எடிமா சிகிச்சைக்கு உதவும் 7 பயனுள்ள இயற்கை வைத்தியம்

விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கு இப்போது குழுசேரவும்

ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்கு

ஜஸ்ட் இன்

6 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
8 மணி முன்பு ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
10 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
13 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

பார்க்க வேண்டும்

தவறவிடாதீர்கள்

வீடு ஆரோக்கியம் கோளாறுகள் குணமாகும் கோளாறுகள் குணமாகும் oi-Neha Ghosh By நேஹா கோஷ் நவம்பர் 30, 2019 அன்று

உடலின் திசுக்களில், குறிப்பாக கைகள், கால்கள், கைகள், கணுக்கால் மற்றும் கால்களில் அதிகப்படியான திரவம் சேரும்போது எடிமா ஏற்படுகிறது. இது வீக்கம் மற்றும் அச om கரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. கர்ப்பம், மருந்து, இதய செயலிழப்பு, சிறுநீரக நோய் அல்லது கல்லீரல் சிரோசிஸ் ஆகியவற்றின் விளைவாக எடிமா ஏற்படலாம்.

வயிற்று வலி, குமட்டல், வாந்தி, உயர் இரத்த அழுத்தம், மூட்டுகளில் விறைப்பு, பலவீனம், பார்வை அசாதாரணங்கள், வீங்கிய தோல் போன்ற அறிகுறிகளை எடிமா ஏற்படுத்துகிறது.

அடிப்படை நோய் காரணமாக எடிமா ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். இருப்பினும், உங்களுக்கு லேசான எடிமா இருந்தால், வீக்கம் மற்றும் அச om கரியத்தை குறைக்க நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சில இயற்கை வைத்தியங்கள் இங்கே.

1. எப்சம் உப்பு குளியல்

எப்சம் உப்பு அல்லது மெக்னீசியம் சல்பேட் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது வீக்கத்தையும் எடிமாவுடன் தொடர்புடைய வலியையும் குறைக்கும் ^[1] .

உங்கள் குளியல் நீரில் 1 கப் எப்சம் உப்பு சேர்க்கவும்.
உங்கள் கால்களை 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
வீக்கம் குறையும் வரை ஒவ்வொரு நாளும் செய்யுங்கள்.

2. பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு மசாஜ் செய்யுங்கள்

உங்கள் வீங்கிய கால்களை மசாஜ் செய்வது வலி மற்றும் வீக்கத்தை போக்க ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். உறுதியான பக்கவாதம் மூலம் உங்கள் கால்களை மேல்நோக்கி மசாஜ் செய்து, சிறிய அழுத்தத்தைச் சேர்க்கவும். இது கால்களிலிருந்து திரவத்தை அகற்றவும், வீக்கத்தை குறைக்கவும் உதவும், மேலும் உங்கள் கால்களை நிதானப்படுத்த உதவும்.

3. இஞ்சி தேநீர்

இஞ்சியில் இஞ்சிரோல் எனப்படும் ஒரு கலவை உள்ளது, இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது ^{[இரண்டு]} . தினமும் இஞ்சி தேநீர் குடிப்பது எடிமாவுடன் தொடர்புடைய வலி மற்றும் வீக்கத்திலிருந்து நிவாரணம் பெற உதவும்.

இஞ்சி துண்டுகளை நசுக்கி, ஒரு கப் தண்ணீரில் 10 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும்.
கலவையை வடிகட்டி, சூடாக உட்கொள்ளுங்கள்.

4. தேயிலை மர எண்ணெய்

தேயிலை மர எண்ணெயின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, ஆண்டிமைக்ரோபியல், பூஞ்சை காளான், வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும் ^[3] .

ஒரு பருத்தியில் 4-5 சொட்டு தேயிலை மர எண்ணெயை ஊற்றி வீங்கிய இடத்தில் மெதுவாக தடவவும். உங்கள் தோல் உணர்திறன் இருந்தால், நீங்கள் தேயிலை மர எண்ணெயை ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம்.
இதை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யுங்கள்.

5. கொத்தமல்லி விதைகள்

கொத்தமல்லி விதைகளில் ஆல்கலாய்டுகள், பிசின்கள், டானின்கள், ஸ்டெரோல்கள் மற்றும் ஃபிளாவோன்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உள்ளன. ஒரு ஆய்வின்படி, கொத்தமல்லி விதைகளின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் எடிமா சிகிச்சைக்கு உதவும் ^[4] .

ஒரு கப் தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து அதில் 3 கப் கொத்தமல்லி விதை சேர்க்கவும்.
அதன் பாதி அளவைக் குறைக்கும் வரை தண்ணீரை வேகவைக்கவும்.
அதை வடிகட்டி, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை தண்ணீர் குடிக்கவும்.

6. சூடான அல்லது குளிர் சுருக்க

சூடான நீர் அமுக்கம் வீங்கிய பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, இதையொட்டி வலி மற்றும் வீக்கத்தை குறைக்கிறது ^[5] . கோல்ட் கம்ப்ரஸ் எடிமா சிகிச்சையில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைக் குறைப்பதன் மூலமும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலமும் செயல்படுகிறது.

சுத்தமான துண்டை எடுத்து வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற வைக்கவும்.

வீங்கிய இடத்தைச் சுற்றி துண்டு போடவும்.

5 நிமிடங்கள் விடவும்.

7. கடுகு எண்ணெய்

கடுகு எண்ணெயில் அல்லில் ஐசோதியோசயனேட் எனப்படும் ஒரு கலவை உள்ளது, இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது வீக்கம் மற்றும் குறைந்த வலி மற்றும் வீக்கத்துடன் தொடர்புடைய வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும் ^[6] .

கடுகு எண்ணெயை & frac12 கப் எடுத்து சூடேற்றவும்.
வீங்கிய இடத்தில் மசாஜ் செய்யவும்.
இதை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யுங்கள்.

கட்டுரை குறிப்புகளைக் காண்க

[1]மெக்லீன், எல். (1999). யு.எஸ். காப்புரிமை எண் 5,958,462. வாஷிங்டன், டி.சி: யு.எஸ். காப்புரிமை மற்றும் வர்த்தக முத்திரை அலுவலகம்.
[இரண்டு]மோரிமோடோ, ஒய்., & ஷிபாடா, ஒய். (2010). எலிகளில் டெஸ்மோபிரசின் தூண்டப்பட்ட திரவத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதில் பல்வேறு மணம் நிறைந்த பொருட்களின் விளைவுகள். யாகுகாகு ஜாஷி: ஜப்பானின் பார்மாசூட்டிகல் சொசைட்டியின் ஜர்னல், 130 (7), 983-987.
[3]கார்சன், சி. எஃப்., ஹேமர், கே. ஏ., & ரிலே, டி. வி. (2006). மெலலூகா ஆல்டர்னிஃபோலியா (தேயிலை மரம்) எண்ணெய்: ஆண்டிமைக்ரோபையல் மற்றும் பிற மருத்துவ பண்புகளின் ஆய்வு. மருத்துவ நுண்ணுயிரியல் விமர்சனங்கள், 19 (1), 50-62.
[4]ரம்ஜான், ஐ. (எட்.). (2015) .பைட்டோதெரபிகள்: செயல்திறன், பாதுகாப்பு மற்றும் ஒழுங்குமுறை. ஜான் விலே & சன்ஸ்.
[5]பூர்வானிங்ஸி, ஏ. ஏ, ரஹாயு, எச்.எஸ். இ., & விஜயந்தி, கே. (2015). Candimulyo Magelang 2015 இல் முதன்மையான மீது சிதைவு பெரினியம் வலியைக் குறைக்க சூடான அமுக்கம் மற்றும் குளிர் சுருக்கத்தின் செயல்திறன். இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல், 3 (1), S24.
[6]வாக்னர், ஏ. இ., போய்ச் - சதாத்மண்டி, சி., டோஸ், ஜே., ஷுல்தீஸ், ஜி., & ரிம்பாக், ஜி. (2012). என்.ஆர்.எஃப் 2, என்.எஃப் κ பி மற்றும் மைக்ரோஆர்என்ஏ - 155 ஆகியவற்றின் அல்லில் - ஐசோதியோசயனேட்-பாத்திரத்தின் எதிர்ப்பு - அழற்சி திறன். செல்லுலார் மற்றும் மூலக்கூறு மருத்துவத்தின் ஜர்னல், 16 (4), 836-843.