ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
தவறவிடாதீர்கள்
- ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
- சரத் பவார் 2 நாட்களில் மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்படுவார்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
- மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
காலை தேயிலை பக்க விளைவு | காலையில் வெறும் வயிற்றில் தேநீர் குடிப்பதால் ஏற்படும் தீமைகள் | போல்ட்ஸ்கிகாலையில் படுக்கை தேநீர் குடிக்கும் பழக்கத்தில் இருக்கிறீர்களா? காலையில் தேநீர் குடிப்பது பலருக்கு ஒரு சடங்கு போன்றது, ஏனெனில் பலர் ஒரு கப் சூடான பைப்பிங் டீயுடன் நாள் தொடங்க விரும்புகிறார்கள். மேலும், காலையில் ஒரு கப் தேநீர் குடிக்காமல் செய்ய முடியாத பல கட்டாய தேநீர் குடிப்பவர்கள் உள்ளனர்.
நிச்சயமாக, தேயிலைக்கு கறுப்பு தேநீரில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் அல்லது தற்போதுள்ள கேடசின்கள் போன்ற ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன, இது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க உதவும். இருப்பினும், அனைத்து ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் தவிர, தேயிலை காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்தால், அதன் அபாயங்களும் உள்ளன. ஆச்சரியமாக இருக்கிறது, இல்லையா?
படுக்கை தேநீர் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வழிகளில் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும், ஏனெனில் அதில் வயிற்று அமிலங்களைத் தூண்டும் மற்றும் வெறும் வயிற்றில் இருந்தால் உங்கள் செரிமானத்தை அழிக்கக்கூடிய காஃபின் உள்ளது. வெறும் வயிற்றில் தேநீர் குடிக்கக் கூடாது என்பதற்கான காரணங்கள் உள்ளன.
எனவே, நீங்கள் வெறும் வயிற்றில் தேநீர் அருந்தும்போது இதுதான் நடக்கும். படியுங்கள்.
1. வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கிறது
காலையில் வெறும் வயிற்றில் தேநீர் குடிப்பதால் வயிற்றில் உள்ள அமில மற்றும் கார பொருட்களின் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக உங்கள் வளர்சிதை மாற்ற அமைப்பு பாதிக்கப்படும். இது உடலின் வழக்கமான வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாட்டில் தலையிடக்கூடும், மேலும் உடல் தொல்லைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
2. பற்களின் பற்சிப்பி அரிப்பு
அதிகாலையில் தேநீர் உட்கொள்வது உங்கள் பற்களின் பற்சிப்பி அரிக்கக்கூடும். வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் சர்க்கரையை உடைக்கும் என்பதால் இது நிகழ்கிறது, இது வாயில் அமில அளவு அதிகரிப்பதற்கு வழிவகுக்கிறது, இது இறுதியில் உங்கள் பற்களில் உள்ள பற்சிப்பி அரிப்புக்கு காரணமாகிறது.
3. உங்கள் உடலை நீரிழப்பு செய்கிறது
தேநீர் இயற்கையில் டையூரிடிக் ஆகும், இது உங்கள் உடலில் இருந்து தண்ணீரை நீக்குகிறது. நீங்கள் காலையில் எழுந்ததும், தண்ணீர் இல்லாமல் எட்டு மணி நேரம் தூங்குவதால் உங்கள் உடல் ஏற்கனவே நீரிழந்து போகிறது. நீங்கள் தேநீர் குடிக்கும்போது, அது அதிகப்படியான நீரிழப்பை ஏற்படுத்தி, தசைப்பிடிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
4. வீக்கம்
பால் தேநீர் குடிக்கும்போது பலர் வயிற்றில் வீங்கியதாக உணர்கிறார்கள். பாலில் அதிக லாக்டோஸ் உள்ளடக்கம் இருப்பதால் இது உங்கள் வெற்று குடலை பாதிக்கும். இது மலச்சிக்கல் மற்றும் வாயுவை ஏற்படுத்துகிறது.
5. இது குமட்டலை ஏற்படுத்தும்
உங்கள் வயிறு காலியாக இருக்கும்போது இரவு மற்றும் காலை இடையே நேரம். மேலும் தூக்கத்திலிருந்து எழுந்த பிறகு பெட் டீ குடிப்பது உங்கள் வயிற்றில் உள்ள பித்த சாறு நடவடிக்கைகளை பாதிக்கும். இது குமட்டல் மற்றும் பதட்டத்தை ஏற்படுத்தும்.
6. பால் தேநீர் நன்றாக இருக்காது
பலர் பால் தேநீர் குடிப்பதை ரசிக்கிறார்கள், பால் தேநீர் குடிப்பதால் காலையில் சோர்வாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க மாட்டீர்கள். ஆமாம், காலையில் பால் தேநீர் குடிப்பதால் நீங்கள் கவலைப்படாமல் கவலைப்படுவீர்கள்.
7. பிளாக் டீ நன்றாக இருக்கக்கூடாது
காலையில் கருப்பு தேநீர் குடிப்பதால் உங்களுக்கு நன்மை கிடைக்கும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் தவறு செய்கிறீர்கள்! பிளாக் டீ உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும், ஆனால் கறுப்பு தேநீர் குடிப்பதால் வீக்கமும் ஏற்படக்கூடும், மேலும் அதிகாலையில் உங்கள் பசியைக் குறைக்கும்.
8. காஃபின் உங்களைத் தாக்கும்
உங்கள் ஆற்றலை அதிகரிக்க காஃபின் அறியப்படுகிறது. இருப்பினும், வெறும் வயிற்றில் தேநீர் அருந்தினால் பக்க விளைவுகள் ஏற்படும், இதில் குமட்டல், தலைச்சுற்றல் மற்றும் விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் அடங்கும்.
9. கவலை
வெறும் வயிற்றில் தேநீர் குடிப்பதால் உடலில் பாதகமான விளைவுகள் ஏற்படும். இந்த விளைவுகள் கவலை மற்றும் தூக்கம் தொடர்பான பிற பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் காலையில் தேநீர் குடிக்க திட்டமிட்டிருந்தால், உங்கள் காலை உணவுக்குப் பிறகு அதை சாப்பிடுங்கள்.
10. இரும்பு உறிஞ்சுதலைக் குறைக்கிறது
கிரீன் டீ இயற்கையாகவே இரும்பை உறிஞ்சும் உடலின் திறனைக் குறைக்கும். எனவே, இரத்த சோகையால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் வெறும் வயிற்றில் தேநீர் குடிக்கக் கூடாது, ஏனெனில் இது மற்ற உணவு மூலங்களிலிருந்து உடலில் உள்ள இரும்பு உறிஞ்சுதல் வீதத்தைக் குறைக்கும்.
இந்த கட்டுரையைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!
இந்த கட்டுரையைப் படிக்க நீங்கள் விரும்பினால், அதைப் பகிர மறக்காதீர்கள்.
முதுகுவலிக்கு 10 எளிய வீட்டு வைத்தியம்
