இந்த குழந்தைகளின் நாள், குழந்தைகளுக்கான ஆக்கபூர்வமான ஆடம்பரமான ஆடை யோசனைகளுடன் உங்கள் குழந்தையை அலங்கரிக்கவும். குழந்தைகள் தினம் நம் நாட்டில் மிகுந்த ஆரவாரத்துடன் கொண்டாடப்படுகிறது. இந்த நாளின் முக்கியத்துவத்தை இளம் மனதிற்கு உணர்த்துவதற்காக அனைத்து பள்ளிகளும் கல்வி நிறுவனங்களும் நிகழ்ச்சிகளை நடத்துகின்றன.
சி-பிரிவுக்குப் பிறகு ஒரு தட்டையான வயிற்றைப் பெறுவது நீங்கள் கற்பனை செய்வது போல சாத்தியமில்லை. நீங்கள் சரியான இடுகையைப் பின்பற்றினால், சி-பிரிவு தொப்பை ஒர்க்அவுட், நீங்கள் பையை இழக்கலாம். க்கு
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மார்பக அளவைக் குறைக்க சில சிறந்த இயற்கை வழிகள் உள்ளன. இந்த உதவிக்குறிப்புகள் மார்பக கொழுப்பை உடைத்து அவற்றை உறுதியாக்குகின்றன. சிறந்த வழிகள் இங்கே
குழந்தைகள் தினம் ஒரு மூலையில் உள்ளது. உங்கள் சிறிய ஒன்றை அலங்கரிக்க சில அழகான சிறிய ஆடம்பரமான ஆடை யோசனைகள் இங்கே. பாருங்கள்.
கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு உடல் எடையை குறைக்க சில பயனுள்ள குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன, இதில் தாய்ப்பால், குடிநீர், உடற்பயிற்சி, ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது, போதுமான தூக்கம் மற்றும் மது அருந்தாதது ஆகியவை அடங்கும்.
ஒரு பையனை கருத்தரிக்க சில உணவுகள் ஆண் குழந்தையைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க உதவும். ஒரு பையனை இயற்கையாகவே கருத்தரிக்க இந்த உணவுகளை நீங்கள் சாப்பிட்டால், உங்கள் வாய்ப்புகள்
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் குறுக்கு கால்களுடன் உட்கார்ந்திருப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும். இடுப்பைச் சுற்றி இருப்பதை விட முழு உடலையும் திருப்புவது நல்லது. பதவிகளை மாற்றி தவறாமல் மாற்ற வேண்டும்.
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, பாலின கணிப்புகளின் வெவ்வேறு முறைகளில் உங்கள் அதிர்ஷ்டத்தை முயற்சிக்க இது தூண்டுகிறது.
கர்ப்ப காலத்தில் தாய் உண்ணும் உணவுகள் குழந்தை எவ்வளவு புத்திசாலி அல்லது புத்திசாலித்தனமாக இருக்கும் என்பதில் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது. கீரை, பழங்கள், முட்டை, சீஸ் போன்றவை ஒரு தாய் கர்ப்ப காலத்தில் உட்கொள்ளக்கூடிய சில உணவுகள்.
சிசேரியன் பிரசவத்திற்குப் பிறகு வயிற்றுப் பெல்ட் அணிவது அவசியம். இது எவ்வாறு வடிவத்தை திரும்பப் பெற உதவுகிறது என்பதையும், சி பிரிவு மீட்புக்கு உதவுகிறது என்பதையும் அறிய ..
குழந்தையின் உதரவிதானம் சுருங்கும்போது விக்கல்கள் ஏற்படுகின்றன, இதனால் மூடிய குரல் வளையங்கள் வழியாக காற்று வலுக்கட்டாயமாக வெளியே வந்து விக்கல் ஒலியை உருவாக்குகிறது. 12 மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைகளுக்கு இது மிகவும் பொதுவானது.
பப்பாளி, முருங்கைக்காய், கற்றாழை, அன்னாசி, பீச் போன்ற சில உணவுகள் கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் உட்கொள்ளும்போது கருச்சிதைவை ஏற்படுத்தும். கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் உணவு மற்றும் உணவுப் பழக்கத்தை உங்கள் மருத்துவரிடம் எப்போதும் விவாதிக்கவும்.
உடலுறவு இல்லாமல் கர்ப்பமாக மாறுவது சாத்தியமா? ஆமாம், சில நேரங்களில் உடலுறவு இல்லாமல் கர்ப்பமாக இருக்க முடியும். சதவீதம் மிகவும் குறைவாக இருந்தாலும், அது சாத்தியமாகும்.
கருப்பை விரிவாக்குவது, கருவின் எலும்புக்கூட்டை வளர்ப்பது, தாயின் உடல் வகை, நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் போன்றவை கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றை கடினமாக்கும். காரணங்களைப் பற்றி மேலும் அறிந்துகொள்வது, உங்கள் கடின வயிறு இயல்பானதா அல்லது ஒப்-ஜினிலிருந்து தீவிர சோதனை தேவை என்பதை அமைதிப்படுத்தவும் புரிந்துகொள்ளவும் உதவும்.
கர்ப்ப காலத்தில் உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் கொட்டைகள் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் அவை மலச்சிக்கலைத் தடுக்க உதவுகின்றன, இரத்த எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கின்றன, இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன, எலும்புகளை வலுப்படுத்துகின்றன.
ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஆகஸ்ட் 1 முதல் 7 வரை உலக தாய்ப்பால் வாரம் (WBW) அனுசரிக்கப்படுகிறது. தாய்ப்பால் வழங்கல் அல்லது உற்பத்தியை அதிகரிப்பதற்கான இயற்கை வழிகள், தொடர்ந்து குடிநீர், சரியான ஓய்வு மற்றும் வழக்கமான தூக்கம், ஆரோக்கியமான உணவு, சருமத்திலிருந்து தோல் தொடர்பு போன்றவை அடங்கும்.
கர்ப்பிணி பெண்கள் ஏன் தேங்காய் சாப்பிட வேண்டும் என்பது இங்கே. இப்போது கர்ப்ப காலத்தில் தேங்காயின் நன்மைகள் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் தேங்காய் பாதுகாப்பானது. தேங்காயை அறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்
கருக்கலைப்பு இயற்கையாகவும் மருத்துவ மேற்பார்வையுடனும் செய்யப்படலாம். இயற்கையான முறை மலமிளக்கியின் பயன்பாடு, வோக்கோசு போன்ற மூலிகைகள், வைட்டமின் சி நிறைந்த பழங்கள், மருத்துவ ரீதியாக மேற்பார்வையிடப்பட்ட கருக்கலைப்பு முறைகளுக்கு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் தேவை.
கர்ப்பத்தில் மாகி ஆரோக்கியமாக இருக்கிறதா? இது எம்.எஸ்.ஜி எனப்படும் ஒரு மூலப்பொருளைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒரு நச்சு கலவை ஆகும். மிதமாக உட்கொள்ளும்போது அது தீங்கு விளைவிக்காது, ஆனால் நீங்கள் சாப்பிடும்போது
பாதுகாப்பான மற்றும் தொந்தரவில்லாத உழைப்புக்கு நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய 8 மாத கர்ப்ப முன்னெச்சரிக்கைகளின் பட்டியல் இங்கே