அம்லா: முடிக்கு நன்மைகள் மற்றும் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

தரை:

பிறந்த தேதி:

அனுப்பு

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு

ஜஸ்ட் இன்

• 5 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
• 
• 6 மணி முன்பு ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
• 8 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
• 11 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

தவறவிடாதீர்கள்

• விளையாட்டு ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
• செய்தி சரத் ​​பவார் 2 நாட்களில் மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்படுவார்
• நிதி தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
• தொழில்நுட்பம் ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
• திரைப்படங்கள் குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
• ஆட்டோமொபைல்கள் மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
• கல்வி சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
• பயணம் ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்

இந்திய நெல்லிக்காய் என்றும் அழைக்கப்படும் ஆம்லா, ஒரு சூப்பர்ஃபுட் ஆகும், இது நிறைய நன்மைகளை வழங்குகிறது. பரவலாக அறியப்பட்ட சுகாதார நன்மைகளைத் தவிர, இந்த புளிப்பு பெர்ரி உங்கள் தலைமுடிக்கும் நிறைய வழங்குவதை நீங்கள் அறிவீர்களா? உண்மையில், தலை பொடுகு முதல் முடி உதிர்தல் வரை வெவ்வேறு முடி பிரச்சினைகளை சமாளிக்க இது நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்துவதற்கு பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் இந்த ஆயுர்வேத மூலிகையில் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை முடி சுகாதாரத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. மேலும், அம்லா உங்கள் தலைமுடியை வலுப்படுத்த ஒரு ஹேர் டானிக்காக செயல்படுகிறது மற்றும் நரை முடியுடன் போராட முடி நிறமியை புதுப்பிக்க உதவுகிறது. ^[1] தவிர, அம்லா வைட்டமின் சி நிறைந்த ஒரு மூலமாகும், இது உங்கள் உச்சந்தலையை வளர்க்கவும், வெவ்வேறு முடி பிரச்சினைகளை சமாளிக்கவும், உங்கள் தலைமுடிக்கு புத்துயிர் அளிக்கவும் உதவுகிறது. ^{[இரண்டு]}

இந்த அற்புதமான நன்மைகள் அனைத்தையும் கொண்டு, வெவ்வேறு முடி பிரச்சினைகளைச் சமாளிக்க நீங்கள் அம்லாவை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பதைப் பார்ப்போம். அதற்கு முன், முடிக்கு அம்லாவின் பல்வேறு நன்மைகளை விரைவாகப் பார்ப்போம்.

முடிக்கு அம்லாவின் நன்மைகள்

• முடி உதிர்தலைத் தடுக்க இது உதவுகிறது.
• இது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.
• இது உங்கள் தலைமுடியை வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் ஆக்குகிறது.
• இது பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.
• இது கூந்தலை நிலைநிறுத்துகிறது.
• இது கூந்தலுக்கு பிரகாசம் சேர்க்கிறது.
• இது முடியை முன்கூட்டியே நரைப்பதைத் தடுக்கிறது.
• இது கூந்தலுக்கு புத்துயிர் அளிக்கிறது மற்றும் முடி சேதத்தை தடுக்கிறது.

முடிக்கு அம்லாவை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

1. முடி உதிர்வதைத் தடுக்க

தயிரில் லாக்டிக் அமிலம் உள்ளது, இது அழுக்கு மற்றும் அசுத்தங்களை அகற்ற உச்சந்தலையை வெளியேற்றுகிறது மற்றும் உச்சந்தலையை வளர்ப்பதற்கும் முடி உதிர்தலைத் தடுப்பதற்கும் மயிர்க்கால்களை அவிழ்த்து விடுகிறது. தேனில் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் முடி உதிர்தலைக் குறைக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ^[3]

தேவையான பொருட்கள்

• 2 தேக்கரண்டி அம்லா தூள்
• 2 தேக்கரண்டி தயிர்
• 1 தேக்கரண்டி தேன்
• சூடான நீர் (தேவைக்கேற்ப)

பயன்பாட்டு முறை

• ஒரு பாத்திரத்தில் அம்லா தூளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• ஒரு பேஸ்ட் தயாரிக்க போதுமான வெதுவெதுப்பான நீரை இதில் சேர்க்கவும்.
• இந்த பேஸ்டில் தேன் மற்றும் தயிர் சேர்த்து எல்லாவற்றையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• இந்த கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடிக்கு தடவவும்.
• அரை மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.
• மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி பின்னர் அதை நன்கு துவைக்கவும்.

2. முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க

புரதங்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய தாதுக்கள் நிறைந்த, முட்டைகள் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க மயிர்க்கால்களை வளர்க்கின்றன. ^[4]

தேவையான பொருட்கள்

• & frac12 கப் அம்லா தூள்
• 2 முட்டை

பயன்பாட்டு முறை

• கிராக் ஒரு கிண்ணத்தில் முட்டைகள் திறக்க. நீங்கள் ஒரு பஞ்சுபோன்ற கலவையைப் பெறும் வரை முட்டைகளை வெல்லுங்கள்.
• இதில் அம்லா தூள் சேர்த்து இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• இந்த கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடிக்கு தடவவும்.
• 1 மணி நேரம் விடவும்.
• குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்தி அதை நன்கு துவைக்கவும்.

3. பொடுகுக்கு

முடி சேதத்தைத் தடுக்கவும், பொடுகு போன்ற முடி பிரச்சினைகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் தேங்காய் எண்ணெய் மயிர்க்கால்களில் ஆழமாக ஊடுருவுகிறது. ^[5]

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் அம்லா சாறு
• 2 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்

பயன்பாட்டு முறை

• ஒரு பாத்திரத்தில் அம்லா சாற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• இதில் தேங்காய் எண்ணெய் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
• இந்த கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவி, உங்கள் உச்சந்தலையில் சில நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
• சுமார் ஒரு மணி நேரம் அதை விட்டு விடுங்கள்.
• இதை நன்கு கழுவி வழக்கம் போல் உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்யவும்.

4. முடியை முன்கூட்டியே நரைப்பதைத் தடுக்க

தேவையான பொருட்கள்

• 2 டீஸ்பூன் அம்லா தூள்
• 3 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்
• 1 டீஸ்பூன் வெந்தயம் தூள் (மெதி)

பயன்பாட்டு முறை

• ஒரு பாத்திரத்தில் அம்லா தூளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• இதில் தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் வெந்தயம் தூள் சேர்த்து குறைந்த தீயில் வைக்கவும்.
• ஒரு பழுப்பு எச்சம் உருவாகும் வரை கலவையை மூழ்க விடவும்.
• அதை சுடரில் இருந்து எடுத்து அறை வெப்பநிலையில் குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும்.
• கலவையை வடிகட்டி ஒரு தனி கிண்ணத்தில் சேகரிக்கவும்.
• இந்த கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடியில் தடவவும்.
• ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
• லேசான ஷாம்பூவுடன் காலையில் கழுவவும், உங்கள் தலைமுடி காற்றை உலர விடவும்.

5. நமைச்சல் உச்சந்தலையில்

அம்லா எண்ணெயில் உள்ள வைட்டமின் சி ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உச்சந்தலையை ஆற்றவும், உச்சந்தலையை வளர்க்கவும் உதவுகிறது. ^[6]

மூலப்பொருள்

• அம்லா எண்ணெய் (தேவைக்கேற்ப)

பயன்பாட்டு முறை

• உங்கள் விரல் நுனியில் சில சொட்டு அம்லா எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் உச்சந்தலையில் எண்ணெயை வட்ட இயக்கங்களில் மெதுவாக இரண்டு நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
• இதை 25-30 நிமிடங்கள் விடவும்.
• பின்னர் அதை நன்கு துவைத்து, லேசான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்யவும்.

6. எண்ணெய் முடிக்கு

எலுமிச்சையின் அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகள் உச்சந்தலையில் சரும உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன, இதனால் எண்ணெய் முடியைத் தடுக்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 2 டீஸ்பூன் அம்லா தூள்
• 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு
• நீர் (தேவைக்கேற்ப)

பயன்பாட்டு முறை

• ஒரு பாத்திரத்தில் அம்லா தூளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• இதில் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து நல்ல அசை கொடுக்கவும்.
• இப்போது இதில் போதுமான அளவு தண்ணீர் சேர்த்து ஒரு பேஸ்ட் கிடைக்கும்.
• இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவி, நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஓரிரு நிமிடங்கள் உங்கள் உச்சந்தலையில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
• ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
• காலையில் லேசான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி கழுவ வேண்டும்.

7. முடியை நிலைநிறுத்த

பாதாம் எண்ணெயில் வைட்டமின் ஈ மற்றும் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை உச்சந்தலையை வளர்க்கின்றன. தவிர, இது உச்சந்தலையில் ஈரப்பதத்தை பூட்டவும், இதனால் உங்கள் தலைமுடியை நிலைநிறுத்தவும் உதவும் உற்சாகமான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. ^[7]

தேவையான பொருட்கள்

• 2 டீஸ்பூன் அம்லா சாறு
• 1 டீஸ்பூன் பாதாம் எண்ணெய்

பயன்பாட்டு முறை

• ஒரு பாத்திரத்தில் அம்லா சாற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• இதில் பாதாம் எண்ணெய் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
• இந்த கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவி, நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு உங்கள் தலைமுடியின் நீளத்திற்கு வேலை செய்யுங்கள்.
• ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
• லேசான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி காலையில் கழுவ வேண்டும்.

1. [1]யூ, ஜே. வை., குப்தா, பி., பார்க், எச். ஜி., மகன், எம்., ஜூன், ஜே. எச்., யோங், சி.எஸ்.,… கிம், ஜே. ஓ. (2017). தனியுரிம மூலிகை சாறு DA-5512 முடி வளர்ச்சியை திறம்பட தூண்டுகிறது மற்றும் முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது என்பதை முன்கூட்டிய மற்றும் மருத்துவ ஆய்வுகள் நிரூபிக்கின்றன. நிகழ்வு அடிப்படையிலான நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருந்து: eCAM, 2017, 4395638.
2. [இரண்டு]சர்மா, எல்., அகர்வால், ஜி., & குமார், ஏ. (2003). தோல் மற்றும் முடி பராமரிப்புக்கான மருத்துவ தாவரங்கள். பாரம்பரிய அறிவுக்கான இந்திய இதழ். தொகுதி 2 (1), 62-68.
3. [3]அல்-வைலி, என்.எஸ். (2001). நாள்பட்ட செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் மற்றும் பொடுகு ஆகியவற்றில் கச்சா தேனின் சிகிச்சை மற்றும் முற்காப்பு விளைவுகள். மருத்துவ ஆராய்ச்சிக்கான ஐரோப்பிய பத்திரிகை, 6 (7), 306-308.
4. [4]நகாமுரா, டி., யமமுரா, எச்., பார்க், கே., பெரேரா, சி., உச்சிடா, ஒய்., ஹோரி, என்., ... & இட்டாமி, எஸ். (2018). இயற்கையாக நிகழும் முடி வளர்ச்சி பெப்டைட்: நீரில் கரையக்கூடிய கோழி முட்டை மஞ்சள் கரு பெப்டைடுகள் வாஸ்குலர் எண்டோடெலியல் வளர்ச்சி காரணி உற்பத்தியைத் தூண்டுவதன் மூலம் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும். மருத்துவ உணவின் ஜர்னல், 21 (7), 701-708.
5. [5]நாயக், பி.எஸ்., ஆன், சி. வை., அசார், ஏ. பி., லிங், ஈ., யென், டபிள்யூ. எச்., & ஐத்தால், பி. ஏ. (2017). மலேசிய மருத்துவ மாணவர்களிடையே உச்சந்தலையில் முடி ஆரோக்கியம் மற்றும் முடி பராமரிப்பு நடைமுறைகள் பற்றிய ஒரு ஆய்வு. ட்ரைக்காலஜி இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல், 9 (2), 58-62.
6. [6]அல்மோஹன்னா, எச். எம்., அகமது, ஏ. ஏ, சடாலிஸ், ஜே. பி., & டோஸ்டி, ஏ. (2019). முடி உதிர்தலில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் பங்கு: ஒரு விமர்சனம். தோல் மற்றும் சிகிச்சை, 9 (1), 51-70.
7. [7]அஹ்மத், இசட். (2010). பாதாம் எண்ணெயின் பயன்கள் மற்றும் பண்புகள். மருத்துவ நடைமுறையில் நிரப்பு சிகிச்சைகள், 16 (1), 10-12.
8. [8]https://pngtree.com/element/down?id=MTUxMTQ4MA==&type=1&t=0
9. [9]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/hindu-om-symbol-icon-vector-11903101
10. [10]https://www.bebe Beautiful.in/all-things-hair/everyday/how-to-use-amla-for-hair

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

தெரிந்து கொள்ள

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு