ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- நேர்மறை கொரோனா வைரஸ் சோதனைக்குப் பிறகு மென்டெடேவ் மான்டே கார்லோ மாஸ்டர்களிடமிருந்து வெளியேறுகிறார்
- விஷ்ணு விஷால் மற்றும் ஜ்வாலா குட்டா ஏப்ரல் 22 அன்று முடிச்சு போட: விவரங்களை இங்கே பாருங்கள்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
காபி என்பது நம் வாழ்வின் இன்றியமையாத பகுதியாகும். எங்கள் நாள் ஒரு கப் காபியுடன் தொடங்குகிறது. ஆனால், காபி உங்களுக்கு ஒரு அளவிலான ஆற்றலை வழங்குவதை விட அதிகமாக செய்ய முடியும். குறிப்பாக முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்துவதற்கான வழிகளைத் தேடுவோருக்கு.
அதை எதிர்கொள்வோம்- முடி வளர்ப்பது ஒரு மகத்தான பணி. நமது மன அழுத்தம் நிறைந்த வாழ்க்கை முறை, அழுக்கு, மாசு மற்றும் சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவு ஆகியவற்றின் வெளிப்பாடு நம் தலைமுடியில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த காரணிகள் அனைத்தும் முடி வளர்ச்சியை ஆயிரம் மடங்கு கடினமாக்குகின்றன.
எங்களுக்கு உதவி தேவை என்று எங்களுக்குத் தெரியும். ஹேர் ஸ்பாக்கள், ஹேர் மாஸ்க்குகள் மற்றும் பிற விலையுயர்ந்த சிகிச்சைகள் வடிவில் நாம் எடுத்துக்கொள்கிறோம். நேர்மையாக, உங்களுக்கு அவ்வளவு தேவையில்லை. கூந்தல் வரும்போது இயற்கை பொருட்கள் சிறந்தவை என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்க காபி மிகவும் பயனுள்ள இயற்கை வழிகளில் உள்ளது.
இங்கே, காபி உங்கள் தலைமுடிக்கு ஏன் நல்லது என்பதையும், முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்க நீங்கள் காபியைப் பயன்படுத்தக்கூடிய அனைத்து வழிகளையும் ஆராய்வோம்.
உங்கள் தலைமுடிக்கு காபி ஏன் நல்லது?
காபியில் காஃபின் ஏராளமாக உள்ளது. முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க மயிர்க்கால்களைத் தூண்டுவதற்கு இது காஃபின் ஆகும். எப்படி என்பது இங்கே.
முடி வளர்ச்சியை தீர்மானிப்பதில் டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன் (டி.எச்.டி) ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். சில நொதிகளால் உடைக்கப்படும்போது டி.எச்.டி முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்த உதவுகிறது. இருப்பினும், இந்த நொதிகள் அதை உடைக்கத் தவறும் போது, டி.எச்.டி கட்டமைக்கத் தொடங்குகிறது மற்றும் இது உங்கள் முடியின் ஒருமைப்பாட்டுடன் மயிர்க்கால்கள் மற்றும் சேதங்களை பலவீனப்படுத்துகிறது, இதனால் முடி வளர்ச்சியை நிறுத்துகிறது. அங்குதான் காஃபின் வருகிறது.
டிஹெச்.டி உருவாவதைத் தடுக்கவும், உங்கள் உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்க மயிர்க்கால்களைத் தூண்டவும் காஃபின் உதவுகிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். [1] [இரண்டு]
தலைமுடியில் காபியை தவறாமல் பயன்படுத்துவதால் மயிர்க்கால்களை வலுப்படுத்தி, முடி மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், நீளமாகவும் இருக்கும். [3]
முடி வளர்ச்சிக்கு காபி பயன்படுத்துவது எப்படி
1. காபி துவைக்க
உங்கள் தலைமுடியை காபியுடன் கழுவுதல் மற்றும் விரைவான தலை மசாஜ் தொடர்ந்து மயிர்க்கால்களைத் தூண்டுகிறது மற்றும் முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்க பெரிதும் உதவுகிறது.
உங்களுக்கு என்ன தேவை
• 2 டீஸ்பூன் தரையில் காபி
• 1 கப் தண்ணீர்
பயன்பாட்டு முறை
A ஒரு வலுவான கப் காபி காய்ச்சவும், குளிர்விக்க ஒதுக்கி வைக்கவும்.
வழக்கம்போல உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்து, உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து அதிகப்படியான தண்ணீரை கசக்கி விடுங்கள்.
Head உங்கள் தலையை பின்னால் சாய்த்து, இப்போது குளிர்ந்த காபியை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடியில் ஊற்றவும்.
-5 உங்கள் உச்சந்தலையில் 3-5 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
Your உங்கள் தலைமுடியை ஷவர் தொப்பியால் மூடி வைக்கவும்.
20 இதை 20-30 நிமிடங்கள் விடவும்.
Your உங்கள் தலைமுடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், உங்கள் தலைமுடியை உலர விடவும்.
Required இந்த முடிவுக்கு வாரத்திற்கு 2-3 முறை விரும்பிய முடிவுக்கு பயன்படுத்தவும்.
2. காபி, தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் தயிர்
தேங்காய் எண்ணெய் சேதமடைந்த முடியை புதுப்பிக்க உங்கள் தலைமுடியில் உள்ள புரத இழப்பை நிரப்புகிறது மற்றும் உங்கள் முடியை வலுப்படுத்த மயிர்க்கால்களை வளர்க்கிறது. [4] தயிரில் லாக்டிக் அமிலம் உள்ளது, இது உச்சந்தலையை லேசாக வெளியேற்றும். [5] மயிர்க்கால்கள் ஊட்டச்சத்துக்களை நன்றாக ஊறவைத்து, உங்கள் தலைமுடி வளர உதவுகிறது.
உங்களுக்கு என்ன தேவை
• 2 டீஸ்பூன் காபி தூள்
• 2 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்
• 3 டீஸ்பூன் தயிர்
பயன்பாட்டு முறை
A ஒரு பாத்திரத்தில், காபி தூளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
It அதில் தேங்காய் எண்ணெயைச் சேர்த்து நன்கு கலந்து, மென்மையான கட்டி இல்லாத பேஸ்ட் கிடைக்கும்.
You நீங்கள் சரியான நிலைத்தன்மையைப் பெற்ற பிறகு, அதில் தயிரைச் சேர்க்கவும்.
A நீங்கள் ஒரு பஞ்சுபோன்ற பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை கலவையை கிளறவும்.
Mix இந்த கலவையின் தாராளமான அளவை உங்கள் கைகளில் எடுத்து உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடிக்கு தடவவும்.
Any எந்தவொரு குழப்பத்தையும் தடுக்க உங்கள் தலைமுடியை ஷவர் தொப்பியுடன் மூடி வைக்கவும்.
Your முகமூடியை உங்கள் தலைமுடியில் சுமார் ஒரு மணி நேரம் உட்கார அனுமதிக்கவும்.
A ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, மென்மையான ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியை நன்கு கழுவுங்கள்.
Required இந்த முடிவுக்கு வாரத்திற்கு 2-3 முறை விரும்பிய முடிவுக்கு பயன்படுத்தவும்.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட வாசிப்பு: எப்போதும் மிகவும் நிதானமான சாம்பி நேரத்திற்கு சிறந்த முடி எண்ணெய்கள்! மற்றும் சாம்பிக்கு சரியான வழி
3. காபி ஸ்க்ரப்
உங்கள் சருமத்தைப் போலவே, உங்கள் உச்சந்தலையில் ஒரு ஊட்டமளிக்கும் ஸ்க்ரப் கூட தேவை. காபியுடன் உங்கள் உச்சந்தலையை வெளியேற்றுவது உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தையும் உங்கள் முடியின் ஒட்டுமொத்த தரத்தையும் மேம்படுத்துகிறது.
உங்களுக்கு என்ன தேவை
• 8 டீஸ்பூன் தரையில் காபி
• 1 கப் தண்ணீர்
பயன்பாட்டு முறை
A ஒரு கப் காபி காய்ச்சவும், காய்ச்சிய காபி நிலத்தை சேகரிக்க வடிகட்டவும்.
The காபி மைதானம் முழுவதுமாக குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும்.
The காபி மைதானத்தின் தாராளமான அளவை எடுத்து, உங்கள் உச்சந்தலையை 3-5 நிமிடங்கள் நன்கு துடைக்க பயன்படுத்தவும்.
It இதை துவைத்து, உங்கள் தலைமுடியை உலர வைக்க அனுமதிக்கவும்.
Required இந்த முடிவுக்கு ஒரு வாரத்தில் 1-2 முறை விரும்பிய முடிவுக்கு பயன்படுத்தவும்.
4. காபி, தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் பாதாம் எண்ணெய்
இந்த தீர்வு மிகவும் உலர்ந்த உச்சந்தலையில் நன்றாக வேலை செய்கிறது. காபி மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயின் தூண்டுதல் விளைவுடன் பாதாம் எண்ணெயின் உமிழும் பண்புகளை கலக்கினால், எந்த நேரத்திலும் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியைக் காண்பீர்கள். [6]
உங்களுக்கு என்ன தேவை
• 2 டீஸ்பூன் தரையில் காபி
• 1 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்
• 1 தேக்கரண்டி பாதாம்
• 1 கப் கருப்பு காபி
பயன்பாட்டு முறை
A ஒரு கிண்ணத்தில், தரையில் காபி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
It அதில் எண்ணெய்களைச் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
கரடுமுரடான காபி கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவி, உங்கள் உச்சந்தலையை வட்ட இயக்கங்களில் மசாஜ் செய்யவும்.
15 இதை மற்றொரு 15 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் உச்சந்தலையில் விடவும்.
New ஒரு புதிய கப் கருப்பு காபியை காய்ச்சவும், குளிர்விக்க அதை ஒதுக்கி வைக்கவும்.
Minutes 15 நிமிடங்கள் முடிந்ததும், வழக்கம் போல் உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்யுங்கள்.
• இப்போது நீங்கள் முன்பு தயாரித்த காபியுடன் உங்கள் தலைமுடியை துவைக்கலாம். நீங்கள் உச்சந்தலையில் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு காபி முற்றிலும் குளிராக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
5 மற்றொரு 5 நிமிடங்கள் காத்திருந்து உங்கள் தலைமுடியை நன்கு துவைக்கவும்.
Hair உங்கள் தலைமுடி காற்று வறண்டு போகட்டும்.
Required இந்த முடிவுக்கு வாரத்திற்கு 1-2 முறை விரும்பிய முடிவுக்கு பயன்படுத்தவும்.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட வாசிப்பு: ஒரு தடிமனான மயிரிழையை எப்படி போலி செய்வது
5. காபி, தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் வைட்டமின் ஈ
வைட்டமின் ஈ ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது ஆரோக்கியமான தலைமுடி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. [7]
உங்களுக்கு என்ன தேவை
• 2 டீஸ்பூன் காபி தூள்
• 2 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்
Vit 1 வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்
பயன்பாட்டு முறை
A ஒரு பாத்திரத்தில், தேங்காய் எண்ணெயுடன் காபி தூளை கலக்கவும்.
The வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூலைக் குத்தி, கிண்ணத்தில் எண்ணெய் சேர்க்கவும். நன்றாக கலக்கு.
The கலவையை ஒரே இரவில் ஓய்வெடுக்க விடுங்கள்.
• காலையில், கலவையை கிளறி, உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடிக்கு தடவவும்.
20 இதை 20-30 நிமிடங்கள் விடவும்.
• வழக்கம்போல ஷாம்பூ மற்றும் உங்கள் தலைமுடியை நிலைநிறுத்துங்கள்.
Required இந்த முடிவுக்கு ஒரு வாரத்தில் 1-2 முறை விரும்பிய முடிவுக்கு பயன்படுத்தவும்.
