ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- அனர்பன் லஹிரி ஆர்பிசி பாரம்பரியத்தை விட நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறார்
- பற்றாக்குறை பிரச்சினை அல்ல: COVID தடுப்பூசிகளை 'தவறாக நிர்வகிப்பதற்காக' சுகாதார அமைச்சகம் மாநிலங்களை குறை கூறுகிறது
- ரிலையன்ஸ் ஜியோ, ஏர்டெல், வி, மற்றும் பிஎஸ்என்எல் ஆகியவற்றிலிருந்து அனைத்து நுழைவு நிலை தரவு வவுச்சர்களின் பட்டியல்
- கோவாட் -19 காரணமாக நீதிமன்றத்தில் இருந்து விரா சிதிதர் அக்கா நாராயண் காம்ப்ளே கடந்து செல்கிறார்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
எல்லோரும் தங்கள் தோல் இளமை பிரகாசத்துடன் தெளிவாகவும் பிரகாசமாகவும் இருக்க விரும்புகிறார்கள்! நம் அனைவருக்கும் தெளிவான தோலுடன் பரிசு இல்லை. தெளிவான மற்றும் ஒளிரும் சருமத்தை அடைய நாங்கள் கடுமையாக முயற்சி செய்கிறோம். ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு சரியான நீரேற்றம் மற்றும் சத்தான உணவுகளை உட்கொள்வது இரண்டு முக்கிய காரணிகளாகும். ஆரோக்கியமான தோல் மற்றும் உடலுக்கு நம் அன்றாட வழக்கத்தில் நிறைய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைச் சேர்ப்பது அவசியம்.
வேப்ப எண்ணெயின் 6 அற்புதமான அழகு நன்மைகள்
சரியான ஊட்டச்சத்து பெற ஜூசிங் எளிதான வழியாகும். இது சருமத்தை உள்ளிருந்து புத்துயிர் பெறுகிறது. இது உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது. இன்றைய கட்டுரையில், போல்ட்ஸ்கியில் உள்ள சில சத்தான, ஆரோக்கியமான பழச்சாறுகளை பட்டியலிட்டுள்ளோம், இது ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் உட்கொண்டால் ஒளிரும் சருமத்தை வழங்குகிறது. படித்துப் பாருங்கள், முயற்சி செய்து வித்தியாசத்தைக் காண்க.
கேரட் ஜூஸ் : ஒளிரும் சருமத்தை அடைவதை நோக்கமாகக் கொண்டவர்களுக்கு கேரட் ஜூஸ் ஒரு வரம்! கேரட்டில் வைட்டமின் ஏ நிறைந்துள்ளது, இது சருமத்திற்கு நல்லது. தினமும் ஒரு கிளாஸ் கேரட் ஜூஸைக் குடிப்பதால் வயதான செயல்முறை குறைகிறது, இதன் விளைவாக சருமம் ஒளிரும். இது சிறிது எடை குறைக்க உதவுகிறது.
கீரை சாறு : காலை காபியை கீரை சாறுடன் மாற்றி, கறை இல்லாத, ஒளிரும் சருமத்தைப் பெறுங்கள். கீரை சாறு ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை உடலில் இருந்து விலக்கி வைக்கிறது மற்றும் வழக்கமான நுகர்வு கதிரியக்க சருமத்தை வழங்குகிறது.
தக்காளி சாறு : தக்காளி ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிரம்பியுள்ளது, இது இளமை தோற்றத்தை தக்கவைக்க உதவுகிறது. தக்காளி சாறு குடிப்பதால் பழுப்பு நிறத்தில் இருந்து விடுபடுவது, முகப்பருவைத் தடுப்பது மற்றும் தோல் நிறமாற்றத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது.
வெள்ளரி சாறு : வெள்ளரிக்காய் சாறு சருமத்திற்கு நல்ல அளவு நீரேற்றத்தை வழங்கும் சிறந்த சாறுகளில் ஒன்றாகும். இந்த ஆரோக்கியமான பானம் உடலில் இருந்து நச்சுகளை வெளியேற்றுகிறது, இதன் விளைவாக சருமம் அழகாக இருக்கும்.
ப்ரோக்கோலி ஜூஸ் : இந்த நார்ச்சத்துள்ள காய்கறி சாற்றில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது, இது ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு அவசியம். இந்த சாற்றை தினமும் குடிக்கவும், அதன் முடிவுகளால் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.
முட்டைக்கோஸ் சாறு : முட்டைக்கோசில் வைட்டமின் சி மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் நிறைந்திருப்பதால், இது சருமத்தின் இளமை தோற்றத்தை பாதுகாக்க உதவுகிறது மற்றும் ஒரு பிரகாசமான பிரகாசத்தை அளிக்கிறது.
