கரும்பு கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஆரோக்கியமானதா அல்லது கர்ப்பத்திற்கு நல்லதா? நிபுணர்களின் கருத்துப்படி, கர்ப்பிணிப் பெண்களால் கரும்புச் சாற்றைப் பயன்படுத்துவது முற்றிலும் பாதுகாப்பானது
முடி உதிர்தல் என்பது கர்ப்பத்திற்கு பிந்தைய பெண்கள் எதிர்கொள்ளும் ஒரு பொதுவான பிரச்சினையாகும். கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு, ஈஸ்ட்ரோஜன், ஆக்ஸிடாஸின் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் போன்ற ஹார்மோன்கள் குறைந்து, அசாதாரண முடி உதிர்தலுக்கு காரணமாகின்றன.
நோரல் டெலிவரிக்கு இவை சிறந்த பயிற்சிகள். நோரல் டெலிவரிக்கு யோகா போஸ்கள் உள்ளன. நீங்கள் சாதாரண பிரசவம் செய்ய விரும்பினால் இந்த பயிற்சிகளை முயற்சிக்கவும்.
பால், முட்டை, இலை காய்கறிகள், ஓட்மீல் போன்றவற்றை உள்ளடக்கிய சீரான உணவை உட்கொள்வது, குழந்தை உயரமாக வளர உதவும். யோகா பயிற்சி, நீட்சி, ஸ்கிப்பிங், லைட் ஜாகிங், ஓடுதல் ஆகியவை குழந்தையின் உயரத்தை அதிகரிக்க உதவும்.
ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தையைப் பெற்றெடுக்க விரும்புவார்கள், ஆரோக்கியமானவர்கள் பெரும்பாலும் பருமனாக இருப்பதற்கு சமம். எனவே, குழந்தையின் எடை ஒரு கவலை. அல்ட்ராசவுண்டின் போது குழந்தையின் எடை தீர்மானிக்கப்படுகிறது. உணவுகள் கருப்பையில் குழந்தைகளின் எடையை அதிகரிக்கக்கூடும். முட்டை, உலர்ந்த பழங்கள் போன்ற உணவுகள் எடையை அதிகரிக்க உதவும்
கர்ப்ப காலத்தில் நெஞ்செரிச்சல் எரியும் உணர்வை அல்லது மார்பில் வலியை ஏற்படுத்தும். கர்ப்ப காலத்தில் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுவதற்கான வீட்டு வைத்தியம் எலுமிச்சை சாறு, இஞ்சி, சூயிங் கம், பப்பாளி, பாதாம், 10 நிமிட நடைபயிற்சி, ஓய்வெடுத்தல் மற்றும் காரமான மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், காஃபின், மிளகுக்கீரை போன்றவை.
ப்ளூ பேபி சிண்ட்ரோம், குழந்தை மெத்தெமோகுளோபினெமியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு குழந்தைகளின் தோல் நீலமாக மாறும் ஒரு நிலை. இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைவதால் இது நிகழ்கிறது.
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், இரும்பு மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவற்றில் நிறைந்திருக்கும் அம்லா, கர்ப்ப காலத்தில் உட்கொள்ள ஒரு சிறந்த உணவு. இது மலச்சிக்கலை நீக்குகிறது, உடலை நச்சுத்தன்மையாக்குகிறது மற்றும் புத்துயிர் அளிக்கிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
இயற்கையாகவே கர்ப்பத்தை நிறுத்த உதவும் சில உணவுகள் இங்கே. நீங்கள் ஒரு கர்ப்பத்தை விரும்பவில்லை என்றால், அதை இயற்கையாகவே கைவிடவும்.
கர்ப்ப பரிசோதனையில் ஒரு மங்கலான கோடு ஏன் தோன்றுகிறது மற்றும் உண்மையில் என்ன அர்த்தம் என்பதை அறிய இவை சில காரணங்கள்.
கர்ப்ப காலத்தில் தயிர் / தயிரின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பல. கேட்கப்படும் பொதுவான கேள்விகள் என்னவென்றால், கர்ப்ப காலத்தில் தயிர் எவ்வாறு உதவுகிறது & கர்ப்பத்தில் தயிரை பாதுகாப்பாக சாப்பிடுகிறது
கர்ப்ப காலத்தில் தவிர்க்க வேண்டிய சில இந்திய உணவுகள் இவை. இந்த உணவுகளை நீங்கள் சாப்பிட்டால் உங்களுக்கு நிறைய கர்ப்ப பிரச்சினைகள் இருக்கும், எனவே அவற்றிலிருந்து விலகி இருங்கள்.
கர்ப்ப காலத்தில் தைராய்டை குணப்படுத்த வீட்டு வைத்தியம் திறம்பட செயல்படுகிறது. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது தைராய்டின் விளைவுகளை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். எப்படி என்று பார்ப்போம்
குழந்தையின் பிரசவத்திற்குப் பிறகு, தாய் மிகவும் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். தாய் மார்பகம் தனது குழந்தைக்கு உணவளிப்பதால், அவள் சி நொடிக்குப் பிறகு காரமான உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்
கர்ப்ப காலத்தில் திராட்சை சாப்பிடுவது சிலரால் பாதுகாப்பாக கருதப்படுவதில்லை. கர்ப்பகால உணவுகளில் திராட்சை தவிர்க்கப்பட வேண்டும். கர்ப்ப காலத்தில் உண்மையில் திராட்சை சாப்பிடுவது
கர்ப்ப காலத்தில் மாதுளை சாப்பிட முடியுமா என்ற சந்தேகம் உள்ளது. மேலும் அறிய படிக்கவும்.
நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க சிசேரியன் பிரசவத்திற்குப் பிறகு சரியான உணவு மற்றும் உணவு முக்கியம். சி-பிரிவு பிரசவத்திற்குப் பிறகு உங்கள் உணவு உங்கள் மீட்புக்கு உதவும். கண்டுபிடி
விந்து வெளிப்புற யோனியைத் தொட்டால் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா? இந்த கட்டுரை ஒரு விந்து ஒரு முட்டையை ஊடுருவாமல் உரமாக்குவதற்கான வழிகளையும், ஊடுருவாமல் கர்ப்பம் தரிக்கும் வழிகளையும் உங்களுக்குக் கூறும். பாருங்கள்.
உங்கள் குழந்தைகளின் தலை நிறைய வியர்த்திருக்கிறதா? வழக்கமாக, நீங்கள் அதைத் தொடும்போது குழந்தைகளின் தலை சூடாக இருக்கும். உங்கள் குழந்தைகள் தலை வியர்த்ததற்கான காரணங்கள் இங்கே
குழந்தையின் பாலினத்தை கணிக்க, பல வழிகள் உள்ளன. கருப்பையில் குழந்தையின் இயக்கங்கள் அதன் பாலினத்தை கணிக்க ஒரு வழியாகவும் இருக்கலாம். எப்படி என்று அறிய ..