கர்ப்ப காலத்தில் கடின வயிற்றுக்கு என்ன காரணம்?

விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கு இப்போது குழுசேரவும்

ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்கு

ஜஸ்ட் இன்

5 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
6 மணி முன்பு ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
8 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
11 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

பார்க்க வேண்டும்

தவறவிடாதீர்கள்

வீடு கர்ப்ப பெற்றோருக்குரியது மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட காலம் பெற்றோர் ரீதியான லேகாக்கா-அனகா பாபு அனக பாபு | புதுப்பிக்கப்பட்டது: டிசம்பர் 12, 2018, 12:49 [IST]

கர்ப்ப வயிறு இறுக்குதல் | கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றுப்போக்கு ஏன் ஏற்படுகிறது, இந்த தீர்வை எப்படி செய்வது | போல்ட்ஸ்கி

கடினமான வயிற்றை எதிர்கொள்வது அவர்களின் முதல் கர்ப்பத்தை அனுபவிக்கும் பெண்களுக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கலாம். குழந்தை உள்ளே வளர்ந்து தாயின் உடல் விரிவடையும் போது, இயற்கையாகவே, வயிற்றும் விரிவடைந்து சிறிது கடினப்படுத்துகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் மிகவும் சாதாரணமானது என்றாலும், இது சில நேரங்களில் அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் தாயை எரிச்சலடையச் செய்து அழுத்தத்தை உண்டாக்குகிறது. வயிற்றின் இந்த கடினத்தன்மை பல காரணங்களால் இருக்கலாம், ஒவ்வொன்றும் தாயின் உடல் வகையைப் பொறுத்து இருக்கும். ஆயினும்கூட, இந்த கடினத்தன்மை வெவ்வேறு விஷயங்களையும் குறிக்கும்.

அது தீவிரமாக இருக்கும்போது, அது இல்லாதபோது உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்? பெரும்பாலும், கடினத்தன்மையுடன் அதிக வலி இருந்தால், உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை சந்திக்க இது நேரமாக இருக்கலாம். ஆனாலும், காரணங்களைப் பற்றி மேலும் அறிந்துகொள்வது, உங்கள் கடினமான வயிறு இயல்பானதா அல்லது ஒப்-ஜினிலிருந்து தீவிர சோதனை தேவை என்பதை அமைதிப்படுத்தவும் புரிந்துகொள்ளவும் உதவும். இந்த கட்டுரையில், கர்ப்ப காலத்தில் வயிறு இறுக்கம் அல்லது கடின வயிற்றுக்கு பின்னால் உள்ள 15 பொதுவான காரணங்களை நாங்கள் முன்வைக்கிறோம்.

1. கருப்பை விரிவடைதல்

கர்ப்ப காலத்தில், குழந்தை கருப்பைக்குள் வளர்கிறது, இது சிறுநீர்ப்பை மற்றும் மலக்குடலுக்கு இடையில் இடுப்பு குழிக்குள் நிலைநிறுத்தப்படுகிறது. முதல் மூன்று மாதங்களில், குழந்தை அளவு வளரும்போது, கருப்பையும் வளர்கிறது, இதனால் தாயின் இடுப்பை விரிவுபடுத்துகிறது. ஏனென்றால், வளர்ந்து வரும் குழந்தைக்கு இடமளிக்கும் பொருட்டு கருப்பை நீண்டு, அடிவயிற்றில் அழுத்தம் கொடுக்கிறது.

முதல் மூன்று மாதங்களில் இரண்டாவதாக முன்னேறும்போது, கருப்பை மேலும் விரிவடைந்து வயிற்றின் சுவர்களில் அழுத்தம் கொடுக்கிறது, இதனால் அது கடினமாக இருக்கும் ^[1] . இந்த நேரத்தில், தசை விரிவாக்க செயல்பாடு காரணமாக உங்கள் அடிவயிற்றின் பக்கங்களில் கூர்மையான படப்பிடிப்பு வலிகளையும் சந்திக்க நேரிடும். இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை, ஏனெனில் இது மிகவும் சாதாரணமானது மற்றும் எதிர்பார்க்கும் அனைத்து தாய்மார்களுக்கும் நடக்கும்.

2. கரு எலும்புக்கூட்டை உருவாக்குதல்

குழந்தையின் எலும்புகள் மென்மையான குருத்தெலும்புகளாகத் தொடங்குகின்றன, பின்னர் அவை கர்ப்பிணி முழு காலத்திலும் தாயின் உடலில் இருந்து அதிக அளவு கால்சியத்தை உறிஞ்சுவதால் கடினமான எலும்பு கட்டமைப்புகளாக உருவாகின்றன. ^{[இரண்டு]} . இது நடக்கும்போது, தாய்க்கு வயிற்றில் அதிகப்படியான கடினத்தன்மை ஏற்படலாம். மேலும், குழந்தை மற்றும் வயிற்றை உறுதியாகவும், நிலையிலும் வைத்திருக்க, கர்ப்பத்தின் கடைசி மாதங்களில் வயிற்றின் சுவர்களும் கடினமடைகின்றன.

3. தாயின் உடல் வகை

உங்களிடம் உள்ள உடலின் வகையின் அடிப்படையில், உங்கள் வயிற்று கடினத்தன்மையும் வேறுபடலாம் ^[3] . வழக்கமாக, மெல்லிய உடலைக் கொண்ட ஒரு தாய் கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் கடினத்தன்மையை அனுபவிப்பார். ஆனாலும், கொழுப்பு உடலைக் கொண்ட ஒரு தாய் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் கடினத்தன்மையை உணர வாய்ப்புள்ளது. எனவே, நீங்கள் ஆரம்ப பக்கத்தில் இருந்தாலும் கவலைப்படத் தேவையில்லை. இது உங்கள் உடல் வகை காரணமாகும், மேலும் அது தீவிர வலியுடன் இல்லாவிட்டால் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை.

4. நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள்

இதைப் பற்றி நாம் அனைவரும் முன்பே கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம், இல்லையா? பெயர் குறிப்பிடுவது போலவே, நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் கர்ப்பத்தின் தவிர்க்க முடியாத பகுதியாகும். தொப்பை விரிவடையும் போது, தோல் மேலும் நீண்டு, நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக வயிறு கடினமடையும் ^[4] . நல்ல செய்தி என்றாலும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் குணமாகும். வைட்டமின் ஏ கொண்ட கிரீம்களுடன் வயிற்றை மெதுவாக மசாஜ் செய்யுங்கள், இது சருமத்தில் உள்ள கொலாஜனை மீண்டும் உருவாக்க உதவுகிறது.

5. மலச்சிக்கல்

கர்ப்ப காலத்தில் மோசமான உணவுப் பழக்கம் கவலைக்குரியதாக இருக்கும். இது குழந்தைக்கு வளர ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவைப்படுவதால் மட்டுமல்ல, சரியான நேரத்தில் சரியான விஷயங்களை சாப்பிடாமல் இருப்பது தாயின் உடலுக்குள் பல சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும், இது தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். முறையற்ற உணவுப் பழக்கத்தின் ஒரு விளைவு மலச்சிக்கல்.

இது வேடிக்கையானதாகத் தோன்றினாலும், நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் போது நீங்கள் கம்பளத்தின் கீழ் துலக்க வேண்டிய ஒன்று அல்ல. வெவ்வேறு காரணங்களுக்காக நீங்கள் மலச்சிக்கல் ஏற்படலாம். நீங்கள் உணவை விரைவாக உட்கொள்ளும் பழக்கத்தில் இருந்தால், அது மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தக்கூடும். சில உணவுப் பொருட்கள் மற்றும் சில பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை அதிக அளவில் உட்கொள்வதும் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

கர்ப்ப காலத்தில், மலச்சிக்கல் மற்றும் முறையற்ற குடல் இயக்கங்கள் வயிற்றில் வீக்கம் மற்றும் கடினமாவதை ஏற்படுத்தக்கூடும் ^[5] . அதனால்தான் நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் போது நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும். மேலும், ஏராளமான திரவங்கள் மற்றும் தண்ணீருடன் நீரே ஹைட்ரேட் செய்யுங்கள்.

6. கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்

கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் குடிப்பதால் ஏராளமான வாயு உள்ளது மற்றும் அவற்றின் நுகர்வு வயிற்றுக்குள் வாயுவை உருவாக்க வழிவகுக்கிறது. இதன் விளைவாக, உங்கள் வயிற்றுக்குள் கொஞ்சம் கடினத்தன்மையையும் வீக்கத்தையும் உணரலாம் ^[6] . ஆனால் வாயு வெளியேற்றப்பட்டவுடன், இந்த அச om கரியம் தணிந்து கடினத்தன்மை மெதுவாக மங்கிவிடும்.

7. அதிகப்படியான உணவு

இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்க வேண்டும். ஒருபுறம், வளர்ந்து வரும் குழந்தையின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதற்காக மேலும் மேலும் ஊட்டச்சத்துக்களை உண்ணுமாறு எல்லோரும் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறார்கள், மறுபுறம், அதிகப்படியான உணவை உட்கொள்வதும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல ^[7] . கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் அதிக உணவை உட்கொள்ள வேண்டும் என்பது உண்மைதான் என்றாலும், அனைத்தையும் ஒரே நேரத்தில் உட்கொள்வது, நீங்கள் நிரம்பியதாக நினைக்கும் வரை, பதில் இல்லை.

முக்கியமானது சரியான ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்ட ஒரு சீரான உணவை உட்கொள்வதும், ஒரு நாளில் நீங்கள் உட்கொள்ளும் உணவின் எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பதும், அதாவது சிறிய பகுதிகளை அடிக்கடி சாப்பிடுவதும் ஆகும். நீங்கள் எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் சாப்பிட்டால், நீங்கள் கடினமான வயிறு மற்றும் வித்தியாசமான அச om கரியத்தை சந்திப்பதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன.

8. கருச்சிதைவு

கருச்சிதைவு பற்றிய சிந்தனை மிகவும் பயமாக இருக்கும். ஆனால் சில நேரங்களில், கடினப்படுத்துதலுடன் வலிமிகுந்த வயிறு மறைமுகமாக வருங்கால கருச்சிதைவின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது கருச்சிதைவு என்றால், நீங்கள் 20 வாரங்களுக்கும் குறைவான கர்ப்பமாக இருக்க வேண்டும். எனவே, இது கருச்சிதைவு என்பதை எவ்வாறு அறிந்து கொள்வது? கருச்சிதைவின் பொதுவான அறிகுறிகள் - அடிவயிற்றில் வலி அல்லது தசைப்பிடிப்பு மற்றும் / அல்லது கீழ் முதுகு, இரத்தப்போக்கு, மற்றும் யோனியிலிருந்து வெளியேறும் திரவம் அல்லது திசு ^[8] .

கருவில் உள்ள மரபணு குறைபாடுகள், சில வகையான நோய்த்தொற்றுகள், நீரிழிவு மற்றும் தைராய்டு போன்ற நோய்கள், கர்ப்பப்பை வாய் பிரச்சினைகள் போன்ற பல காரணிகளால் நீங்கள் கருச்சிதைவுக்கு ஆளாக நேரிடலாம். கருச்சிதைவை எவ்வாறு தவிர்க்கலாம் என்பது பற்றி மேலும் அறிய உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவரை அணுகவும்.

9. வட்ட தசைநார் வலி

வட்ட தசைநார் வலி பொதுவாக உங்கள் கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் நிகழ்கிறது. மேலும், தாய்மார்கள் தங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் புகார் அளிக்கும் பொதுவான விஷயங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும் ^[9] . அடிவயிற்று மற்றும் / அல்லது இடுப்பு பகுதிகளில் வலியை அனுபவிக்கும் போது வட்ட தசைநார் வலி. ஆனால் இது ஏன் நிகழ்கிறது? குழந்தையுடன் வயிறு வளரும்போது, அதைச் சுற்றி பல தசைநார்கள் உள்ளன மற்றும் வயிற்றை நிலைநிறுத்த ஆதரிக்கின்றன.

வட்ட தசைநார் என்பது அத்தகைய தசைநார் ஆகும், இது கருப்பையின் முன்புற பகுதியை இடுப்புடன் இணைக்கிறது. வயிறு வளரும்போது, தசைநார் சில நேரங்களில் திடீர் அசைவுகளால் நீண்டு கூர்மையான துள்ளல் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த சுற்று தசைநார் வலி பெரும்பாலும் வயிற்றை இறுக்குவது அல்லது கடினப்படுத்துவது ஆகியவற்றுடன் இருக்கும். ஆயினும்கூட, இது முற்றிலும் இயல்பானது மற்றும் மிக விரைவாக விலகிச் செல்கிறது.

10. எடை பெறுதல்

ஒவ்வொரு பெண்ணும் கர்ப்ப காலத்தில் எடை அதிகரிப்பது இயல்பு. அதன் ஒரு பகுதியானது மற்றொரு வாழ்க்கையை இடமளிப்பதற்கும் வளர்ப்பதற்கும் உடலின் இயல்பான பிரதிபலிப்பாகும், அதன் ஒரு பகுதியாக நாம் பின்பற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறைகள். வயிறு விதிவிலக்கல்ல, மேலும் வேகமான வேகத்தில் கொழுப்பைப் பெறும் பகுதியாகும் ^[10] . இது அச om கரியம் மற்றும் வலியுடன் வயிற்று இறுக்கம் மற்றும் கடினப்படுத்துதலையும் ஏற்படுத்துகிறது.

11. நஞ்சுக்கொடி சிக்கல்கள்

எனவே, நஞ்சுக்கொடி என்பது கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண்ணின் உடலுக்குள் வளரும் ஒரு உறுப்பு என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். நஞ்சுக்கொடிதான் பல செயல்பாடுகளைச் செய்வதன் மூலம் குழந்தையை கருப்பையின் உள்ளே வளர்த்து வளர்க்கிறது. அதனால்தான், பிரசவத்தின்போது, அனைத்து வேலைகளும் முடிந்ததும், நஞ்சுக்கொடி கருப்பைச் சுவரிலிருந்து பிரிக்கப்பட்டு குழந்தையுடன் பிரசவிக்கப்படுகிறது.

ஆனால் மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், நஞ்சுக்கொடி பிரசவத்திற்கு முன்பு கருப்பைச் சுவரிலிருந்து பிரிக்கப்படலாம் ^{[பதினொரு]} . இது நிகழும்போது, கருப்பை, அத்துடன் தொப்பை ஆகியவை இறுக்கமாகவும் கடினமாகவும் மாறும். ஆனாலும், இது மிகவும் அரிதான நிலை மற்றும் உங்கள் கடின வயிற்றுக்கு பின்னால் இருப்பதற்கான காரணம் மிகவும் சாத்தியமில்லை.

12. கருப்பை தள்ளுதல் குடல்

கருப்பை இடுப்பு குழியில், சிறுநீர்ப்பை மற்றும் மலக்குடலுக்கு இடையில் அமைந்திருப்பதால், அது அளவு வளரும்போது, இது வயிற்றின் சுவர்களில் மட்டுமல்ல, மலக்குடலிலும் அழுத்தம் கொடுக்கிறது, இதனால் குடல் இயக்கங்களை பாதிக்கிறது. மேலும், ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் குடல் இயக்கங்கள் இவ்வளவு முக்கிய பங்கு வகிப்பதால், குடல் மீதான இந்த அழுத்தம் மற்ற சிக்கல்களுடன் நிறைய அச om கரியங்களை ஏற்படுத்துகிறது ^[12] . கருப்பை குடலுக்கு எதிராகத் தள்ளும்போது, வயிறின் முழுமை மற்றும் கடினத்தன்மை போன்ற உணர்வுகளை நீங்கள் சந்திக்க நேரிடும்.

13. ப்ராக்ஸ்டன்-ஹிக்ஸ் சுருக்கங்கள்

ப்ராக்ஸ்டன்-ஹிக்ஸ் சுருக்கங்கள் 'நடைமுறை சுருக்கங்கள்' அல்லது 'தவறான உழைப்பு' என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை சாதாரண தொழிலாளர் சுருக்கங்களைப் போல எவ்வளவு உணர்கின்றன. அவர்கள் உழைப்பைப் போல மிகவும் வேதனையடையவில்லை என்றாலும், ஏராளமான பெண்கள் தொழிலாளர் சுருக்கங்கள் மற்றும் பீதிக்காக ப்ராக்ஸ்டன்-ஹிக்ஸ் சுருக்கங்களை தவறாகப் புரிந்து கொள்கிறார்கள்.

ப்ராக்ஸ்டன்-ஹிக்ஸ் சுருக்கங்களின் போது, வயிறு மிகவும் இறுக்கமாகவும் கடினமாகவும் உணரக்கூடும் ^[13] . இவை நான்காவது மாதத்திலேயே நிகழக்கூடும் மற்றும் குறிப்பிட்ட வடிவத்தைக் காட்டாது - அவை ஒழுங்கற்ற நேரத்தைக் கொண்டுள்ளன. ஆனாலும், நீங்கள் ஒரு கடினமான வயிற்றுடன் மிகவும் வேதனையான சுருக்கங்களை அனுபவித்து வருகிறீர்கள், அது உங்கள் உழைப்பு இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்க முடியாவிட்டால், விரைவில் மருத்துவரை சந்திப்பது நல்லது.

14. உழைப்பு

உங்கள் கர்ப்பத்தின் கடைசி மடியில் நீங்கள் இருந்தால் இது நிச்சயமாக, அதாவது மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில். கடைசி மூன்று மாதங்களில் உங்கள் வயிறு மிகவும் கடினமாக உணர்ந்தால், அது ஒரு உழைப்பின் அறிகுறியாகும். தொழிலாளர் சுருக்கங்கள் பொதுவாக ஆரம்பத்தில் லேசானவை, மேலும் அவை காலப்போக்கில் தீவிரத்தை அதிகரிக்கும். இவை பொதுவாக ஒரு வடிவத்தைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் வழக்கமான நேர இடைவெளியில் நிகழ்கின்றன. ஆரம்பத்தில், சுருக்கங்களுக்கு இடையிலான நேர இடைவெளி அதிகமாக இருக்கும், மேலும் நேரத்துடன், நேர இடைவெளி குறைகிறது.

15. கருவறையில் சிக்கல்

கர்ப்ப காலத்தில் கடினமான வயிறு அல்லது வயிறு இறுக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய அரிய காரணங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். ஆயினும்கூட, கடினத்தன்மைக்கு இதுவே காரணம் என்றால், அடிப்படை பிரச்சினைகள் தீவிரமாக இருக்கலாம் மற்றும் உடனடி மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படலாம். சில நேரங்களில் எக்டோபிக் கர்ப்பம் போன்ற நிலைமைகள் ^[14] , preeclampsia ^{[பதினைந்து]} போன்றவை முதலியன இந்த கடினத்தன்மையை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த வழக்கில், ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே சரியான நோயறிதலையும் முன்கணிப்பையும் வழங்க முடியும்.

அதிகம் படிக்க: கர்ப்ப காலத்தில் அரிப்பு வயிற்றை அகற்றுவதற்கான வழிகள்

முடிவுரை

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் கடின வயிற்றுக்கு பின்னால் இருக்கும் பொதுவான காரணங்கள் இவை. இப்போது நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி அறிந்திருக்கிறீர்கள், நீங்கள் வயிற்றை எதிர்கொண்டிருந்தால், உங்கள் ஒப்-ஜினிலிருந்து கூடுதல் விவரங்களைப் பெறுவதற்கு நீங்கள் அதை ஒரு புள்ளியாக மாற்ற வேண்டும். கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு கடினமான தொப்பை மிகவும் சாதாரணமானது, ஆனாலும் நீங்கள் எரிச்சலூட்டும் இடத்திற்கு வந்துவிட்டால், வேறு எதையுமே கவனம் செலுத்த முடியாவிட்டால், நீங்கள் மருத்துவமனையில் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.

கட்டுரை குறிப்புகளைக் காண்க

[1]ஓல்சன், எல். (1978). வயிற்று பெருநாடி மற்றும் அதன் கிளைகளில் கர்ப்பிணி கருப்பையின் விளைவுகள். ஆக்டா ரேடியோலாஜிகா: நோய் கண்டறிதல் (ஸ்டாக்), 19 (2), 369-37.
[இரண்டு]கோவாக்ஸ், சி.எஸ். (2011). கரு மற்றும் நியோனேட்டில் எலும்பு வளர்ச்சி: கால்சியோட்ரோபிக் ஹார்மோன்களின் பங்கு. தற்போதைய ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அறிக்கைகள், 9 (4), 274-283.
[3]Köşüş, N., Köşüş, A., & Turhan, N. (2014). கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்று தோலடி கொழுப்பு திசு தடிமன் மற்றும் அழற்சி குறிப்பான்களுக்கு இடையிலான தொடர்பு. மருத்துவ அறிவியல் காப்பகங்கள், 4, 739-745.
[4]ஓக்லி, ஏ.எம்., படேல், பி.சி. (2018). நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் (ஸ்ட்ரியா). புதையல் தீவு: ஸ்டேட்பெர்ல்ஸ் பப்ளிஷிங்.
[5]ட்ரொட்டியர், எம்., எரேபரா, ஏ., & போஸோ, பி. (2012). கர்ப்ப காலத்தில் மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளித்தல். கனேடிய குடும்ப மருத்துவர் மெடசின் டி ஃபேமிலி கனடியன், 58 (8), 836-838.
[6]கியூமோ, ஆர்., சர்னெல்லி, ஜி., சவாரீஸ், எம். எஃப்., & பைக்ஸ், எம். (2009). கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் இரைப்பை குடல் அமைப்பு: புராணத்திற்கும் உண்மைக்கும் இடையில். ஊட்டச்சத்து, வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் இருதய நோய்கள், 19 (10), 683-689.
[7]வாட்சன், எச்.ஜே., டோர்கர்சன், எல்., ஜெர்வாஸ், எஸ்., ரீச்ச்போர்ன்-கென்னெருட், டி., நோஃப், சி., ஸ்டோல்டென்பெர்க், சி., சீகா-ரிஸ், ஏ.எம். ., பெர்குசன், ஈ.எச்., ஹோகன், எம்., மேக்னஸ், பி., குன்ஸ், ஆர்.,… புலிக், சி.எம் (2014). உண்ணும் கோளாறுகள், கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம்: நோர்வே தாய் மற்றும் குழந்தை கூட்டு ஆய்வு (மோபா) இன் கண்டுபிடிப்புகள். நோர்வே ஜர்னல் ஆஃப் எபிடெமியாலஜி, மீ 24 (1-2), 51-62.
[8]ம ri ரி எம்.ஐ., ரூப் டி.ஜே. (2018). கருக்கலைப்பு அச்சுறுத்தல். புதையல் தீவு: ஸ்டேட்பெர்ல்ஸ் பப்ளிஷிங்
[9]சவுத்ரி, எஸ்.ஆர்., சவுத்ரி, கே. (2018). உடற்கூறியல், அடிவயிறு மற்றும் இடுப்பு, கருப்பை சுற்று தசைநார். புதையல் தீவு: ஸ்டேட்பெர்ல்ஸ் பப்ளிஷிங்
[10]கர்ப்பம் மற்றும் பிறப்பு: கர்ப்பத்தில் எடை அதிகரிப்பு. (2009). தகவல் ஆன்லைனில் [இணையம்]. கொலோன், ஜெர்மனி: சுகாதாரத்துறையில் தரம் மற்றும் செயல்திறனுக்கான நிறுவனம் (IQWiG)
[பதினொரு]ஷ்மிட், பி., ரெய்ன்ஸ், டி.ஏ. (2018). நஞ்சுக்கொடி சீர்குலைவு (Abruptio Placentae). புதையல் தீவு: ஸ்டேட்பெர்ல்ஸ் பப்ளிஷிங்
[12]வெப்ஸ்டர், பி. ஜே., பெய்லி, எம். ஏ, வில்சன், ஜே., & பர்க், டி. ஏ. (2015). கர்ப்பத்தில் சிறு குடல் அடைப்பு என்பது கரு இழப்புக்கான அதிக ஆபத்துள்ள ஒரு சிக்கலான அறுவை சிகிச்சை சிக்கலாகும். இங்கிலாந்தின் ராயல் காலேஜ் ஆப் சர்ஜன்ஸ், 97 (5), 339-344.
[13]ரெய்ன்ஸ், டி.ஏ., கூப்பர், டி.பி. ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் சுருக்கங்கள். (2018). புதையல் தீவு: ஸ்டேட்பெர்ல்ஸ் பப்ளிஷிங்
[14]பாஃபோ, பி., ஃபோஃபி, சி., & காண்டவு, பி.என். (2011). ஆரோக்கியமான புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையுடன் வயிற்று கர்ப்பம்: ஒரு வழக்கு அறிக்கை. கானா மருத்துவ இதழ், 45 (2), 81–83.
[பதினைந்து]கதிராம், பி., & மூட்லி, ஜே. (2016). முன்-எக்லாம்ப்சியா: அதன் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் மற்றும் நோய்க்குறியியல். ஆப்பிரிக்காவின் இருதய இதழ், 27 (2), 71–78.