ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
- ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
- மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
குறைபாடற்ற சருமத்தை யார் விரும்பவில்லை? உங்கள் சருமம் எவ்வளவு பிரகாசமாகவும், ஒளிரும் விதமாகவும் இருக்கிறது என்பது மறைமுகமாக நீங்கள் உள்ளே இருந்து எவ்வளவு அமைதியானவர் என்பதற்கான கண்ணாடியாகும். அன்றாட வாழ்க்கையின் மன அழுத்தம் மற்றும் அழுத்தங்களுக்கு மத்தியிலும், குறைபாடற்ற சருமத்தை உடனடியாகக் கொண்டிருப்பதன் மகிழ்ச்சியைத் தரக்கூடிய சில வீட்டு அடிப்படையிலான தீர்வுகளை நீங்கள் இன்னும் செயல்படுத்தலாம்.
குறைபாடற்ற சருமம் இயற்கையாகவே இருப்பது ஒரு ஆசீர்வாதம், இது நம்மில் சிலருக்கு மட்டுமே அதிர்ஷ்டம். வரவேற்புரைகள் மற்றும் ஸ்பாக்கள் தோல் சிகிச்சையை வழங்குகின்றன, கறை இல்லாத, குறைபாடற்ற சருமத்திற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கின்றன, ஆனால் நீங்கள் அவர்களுக்கு பின்னால் ஒரு செல்வத்தை செலவழிப்பதற்கு முன்பு அல்ல.
இருப்பினும், சில வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன, அவை உங்கள் மீட்புக்கு வந்து அதிக செலவு செய்யாமல் மிகவும் விரும்பிய கதிரியக்க சருமத்தை உங்களுக்குக் கொடுக்கும். கறைகள் மற்றும் புள்ளிகளை இலகுவாக்கவும், சுருக்கமில்லாத, பிரகாசமான மற்றும் குறைபாடற்ற நிறத்தை அடையவும் உதவும் சில உதவிக்குறிப்புகளைப் பற்றி மேலும் படிக்கவும்.
குறைபாடற்ற சருமத்தை உடனடியாகப் பெறுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
Apple ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துதல்
ஒரு டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் இரண்டு டீஸ்பூன் ரோஸ் வாட்டர் ஆகியவற்றை கலந்து உங்கள் முகத்தில் உள்ள புள்ளிகளில் தடவவும். உங்கள் முகத்தில் உள்ள வடுக்கள் மற்றும் நிறமி பகுதிகளில் பருத்தி பந்தைப் பயன்படுத்தி இதைப் பயன்படுத்தலாம். சுமார் 10 நிமிடங்கள் உலர அனுமதிக்கவும். தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி துவைக்கலாம். இதை ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு முறை செய்யுங்கள்.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் அமிலம் உள்ளது, இது மந்தமான மற்றும் நிறமி தோல் செல்களை வெளியேற்றும் திறன் கொண்டது. தற்போதுள்ள அமிலமும் வடுக்கள் மற்றும் கறைகளை ஒளிரச் செய்கிறது. ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் இருப்பு கட்டற்ற தீவிர சேதத்தை மாற்றியமைக்கிறது. அஸ்ட்ரிஜென்ட் டோன்களின் இருப்பு சருமத்தை உருவாக்குகிறது, எனவே நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது.
A அலோ வேராவைப் பயன்படுத்துதல்
கற்றாழை இலையை அதன் செடியிலிருந்து வெட்டுங்கள். அதை பக்கவாட்டாக நறுக்கவும். உள்ளே இருந்து ஜெல்லை ஸ்கூப் செய்து காற்று இறுக்கமான ஜாடியில் வைக்கவும். இந்த ஜெல்லை உங்கள் முகத்தில் தடவி மசாஜ் செய்யவும். சுமார் ஒரு மணி நேரம் அதை விட்டுவிட்டு, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்தி கழுவ வேண்டும். இதை தினமும் ஒரு முறை செய்யுங்கள்.
கற்றாழை மின்னல் வடுக்கள் மற்றும் கருமையான புள்ளிகளின் சக்திக்கு பெயர் பெற்றது. இது ஏராளமான தோல் ஊட்டச்சத்தை வழங்குகிறது மற்றும் சேதமடைந்த சருமத்தை குணப்படுத்தும். இது சுருக்கங்களின் தோற்றத்தையும் குறைக்கிறது.
Coconut தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துதல்
முதலில் உங்கள் முகத்தை நன்றாக சுத்தம் செய்யுங்கள். பின்னர் தேங்காய் எண்ணெயுடன் மசாஜ் செய்து ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள். படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் இதை தினமும் செய்யுங்கள்.
தேங்காய் எண்ணெய் இயற்கையில் அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் ஆகும். இது ஈரப்பதமூட்டும் அம்சங்களுக்கும் பெயர் பெற்றது.
Al பாதாம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துதல்
உங்கள் விரல் நுனியில் இரண்டு மூன்று சொட்டு பாதாம் எண்ணெயை எடுத்து உங்கள் முக தோலில் மசாஜ் செய்யவும். இதை ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள். தினமும் படுக்கை நேரத்தில் இதைச் செய்யுங்கள்.
பாதாம் எண்ணெய் ஒரு உமிழ்நீராகும், எனவே சருமத்தை நன்கு நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும். இது வடுக்கள் மற்றும் கறைகளின் மதிப்பெண்களையும் குறைக்கிறது.
Green கிரீன் டீ ஐஸ் க்யூப்ஸைப் பயன்படுத்துதல்
புதிய பச்சை தேயிலை காய்ச்சவும் (தேநீர் பையை சூடான நீரில் ஓரிரு விநாடிகள் செங்குத்தாக). தேநீர் குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும். அதை ஒரு ஐஸ் தட்டில் ஊற்றி உறைக்கவும். க்ரீன் டீ ஐஸ் க்யூப்ஸை அகற்றி, உங்கள் முகமெங்கும் மெதுவாக சுழற்றுங்கள். இது இயற்கையாக உலரட்டும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்தி முகத்தை துவைக்கவும். இதை தினமும் ஒரு முறை செய்யுங்கள்.
கிரீன் டீ உங்கள் தோல் செல்களை நிரப்பும் சக்தியைக் கொண்டுள்ளது. கிரீன் டீ ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்திருக்கிறது மற்றும் அனைத்து வடுக்கள் மற்றும் மதிப்பெண்களையும் குணப்படுத்தும் திறன் கொண்டது.
Garlic பூண்டு பயன்படுத்துதல்
ஒரு பூண்டு கிராம்பை நசுக்கி, உங்கள் முகத்தில் உள்ள வடுக்கள் மீது தடவவும். சுமார் ஐந்து நிமிடங்கள் அதை விட்டுவிட்டு, பின்னர் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி துவைக்கலாம். பேட் உலர்ந்து பின்னர் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். இதை தினமும் ஒரு முறை செய்யுங்கள்.
வடுக்கள், முகப்பரு மதிப்பெண்கள் மற்றும் கறைகளுக்கு ஸ்பாட் சிகிச்சையாக பூண்டு பல காலங்களிலிருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு ஆண்டிமைக்ரோபியல் முகவர், இது உங்கள் முகத்தில் இருக்கும் அனைத்து பாக்டீரியாக்களையும் கொல்லும். இது உங்கள் முகத்தில் உள்ள வடுக்கள் மற்றும் அடையாளங்களை ஒளிரச் செய்ய சிறந்த சில எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் அமிலங்களைக் கொண்டுள்ளது.
Honey தேனைப் பயன்படுத்துதல்
ஒன்று அல்லது இரண்டு டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை தூள் பயன்படுத்தி தடிமனான பேஸ்ட் தயாரிக்கவும். இதை உங்கள் முகத்தில் தடவி சுமார் 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை விட்டு விடுங்கள். முகத்தை சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். ஒவ்வொரு வாரமும் குறைந்தது ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை இதை மீண்டும் செய்யவும். தேன் உங்கள் முகத்தை பளபளக்கும் திறன் கொண்டது மற்றும் காலப்போக்கில் பயன்படுத்தும்போது அது உங்கள் முகத்தில் உள்ள மதிப்பெண்களையும் வடுக்களையும் குறைக்கிறது. ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்திருப்பதால், இது சருமத்தை மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் வைத்திருக்கும்.
L எலுமிச்சை சாற்றைப் பயன்படுத்துதல்
அரை எலுமிச்சை பயன்படுத்தவும். முகத்தில் எலுமிச்சை தேய்க்கும்போது சிறிது அழுத்தம் கொடுப்பதன் மூலம் அதை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். எலுமிச்சை சாற்றை உங்கள் முகத்தில் சுமார் 5 நிமிடங்கள் விடவும். மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி கழுவ வேண்டும். ஆரம்பத்தில் நீங்கள் இதை தினமும் செய்யலாம். நீங்கள் முடிவுகளைப் பார்க்கத் தொடங்கியதும், அதை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை குறைக்கலாம்.
எலுமிச்சை சாற்றின் அமில சொத்து உங்கள் சருமத்திற்கு இயற்கையான ப்ளீச்சாக செயல்படுகிறது. இது உங்கள் சருமத்தை ஒளிரச் செய்து குறைபாடற்றதாக ஆக்குகிறது. இது உங்கள் சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது மற்றும் அதன் pH அளவையும் சமப்படுத்துகிறது.
Vegetable காய்கறி சாற்றைப் பயன்படுத்துதல்
தோலுரித்து சுமார் 4 கேரட் வெட்டுங்கள். அரை அங்குல நீளமான இஞ்சியை சிறிய துண்டுகளாக வெட்டுங்கள். தடிமனான சாற்றை உருவாக்க இந்த இரண்டையும் சிறிது தண்ணீரில் கலக்கவும். இந்த சாற்றை குடிக்கவும். இந்த சாற்றில் தினமும் ஒரு கிளாஸ் சாப்பிடுங்கள். இந்த இரண்டு காய்கறிகளின் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் காரணமாக தோல் ஆரோக்கியம் மேம்படுத்தப்படுகிறது. இஞ்சி மற்றும் கேரட்டில் இருந்து வரும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உங்கள் சருமத்தை உள்ளிருந்து புத்துணர்ச்சியுறச் செய்கின்றன.
