வீட்டில் தனிமைப்படுத்தப்படும்போது, அது உங்களை கட்டுப்படுத்துவது அல்ல, ஆனால் உங்களுக்கு என்ன வேலை செய்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது என்று Kearney வலியுறுத்துகிறார்.
டாக்டர். ஜானைன் கெஃப்ட் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவ உளவியலாளர் ஆவார், அவர் டிக்டோக்கில் மனநலம் பற்றிய சிறந்த ஆலோசனைகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.
இந்த ஆண்டு உங்களுக்கு ஏற்கனவே காய்ச்சல் தடுப்பூசி வரவில்லை என்றால், நீங்கள் அவ்வாறு செய்ய மிகவும் தாமதமாகாது என்று டாக்டர் அலோக் படேல் கூறுகிறார்.
மகப்பேறு மருத்துவரிடம் உங்கள் முதல் வருகையை விட அச்சுறுத்தும் சில விஷயங்கள் உள்ளன - மனரீதியாக எப்படி தயார் செய்வது என்பது இங்கே.
டாக்டர். கெவின் நுயென், உங்கள் பற்கள் ஏன் உணர்திறன் கொண்டவை மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதற்கான ஸ்கூப்பை DDS பெற்றுள்ளது.
ஃபேஷன் பிராண்டுகள் அதன் தொழிற்சாலைகளை முகத் துணியை மூடுவதைத் தயாரிப்பதில் தொடர்ந்து ஈடுபட்டு வருகின்றன.
பில்ட் பை கேர்ள்ஸின் நிர்வாக இயக்குனரான டியானா காராவின் கூற்றுப்படி, உங்கள் நெட்வொர்க்கில் உள்ளவர்களுடன் தொடர்பு இல்லாதது உண்மையிலேயே அதன் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.
செக்ஸ் பற்றி பேசும் போது, பேஸ்பால் சொற்பொழிவுகளை நாம் தவிர்க்க முடியாதது ஏன்?
Zoey Gong இன் எளிதான மசாஜ் நுட்பங்கள் வீட்டிலிருந்தே வலி மற்றும் பதட்டத்தை நிர்வகிப்பதற்கான வழிமுறைகளை உங்களுக்கு வழங்கும்.
1 மில்லியனுக்கும் அதிகமான பணம் செலுத்தும் சந்தாதாரர்களுடன், தேவையற்ற கவனச்சிதறல்களை அகற்ற பயனர்களுக்கு உதவும் வகையில் Calm ஆப் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
டேட்டிங், பொதுவாக, உலகளாவிய தனிமைப்படுத்தலின் அச்சுறுத்தல் இல்லாமல் கடினமாக இருக்கும்.
உடல்நலம் குறித்த தவறான தகவல் ஆபத்தானது மற்றும் இருமுறை சரிபார்க்காமல் ஆன்லைனில் பகிரும் போது குழப்பம் மற்றும் வெறிக்கு வழிவகுக்கும்.
தி நோவின் பால் லாசோ தியானத்தை 'ஹோக்கி' என்று நினைத்தார், ஆனால் பின்னர் பூட்டுதல் எல்லாவற்றையும் மாற்றியது.
அந்த பற்பசை விளம்பரங்கள் அனைத்தையும் நீங்கள் நம்பினால், பல் மருத்துவர் டேவிட் கோஹன் உங்களுக்காக சில செய்திகளைப் பெற்றுள்ளார்.
பாரிஸ் பிளெட்சர் உங்கள் ஆற்றலைப் பாதுகாக்க விரும்புகிறார் - இங்கே எப்படி இருக்கிறது.
உங்கள் தினசரி வழக்கங்கள் வளைந்திருப்பதால், உங்கள் இலக்குகள் திசைதிருப்பப்பட வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல.
கடினமான உடற்பயிற்சிகளை வரவேற்பது நிஜ வாழ்க்கையில் சங்கடமான சூழ்நிலைகளைச் சமாளிக்க உதவும் என Raneir Pollard நம்புகிறார்.
ஸ்டெபானி எல்ஸ்பெர்மேன், நீங்கள் தோல்வியைப் பற்றி தவறாக நினைத்துக் கொண்டிருக்கலாம் என்று நம்புகிறார்.
பதின்வயதினர் தொழில்முறை உதவியை நாடுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இருப்பினும், அவர்கள் துரதிர்ஷ்டவசமாக சுய-தீங்குகளில் ஈடுபடுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
டேம் இம்பாலா, லானா டெல் ரே, ரோசலியா மற்றும் செட் ஃபேக்கர் ஆகியோரின் இந்த நான்கு பாடல்கள் உங்கள் பவர் யோகா வொர்க்அவுட்டை மேம்படுத்தும்.