ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- நியூசிலாந்து கிரிக்கெட் விருதுகள்: வில்லியம்சன் சர் ரிச்சர்ட் ஹாட்லீ பதக்கத்தை நான்காவது முறையாக வென்றார்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
- உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
நீங்கள் சமீபத்தில் ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுத்த ஒரு பெண்ணாக இருந்தால், உங்கள் உடலில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை உருவாக்கியிருந்தால், குழந்தை பிறப்புக்குப் பின் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு சில இயற்கை வைத்தியங்கள் இருப்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
கர்ப்ப காலத்தில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மிகவும் பொதுவானவை, ஏனெனில் பெண்ணின் உடல் நிறைய உடல் மாற்றங்களைச் சந்திக்கிறது.
அவளது மார்பகங்கள், வயிறு, இடுப்பு, பிட்டம் மற்றும் தொடைகள் விரிவடைந்து குழந்தைக்கு இடமளிக்க அளவு அதிகரிக்கும்.
அவள் உடல் எடையை கடுமையாக அதிகரிக்கிறாள், இதன் விளைவாக சருமத்தை நீட்டுவது குறைகிறது.
நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்கக்கூடும், மேலும் பெண்ணின் நம்பிக்கையை இழக்கச் செய்யலாம். இருப்பினும், கர்ப்ப காலத்தில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் பல பெண்களுக்கு தவிர்க்க முடியாதவை.
எனவே, நீங்கள் கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு மென்மையான, சமமான சருமத்தைப் பெற விரும்பினால், உங்கள் உடலையும் சருமத்தையும் நன்கு கவனித்துக் கொள்ள முயற்சி செய்ய வேண்டும்.
கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு நீட்டிக்க மதிப்பெண்களைப் போக்க பல இயற்கை அல்லது மூலிகை வழிகள் உள்ளன, அவை மலிவானவை மற்றும் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானவை.
குழந்தை பிறந்த பிறகு இயற்கையாகவே நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் தோற்றத்தை குறைக்கக்கூடிய இயற்கையான உணவுகளின் பட்டியல் இங்கே.
1. ஆரஞ்சு
கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கான வீட்டு வைத்தியம் ஆரஞ்சுகளை உள்ளடக்கியது, ஏனெனில் இதில் வைட்டமின் சி உள்ளடக்கம் நிறைந்துள்ளது, இது தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துவதோடு நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை மங்கச் செய்யும்.
2. தேதிகள்
குழந்தை பிறந்த பிறகு நீட்டிக்க மதிப்பெண்களிலிருந்து விடுபடுவதற்கான ஒரு இயற்கை வழி தேதிகள் சாப்பிடுவதேயாகும், ஏனெனில் தேதிகள் உங்கள் சரும செல்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன, இதனால் சருமத்தை இறுக்குகிறது.
3. இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு
இனிப்பு உருளைக்கிழங்கில் வைட்டமின் சி மற்றும் பிற முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்திருப்பதால், குழந்தை பிறப்புக்குப் பின் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களைக் குறைக்க அவை உங்கள் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்தலாம்.
4. பால்
நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கான இயற்கையான தீர்வு பால் குடிப்பதை உள்ளடக்குகிறது, ஏனெனில் பாலில் உள்ள வைட்டமின் ஈ, கால்சியம் மற்றும் புரதங்கள் சருமத்தில் உள்ள கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும்.
5. வெண்ணெய்
குழந்தை பிறப்புக்குப் பின் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களிலிருந்து விடுபடுவதற்கான மூலிகை மருந்துகள் வெண்ணெய் பழத்தை உள்ளடக்கியது, ஏனெனில் இதில் உள்ள ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை எளிதாக்க உங்கள் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சியை மேம்படுத்தலாம்.
6. முட்டை
குழந்தை பிறந்த பிறகு நீட்டிக்க மதிப்பெண்களிலிருந்து விடுபடுவதற்கான மற்றொரு இயற்கை தீர்வு முட்டைகளை சாப்பிடுவது, ஏனெனில் முட்டைகளில் உள்ள புரதங்கள் உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும் இறுக்கமாகவும் மாற்றும்.
7. நீர்
கடைசியாக, கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு நீட்டிக்க மதிப்பெண்களைப் போக்க நீர் சிறந்த வீட்டு வைத்தியம், ஏனெனில் இது உங்கள் சருமத்தை நீரேற்ற மதிப்பெண்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்க ஹைட்ரேட் செய்யும்.
