எதிர்காலத்தில் பெரும்பாலான பகுதிகளில் ஜிம்கள் மூடப்பட்டு, குளிர்ந்த குளிர்கால காலநிலை அமைக்கப்படுவதால், டிரெட்மில்லில் முதலீடு செய்வது, நாம் இன்னும் முன்னேறி வருவதை உறுதி செய்வதற்கான எளிதான வழியாகத் தெரிகிறது. ஒரே ஒரு சிக்கல் உள்ளது: பெரும்பாலான டிரெட்மில்கள் மிகவும் பெரியதாகவும், பருமனாகவும் உள்ளன. d எங்கள் ஏற்கனவே முழு வாழ்க்கை இடத்தை குள்ள. அல்லது நாங்கள் சில ஆராய்ச்சி செய்யும் வரை நினைத்தோம் மடிப்பு டிரெட்மில்ஸ். அவை வழக்கமான டிரெட்மில்களைப் போலவே வசதியானவை, ஆனால் நீங்கள் வேலை செய்து முடித்ததும் டெக்கை மடித்துக் கொண்டு வெளியே செல்லலாம். கூடுதலாக, அவை பொதுவாக சக்கரங்களைக் கொண்டுள்ளன, அவை பாரம்பரிய மாதிரியை விட மிகவும் சிறியதாக ஆக்குகின்றன.
மடிப்பு டிரெட்மில்லை வாங்கும்போது எதைப் பார்க்க வேண்டும்?
முதலாவதாக, டிரெட்மில்லில் வைக்க நீங்கள் திட்டமிட்டுள்ள இடத்தை அளந்து, நீங்கள் பார்க்கும் ஒவ்வொரு மாதிரியின் பரிமாணங்களையும் சரிபார்த்து, அது பொருந்துமா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். பின்னர், உங்கள் கணினியில் நீங்கள் என்ன வகையான உடற்பயிற்சிகளை செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் மடிப்பு டிரெட்மில்லில் ஸ்பிரிண்ட் செய்ய நீங்கள் திட்டமிட்டால், உறுதியான மற்றும் ரன்னர்-அங்கீகரிக்கப்பட்ட மாடல்களைக் கவனியுங்கள். ஹேண்ட்ரெயில்கள், டிஜிட்டல் டிஸ்ப்ளேக்கள் மற்றும் பயன்படுத்த எளிதான பொத்தான்கள் போன்ற பிற அம்சங்களைப் பற்றி யோசியுங்கள், அவை உங்களுக்கு முக்கியமானதாக இருந்தால்.
இங்கே, உங்களின் அனைத்து சிறிய இட உடற்பயிற்சி தேவைகளுக்கும் 11 சிறந்த மடிப்பு டிரெட்மில்களைக் கண்டறியவும்.
தொடர்புடையது: 26 உடற்பயிற்சி பயிற்றுனர்களின் கூற்றுப்படி, சிறந்த வீட்டு உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள்
அமேசான்1. சன்னி ஹெல்த் & ஃபிட்னஸ் ஃபோல்டிங் டிரெட்மில்
ஒட்டுமொத்தமாக சிறந்தது
இந்த 49 அங்குல நீள மாடல் மகிழ்ச்சியான வாடிக்கையாளர்களிடமிருந்து கிட்டத்தட்ட 2,500 ஐந்து நட்சத்திர மதிப்புரைகளைப் பெற்றுள்ளது. [நான்] மூன்று வருட பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு வழக்கமாக எங்கும் [இலிருந்து] 4-5 30-க்கும் மேற்பட்ட நிமிட உடற்பயிற்சிகளை வாரந்தோறும் மதிப்பாய்வு செய்ய வேண்டும். இன்னும் நன்றாக வேலை செய்கிறது! ஒரு அர்ப்பணிப்புள்ள பயனர் எழுதுகிறார். இந்த டிரெட்மில்லின் வேகம் 0.5 முதல் 9 MPH வரை இருக்கும், மேலும் இது உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை பல்வகைப்படுத்த உதவும் மூன்று வெவ்வேறு சாய்வு அமைப்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது உங்கள் நேரம், தூரம், வேகம், எரிந்த கலோரிகள் மற்றும் இதயத் துடிப்பு ஆகியவற்றைக் காட்டும் எல்சிடி டிஸ்ப்ளேவையும் கொண்டுள்ளது. ஆனால் நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது உங்கள் மொபைலை ஓய்வெடுக்க ஏற்ற வகையில் உள்ளமைக்கப்பட்ட சாதன ஹோல்டராக எங்களுக்குப் பிடித்த பாகம் இருக்க வேண்டும்.
அமேசான்2. SereneLife SLFTRD18 ஸ்மார்ட் ஃபோல்டிங் காம்பாக்ட் டிரெட்மில்
சிறந்த மதிப்பு
0க்கும் குறைவாக, இந்த மடிப்பு டிரெட்மில் சில மாதங்களுக்குப் பிறகு உடைந்துவிடும் அல்லது ஒவ்வொரு அடியிலும் தள்ளாடப் போகிறது என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். ஆனால் வாங்குபவர்களின் கூற்றுப்படி, இது உண்மையில் மிகவும் உறுதியானது. இந்த டிரெட்மில் கச்சிதமானது, இலகுவானது மற்றும் நகர்த்துவதற்கு எளிதானது, ஆனால் அதே நேரத்தில் உறுதியானது, ஒரு மனிதர் விளக்குகிறார். மேலும் 39.3 அங்குல நீளமுள்ள அடித்தளம் உங்கள் வீட்டில் அதிக இடத்தை எடுத்துக்கொள்ளாது. அசெம்பிள் செய்வது மிகவும் எளிதானது (இதற்கு 30 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கும் குறைவான நேரம் ஆகும்) மற்றும் பயன்பாட்டில் இருக்கும்போது மிகவும் அமைதியாக இருக்கும் என்று விமர்சகர்கள் கூறுகிறார்கள். நீங்கள் இன்னும் என்ன கேட்க முடியும்?
எச்சிலோன்3. எசெலான் ஸ்ட்ரைட் டிரெட்மில்
தெறித்தல்-தகுதி
சோர்வுற்ற வொர்க்அவுட்டிற்குப் பிறகு உங்கள் டிரெட்மில்லை உண்மையில் மடிக்க வேண்டுமா? இதனுடன், நீங்கள் அதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. ஹேண்டில் பார்கள் மற்றும் கன்சோலை சரியான நிலைக்கு கொண்டு வந்து, நெம்புகோலை அழுத்தவும், இந்த டெக் தானாகவே மேலேறி வெளியேறும். அது மடிந்தவுடன், முழு இயந்திரமும் 10 அங்குல ஆழமும் 31 அங்குல அகலமும் மட்டுமே இருக்கும், எனவே நீங்கள் அதை அலமாரியில் சக்கரம் செய்ய முடியும். ஆனால் இந்த மாதிரியை உண்மையில் வேறுபடுத்துவது அதன் நேர்த்தியான, அதிநவீன காட்சி மற்றும் Echelon இன் உறுப்பினர் சேவையுடன் பொருந்தக்கூடியது, இது உங்களை நேரலை மற்றும் தேவைக்கேற்ப உடற்பயிற்சி வகுப்புகளை ஸ்ட்ரீம் செய்ய அனுமதிக்கிறது.
வால்மார்ட்4. Skonyon Folding Electric Treadmill
சிறந்த உள்ளமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்
நேர்மையாக இருக்கட்டும், உங்கள் டிரெட்மில்லை ஒரு வேகத்திற்கும் ஒரு சாய்விற்கும் 30 நிமிடங்களுக்கு அமைப்பது மிகவும் சலிப்பை ஏற்படுத்தும். ஆனால் டிரெட்மில் உடற்பயிற்சிகளை ஆராய்ச்சி செய்யும் வேலையை யார் செய்ய விரும்புகிறார்கள்? நாங்கள் அல்ல, எனவே இந்த உபகரணங்கள் ஒரு சிறந்த தீர்வாகத் தெரிகிறது. இது 12 உள்ளமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளை பல்வேறு வேகம் மற்றும் சாய்வு அதிகரிப்புகளுடன் உங்கள் வழக்கத்தில் சில வகைகளைச் சேர்க்கிறது. இது அமைதியானது, பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் நல்ல அளவு வேகம் மற்றும் சாய்வு விருப்பங்களைக் கொண்டுள்ளது என்று விமர்சகர்கள் கூறுகிறார்கள்.
சிறந்த வாங்க5. ProForm 505 CST டிரெட்மில்
உறுதியான
இந்த டிரெட்மில் எந்த அசைவும் இல்லாமல் மிகவும் நிலையானதாக உணர்கிறது என்று ஒரு விமர்சகர் எழுதுகிறார். ஜிம்மில் நீங்கள் காணக்கூடியதைப் போலவே இது உறுதியானதாகவும் திடமானதாகவும் உணர்கிறது என்று மற்றவர்கள் குறிப்பிடுகிறார்கள். இது பத்து வெவ்வேறு வேகம் மற்றும் சாய்வு அமைப்புகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே உங்கள் வொர்க்அவுட்டைத் தனிப்பயனாக்கலாம், மேலும் உங்கள் மூட்டுகளில் அழுத்தத்தைக் குறைக்க டெக்கில் சிறப்பு குஷனிங் செய்யலாம். உடன் இணக்கமாகவும் உள்ளது iFit தனிப்பட்ட பயிற்சி பயன்பாடு , நீங்கள் ஒரு உறுப்பினரில் முதலீடு செய்வதற்கு முன் 30 நாட்களுக்கு இலவசமாக முயற்சி செய்யலாம்.
அமேசான்6. ஷ்வின் 810 டிரெட்மில்
அகலமானது
நிச்சயமாக, நீங்கள் இடத்தை சேமிக்க விரும்புவதால் மடிப்பு டிரெட்மில்லில் முதலீடு செய்கிறீர்கள். ஆனால் ஒரு குறுகிய டிரெட்மில்லில் ஓடுவது மிகவும் வசதியானது அல்ல, குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு பரந்த நடை இருந்தால். அங்குதான் இந்த வடிவமைப்பு வருகிறது. இது 35.6 அங்குல அகலமான டெக்கைக் கொண்டுள்ளது, எனவே நீங்கள் ட்ரிப்பிங் பயமின்றி உடற்பயிற்சி செய்யலாம். இந்த குழந்தை புளூடூத்-இணக்கமானது, இதன் ஸ்பீக்கர்கள் மூலம் உங்களுக்குப் பிடித்தமான ஒர்க்அவுட் பிளேலிஸ்ட்டை வெடிக்கலாம். ஒரு மதிப்பாய்வாளர் இது வெற்றியாளர் என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறார், எழுதுகிறார், இந்த விலையில் உள்ள அனைத்து மணிகள் மற்றும் விசில்களை என்னால் நம்ப முடியவில்லை. இது சரியான வீட்டு டிரெட்மில்.
அமேசான்7. நோர்டிக் ட்ராக் டி-சீரிஸ் டிரெட்மில்
சிறந்த தரமதிப்பீடு
அமேசானில் 8,000 க்கும் மேற்பட்ட ஐந்து நட்சத்திர மதிப்புரைகளுடன், இது நாம் கண்ட மிகவும் பிரபலமான மடிப்பு டிரெட்மில் ஆகும். இதில் என்ன பெரிய விஷயம், நீங்கள் கேட்கிறீர்களா? சரி, பயனர்கள் இது நம்பமுடியாத அளவிற்கு உறுதியானது, புளூடூத் இணைப்புடன் கூடிய சிறந்த ஒலி அமைப்பு மற்றும் பெல்ட் மிகவும் சீராக இயங்குகிறது என்று கூறுகிறார்கள். மற்றும் ஈஸிலிஃப்ட் அசிஸ்ட் செயல்பாடு 75.3-இன்ச் நீளமுள்ள டெக்கை மடித்து ஒரு தென்றலை உருவாக்குகிறது. இந்த மாடல் மிகவும் கனமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே அதை எடுத்துச் செல்வதும் அசெம்பிள் செய்வதும் நிச்சயமாக இரண்டு நபர்களின் வேலை.
அமேசான்8. சன்னி ஹெல்த் & ஃபிட்னஸ் SFT7917 ஃபோல்டிங் டிரெட்மில்
அசெம்பிள் செய்ய எளிதானது
அசெம்பிள் செய்யும் போது எனக்கு இரண்டு இடது கைகள் உள்ளன, ஆனால் இது நேர்மையாக எளிதாக இருக்க முடியாது என்று ஒரு பெண் எழுதுகிறார். நீங்கள் [அதை] அன்பாக்ஸ் செய்ய வேண்டும், நான்கு அல்லது ஆறு திருகுகளை ஸ்க்ரூ செய்து பெல்ட்டில் எண்ணெய் தடவ வேண்டும். மற்ற வாங்குபவர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள், இது அடிப்படையில் ஏற்கனவே கூடியிருக்கிறது என்று கூறுகிறார்கள். நீங்கள் என்ன மனநிலையில் இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து பத்து வேகங்கள், 15 சாய்வுகள் மற்றும் 15 உள்ளமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளிலிருந்து தேர்வு செய்யவும். நீங்கள் முடித்ததும், டெக்கை மடித்து சுவருக்கு எதிராகச் சக்கரம் செய்யவும் (அல்லது நீங்கள் எங்கு சேமிக்கத் திட்டமிட்டாலும்).
வால்மார்ட்9. சிறந்த தேர்வு தயாரிப்புகள் மடிப்பு டிரெட்மில்
நடைபயிற்சிக்கு சிறந்தது
தொகுதியைச் சுற்றி உங்கள் காலை நடையை மீண்டும் உருவாக்க உதவும் இயந்திரத்தை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், இது வேலை செய்யும். வாங்குபவர்கள், நீங்கள் உங்கள் படிகளைப் பெற முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், இது ஒரு துணிச்சலான உபகரணம் என்று கூறுகிறார்கள், ஆனால் 24-க்கு 48-அங்குல அளவுள்ள தளம் தீவிரமான உடற்பயிற்சிகளுக்கு ஏற்றதாக இல்லை. கூடுதலாக, வேகம் 7.5 MPH வரை மட்டுமே செல்லும், இது சில ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கு போதுமானதாக இருக்காது.
அமேசான்10. அடிடாஸ் T19i டிரெட்மில்
ஓடுவதற்கு சிறந்தது
மேலே உள்ள டிரெட்மில் போலல்லாமல், இது 11.2 MPH வரை செல்லும், வேகமாக ஓடுபவர்களுக்கும் கூட சவால்விடும். கூடுதலாக, இது கூடுதல் எதிர்ப்பிற்காக 15 வெவ்வேறு சாய்வு அமைப்புகளை வழங்குகிறது. மூட்டுகளில் ஏற்படும் பாதிப்பை அகற்ற பெல்ட்டில் சிறப்பு குஷனிங் உள்ளது, இது காயம் ஏற்படக்கூடிய ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. இவை அனைத்திற்கும் இடையே, டச்ஸ்கிரீன் டிஸ்ப்ளே மற்றும் 24 ப்ரீ-செட் ஒர்க்அவுட் புரோகிராம்கள், நாங்கள் முற்றிலும் விற்பனையாகிவிட்டோம்.
ட்ரீட்லி11. ட்ரெட்லி 2
புத்திசாலித்தனமான வடிவமைப்பு
இந்த மினிமலிஸ்ட் டிரெட்மில்லில் மிகவும் மெல்லியதாக இருப்பதால், அதை சேமிப்பதற்காக படுக்கைக்கு அடியில் வைக்கலாம். ஆம், உங்கள் படுக்கை தரையில் தாழ்வாக இருந்தாலும் கூட. உங்கள் வேகத்தைக் கட்டுப்படுத்த ஹேண்ட்ரெயிலை உயர்த்தவும், நீங்கள் செல்லத் தயாராக உள்ளீர்கள். ஒன்றை மனதில் கொள்ள வேண்டும்? வேகம் 5 MPH வரை மட்டுமே செல்லும், எனவே இந்த மாதிரி ஸ்பிரிண்டிங்கிற்கு ஏற்றதாக இல்லை. ப்ரோ உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் நிற்கும் மேசை மற்றும் ஏற்றத்திற்கு முன்னால் டிரெட்லியை அமைக்கவும், நீங்கள் வேலை செய்யும் போது சிறிது அசைவுகளைப் பெறுவதற்கு ஏற்ற டிரெட்மில் மேசை உள்ளது.
தொடர்புடையது: 18 ஃபீல்-குட் எசென்ஷியல்ஸ் (பிட்னஸ் கியர் உட்பட) 2021 இல் விற்கப்படும்
