீட் ஈட்ஸ்61. ப்ரோக்கோலி செடார்–ஸ்டஃப்டு ஸ்பாகெட்டி ஸ்குவாஷ்
நமது பச்சைக் காய்கறிகள் அனைத்தும் இந்த வழியில் பரிமாறப்பட்டால்.
யம் சிட்டிகை62. பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் மற்றும் ப்ரோக்கோலினியுடன் கிரீமி பார்மேசன் ஓரெச்சியெட்
இது பணக்காரமானது ஆனால் மிகவும் கனமாக இல்லை மற்றும் பருவகால பிடித்தவைகளால் நிரம்பியுள்ளது. மயக்கம் .
தொடர்புடையது: 19 ஃபால் பாஸ்தா ரெசிபிகள் ஒரு மணிநேரம் அல்லது அதற்கும் குறைவாக ஆகும்
வரையறுக்கப்பட்ட உணவு63. மாட்டிறைச்சி என்சிலாடா–ஸ்டஃப்டு ஏகோர்ன் ஸ்குவாஷ்
இதில் உள்ள டார்ட்டிலாக்களைக் கூட நீங்கள் தவறவிட மாட்டீர்கள்.
அட சுவையானது64. பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் பஜ்ஜி
அவை இலையுதிர்கால திருப்பத்துடன், லட்கேஸ் போன்றவை.
கொஞ்சம் அடுப்பைக் கொடுங்கள்65. பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ், கேல் மற்றும் சேஜ் பிரவுன் பட்டர் சாஸ் கொண்ட க்னோச்சி
இந்த சுவை கலவையால் நாங்கள் ஒருபோதும் சோர்வடைய மாட்டோம். க்னோச்சி செயல்முறையை சீராக்க கடையில் வாங்கப்பட்டது.
நவீன முறை66. மேப்பிள் வறுத்த ஸ்குவாஷ் சாலட்
இது காலே சீசருக்கு நல்ல பலனைத் தருகிறது.
அரை சுட்ட அறுவடை67. கிரீம் பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் அல்லா வோட்கா பாஸ்தா
இது தினமும் இரவு உணவாக இருக்க முடியுமா? நண்பரைக் கேட்கிறது…
குக்கீ மற்றும் கேட்68. வறுத்த பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் டகோஸ்
டகோவாக பரிமாறப்படும் போது எல்லாம் சுவையாக இருக்கும்.
ஸ்பூன் ஃபோர்க் பேக்கன்69. மசாலா பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் பை
ஆம், நீங்கள் குளிர்கால ஸ்குவாஷை இனிப்புகளில் கூட பயன்படுத்தலாம். (பூசணி ஒரு ஸ்குவாஷ், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக.)
அம்மா 10070. மொராக்கோ ஆட்டுக்குட்டி மற்றும் பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் குண்டு
அரிசி அல்லது பிசைந்த உருளைக்கிழங்கில் அல்லது சொந்தமாக பரிமாறவும்.
அனைத்து ஆரோக்கியமான விஷயங்கள்71. மேப்பிள் கடுகு வினிகிரேட்டுடன் வீழ்ச்சி அறுவடை சாலட்
ஸ்டிக்-டு-யுவர்-ரிப்ஸ் உணவுகளில் இருந்து உங்களுக்கு ஓய்வு தேவைப்படும்போது, இந்த ஃபீல்-குட் சாலட் காத்திருக்கும்.
எப்படி ஸ்வீட் ஈட்ஸ்72. பர்மேசன் முனிவர் க்ரஸ்டட் பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் கேலட்
இரவு உணவிற்கு பை? நாம் செய்தால் கவலை வேண்டாம்.
ஒரு கிளாசிக் ட்விஸ்ட்73. மேப்பிள் பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் மற்றும் மாதுளை வினிகிரெட்டுடன் கேல் சாலட்
இது ஒரு சராசரி உணவு-தயாரிப்பு மதிய உணவை உருவாக்கும்.
சாஸி கிச்சன்74. காட்டு காளான்கள், குயினோவா மற்றும் எலுமிச்சை தைம் ஆகியவற்றுடன் வறுத்த கபோச்சா
பார்க்கவா? வறுத்த காய்கறிகள் சலிப்பாக இருக்க வேண்டியதில்லை.
ஐ ஹார்ட் உமாமி75. சிக்கன் மற்றும் எனோகி காளான்களுடன் வேகவைத்த கபோச்சா ஸ்குவாஷ்
Psst: நீங்கள் பொருட்களை ஒரு பையில் அசெம்பிளி செய்யலாம், அதை உறைய வைக்கலாம், பிறகு நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது சமைக்கலாம் (அல்லது மிகவும் சோம்பேறியாக உணர்கிறீர்கள்).
மிருகக்காட்சிசாலையில் இரவு உணவு76. பிரவுன் சுகர் டெலிகாட்டா ஸ்குவாஷ்
இது எங்களின் புதிய பக்க உணவாக இருக்கும், நாம் சொல்லலாம்.
ஸ்பூன் ஃபோர்க் பேக்கன்77. ஸ்ட்ரூஸ்லெட் ஏகோர்ன் ஸ்குவாஷ் மஃபின்ஸ்
இது ஒரு புதிய பானை காபியை அழைக்கிறது.
டார்ன் குட் வெஜிஸ்78. ஸ்குவாஷ் ஆப்பிள் பிரஸ்ஸல் ஸ்ப்ரூட் பேக்
உங்களிடம் ஒரு பான் மற்றும் 20 நிமிடங்கள் உள்ளன, இல்லையா?
எளிய சைவ சமயம்79. குயினோவா, குருதிநெல்லி மற்றும் பிஸ்தாவுடன் அடைத்த டெலிகாட்டா ஸ்குவாஷ்
விடுமுறையைப் பரப்புவதற்கு அவை அழகாகவும் ஆடம்பரமாகவும் இருக்கின்றன, ஆனால் வாரத்தின் எந்த இரவிலும் போதுமான எளிமையானவை.
ஸ்பூன் ஃபோர்க் பேக்கன்80. பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் மெஸ்ஸலுனா
நீங்கள் ஒரு உணவக சமையல்காரரா அல்லது ஏதாவது?
தொடர்புடையது: 50 ஃபால் டின்னர் ஐடியாக்கள் அனைத்து சீசனையும் சுவைக்க