ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- கோவாட் -19 காரணமாக நீதிமன்றத்தில் இருந்து விரா சிதிதர் அக்கா நாராயண் காம்ப்ளே கடந்து செல்கிறார்
- மங்களூரு கடற்கரையில் இருந்து படகு மீது மோதியதில் மூன்று மீனவர்கள் இறந்திருக்கலாம் என்று அஞ்சினர்
- நேர்மறை கொரோனா வைரஸ் சோதனைக்குப் பிறகு மென்டெடேவ் மான்டே கார்லோ மாஸ்டர்களிடமிருந்து வெளியேறுகிறார்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
பட மூல சைவ உணவைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் நீங்கள் எடையைக் குறைக்க திட்டமிட்டுள்ளீர்கள் என்றால், இங்கே மிகச் சிறந்த சைவ உணவு செய்முறையாகும், இது மிகவும் எளிதான வழியில் எடை இழக்க உதவும். அன்றைய தினத்திற்கான எங்கள் சிறப்பு உணவு செய்முறை 'ஆஷ் கோர்ட் சூப்' செய்முறையாகும். சாம்பல் சுண்டைக்காய் சமையல் நல்ல எடை இழப்பு சமையல் ஆகும், ஏனெனில் இது உணவை விரைவாக ஜீரணிக்கிறது மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கூட சிறந்தது. ஆஷ் கோர்ட் இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கிறது மற்றும் சுவாசக் கோளாறுகளைத் தடுக்கிறது. சுவையான சாம்பல் சுண்டைக்காய் சூப் செய்முறையை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்று பாருங்கள்.ஆஷ் கோர்ட் சூப் ரெசிபி -
தேவையான பொருட்கள்:
1. 1 கப் சாம்பல் சுண்டைக்காய் (நறுக்கியது)
2. 1/2 கப் முட்டைக்கோஸ் (நறுக்கியது)
3. 1 தேக்கரண்டி சோள மாவு
4. இலவங்கப்பட்டை தூள் பிஞ்ச் - 1 குச்சி
5. 1/4 கப் புதிய கிரீம் (விரும்பினால்)
6. 1/2 தேக்கரண்டி மிளகு தூள்
7. சுவைக்க உப்பு
முறை:
1. பிரஷர் 2 1/2 கப் தண்ணீரில் நறுக்கிய சாம்பல் சுண்டைக்காய் மற்றும் முட்டைக்கோசு சமைக்கவும்.
2. வேகவைத்த காய்கறிகளை பிசைந்து கொதிக்க வைக்கவும்.
3. இலவங்கப்பட்டை தூள், புதிய கிரீம், சோள மாவு மற்றும் உப்பு சேர்க்கவும். 2 நிமிடங்கள் அசை.
4. சுவையான சாம்பல் சுண்டைக்காய் சூப் பரிமாற தயாராக உள்ளது.
5. சாம்பல் சுண்டைக்காயை சூடாகவும், மிளகு சேர்த்து பரிமாறவும்.
சாம்பல் சுண்டைக்காய் சூப் செய்முறையை, சிறந்த சைவ உணவு செய்முறையை மறுபரிசீலனை செய்து, பொருத்தமாகவும் நன்றாகவும் பெறுங்கள்.
