ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்! -
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
- சேட்டி சந்த் மற்றும் ஜூலேலால் ஜெயந்தி 2021: தேதி, திதி, முஹுரத், சடங்குகள் மற்றும் முக்கியத்துவம்
ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்! தவறவிடாதீர்கள்
- இன்று இரவு தடை முடிந்ததும் பிரச்சாரத்தை மீண்டும் தொடங்க மம்தா
- சந்தைகள் திங்கள்கிழமை படுகொலைக்குப் பிறகு அதிக அளவில் உள்ளன
- PBKS vs RR புள்ளிவிவரங்கள் பகுப்பாய்வு: சஞ்சு சாம்சன் ஐபிஎல் 2021 இன் முதல் சதத்தை அடித்தார்
- உகாடி அல்லது குடி பத்வா வாட்ஸ்அப் ஸ்டிக்கர்கள்: பதிவிறக்குவது எப்படி, உகாடி ஸ்டிக்கர்களை வாட்ஸ்அப்பில் பகிரவும்
- எக்ஸ்க்ளூசிவ்! லக்ஷ்மி நடிகை அமிகா ஷைல் தனது குடி பத்வா திட்டங்களில்: நான் முதன்முறையாக புரான் போலியை நானே ஆக்குவேன்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- அடுத்த ஜெனரல் ஸ்கோடா ஆக்டேவியா உருமறைப்பு இல்லாமல் ஸ்பாட் டெஸ்டிங்: விரைவில் இந்தியாவில் தொடங்கப்படுகிறது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
அழகு அழகு லேகாக்கா-அனகா பாபு எழுதியவர் அனக பாபு ஜூலை 8, 2018 அன்று ஸ்கின் டிடாக்ஸ் ஃபேஸ் பேக், இது போன்ற முக அழுக்கை அகற்றவும். சாக்லேட் ஃபேஸ் பேக் | போல்ட்ஸ்கிஉலகின் மிக சக்திவாய்ந்த விஷயங்களில் ஒன்று சாக்லேட். இல்லை உண்மையிலேயே. இது மக்களின் மனநிலையை பிரகாசமாக்கும், அது ஒருவரை மகிழ்ச்சியடையச் செய்யலாம், அது நினைவகத்தை மேம்படுத்துகிறது, உடைந்த இதயங்களை சரிசெய்ய முடியும், இது பல உணர்வுகளைத் தருகிறது.
சாக்லேட் எல்லாவற்றையும் சிறப்பாகச் செய்கிறது, நீங்கள் ஒரு பெரிய ரசிகர் இல்லையென்றால். ஆனால் சாக்லேட்டை இன்னும் விரும்புவதற்கான ஒரு காரணம் இங்கே! இது உங்கள் சுவை மொட்டுகளுக்கு மட்டுமல்ல, இது உங்கள் சருமத்திற்கும் அற்புதமான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது! தொழில்நுட்ப ரீதியாகப் பார்த்தால், கோகோ தான் அதன் மந்திரத்தை வேலை செய்கிறது.
கோகோ மற்றும் சாக்லேட்டை ஏன் அதிகம் பாராட்டுகிறீர்கள்?
ஆரோக்கியமான ஒளிரும் சருமத்தை நீங்கள் எப்போதும் விரும்பவில்லையா? கோகோ துல்லியமாக உங்கள் தோல் அந்த நிலையை அடைய உதவுகிறது.
ஒரு சில நன்மைகளை பட்டியலிட - இது ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் இரும்பு, பொட்டாசியம், கால்சியம், மெக்னீசியம் போன்ற தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளது, இது ஒரு வயதான எதிர்ப்பு முகவர், கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கிறது, சருமத்தை இறுக்குகிறது மற்றும் வீக்கத்தை குறைக்கிறது, குறைக்கிறது முகப்பரு மற்றும் பருக்கள், மந்தமான தன்மையைக் குறைக்கின்றன, இறந்த சரும செல்களை நீக்குகின்றன, சருமத்தை தோல் பதனிடுவதைத் தடுக்கின்றன, சருமத்தை சரிசெய்கின்றன. சரி, சரி, அது நிறைய இருக்கிறது.
இது எல்லா தோல் வகைகளிலும் பயன்படுத்தப்படலாம் என்பதே இன்னும் சிறப்பானது! கவனிக்க வேண்டிய ஒரு விஷயம் என்னவென்றால், நாம் கோகோவைக் குறிப்பிடும்போது, கரிம மற்றும் இனிக்காத கோகோ தூளை மட்டுமே குறிக்கிறோம்.
இந்த 8 அற்புதமான கோகோ மாஸ்க் ரெசிபிகளைப் பார்ப்போம், இது ஒரு டசனுக்கு ஒரு டசின் மட்டுமே செலவாகும், ஏனெனில் உங்கள் வீட்டிலும் அதைச் சுற்றியுள்ள இந்த பொருட்களில் பெரும்பாலானவை உங்களிடம் இருக்கலாம்.
1. கோகோ, கிராம் மாவு மற்றும் தயிர்
முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும், பழுப்பு நிறத்தைக் குறைப்பதற்கும், இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவதற்கும், சருமத்தை ஒட்டுமொத்தமாக சுத்தப்படுத்துவதற்கும் கிராம் மாவு ஒரு சிறந்த வழி. தயிர் பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, இது துளைகளை அவிழ்த்து இயற்கையான ஆண்டிமைக்ரோபையல் முகவராக செயல்படுகிறது, இது தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை விலக்கி வைக்கும்.
நீங்கள் ஒரு கூடுதல் விளைவை விரும்பினால் அல்லது நிறத்தை பிரகாசமாக்க விரும்பினால் இந்த முகமூடிக்கு எலுமிச்சை சேர்க்கலாம்.
உங்களுக்கு தேவைப்படும் விஷயங்கள்:
A அரை கப் கோகோ தூள்
Tables 1 தேக்கரண்டி கிராம் மாவு
• 1-2 டீஸ்பூன் தயிர்
Half அரை எலுமிச்சை சாறு (விரும்பினால்)
கட்டிகள் இல்லாமல் மென்மையான பேஸ்ட்டை உருவாக்கும் வரை ஒரு பாத்திரத்தில் பொருட்களை நன்றாக கலக்கவும். தடவி அரை மணி நேரம் உலர விடவும். அதை தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். சிலரின் தோல்கள் எலுமிச்சைக்கு உணர்திறன் கொண்டவை என்பதை நினைவில் கொள்க, எனவே, முகத்தை கழுவிய பின் ஈரப்பதமாக்குவது நல்ல யோசனையாக இருக்கும். உகந்த முடிவுகளுக்கு வாரத்தில் இரண்டு அல்லது மூன்று முறை இதைச் செய்யலாம்.
2. கோகோ, மஞ்சள் மற்றும் புல்லரின் பூமி
புல்லரின் பூமி சருமத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெயை நீக்குகிறது மற்றும் நிறைய அழகு சாதனங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது (உண்மையில், உங்களுக்கு அருகிலுள்ள கடைகளில் வணிக பூரண பூமி அழகுசாதனப் பொருட்களைக் காணலாம்).
மஞ்சள் ஒரு ஆண்டிமைக்ரோபையல் முகவர், இது சருமத்தை பிரகாசமாக்குவது உட்பட சருமத்தில் சிறந்த விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்று அறியப்படுகிறது. பொருட்களை ஒன்றாகக் கலக்க, நீங்கள் ரோஸ் வாட்டரைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் (இது வழக்கமாக பூரண பூமியைக் கொண்ட பெரும்பாலான முகமூடிகளுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த கலவை நன்றாக வேலை செய்கிறது) அல்லது நீங்கள் தயிர் அல்லது எலுமிச்சை சாற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.
உங்களுக்கு தேவைப்படும் விஷயங்கள்:
• காலாண்டு கப் கோகோ தூள்
• 1 - 2 தேக்கரண்டி ஃபுல்லரின் பூமி
Teas 1 டீஸ்பூன் மஞ்சள்
Tables 1 தேக்கரண்டி ரோஸ்வாட்டர் (அல்லது தேவைக்கேற்ப) அல்லது 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை அல்லது 2 தேக்கரண்டி தயிர்
ஒரு பாத்திரத்தில் பொருட்கள் கலந்து, கட்டிகள் இல்லாமல் ஒரு பேஸ்ட் செய்யுங்கள். இதை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். உங்கள் தோலில் மிதமான தடிமனான கோட் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அரை மணி நேரம் உட்கார்ந்து பின்னர் மந்தமான தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை இதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
3. கோகோ, காபி மற்றும் பால்
கொட்டைவடி நீர்! ஒரு சிறந்த கலவையாக இருக்க முடியுமா (குறிப்பாக காபி சுவையுள்ள சாக்லேட் பானத்தை விரும்புவோருக்கு)? காபியில் உள்ள காஃபின் நம்மை விழித்திருப்பது மட்டுமல்லாமல், ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் மூலமாகவும் இருக்கிறது, இது மந்தமான தன்மையைக் குறைத்து, சருமத்திற்கு ஆரோக்கியமான பிரகாசத்தை அளிக்க உதவுகிறது.
பாலுடன், உலர்ந்த சருமம் இருந்தால் தேன் சேர்க்கலாம் அல்லது எண்ணெய் சருமம் இருந்தால் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கலாம்.
உங்களுக்கு தேவைப்படும் விஷயங்கள்:
• காலாண்டு கப் கோகோ தூள்
• காலாண்டு கப் இறுதியாக தரையில் காபி
Cup அரை கப் பால்
தேனீர் / எலுமிச்சை 2 தேக்கரண்டி
உங்களிடம் காபி பீன்ஸ் மட்டுமே இருந்தால், அவற்றை நன்றாக தூளாக அரைக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இல்லையெனில் அது உங்கள் தோலை சொறிந்து விடக்கூடும். நீங்கள் தேனைச் சேர்க்கிறீர்கள் என்றால், முதலில் ஒரு பாத்திரத்தில் மற்ற பொருட்களைக் கலந்து ஒரு சமமான பேஸ்ட்டை உருவாக்கி பின்னர் தேனைச் சேர்க்கவும், ஏனென்றால் தேனில் தூள் சேர்ப்பது தந்திரமானதாக இருக்கும்.
முதலில், உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்து, பின்னர் பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள். அரை மணி நேரம் / அது காய்ந்த வரை விடவும். இது காபியைக் கொண்டிருப்பதால், நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாக அரைத்தாலும் தூளில் உடையக்கூடிய துண்டுகள் இருக்கும் வாய்ப்புகள் உள்ளன.
இவற்றை தோலில் சொறிவதைத் தவிர்ப்பதற்கு, முகமூடி காய்ந்தவுடன் மெதுவாக ஈரப்படுத்தவும், ஈரமான துணியால் மெதுவாக அகற்றவும். மீண்டும் மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும். வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
4. கோகோ, கிரீன் டீ மற்றும் ஆலிவ் ஆயில்
கிரீன் டீ ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது என்பது மறைக்கப்பட்ட உண்மை அல்ல. மேலும் நமது சருமம் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளை விரும்புகிறது - அது எவ்வளவு அதிகமாகப் பெறுகிறதோ, அவ்வளவு ஆரோக்கியமாகிறது, நம் உடலைப் போலவே.
கோகோ மற்றும் க்ரீன் டீ ஆகியவற்றின் கலவையானது ஒரு சிறந்த முகமூடியை உருவாக்குகிறது, இது உங்கள் சருமத்தை புதியதாக தோற்றமளிக்கும் மற்றும் வயதான அறிகுறிகளை நீக்கும். ஆலிவ் எண்ணெய், அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஏற்றதாக இருப்பதால், அதற்கு அதிக அழகை சேர்க்கிறது.
உங்களுக்கு தேவைப்படும் விஷயங்கள்:
A அரை கப் கோகோ தூள்
• 2-3 பச்சை தேநீர் பைகள்
Tables 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
பச்சை தேநீர் பைகளை வேகவைத்து, திரவத்தை குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும் (உங்கள் முகத்தை எரிக்க விரும்பவில்லை, இல்லையா?). இப்போது அனைத்து பொருட்களையும் திரவத்துடன் கலக்கவும். உங்களுக்கு அடர்த்தியான நிலைத்தன்மை தேவைப்பட்டால் அதில் தயிரை சேர்க்கலாம். பேஸ்ட்டை உங்கள் சருமத்தில் தடவி அரை மணி நேரம் உலர விடவும். அதை தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். இதை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை செய்யலாம்.
5. கோகோ, வெண்ணெய், தேன் மற்றும் ஓட்ஸ்
வெண்ணெய் பழத்தில் வைட்டமின்கள், கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன, அவை சருமத்தை வளர்த்து மென்மையாகவும், ஈரப்பதமாகவும் ஆக்குகின்றன. ஓட்ஸ், மறுபுறம், சருமத்தின் மேல் அடுக்கிலிருந்து இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் அசுத்தங்களை அகற்ற சருமத்தை வெளியேற்ற உதவுகிறது, இது கதிரியக்கமாகவும் ஆரோக்கியமானதாகவும் இருக்கும்.
உங்களுக்கு தேவைப்படும் விஷயங்கள்:
Table 5 தேக்கரண்டி கோகோ
• 4 தேக்கரண்டி தேன்
Tables 3 தேக்கரண்டி தூள் ஓட்ஸ்
பிசைந்த வெண்ணெய் 2 தேக்கரண்டி
ஒரு கிண்ணத்தில் பொருட்கள் நன்றாக கலந்து, அது ஒரு பேஸ்ட் உருவாகும் வரை, கட்டிகள் இல்லாமல். ஓட்ஸ் இறுதியாக பொடி செய்யப்படுவதை உறுதி செய்யுங்கள். மற்ற பொருட்களை ஒன்றாக கலந்த பிறகு தேன் சேர்க்கவும்.
இதை உங்கள் சருமத்தில் தடவி மெதுவாக மசாஜ் செய்யுங்கள், இதனால் ஓட்ஸ் உங்கள் சருமத்தை வெளியேற்றும் (உங்கள் சருமத்தில் எளிதாக செல்லுங்கள்). இது சுமார் அரை மணி நேரம் உட்கார்ந்து, காய்ந்ததும் மந்தமான தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதைச் செய்யலாம்.
6. கோகோ, ஆரஞ்சு மற்றும் ஓட்ஸ்
இதுவும் ஒரு வயதான எதிர்ப்பு முகமூடி. ஓட்ஸ் இறந்த சரும செல்களை அகற்றும் அதே வேளையில், ஆரஞ்சு சாற்றில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை தொற்றுநோய்களுக்கு எதிராக போராடி அசுத்தங்களை அகற்றும். மூன்றின் கலவையானது சருமத்தை சுத்தமாகவும் மென்மையாகவும் விட்டு விடுகிறது.
உங்களுக்கு தேவைப்படும் விஷயங்கள்:
Tables 1 தேக்கரண்டி கோகோ தூள்
• 1-2 தேக்கரண்டி ஆரஞ்சு சாறு
1 தேக்கரண்டி தூள் ஓட்ஸ்
Orange ஆரஞ்சு பழத்தின் அரை தேக்கரண்டி
ஒரு கிண்ணத்தில் ஒரு பேஸ்ட்டை உருவாக்கும் வரை நன்கு கலக்கவும். மீண்டும், ஓட்ஸ் நன்றாக துகள்களாக தூள் செய்யப்படுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இல்லையெனில் அது உங்கள் தோலை சொறிந்து விடக்கூடும். இதை உங்கள் தோலில் தடவி மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். அது காய்ந்ததும், மந்தமான தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். இதை வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தலாம்.
7. கோகோ, வாழைப்பழம், தயிர் மற்றும் தேன்
வாழைப்பழத்தில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை சருமத்தை வளர்க்கின்றன, அதே நேரத்தில் தேன் ஒரு சிறந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, ஈரப்பதமூட்டும் முகவர். நான்கு படைப்புகளின் கலவையானது உங்கள் சருமத்தை தொனிக்கவும் பிரகாசமாகவும் மாற்றும்.
உங்களுக்கு தேவைப்படும் விஷயங்கள்:
Tables 1 தேக்கரண்டி கோகோ தூள்
Table 8 தேக்கரண்டி / அரை கப் பிசைந்த வாழைப்பழங்கள்
• 1 தேக்கரண்டி தேன்
Table 1 தேக்கரண்டி தயிர்
அடர்த்தியான நிலைத்தன்மையைக் கொண்ட பேஸ்ட்டை உருவாக்கும் வரை ஒரு பாத்திரத்தில் பொருட்கள் கலக்கவும். இதை உங்கள் தோலில் தடவி உலர விடவும். மந்தமான தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை இதைச் செய்யலாம்.
8. கோகோ, முட்டை மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்
முட்டைகளில் புரதம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகம் இருப்பதால் அவை முடிகள் முதல் தோல் மற்றும் தசைகள் வரை நமது முழு உடலுக்கும் நன்மை பயக்கும். முட்டைகள் மிகவும் பல்துறை வாய்ந்தவை, அவற்றை நாம் விரும்பும் அளவுக்கு எங்கள் குளிர்சாதன பெட்டிகளில் சேமிக்க முடியும்.
இந்த கலவையானது சருமத்தை மென்மையாக்கி ஈரப்பதமாகவும் நீரேற்றமாகவும் விட்டுவிட்டு வறட்சியைக் குறைக்கிறது. அதனுடன் கோகோ பவுடரின் நன்மைகளும் குறிப்பிடப்படவில்லை. நீங்கள் விரும்பினால் ஆலிவ் எண்ணெயை தேங்காய் எண்ணெயுடன் மாற்றுவதற்கான விருப்பம் உங்களுக்கு இருந்தாலும்.
உங்களுக்கு தேவைப்படும் விஷயங்கள்:
A அரை கப் கோகோ தூள்
Egg 1 முட்டையின் மஞ்சள் கரு
• 1-2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் / தேங்காய் எண்ணெய்
ஒரு கிண்ணத்தில் பொருட்களை சரியாக கலந்து பேஸ்ட் செய்யுங்கள். இதை உங்கள் தோலில் தடவி சுமார் அரை மணி நேரம் அல்லது காய்ந்த வரை விட்டு விடுங்கள். பின்னர் மந்தமான தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். உகந்த முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை இந்த முகமூடியைப் பயன்படுத்தவும்.
கோகோ உங்களுக்கு எவ்வளவு நல்லதாக இருக்கும் என்பதை இப்போது நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்கள், அந்த இனிப்பு சாக்லேட் மற்றும் கசப்பான கோகோவை காலியாக செல்லுங்கள்!
