இந்த ஆண்டு உங்கள் நன்றியுணர்வை உயர்த்தக்கூடிய சில ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் சரியான இடத்திற்கு வந்துவிட்டீர்கள்.
தி நோ சமையல் பங்களிப்பாளரான அட்ரியானா உர்பினா தனது சூப்பர்ஃபுட் பூசணி ரொட்டிக்கான செய்முறையை ஆளி விதைகளுடன் பகிர்ந்துள்ளார்.
இந்த குறைந்த கார்ப் காலிஃபிளவர் ஸ்டஃபிங் இன்னபிற பொருட்களால் நிரம்பியுள்ளது மற்றும் பசையம் இல்லாத தேங்க்ஸ்கிவிங் சைட் டிஷ் விருப்பத்திற்கு ஏற்றது.