ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- மங்களூரு கடற்கரையில் இருந்து படகு மீது மோதியதில் மூன்று மீனவர்கள் இறந்திருக்கலாம் என்று அஞ்சினர்
- நேர்மறை கொரோனா வைரஸ் சோதனைக்குப் பிறகு மென்டெடேவ் மான்டே கார்லோ மாஸ்டர்களிடமிருந்து வெளியேறுகிறார்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
அடர்த்தியான, நீண்ட மற்றும் காமமுள்ள முடி உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் அழகின் பிரதிபலிப்பாகும். உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம், ஆற்றல் மற்றும் உடற்தகுதிக்கு சாறு சிறந்தது என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. உங்கள் முடி வளர்ச்சியில் இது வேறுபட்டதல்ல. அடர்த்தியான கூந்தலுக்கு பழச்சாறுகளைப் பயன்படுத்தும் முறையை இரண்டாக வகைப்படுத்தலாம். ஒன்று பழச்சாறுகளை உட்கொள்வதன் மூலம் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதன் மூலம். மற்ற முறை உங்கள் தலைமுடியில் சாறு மற்றும் சாறுகளை நேரடியாகப் பயன்படுத்துவதாகும். பொதுவாக, இந்த இரண்டின் கலவையானது கூந்தலை ஆழமான உள்ளே இருந்து வலுப்படுத்தவும், வெளியில் இருந்து பிரகாசிக்கவும் பயன்படுகிறது.
அடர்த்தியான கூந்தலுக்கான சாறுகள் பல்வேறு வழிகளில் வேலை செய்யும். சில தலைமுடி உடைவதையும் வறண்டு போவதையும் தடுக்கும், இன்னும் சிலர் உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கும். பழச்சாறுகள் உச்சந்தலையில் தொற்றுநோயையும் தடுக்க உதவும். நேரடி பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை அதன் சாறுகளுடன் ஒப்பிடும் போது, ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சும் விகிதம் முக்கிய வேறுபாடு. பழச்சாறுகளின் ஊட்டச்சத்து நம் உடலில் விரைவாக உறிஞ்சப்பட்டு முடிவுகள் விரைவாக இருக்கும்.
சாறுகள் கூடுதல் பாதுகாப்புகள் அல்லது கூடுதல் கலோரிகள் இல்லாமல் புதியதாக தயாரிக்கப்படுகின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அடர்த்தியான கூந்தலுக்கான சில பயனுள்ள சாறுகள் இங்கே உங்களுக்கு சிறந்த முடிவுகளைத் தரும்.
கேரட்
கேரட்டில் முடியின் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன, இது அடர்த்தியான கூந்தலுக்கான சிறந்த பழச்சாறுகளில் ஒன்றாகும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிளாஸ் கேரட் சாறு குடிப்பதால் அத்தியாவசிய பீட்டா கரோட்டின் கிடைக்கும், இது உச்சந்தலையில் சருமத்தை உற்பத்தி செய்ய உதவும்.
வெங்காய சாறு
அடர்த்தியான கூந்தலுக்கான திறமையான சாறுகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். வெங்காய சாறு கந்தகத்தில் நிறைந்துள்ளது மற்றும் இது கொலாஜன் திசுக்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும். சிவப்பு வெங்காயத்தின் சாற்றை பிழிந்து உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவவும்.
உருளைக்கிழங்கு சாறு
உருளைக்கிழங்கு சாற்றை உச்சந்தலையில் தடவி இருபது நிமிடங்கள் நிற்க அனுமதிக்கவும். லேசான ஷாம்பூவுடன் கழுவ வேண்டும். தடிமனான கூந்தலுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ள பழச்சாறுகளில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் அலோபீசியாவுக்கு (முடி மெலிதல்) சிகிச்சையளிப்பதற்கான சொத்து இது.
இந்திய நெல்லிக்காய்
கூந்தலை வலுப்படுத்தவும் ஆதரிக்கவும் நெல்லிக்காயின் மந்திர திறன் நன்கு அறியப்பட்டதாகும். இது ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின் சி நிறைந்திருக்கிறது. நெல்லிக்காய் உங்கள் முடியின் நிறமியை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மேம்படுத்துகிறது. உங்கள் உணவில் நெல்லிக்காய் சாறு சேர்த்து உச்சந்தலையில் தடவுவது முடி வளர்ச்சிக்கு உதவும்.
ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி சாறு
உங்கள் தலைமுடியை சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்ற வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்காக ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி சாறு. அடர்த்தியான கூந்தலுக்கு ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி சாறுகளைப் பயன்படுத்துவது முடி பராமரிப்பின் பழமையான மற்றும் பயனுள்ள முறைகளில் ஒன்றாகும். ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி பூ மற்றும் இலைகளை அதன் சாற்றை பிழிந்து பொடுகு குணப்படுத்தவும், முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கவும் இதைப் பயன்படுத்தவும்.
ஆரஞ்சு சாறு
பணக்கார வைட்டமின்கள் சி உள்ளடக்கம் ஆரஞ்சு பழச்சாறு அடர்த்தியான கூந்தலுக்கான சாறுகளின் முதல் பட்டியலில் இருக்க வைக்கிறது. இது கொலாஜன் உற்பத்திக்கு உதவுகிறது. ஆரஞ்சு நிறத்தின் ஆக்ஸிஜனேற்ற சொத்து மயிர்க்கால்களை பாதிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிராக போராடுவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
கிவி
கிவி ஒரு சிட்ரஸ் பழம் மற்றும் இது உங்கள் முடி வளர்ச்சியை ஆதரிப்பதில் திறம்பட செய்கிறது. கிவி ஜூஸ் வைட்டமின் சி இன் உயர் உள்ளடக்கத்திற்கும் நன்கு அறியப்பட்டதாகும். உங்கள் உணவில் கிவி ஜூஸ் சேர்த்துக்கொள்வது உங்கள் முடியின் உள் வலிமையை மேம்படுத்தும்.
மா சாறு
மாம்பழம் பழங்களின் ராஜா. இது பல அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளது. அதிக வைட்டமின் ஏ உள்ளடக்கம் தடிமனான கூந்தலுக்கான சிறந்த பழச்சாறுகளில் ஒன்றாகும். உங்கள் உணவில் மா சாறு சேர்க்கவும், இது உங்கள் தலைமுடியை உள்ளே இருந்து ஆதரிக்க உதவும்.
திராட்சை சாறு
திராட்சை சாற்றில் வைட்டமின் பி மிகவும் நிறைந்துள்ளது. இந்த சொத்து ஹீமோகுளோபின் உற்பத்திக்கு உதவுகிறது, இது இரத்தத்தில் காணப்படும் ஆக்ஸிஜன் கேரியர் ஆகும். இது உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் சப்ளை அதிகரிக்க உதவும்.
