ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
தவறவிடாதீர்கள்
- அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
- ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
- மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
உங்கள் காதலன் இனி உங்களுக்கு கவனம் செலுத்துவதில்லை என்று நினைக்கிறீர்களா? விருந்துகள் அல்லது நிகழ்வுகளுக்கு அவர் உங்களை அழைத்துச் செல்வதைத் தவிர்க்கிறாரா? உங்கள் அழைப்புகள் மற்றும் உரைகள் வழக்கமான அடிப்படையில் புறக்கணிக்கப்படுகின்றனவா? நீங்கள் உறவில் எடுத்த முயற்சிகளை அவர் பாராட்டுவதை நிறுத்திவிட்டாரா? உங்கள் காதலன் நிறைய மாறிவிட்டான், அதனால் உங்கள் உறவும் இருக்கிறது என்று நீங்கள் உணரலாம். நீங்கள் ஒருதலைப்பட்ச உறவில் இருப்பது போல் உணரலாம்.
இது மட்டுமல்ல, உங்கள் பழக்கவழக்கங்கள், நம்பிக்கைகள், கருத்துகள் மற்றும் எண்ணங்களை அவர் விமர்சிக்கும் நேரங்களும் இருக்கலாம். உங்களிடம் இதுபோன்ற நிலை இருந்தால், உங்கள் முக்கியத்துவத்தை நீங்கள் அவருக்கு உணர்த்த வேண்டிய அதிக நேரம் இது. உங்கள் முக்கியத்துவத்தை நீங்கள் எவ்வாறு உணர முடியும் என்பதை அறிய, மேலும் படிக்க கட்டுரையை உருட்டவும்.
1. உங்கள் சுய தகுதியை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள்
உங்கள் ஆண் நண்பனை உங்கள் சுய மதிப்பை உணர வைப்பதற்கு முன், நீங்கள் தகுதியானதை ஒப்புக்கொள்வது அவசியம். நீங்கள் ஆச்சரியப்படுகிறீர்கள், நேசிக்கப்படுவதற்கும் சிறப்பு உணரப்படுவதற்கும் தகுதியானவர் என்பதை நீங்களே நினைவுபடுத்த வேண்டும். நீங்கள் அவரது வீட்டின் ஒரு மூலையில் வைக்க வேண்டிய ஒரு பொருள் அல்ல. எனவே நீங்கள் செய்ய வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம், பரிதாபமாக நினைப்பதை நிறுத்திவிட்டு, உங்கள் சுய மதிப்பை ஒப்புக்கொள்வதாகும்.
2. அவரை அழைப்பதை அல்லது குறுஞ்செய்தி அனுப்புவதை நிறுத்துங்கள்
முதலில் எப்போதும் அழைப்பவர் அல்லது உரைப்பவர் நீங்கள் தானே? அவர் உங்கள் நூல்களையும் அழைப்புகளையும் கவனிக்காமல் விட்டுவிடுகிறாரா? உங்களிடம் இதுபோன்ற நிலை இருந்தால், நீங்கள் எவ்வளவு மோசமாக உணருவீர்கள் என்பதை நாங்கள் புரிந்து கொள்ள முடியும். உங்கள் வாழ்க்கையின் அன்பிலிருந்து இத்தகைய நடத்தையை அனுபவிப்பதை விட மனச்சோர்வு எதுவும் இருக்க முடியாது. ஆனால், உங்கள் கவனிக்கப்படாத நூல்கள் மற்றும் அழைப்புகள் குறித்து கண்ணீர் சிந்துவதில் என்ன பயன்? அவரை மீண்டும் மீண்டும் அழைப்பதற்கோ அல்லது குறுஞ்செய்தி அனுப்புவதற்கோ பதிலாக, அவரை அழைக்கவோ அல்லது உங்களுக்கு உரை அனுப்பவோ செய்யுங்கள். ஆரம்பத்தில், அவர் தனது பெண் முன்முயற்சி எடுப்பார் என்ற கருத்துக்கு அவர் பழக்கமாகிவிட்டதால் அவர் உங்களை அழைக்கவோ அல்லது உரைக்கவோ கூடாது. ஆனால் உங்கள் அழைப்புகள் மற்றும் உரைகளின் வீழ்ச்சியை அவர் கவனித்தவுடன், அவர் நிச்சயமாக உங்களை அடைய முயற்சிப்பார்.
3. உற்பத்தி செய்யும் விஷயத்தில் உங்களை பிஸியாக வைத்திருங்கள்
பரிதாபமாக உணருவதற்கும், அவரது கவனத்தை பிச்சை எடுப்பதற்கும் பதிலாக, நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பது உங்களை உற்பத்தி செய்வதில் பிஸியாக வைத்திருங்கள். உங்களை நன்றாக உணரக்கூடிய விஷயங்களைச் செய்வதில் உங்களை ஈடுபடுத்துங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் ஷாப்பிங் விரும்பினால், அதற்காகச் செல்லுங்கள், ஒரு நல்ல புத்தகத்தைப் படியுங்கள், உங்களுக்கு சுவையான ஒன்றை சமைக்கவும் அல்லது ஒரு நல்ல திரைப்படத்தைப் பார்க்கவும். இந்த வழியில் நீங்கள் உங்களை பிஸியாக வைத்திருப்பது மட்டுமல்லாமல், இருளிலிருந்து உங்களை திசை திருப்புவீர்கள்.
4. உங்கள் நண்பர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுங்கள்
உங்கள் மதிப்பை உங்கள் மனிதன் உணர, உங்கள் உறவுக்கு வெளியே ஒரு வாழ்க்கை இருக்க வேண்டும். உங்கள் வாழ்க்கை அவரைச் சுற்றவில்லை என்பதை நீங்கள் அவருக்குப் புரிய வைக்க வேண்டும். இதற்காக, உங்கள் நண்பர்களுடன் அதிக நேரம் செலவிடுங்கள். நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் பெண் கும்பலுடன் ஒரு பயணத்திற்கு செல்ல விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு திட்டத்தை உருவாக்கி உங்கள் பைகளை பேக் செய்யக்கூடிய நேரம் இது. அவர் இல்லாத நேரத்தில் கூட உங்கள் நேரத்தை நீங்கள் பார்ப்பது நிச்சயமாக அவருக்கு கொஞ்சம் பொறாமை தரும். அவர் உங்களை இழந்துவிடுவார் என்ற பயத்தை உருவாக்கக்கூடும், மேலும் அவர் உங்களிடம் அதிக கவனம் செலுத்துவார்.
5. அவரது வேலைகளை செய்வதை கட்டுப்படுத்துங்கள்
அவர் உங்கள் சுய மதிப்புக்கு மதிப்பளிக்காததற்கும், உங்களை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக்கொள்வதற்கும் ஒரு காரணம், நீங்கள் அவருக்காக எவ்வளவு செய்கிறீர்கள் என்பது அவருக்கு புரியவில்லை என்பதே. நீங்கள் அவருக்காக சமைக்கும் நேரங்களை அவர் ஒப்புக் கொள்ளாமல் இருக்கலாம், துணிகளை கழுவலாம், அவரது உடல்நலத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். உண்மையில், அவர் ஒன்றும் செய்யாததற்காக உங்களை கேலி செய்யும் நேரங்கள் இருக்கலாம். ஆனால் அவரது வாழ்க்கையில் நீங்கள் வகிக்கும் பங்கை நீங்கள் அவருக்கு உணர்த்த வேண்டிய நேரம் இது. அவருடைய வேலைகளை நீங்கள் குறைக்க வேண்டும். அவர் தனக்காக சமைத்து, துணி துவைக்க சலவை செய்யட்டும். உங்கள் தகுதியை அவர் புரிந்துகொள்வார்.
6. உங்கள் செயல்களின் மூலம் உங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துங்கள்
'செயல்கள் சொற்களை விட சத்தமாக பேசுகின்றன' என்ற சொற்றொடரை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? உங்கள் காதலனின் குளிர்ச்சியான நடத்தை குறித்து மோசமாகவும் விரக்தியுடனும் இருப்பதற்கு பதிலாக, உங்கள் செயல்களின் மூலம் உங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துங்கள். உதாரணமாக, அவரது அறியாமை காரணமாக நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையவில்லை என்பதை அவருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். அவர் தனது வேலைகளைச் செய்யும்படி உங்களிடம் கேட்டால், அவற்றைச் செய்வதை நீங்கள் மறுத்து, அவருடைய ஒருதலைப்பட்ச முடிவுகள் குறித்து உங்கள் கருத்து வேறுபாட்டை வெளிப்படுத்தலாம். நீங்கள் அவரை அடிக்கடி பார்க்க வேண்டியதில்லை அல்லது கீழ்ப்படிதலான காதலியாக இருக்க வேண்டியதில்லை.
7. உங்கள் சொந்த முடிவுகளை எடுங்கள்
தங்கள் ஆண் நண்பர்கள் ஒப்புக்கொள்வதை சாப்பிட்டு அணியும் அந்த தோழிகளில் நீங்களும் ஒருவராக இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் நடத்தையை மாற்ற வேண்டும். நீங்கள் இதை உணராமல் இருக்கலாம், ஆனால் உங்களுக்காக முடிவுகளை எடுக்க உங்கள் காதலனை அனுமதிப்பது உங்கள் முக்கியத்துவத்தை புறக்கணிக்க வைக்கும். உங்கள் காதலன் தனது முடிவுகளையும் தேர்வுகளையும் உங்கள் மீது திணிக்க விடாதீர்கள். நீங்கள் பாவாடை அணிய விரும்பினால், உங்கள் காதலன் ஜீன்ஸ் அணியுமாறு கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் சொந்தமாக முடிவுகளை எடுப்பது முக்கியம். சாலட் சாப்பிடுவதில் புத்திசாலித்தனம் இல்லை, ஏனெனில் நீங்கள் அதை சாப்பிட வேண்டும் என்று அவர் விரும்புகிறார்.
8. உங்களை நேசிக்கவும், மகிழ்விக்கவும்
நீங்கள் உங்களை நேசிக்காமல், உங்களை தகுதியுள்ளவராக உணராவிட்டால், மற்றவர்கள் உங்கள் முக்கியத்துவத்தை எவ்வாறு மதிப்பார்கள் என்று எதிர்பார்க்கலாம்? பெரும்பாலும் பெண்கள் தங்கள் ஆணுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுப்பதில் பிஸியாக இருப்பதால் அவர்களுக்கு குறைந்த முக்கியத்துவம் கொடுக்க முனைகிறார்கள். உங்களை நீங்களே நேசிக்க ஆரம்பிக்க வேண்டும். உங்களைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள், உங்களுக்கு தேவையான கவனிப்பும் அன்பும் இருக்கட்டும். இதற்காக, நீங்கள் வரவேற்புரைக்குச் செல்லலாம், நண்பர்களுடன் ஹேங்கவுட் செய்யலாம், விடுமுறையில் செல்லலாம், உங்கள் நலன்களைப் பின்தொடரலாம் மற்றும் அதிக 'எனக்கு நேரத்தை' செலவிடலாம்.
9. அவரது நடத்தை சகித்துக்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்
உங்கள் காதலன் உங்கள் சுய மதிப்பை உணர விரும்பினால் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய மற்றொரு முக்கியமான விஷயம் இது. அவரது அறியாமை நடத்தை காரணமாக நீங்கள் மகிழ்ச்சியற்றவராக இருந்தால், அதையும் அவருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். எந்தவொரு சரியான காரணமும் இல்லாமல் அவர் உங்கள் அழைப்புகள் அல்லது உரைகளில் கலந்து கொள்ளாதபோது நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையை கட்டுப்படுத்துவதிலிருந்து அவரைத் தடுத்து நிறுத்துங்கள், மேலும் நீங்கள் சிறந்தவர் என்பதை அவருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு மகிழ்ச்சியற்ற உறவு உங்களை ஒருபோதும் மகிழ்ச்சியடையச் செய்ய முடியாது என்பதை புரிந்துகொள்வது அவசியம். இது ஒவ்வொரு முறையும் உங்களை பரிதாபமாக உணர வைக்கும். அவரது குளிர் மற்றும் அறியாமை நடத்தை பொறுத்துக்கொள்வதற்கு பதிலாக, நீங்கள் ஒரு சிறந்த உறவுக்கு செல்லலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு மகிழ்ச்சியான உறவு என்பது பரஸ்பர மரியாதை மற்றும் பொருந்தக்கூடிய தன்மை பற்றியது.
