ஒரு நச்சு உறவில் இருந்து வெளியேறுவது எப்படி

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்


உறவுமுறை
இதைச் சொல்வதற்கு எளிதான வழி இல்லை. இருப்பினும், உங்களின் முக்கியமான பிறர் சொன்ன அல்லது செய்தவற்றின் காரணமாக உங்களைப் பற்றி எல்லா நேரத்திலும் நீங்கள் பரிதாபமாக உணர்ந்தால் அல்லது அவர்களுக்கு நன்றி சொல்லும் விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகளை நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் அனுபவித்திருந்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக நச்சு உறவில் இருப்பீர்கள். இன்னும் மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு நச்சு உறவு, விரும்பத்தகாத அனைத்தும் உங்கள் தவறு என்று உணர வைக்கிறது.
அதன் இயல்பிலேயே, உறவுகள் நம்மை வளப்படுத்தவும், வளரவும், நன்றாக உணரவும் உதவும். கூட்டாளிகள் கண்ணாடியைப் போன்றவர்கள், அவை நம்மைத் தெளிவான வெளிச்சத்தில் பார்க்கவும், எப்போது, ​​எங்கு அழகாக இருக்கிறோம் என்பதைக் கூறவும், இல்லாதபோது அழகாகவும் இருக்கவும் உதவும். வேறு வழி இல்லை.

உறவுமுறை படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்

அடையாளங்கள் சுவரில் இருந்து உங்களைப் பார்த்துக் கத்துவதில்லை, மாறாக உங்கள் சொந்தத் தலைக்குள்ளேயே கத்துவதை நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் கேட்க, பார்க்க மற்றும் அறிய முடியாத அனைத்தையும் வெறித்தனமாகச் செய்கிறீர்கள் என்றால், வெளியேறுவதற்கான நேரம் இது என்று உங்களுக்குத் தெரியும்.

ஒரு நச்சு உறவில் இருந்து வெளியேறுவது மிகவும் கடினமான பணிகளில் ஒன்றாகும், குறிப்பாக நீங்கள் தனியாக இருக்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் நம்பினால். நீங்கள் ஒருபோதும் தனியாக இல்லை. நீங்கள் நம்புவதற்கு சரியான நபரை அல்லது நீங்கள் செய்ய வேண்டியதைத் தேடுவதற்கான சரியான இடத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். ஆதரவு எப்பொழுதும் தொலைவில் உள்ளது.

உங்கள் வெளியேறும் செயல்முறையை தடையின்றி திட்டமிட உதவுவது இங்கே உள்ளது.

படி 1: உங்களுடன் முரட்டுத்தனமாக நேர்மையாக இருங்கள்.
உறவுமுறை

படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்

ஒரு சூழ்நிலையில் நீங்கள் ஏன் இருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், இது நீங்கள் இல்லாததை விட மோசமாக உணர்கிறீர்கள். நீங்கள் ஒரு பிணைப்பை உருவாக்க விரும்பும் நபரின் குற்ற உணர்வு, பயம், அவமானம் மற்றும் தனிமைப்படுத்தப்படுவதை விட தனியாக இருப்பது நல்லது. நீங்கள் எங்கெல்லாம் மிகவும் குறையாக உணர்கிறீர்கள், அதை நீங்கள் அறிந்திருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், அந்த இடத்தில்தான் நீங்கள் உண்மையில் மோசமாக உணர்கிறீர்கள். நீங்கள் இப்போது இருப்பதை விட உறவுக்கு முன்னும் பின்னும் எப்போதும் வலுவாக இருந்தீர்கள். என்பதை ஒப்புக்கொள்.

படி 2: அகில்லெஸ் குதிகால் கண்டுபிடிக்கவும்.




பெரும்பாலான நச்சு உறவுகள் ஒரு நபரில் தங்களுடைய கவர்ச்சியைக் கொண்டுள்ளன, அந்த நபர் உறவில் தங்க வேண்டும் என்று நினைக்கும் இடத்தின் அடிப்படையில். இது ஆண்மீது அல்லது குழந்தைகளுக்கான நிதி சார்ந்து அல்லது மோசமான சமூக களங்கம் என்று பெண்கள் நம்புவார்கள். எந்த ஒரு குழந்தையும் ஒரு பெற்றோரின் நச்சுப் பண்புகளை மற்றவரின் உயிர் சக்தியை அழித்து விடுவதைப் பார்த்து வளர விரும்பவில்லை. எந்த பணமும் உங்கள் சுய மதிப்புக்கு போதுமான விலையாக இருக்காது. நீங்கள் அதை ஒப்புக்கொள்ளவில்லை என்றால், இந்தக் கட்டுரையை மேலும் படிப்பதை நிறுத்த வேண்டிய நேரம் இது. சமூக இழிவு என்பது உங்களைக் கட்டுப்படுத்தும் சமூகத்தின் வழியாகும். தங்களின் சொந்த அவமானத்தைப் பற்றி மிகவும் அறிந்திருப்பதன் மூலம் அதை மாற்றவும், தேவைப்பட்டால், அவர்கள் என்ன முடிவு செய்கிறார்கள் அல்லது நல்லதல்ல என்று உங்களை மிரட்டுவதன் மூலம் உங்களைக் கையாள முற்படுபவர்களின் கவனத்திற்கு அதை மிக நுட்பமாக கொண்டு வாருங்கள்.

படி 3: உங்களின் பழைய, ஆரோக்கியமான பகுதிகளுடன் மீண்டும் இணைக்கவும்.



உறவுமுறை

படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்

நாங்கள் ஒரு நச்சு உறவில் இருப்பதற்கு முன்பு, எங்கள் வாழ்க்கையின் சில பகுதிகள் உறவுகள் அல்லாதவை, அவை எங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைக் கொடுத்தன. எல்லா நிகழ்தகவுகளிலும், நீங்கள் அவற்றை விட்டுவிட்டீர்கள். எல்லா நிகழ்தகவுகளிலும், நச்சு பங்குதாரர் நீங்கள் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ அவ்வாறு செய்ய வேண்டும் என்று வெளிப்படுத்தியதால் தான். தோட்டக்கலை போன்ற தீங்கற்றதாக இருந்தாலும், புதிய மொழியைக் கற்க ஆன்லைன் பாடமாக இருந்தாலும், குழந்தைகளுக்குப் பயிற்சி அளிப்பதாக இருந்தாலும், அல்லது வயதானவர்களுக்கு அடிப்படை விஷயங்களில் உதவி செய்வதாக இருந்தாலும், உடனடியாக அந்த வழிகளில் ஏதாவது ஒன்றைத் தொடங்குங்கள். நடுநிலையான மற்றும் மகிழ்ச்சியைத் தரும் மற்றொரு (அல்லது இன்னும் பல) மையப் புள்ளிகளைக் கண்டறிய ஒரு வழியைக் கண்டறியவும். இவற்றில் மகிழுங்கள்.

படி 4. மெதுவாக, அமைதியாக உறவுக்கு வெளியே ஒரு தளத்தை உருவாக்குங்கள்.


உங்கள் வாழ்க்கையின் புதிய, ஆரோக்கியமான அத்தியாயத்திற்காக நீங்கள் நம்பியிருக்கக்கூடிய ஒன்று. தனியாக இருப்பதில் அவமானம் இல்லை. அது ஒரு உணர்ச்சித் தளமாகவோ, நிதி சார்ந்ததாகவோ அல்லது வாழ்க்கை ஏற்பாடுகளின் உடல் அடிப்படையாகவோ இருக்கலாம். இதை மிகவும் படிப்படியாக செய்வது முக்கியம், மேலும் நச்சு பங்குதாரர் தெரிந்துகொள்ள அனுமதிக்காதீர்கள். நீங்கள் வெளியேறப் போகும் நாளை அமைதியாகவும் முன்கூட்டியே திட்டமிடவும். இதற்கிடையில், நீங்கள் இதைத் திட்டமிடுகிறீர்கள் என்பதை மற்றவர் உணரும்படி எதுவும் செய்யாதீர்கள். உண்மையில், அவர்கள் இன்னும் உங்கள் மீது முழுமையான ஆதிக்கம் செலுத்துகிறார்கள் என்று அவர்கள் தொடர்ந்து நம்பட்டும்.

படி 5: வெளியேறு. வெறுமனே, அமைதியாக மற்றும் திடீரென்று.

உறவுமுறை படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்

திரும்பிப் பார்க்காதே. அவர்கள் உங்களுடன் மீண்டும் இணைய விடாதீர்கள், அவர்கள் எவ்வளவு வருந்துகிறார்கள், உங்களைத் திரும்பப் பெற அவர்கள் எதையும் செய்வார்கள், அவர்கள் மாறுவார்கள் என்று சொல்லுங்கள். அவர்கள் மாட்டார்கள். அவர்கள் கெஞ்சுவார்கள், கெஞ்சுவார்கள், அச்சுறுத்துவார்கள், ஒருவேளை வாய்மொழியாக, உணர்ச்சி ரீதியாக உடல் ரீதியாக வன்முறையாக இருக்கலாம். அவர்களின் வன்முறை மற்றும் உங்களைத் தாக்கும் ஆசை எவ்வளவு இருக்கிறதோ, அவ்வளவுதான் அவர்களின் முழுமையான பயம் மற்றும் உங்களை இழப்பதில் அதிர்ச்சி. அவர்கள் தங்கள் சொந்த அவமானம் மற்றும் மிருகத்தனத்திற்கு திசைதிருப்பல் மற்றும் குத்தும் பையாக இருக்க வேண்டும் என்று அவர்கள் எப்போதும் எண்ணிக் கொண்டிருந்தார்கள், அதை அவர்கள் இப்போது தனியாக எதிர்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். இதைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள், அதைத் துணிவுடன் கையாளுங்கள்.

உங்களால் இதைச் செய்ய முடிந்தால், அதற்குத் தகுதியான உங்கள் இதயத்தின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் குணப்படுத்துவதற்கான படிப்படியான பாதை உங்களிடம் இல்லை என்பதற்கு எந்த காரணமும் இல்லை.

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

பிரபல பதிவுகள்