செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது
காலையில் ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிப்பது உங்கள் உடலில் உள்ள நச்சுகளை வெளியேற்ற உதவுகிறது. வெதுவெதுப்பான நீர் உங்கள் வயிற்றில் உள்ள உணவை உடைத்து, உங்கள் செரிமான அமைப்பை நன்றாகச் செயல்பட வைக்கிறது. நச்சுகள் வெளியேற்றப்படும் போது, அது உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தையும் மேம்படுத்துகிறது.
மலமிளக்கி
மலச்சிக்கல் உங்கள் வாழ்க்கையின் சாபமா? சிறிது நிவாரணம் பெற வெதுவெதுப்பான நீரின் உதவியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மலச்சிக்கல் அடிக்கடி நீரிழப்பு காரணமாக ஏற்படுகிறது, எனவே நீங்கள் எழுந்தவுடன் சில கிளாஸ் மிகவும் சூடான நீரை குடிப்பது அவசியம். நீர் உங்கள் குடல் இயக்கங்களைத் தூண்டி, உங்கள் மலத்தைத் தளர்த்தும்.
மாதவிடாய் வலியை நீக்குகிறது
நீங்கள் மாதவிடாய் வலியால் அவதிப்படும் போது சில கப் வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிப்பது உங்களுக்கு மிகுந்த நிவாரணம் அளிக்கும். தண்ணீரிலிருந்து வரும் வெப்பம் வலிமிகுந்த வயிற்று தசை பிடிப்புகளைத் தணிக்கிறது.
எடை இழப்பை துரிதப்படுத்துகிறது
உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கவும், அதன் மூலம் உங்கள் வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை அதிகரிக்கவும் காலை நேரத்தில் படுக்கையை விட்டு வெளியேறியவுடன் இரண்டு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிக்கவும். இந்த அதிகரித்த வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் உங்கள் அதிக கலோரிகளை எரிக்க உதவுகிறது. சிறந்த முடிவுகளுக்கு, உணவு பசியைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் எலுமிச்சையுடன் சிறிது குடிக்கவும்.
ENT பிரச்சினைகளுக்கு சிறந்தது
உங்களுக்கு ஜலதோஷம் இருக்கும்போது வெதுவெதுப்பான தண்ணீருக்கு நீங்கள் எப்படி ஏங்குகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் கவனித்தீர்களா? ஏனென்றால், அது திரட்டப்பட்ட சளியை வெளியேற்றி, நன்றாக சுவாசிக்க உதவுகிறது. வெந்நீர் தொண்டையை உண்டாக்கும் நுண்ணுயிரிகளை அழித்து, உங்கள் முழு சுவாசப் பாதையையும் ஆற்றும்.
