டி-டேக்கு முன் தோலில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை போக்க!

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

அழகு



கரும்புள்ளிகள் மிகவும் எரிச்சலூட்டும், குறிப்பாக உங்கள் டி-டேக்கு நீங்கள் தயாராகும் போது. பின்னர் உங்களை வயதானவராகவும் மந்தமாகவும் தோற்றமளிக்க முனைகிறது, மேலும் அது எந்த மணமகளும் நோக்கமாக இல்லை. கரும்புள்ளிகள் என்றால் என்ன? கரும்புள்ளிகள் நிறம் மாறிய தோலின் திட்டுகள். சருமத்தின் சில பகுதிகளில் வழக்கத்தை விட மெலனின் அதிகமாக உற்பத்தி செய்யும்போது அவை ஏற்படுகின்றன. மெலனின் என்பது தோலுக்கு அதன் நிறத்தை கொடுக்கும் நிறமி. இந்த கரும்புள்ளிகள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் என்ன? அதிகப்படியான சூரிய ஒளி, கர்ப்பம், ஹார்மோன் சமநிலையின்மை, சில மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள், வைட்டமின் குறைபாடுகள், வீக்கம் போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் உங்கள் மீது கரும்புள்ளிகள் அல்லது ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் தோன்றும். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம்! உங்களின் பிடிவாதமான கரும்புள்ளிகளை ஒளிரச் செய்து, மணப்பெண் பிரகாசத்தைப் பெற உதவும் சில எளிதான தென்றல் குறிப்புகளின் பட்டியல் எங்களிடம் உள்ளது.



உருளைக்கிழங்கு

ஆம், உருளைக்கிழங்கு! உருளைக்கிழங்கு கரும்புள்ளிகளை ஒளிரச் செய்யும் ஒரு சிறந்த வேலையைச் செய்கிறது. அவை ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் மற்றும் கறைகளில் திறம்பட செயல்படும் இயற்கையான ப்ளீச்சிங் முகவர்கள் நிறைந்துள்ளன. அரை உருளைக்கிழங்கை கூழாக அரைக்கவும். இந்த கூழ் கரும்புள்ளிகள் மீது நேரடியாக தடவி 15-20 நிமிடங்களுக்கு பிறகு கழுவவும். இந்த முகமூடியை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனைக் குறைக்க உதவும்.

கற்றாழை



கற்றாழையில் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி உடன் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிரம்பியுள்ளன. கற்றாழையின் ஒரு அங்கமான பாலிசாக்கரைடுகள், கரும்புள்ளிகளைக் குறைப்பதில் உதவுகிறது, இதனால் சருமம் தெளிவாக இருக்கும். புதிதாகப் பறிக்கப்பட்ட கற்றாழை இலையிலிருந்து சிறிது கற்றாழை ஜெல்லை எடுத்து உங்கள் முகத்தில் தடவவும். 15-20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அதை துவைக்கவும். தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், உங்கள் கரும்புள்ளிகள் மறைந்துவிடும்.

அழகு

ஓட்ஸ்



ஒரு ஆரோக்கியமான காலை உணவைத் தவிர, ஓட்ஸ் கறைகளை திறம்பட குறைக்கிறது. ஓட்மீலில் சில அற்புதமான அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, இது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை ஆற்றவும், இது ஒரு சிறந்த இயற்கையான எக்ஸ்ஃபோலியேட்டராகவும் உதவுகிறது. 3 டீஸ்பூன் ஓட்ஸ், 1 டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் பால் ஆகியவற்றை ஒன்றாக கலந்து பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும். இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் முகத்தில் தடவி, முழுமையாக காய்ந்தவுடன் கழுவவும். தெளிவான சருமத்திற்கு இந்த ஓட்ஸ் முகமூடியை வாரத்திற்கு மூன்று முறை தடவலாம்.

மஞ்சள்

மந்திர மூலிகையான மஞ்சள் இல்லாமல் இந்த பட்டியல் முழுமையடையாது. மஞ்சளின் இன்றியமையாத அங்கமான குர்குமின், ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனை எதிர்த்துப் போராடும் கறைகளை அகற்றுவதற்கான ஒரு சிறந்த ஆயுதமாகும். 1 டீஸ்பூன் மஞ்சளுடன் 1 டீஸ்பூன் பால் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு கலக்கவும். இந்த பேஸ்டை உங்கள் கரும்புள்ளிகளுக்கு தடவி 10-15 நிமிடங்களுக்கு பிறகு தண்ணீரில் கழுவவும். வலுவான முடிவுகளுக்கு இந்த செயல்முறையை வாரத்திற்கு 2-3 முறை செய்யவும்.

பச்சை தேயிலை தேநீர்

க்ரீன் டீ கரும்புள்ளிகளைக் குறைக்கும் ஒரு சிறந்த வேலையைச் செய்கிறது. இது மெலனின் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்த அறியப்படும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவற்றால் நிரம்பியுள்ளது. இரண்டு தேநீர் பைகளை நனைத்து அரை மணி நேரம் ஃப்ரீசரில் வைக்கவும். இந்த தேநீர் பைகளை உங்கள் கரும்புள்ளிகள் மீது வைத்து குறைந்தது 20 நிமிடங்களாவது உட்கார வைக்கவும். இது வீங்கிய கண் பைகளுக்கு எதிராகவும் செயல்படுகிறது.

அழகு

வெள்ளரிக்காய்

எளிமையான குளிரூட்டும் வெள்ளரிக்காய் வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பியுள்ளது, இது எந்தவொரு ஆரோக்கியமான உணவின் முக்கிய பகுதியாகும். ஆனால் தழும்புகளை குறைப்பதில் வெள்ளரி அற்புதமாக செயல்படுகிறது என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? வெள்ளரியில் ‘சிலிக்கா’ என்ற கூறு உள்ளது, இது கருவளையத்தை குறைக்க உதவுகிறது. குளிர்ந்த வெள்ளரிக்காயில் இருந்து சில துண்டுகளை வெட்டி, அதை தண்ணீரில் கழுவுவதற்கு முன் 15-20 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே வைக்கவும். இந்த செயல்முறையை வாரத்திற்கு 3-4 முறை செய்யவும்.

மோர்

இதில் லாக்டிக் அமிலம் இருப்பதால், மோர் உண்மையில் இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவதிலும், கறைகளை குறைப்பதிலும் செயல்படுகிறது. இது உங்கள் சருமத்தை இன்னும் சீரானதாக மாற்றும். ஒரு பாத்திரத்தில் சிறிது மோர் ஊற்றி, அதில் சில காட்டன் பேட்களை நனைக்கவும். இந்த காட்டன் பேட்களை உங்கள் கரும்புள்ளிகள் மீது 15-20 நிமிடங்கள் வைக்கவும், பின்னர் அனைத்தையும் தண்ணீரில் கழுவவும். மோர் மிகவும் மென்மையானது என்பதால், இந்த மருந்தை நீங்கள் தினமும் பயன்படுத்தலாம்!

உரை: சனிகா தம்ஹானே

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

பிரபல பதிவுகள்