ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
தவறவிடாதீர்கள்
- சரத் பவார் 2 நாட்களில் மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்படுவார்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- யோனெக்ஸ்-சன்ரைஸ் இந்தியா ஓபன் 2021 மே மாதம் அமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது மூடிய கதவுகளுக்கு பின்னால் நடைபெற உள்ளது
- குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
- மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
முடி நரைப்பது இயற்கையானது, அதை நீங்கள் தடுக்க முடியாது. நாம் வயதாகும்போது, பல மாற்றங்கள் உள்ளன, மேலும் நரை முடி அத்தகைய ஒரு மாற்றமாகும். சில நேரங்களில் நீங்கள் நரை முடியை முன்கூட்டியே அனுபவிக்கலாம்.
ஆயினும்கூட, காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், நரை முடியை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதுதான் பிரச்சினை. சந்தையில் பல ஹேர் கலரிங் தயாரிப்புகள் கிடைக்கும்போது, இவை உங்கள் உச்சந்தலையில் அல்லது கூந்தலுக்கு நல்லதல்ல என்று கடுமையான இரசாயனங்கள் உள்ளன.
எனவே, இங்கே நாங்கள் இன்று, உங்களுக்காக பத்து அற்புதமான இயற்கை முடி சாய தீர்வுகள் உள்ளன. இந்த முடி சாயங்கள் 100% இயற்கையானவை மற்றும் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானவை. இருப்பினும், நீங்கள் விரும்பும் கூந்தலின் வண்ண தீவிரத்தை அடைய அவற்றை ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும். எனவே, இந்த முடி சாயங்களைப் பார்ப்போம்.
1. கருப்பு தேநீர்
உங்கள் பூட்டுகளுக்கு வண்ணத்தை சேர்க்க தேநீர் ஒரு சிறந்த வழியாகும். கூடுதலாக, தேயிலை பாலிபினோலிக் கலவைகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை முடி உதிர்தலைத் தடுக்கவும், உங்கள் தலைமுடியைப் புதுப்பிக்கவும் உதவும். [1]
மூலப்பொருள்
- 3-5 தேநீர் பைகள்
- 2 கப் தண்ணீர்
பயன்பாட்டு முறை
- அதிக செறிவூட்டப்பட்ட தேநீர் ஒரு கப் காய்ச்ச.
- உங்கள் தலைமுடி முழுவதும் தடவுவதற்கு முன்பு அதை குளிர்விக்க விடுங்கள்.
- 1 மணி நேரம் விடவும்.
- பின்னர் அதை துவைக்க.
2. காபி
காபி என்பது உங்கள் தலைமுடிக்கு வண்ணத்தை சேர்க்க உதவும் மற்றொரு பானம், குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு அழகி என்றால். காபி உங்கள் தலைமுடிக்கு பவுன்ஸ் மற்றும் காந்தி சேர்க்கிறது மற்றும் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும். [இரண்டு]
மூலப்பொருள்
- 1 கப் கருப்பு காபி
- 2 டீஸ்பூன் கண்டிஷனர்
- 2 டீஸ்பூன் காபி மைதானம்
பயன்பாட்டு முறை
- ஒரு வலுவான கப் கருப்பு காபி காய்ச்சவும்.
- காபி சிறிது குளிர்ந்து போகட்டும்.
- இப்போது கப் காபியில் கண்டிஷனர் மற்றும் காபி மைதானத்தை சேர்த்து எல்லாவற்றையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
- உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவி, அதிகப்படியான தண்ணீரை கசக்கி விடுங்கள்.
- மேலே பெறப்பட்ட காபி கலவையை உங்கள் தலைமுடிக்கு தடவி, அவற்றை ஒரு ரொட்டியில் கட்டவும்.
- 1 மணி நேரம் விடவும்.
- பின்னர் அதை நன்கு துவைக்கவும்.
3. மருதாணி
கூலிங் மற்றும் இனிமையான மருதாணி நீண்ட காலமாக தலைமுடிக்கு வண்ணம் பூச பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது உங்கள் தலைமுடிக்கு ஒரு பர்கண்டி நிறத்தை சேர்க்கிறது. [3]
தேவையான பொருட்கள்
- & frac12 கப் மருதாணி
- & frac14 கப் தண்ணீர்
பயன்பாட்டு முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில் மருதாணி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- இப்போது மெதுவாக ஒரு கிண்ணத்தை பயன்படுத்தி கிளறும்போது கிண்ணத்தில் தண்ணீர் சேர்க்கவும். நீங்கள் ஒரு மென்மையான மற்றும் சீரான மருதாணி பேஸ்ட் பெற வேண்டும்.
- ஒரு துணி அல்லது பிளாஸ்டிக் மடக்கு பயன்படுத்தி கிண்ணத்தை மூடு. கலவை சுமார் 12 மணி நேரம் ஓய்வெடுக்கட்டும்.
- உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்து அதிகப்படியான தண்ணீரை கசக்கி விடுங்கள்.
- மருதாணி பேஸ்டை உங்கள் தலைமுடி முழுவதும் தடவவும்.
- 2-3 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.
- பின்னர் அதை நன்கு துவைக்கவும்.
4. முனிவர்
முனிவர் நரை முடியை மூடிமறைக்க மற்றும் உங்கள் இயற்கையாகவே கருப்பு அல்லது பழுப்பு நிற முடி நிறத்தை தீவிரப்படுத்த ஒரு அற்புதமான தீர்வாகும்.
மூலப்பொருள்
- 1 கப் முனிவர்
- & frac14 கப் தண்ணீர்
பயன்பாட்டு முறை
- தண்ணீரை அதிக தீயில் போட்டு கொதிக்க விடவும்.
- கொதிக்கும் நீரில் முனிவரைச் சேர்த்து சுடரைக் குறைக்கவும்.
- கலவை சுமார் 30 நிமிடங்கள் மூழ்க விடவும்.
- கலவையை வடிகட்டுவதற்கு முன் அதை குளிர்விக்கட்டும்.
- உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்து அதிகப்படியான தண்ணீரை கசக்கி விடுங்கள்.
- முனிவர் கரைசலை மெதுவாக உங்கள் தலைமுடிக்கு ஊற்றவும்.
- இதை 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
- உங்கள் தலைமுடியை இறுதியாக துவைக்கவும்.
5. கறி இலைகள்
கறிவேப்பிலை, ஆலிவ் எண்ணெயில் சூடேற்றும்போது நரை முடியை வண்ணமயமாக்க உதவுகிறது, உங்கள் உச்சந்தலையில் ஈரப்பதத்தை சேர்க்கலாம் மற்றும் முடி வளர்ச்சியையும் மேம்படுத்துகிறது.
தேவையான பொருட்கள்
- ஒரு சில கறிவேப்பிலை
- 3-4 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்
பயன்பாட்டு முறை
- ஆலிவ் எண்ணெயை ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்து சூடாக்கவும்.
- இதில் கறிவேப்பிலை சேர்த்து கலவையை வேக வைக்கவும்.
- வெப்பத்தை அணைக்க முன் கலவை பச்சை நிறமாக மாறும் வரை காத்திருக்கவும்.
- அறை வெப்பநிலைக்கு கலவையை குளிர்விக்கட்டும்.
- கலவையை உங்கள் தலைமுடிக்கு தடவவும்.
- இதை 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
- பின்னர் அதை நன்கு துவைக்கவும்.
6. பீட்ரூட் ஜூஸ்
உங்கள் தலைமுடிக்கு சிவப்பு நிறத்தை சேர்க்க விரும்பினால், பீட்ரூட் உங்கள் சிறந்த வழி. இது நரை முடியை மூடிமறைப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் தோற்றத்தையும் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக உயர்த்தும். தவிர, இது ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது ஆரோக்கியமான உச்சந்தலை மற்றும் முடியை பராமரிக்க உதவுகிறது. [4]
தேவையான பொருட்கள்
- 1 கப் பீட்ரூட் சாறு
- 1 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்
பயன்பாட்டு முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில் பீட்ரூட் சாற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- இதில் தேங்காய் எண்ணெயைச் சேர்த்து நல்ல கலவையை கொடுங்கள்.
- கலவையை உங்கள் தலைமுடிக்கு தடவவும்.
- ஷவர் தொப்பியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலையை மூடு.
- 1 மணி நேரம் விடவும்.
- பின்னர் அதை நன்கு துவைக்கவும்.
7. கேரட் ஜூஸ்
கேரட் ஜூஸ் மற்றொரு மூலப்பொருள் ஆகும், இது நரை முடியை அகற்றும் போது உங்கள் தலைமுடிக்கு சிவப்பு-ஆரஞ்சு நிறத்தை வழங்கும். தவிர, கேரட்டில் அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் ஆகியவை உள்ளன, அவை முடியைப் பாதுகாத்து புத்துயிர் பெறுகின்றன. [5]
தேவையான பொருட்கள்
- 1 கப் கேரட் சாறு
- 1 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்
- 2 டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
- 1 கப் தண்ணீர்
பயன்பாட்டு முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில் கேரட் சாற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- இதில் தேங்காய் எண்ணெய் சேர்த்து நல்ல கலவையை கொடுங்கள்.
- கலவையை உங்கள் தலைமுடிக்கு தடவி, ஷவர் கேப்பைப் பயன்படுத்தி தலைமுடியை மூடி வைக்கவும்.
- சுமார் ஒரு மணி நேரம் அதை விட்டு விடுங்கள்.
- பின்னர் அதை துவைக்க.
- ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை ஒரு கப் தண்ணீரில் நீர்த்தவும்.
- ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் கரைசலைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடியை துவைக்கவும்.
- அதை கழுவும் முன் சில விநாடிகள் விடவும்.
8. வால்நட் ஷெல்
வால்நட் குண்டுகள் உங்கள் தலைமுடிக்கு இயற்கையான பழுப்பு நிறத்தை சேர்க்கின்றன, இது 2-3 மாதங்களுக்கு நீடிக்கும். மேலும், வால்நட்டில் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன, அவை ஆரோக்கியமான முடியை பராமரிக்க உதவுகின்றன. [6]
தேவையான பொருட்கள்
- 4-5 வாதுமை கொட்டை குண்டுகள்
- ஒரு கிண்ணம் தண்ணீர்
பயன்பாட்டு முறை
- வால்நட் ஷெல்லை சிறிய துண்டுகளாக நசுக்கவும்.
- தண்ணீரை வெப்பத்தில் போட்டு, நொறுக்கப்பட்ட வால்நட் ஓடுகளை தண்ணீரில் சேர்க்கவும்.
- சுமார் 30 நிமிடங்கள் கொதிக்க விடவும்.
- கலவையை வடிகட்டுவதற்கு முன் குளிர்விக்கட்டும்.
- கலவையை உங்கள் தலைமுடிக்கு தடவவும்.
- 1 மணி நேரம் விடவும்.
- பின்னர் அதை நன்கு துவைக்கவும்.
9. ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி மலர்கள்
ஒரு சிறந்த முடி வளர்ச்சி முகவராக இருப்பது தவிர, ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி மலர்கள் உங்கள் தலைமுடிக்கு அழகான பளபளப்பான சிவப்பு நிறத்தை கொடுக்கும். [7]
தேவையான பொருட்கள்
- 1 கப் ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி மலர்கள்
- 2 கப் தண்ணீர்
பயன்பாட்டு முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில், தண்ணீரைச் சேர்த்து, சுடரில் போட்டு கொதிக்க விடவும்.
- அதை வெப்பத்திலிருந்து கழற்றி, சூடான நீரில் ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி பூக்களை சேர்க்கவும்.
- சுமார் 5-10 நிமிடங்கள் ஊற விடவும்.
- ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி கரைசலைப் பெற கலவையை வடிகட்டவும்.
- அறை வெப்பநிலையில் குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும்.
- உங்கள் தலைமுடிக்கு தீர்வு தடவவும்.
- 45-60 நிமிடங்கள் விடவும்.
- பின்னர் அதை நன்கு துவைக்கவும்.
10. கருப்பு மிளகு
கருப்பு மிளகு, தயிரில் கலக்கும்போது, உங்கள் தலைமுடியை வளர்த்து, நரை முடியை கருமையாக்கும்.
தேவையான பொருட்கள்
- 2 டீஸ்பூன் கருப்பு மிளகு தூள்
- 1 கப் தயிர்
பயன்பாட்டு முறை
- தயிரை ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- இதில் கருப்பு மிளகு தூள் சேர்த்து பொருட்கள் ஒன்றாக கலக்கவும்.
- இந்த கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவி, உச்சந்தலையில் மெதுவாக மசாஜ் செய்து, உங்கள் தலைமுடியின் நீளத்திற்கு வேலை செய்யுங்கள்.
- ஒரு மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.
- பின்னர் அதை நன்கு துவைக்கவும்.
- [1]எஸ்பாண்டியாரி, ஏ., & கெல்லி, ஏ. பி. (2005). கொறித்துண்ணிகள் மத்தியில் முடி உதிர்தலில் தேயிலை பாலிபினோலிக் சேர்மங்களின் விளைவுகள். தேசிய மருத்துவ சங்கத்தின் ஜர்னல், 97 (8), 1165–1169.
- [இரண்டு]பிஷ்ஷர், டி. டபிள்யூ., ஹெர்செக் is லிஸ்டெஸ், ஈ., ஃபங்க், டபிள்யூ., ஜில்லிகென்ஸ், டி., பெரே, டி., & பாஸ், ஆர். (2014). ஹேர் ஷாஃப்ட் நீட்சி, மேட்ரிக்ஸ் மற்றும் வெளி ரூட் உறை கெராடினோசைட் பெருக்கம் மற்றும் வளர்ச்சி காரணி - β2 / இன்சுலின் growth வளர்ச்சி காரணி - 1 போன்றவற்றில் காஃபின் வேறுபட்ட விளைவுகள். தோல் நோய், 171 (5), 1031-1043.
- [3]சிங், வி., அலி, எம்., & உபாத்யாய், எஸ். (2015). நரைத்த கூந்தலில் மூலிகை முடி சூத்திரங்களின் வண்ணமயமாக்கல் விளைவு பற்றிய ஆய்வு. மருந்தியல் ஆராய்ச்சி, 7 (3), 259-262. doi: 10.4103 / 0974-8490.157976
- [4]கிளிஃபோர்ட், டி., ஹோவாட்சன், ஜி., வெஸ்ட், டி. ஜே., & ஸ்டீவன்சன், ஈ. ஜே. (2015). உடல்நலம் மற்றும் நோய்களில் சிவப்பு பீட்ரூட் நிரப்புதலின் சாத்தியமான நன்மைகள். ஊட்டச்சத்துக்கள், 7 (4), 2801–2822. doi: 10.3390 / nu7042801
- [5]ட்ரூப் ஆர்.எம். (2006). வயதான கூந்தலில் மருந்தியல் தலையீடுகள். வயதானதில் மருத்துவ தலையீடுகள், 1 (2), 121–129.
- [6]கோலுச்-கொனியஸ்ஸி இசட் எஸ். (2016). மாதவிடாய் நின்ற காலத்தில் முடி உதிர்தல் பிரச்சனை உள்ள பெண்களின் ஊட்டச்சத்து. ப்ரெசெக்லாட் மெனோபாசால்னி = மெனோபாஸ் விமர்சனம், 15 (1), 56-61. doi: 10.5114 / pm.2016.58776
- [7]ஆதிராஜன், என்., குமார், டி. ஆர்., சண்முகசுந்தரம், என்., & பாபு, எம். (2003). ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி ரோசா-சினென்சிஸ் லின்னின் முடி வளர்ச்சியின் விவோ மற்றும் விட்ரோ மதிப்பீட்டில். எத்னோஃபார்மகாலஜி ஜர்னல், 88 (2-3), 235-239.
