ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- சரத் பவார் 2 நாட்களில் மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்படுவார்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- யோனெக்ஸ்-சன்ரைஸ் இந்தியா ஓபன் 2021 மே மாதம் அமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது மூடிய கதவுகளுக்குப் பின்னால் நடைபெற உள்ளது
- குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
- மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
2 நாட்களில் இயற்கையாகவே கைகளிலிருந்து டானை அகற்று | போல்ட்ஸ்கிஉங்களில் எத்தனை பேர் உங்கள் கைகளை கவனித்துக்கொள்வதில் உங்கள் நேரத்தை செலவிடுகிறார்கள்? நம் முகத்தில் தோல் எவ்வாறு தோன்றும் என்று நாம் அனைவரும் கவலைப்படுகிறோம், ஆனால் நம் கைகளில் உள்ள தோலை புறக்கணிக்கிறோம். முகத்தைப் போலவே, கைகளிலும் உள்ள சருமம் நாம் ஒழுங்காக கவனித்துக் கொள்ளாவிட்டால், பழுப்பு நிறமாகவும், கருமையாகவும் மாறும்.
உங்கள் கைகளை மறைக்காத ஒரு ஆடையை நீங்கள் அணியும்போது, உங்கள் கைகள் மிகவும் கவனத்தை சிதறடிக்கும். உங்கள் கைகள் தோல் பதனிடுவதற்கு ஒரு காரணம் சூரியனுக்கு அதிகமாக வெளிப்படுவதால், குறிப்பாக கோடைகாலங்களில்.
வேறு சில காரணங்கள் மோசமான சுகாதாரம், சுற்றுச்சூழல் மாசுபாடு, உடல் பருமன் அல்லது அழகு மற்றும் அழகு சாதனங்களில் உள்ள ரசாயனங்கள்.
இருண்ட பழுப்பு கோடுகள், அரிப்பு அல்லது எரியும் உணர்வு அல்லது வெயிலுடன் கூட இருக்கலாம், இது உங்களை நனவாகவும் சங்கடமாகவும் மாற்றும். எனவே, உங்களுடைய அழகிய மற்றும் ஒளிரும் சருமத்தை பராமரிக்க உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம். உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக்கொள்வதற்கு வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்துவதை விட சிறந்தது என்ன?
இயற்கையாகவே வீட்டில் உட்கார்ந்திருக்கும் கைகளில் பழுப்பு நிறத்தை அகற்ற உதவும் சில அற்புதமான வீட்டில் வைத்தியம் இங்கே. எனவே, அடுத்த முறை வெயிலில் அடியெடுத்து வைத்த பிறகு, டானை நிரந்தரமாக அகற்றக்கூடிய இந்த பழுப்பு நீக்குதல் தீர்வுகளை முயற்சிக்கவும்.
எலுமிச்சை மற்றும் தேன்
எலுமிச்சை மற்றும் தேனில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் பழுப்பு நிறத்தை அகற்றவும் சருமத்தை பிரகாசமாக்கவும் உதவுகின்றன. அதன் இயற்கையான தோல் வெண்மையாக்கும் பண்புகள் உங்களுக்கு அழகாகவும் ஒளிரும் சருமத்தையும் தரும்.
தேவையான பொருட்கள்
1 தேக்கரண்டி கிராம் மாவு
1 ஸ்பூன் தேன்
எலுமிச்சை 2 ஸ்பூன்
ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள் தூள்
எப்படி செய்வது
ஒரு பாத்திரத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து உங்கள் கைகளில் தடவவும். இதை 20 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, பின்னர் மந்தமான நீரில் கழுவ வேண்டும். வேகமான மற்றும் சிறந்த முடிவுகளுக்கு வாரத்தில் இரண்டு முறை இதை மீண்டும் செய்யவும்.
பால் மற்றும் சந்தன தூள்
பால் சருமத்தின் பளபளப்பை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் பிரகாசமான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம், அதே நேரத்தில் சந்தனத்தில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்துள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்தை அனைத்து தோல் பிரச்சனைகளிலிருந்தும் பாதுகாக்கும்.
தேவையான பொருட்கள்
2 டீஸ்பூன் சந்தன தூள்
4 டீஸ்பூன் பால் (மூல)
எப்படி செய்வது
2 டீஸ்பூன் சந்தனப் பொடி மற்றும் 4 டீஸ்பூன் மூலப் பால் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இப்போது, அதை ஒன்றாக கலந்து ஒரு தடிமனான பேஸ்ட் உருவாகிறது. உங்கள் தோல் கைகளில் தடவவும். மேல்நோக்கி இயக்கத்தில் 15-20 நிமிடங்கள் மெதுவாக உங்கள் தோலில் மசாஜ் செய்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். இதை வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்யவும்.
மோர்
மோர் லாக்டிக் அமிலத்தைக் கொண்டிருப்பதால், இது சருமத்தின் தொனியை மேம்படுத்த உதவுகிறது, எனவே சருமம் பிரகாசமான நிறத்தை அடையச் செய்கிறது.
தேவையான பொருட்கள்
1 டீஸ்பூன் மோர்
ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள்
எப்படி செய்வது
1 தேக்கரண்டி மோர் எடுத்து ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். இந்த லோஷனை உங்கள் கைகளில் தடவவும். அரை மணி நேரம் விட்டுவிட்டு, மெதுவாக மசாஜ் செய்வதன் மூலம் சாதாரண தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். சிறந்த முடிவுகளைப் பெற இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்துங்கள்.
உருளைக்கிழங்கு சாறு
உருளைக்கிழங்கில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை சருமத்தை பிரகாசமாக மாற்ற உதவும். இது லேசான ப்ளீச்சிங் முகவர்களைக் கொண்டிருப்பதால், இறந்த செல்களை அகற்றவும் உதவுகிறது.
தேவையான பொருட்கள்
1 உருளைக்கிழங்கு
எப்படி செய்வது
ஒரு உருளைக்கிழங்கை சிறிய துண்டுகளாக வெட்டுங்கள். சாற்றை வெளியே எடுக்க உருளைக்கிழங்கை அரைத்து பிழியவும். அதில் ஒரு காட்டன் பேட்டை நனைத்து உங்கள் கைகளில் தடவவும். இதை 15-20 நிமிடங்கள் விடவும். சாதாரண தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
உங்கள் சருமம் வறண்டு போக வாய்ப்புகள் இருப்பதால், அதை கழுவிய பின் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். இதை வாரத்திற்கு மூன்று முறை செய்யவும்.
ஓட்ஸ் ஸ்க்ரப்
ஓட்ஸ் ஒரே நேரத்தில் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தி ஈரப்பதமாக்குகிறது. உங்கள் கைகளில் சருமம் கருமையாவதற்கு காரணமாக இருக்கும் வறட்சியை அகற்ற அவை உங்களுக்கு உதவுகின்றன.
தேவையான பொருட்கள்
& frac14 கப் ஓட்ஸ்
1 டீஸ்பூன் ரோஸ் வாட்டர்
1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்
எப்படி செய்வது
ஒரு தூள் பெற ஓட்ஸ் கலக்க. தடிமனான பேஸ்ட் தயாரிக்க தலா சாறு மற்றும் ரோஸ் வாட்டர் ஒவ்வொன்றும் 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். இந்த கலவையை உங்கள் கைகளில் சுமார் 20 நிமிடங்கள் சமமாக தடவவும். 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, முகமூடியை மெதுவாக துடைப்பதன் மூலம் அதை கழுவலாம். குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும், பேட் உலரவும்.
வேகமான முடிவுகளை அடைய நீங்கள் ஒவ்வொரு வாரமும் இரண்டு அல்லது மூன்று முறை இதைப் பின்பற்றலாம்.
பப்பாளி மற்றும் எலுமிச்சை சாறு
பப்பாளி பழுப்பு நிறத்தில் இருந்து விடுபடுவதற்கும் சருமத்தை பிரகாசமாக்குவதற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். எலுமிச்சை சருமத்தின் தொனியை மேம்படுத்த உதவும் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது.
தேவையான பொருட்கள்
1-2 துண்டு பப்பாளி
எலுமிச்சை சாறு 2-3 துளிகள்
எப்படி செய்வது
தடிமனான கூழ் பெற 1-2 பப்பாளி துண்டுகளை எடுத்து அவற்றை கலக்கவும். கூழில் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். இந்த தடிமனான பேஸ்டை உங்கள் கைகளில் தடவி சுமார் 15-20 நிமிடங்கள் விடவும். இறுதியாக, அதை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும், உலர வைக்கவும். இந்த பேக் இருண்ட திட்டுகளை அகற்றவும் உதவுகிறது.
வித்தியாசத்தை கவனிக்க வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த முறையை மீண்டும் செய்யவும்.
தயிர்
தயிரில் இயற்கையான என்சைம்கள் உள்ளன, அவை எலுமிச்சை சாற்றில் உள்ள அமிலங்களுடன் இணைந்து கழுத்தில் கருமையான சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும்.
தேவையான பொருட்கள்
1-2 டீஸ்பூன் தயிர்
2 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு
எப்படி செய்வது
இரண்டையும் கலந்து, கலவையை கைகளில் தடவவும். தயிர் பொதியை 20 நிமிடங்கள் விடவும். தண்ணீரில் துவைக்க. வேகமான மற்றும் சிறந்த முடிவுகளைக் காண ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு முறை இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்தலாம்.
தர்பூசணி மற்றும் தேன்
இந்த முகமூடி தோல் பதனிடப்பட்ட கைகள் மற்றும் சேதமடைந்த சருமத்தை விரைவாக அகற்ற உதவும். வெயிலால் சேதமடைந்த சருமத்தை தர்பூசணி உதவுகிறது.
தேவையான பொருட்கள்
2 டீஸ்பூன் தர்பூசணி சாறு
2 டீஸ்பூன் தேன்
எப்படி செய்வது
தேன் மற்றும் குளிர்ந்த தர்பூசணி சாறு சம அளவு கலந்து. அதை சரியாக கலக்கவும். முதலில், உங்கள் தோலைக் கழுவி, உலர வைக்கவும். இப்போது அதை உங்கள் கைகளில் தடவவும். இது 30 நிமிடங்கள் இருக்கட்டும், பின்னர் அதை கழுவவும். இதை வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்யவும்.
வெள்ளரிக்காய்
வெள்ளரிக்காய் தோல் டான்களை அகற்றி சருமத்தை புத்துயிர் பெறுவதில் திறம்பட செயல்படுகிறது. இது சருமத்தை ஈரப்பதமாகவும் நீரேற்றமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.
தேவையான பொருட்கள்
& frac12 வெள்ளரி
1 ஸ்பூன் சர்க்கரை
எப்படி செய்வது
தடிமனான கூழ் உருவாவதற்கு வெள்ளரிக்காயைக் கலக்கவும். வெள்ளரிக்காய் கூழ் மீது, 1 ஸ்பூன் சர்க்கரை சேர்க்கவும். இந்த முகமூடியை உங்கள் கைகளில் தடவி சுமார் 10 நிமிடங்கள் விடவும். குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும், உலர வைக்கவும். நீங்கள் இந்த முகமூடியை ஒரு முறை செய்து, குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமித்து வைக்கலாம்.
பேக்கிங் சோடா
பேக்கிங் சோடாவில் இறந்த செல்களை அகற்றவும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லவும் உதவும் பண்புகள் உள்ளன, இதனால் தோல் பிரகாசமாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் இருக்கும்.
தேவையான பொருட்கள்
பேக்கிங் சோடாவின் 2 தேக்கரண்டி
தண்ணீர்
எப்படி செய்வது
ஒரு பாத்திரத்தில் 1 தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடா மற்றும் தண்ணீரை கலக்கவும். வட்ட இயக்கத்தில் உங்கள் கைகளில் கலவையை மெதுவாக துடைக்கவும். சாதாரண நீரில் கழுவவும், முகத்தை ஈரப்படுத்தவும்.
இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் இதை மீண்டும் செய்யவும், நீங்கள் வித்தியாசத்தைக் காண்பீர்கள். இருப்பினும், உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு இந்த தீர்வு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
தேன் மற்றும் அன்னாசிப்பழம்
தோல் பதனிடும் காரணமான இறந்த சரும செல்களை அகற்ற அன்னாசி உதவும். மேலும், வைட்டமின் சி ஏற்றப்பட்ட அன்னாசி சாறு சருமத்தின் வயதைக் குறைக்கும்.
தேவையான பொருட்கள்
அன்னாசி கூழ் 2 தேக்கரண்டி
1 தேக்கரண்டி தேன்
எப்படி செய்வது
அன்னாசிப்பழத்துடன் தேனை கலக்கவும். கட்டிகள் எதுவும் உருவாகவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். இந்த பேக்கை உங்கள் கைகளில் தடவி 10-15 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். வழக்கம் போல் தண்ணீரில் துவைக்க. வேகமான மற்றும் சிறந்த முடிவுக்கு ஒவ்வொரு மாற்று நாளிலும் இதை மீண்டும் செய்யவும்.
மஞ்சள் மற்றும் கிராம் மாவு பேக்
கிராம் மாவு உங்கள் சருமத்திலிருந்து இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் அசுத்தங்களை நீக்கும். மஞ்சள் எய்ட்ஸ் உங்கள் தோல் தொனியை வெளியேற்றி, பழுப்பு நீக்குகிறது.
தேவையான பொருட்கள்
2 தேக்கரண்டி வங்காள கிராம் மாவு
ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள்
1 தேக்கரண்டி ரோஸ் வாட்டர்
1 தேக்கரண்டி பால்
எப்படி செய்வது
மேலே குறிப்பிட்ட அனைத்து பொருட்களையும் கலக்கவும். இந்த பேக்கை சுத்திகரிக்கப்பட்ட இடங்களில் தடவி சுமார் 20 நிமிடங்கள் விடவும். பேக் காய்ந்ததும், சில சொட்டு தண்ணீரில் சருமத்தை ஈரப்படுத்தவும். பின்னர், முதலில் கடிகார திசையிலும் பின்னர் எதிரெதிர் திசையிலும் துடைப்பதன் மூலம் மெதுவாக பேக்கை அகற்றவும்.
