ஆயுர்வேதத்தின்படி நீங்கள் விடுபட வேண்டிய மோசமான உணவு சேர்க்கைகள்

விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கு இப்போது குழுசேரவும்

ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்கு

ஜஸ்ட் இன்

6 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
7 மணி முன்பு ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
9 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
12 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

பார்க்க வேண்டும்

தவறவிடாதீர்கள்

வீடு ஆரோக்கியம் ஆரோக்கியம் ஆரோக்கியம் oi-Sravia By ஸ்ராவியா சிவரம் மே 26, 2017 அன்று

ஆயுர்வேதத்தைப் பொறுத்தவரை, சில உணவு சேர்க்கைகள், அவை எவ்வளவு ஆரோக்கியமாக இருந்தாலும், பாதுகாப்பாக இருக்காது.

இவை அனைத்தும் ஒவ்வொரு உணவின் அளவு, உணவை எடுத்துக் கொள்ளும் நேரம், உணவை பதப்படுத்துதல் மற்றும் பல காரணிகளைப் பொறுத்தது.

ஆயுர்வேதத்தின்படி, உணவுகளை இணைக்கும்போது பல கொள்கைகள் உள்ளன. சம்பந்தப்பட்ட மூன்று முக்கிய கொள்கைகள்:

டூவல் தரங்களை எதிர்ப்பது: இரண்டு குணங்கள் முக்கியமாக இரண்டு உருப்படிகளில் காட்சிப்படுத்தப்பட்டால், அவற்றின் கலவையானது மோசமான தரமான பொருத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும். இந்த உணவு சேர்க்கை பொருந்தாது என்று அறியப்படுகிறது. உதாரணமாக, பாலுடன் பூண்டு.
ஒத்த குணங்கள்: இரண்டு உணவுகள் மிகவும் ஒத்த குணங்களைக் கொண்டிருந்தால், அது ஒரு குறிப்பிட்ட தோஷத்தை அதிகரிக்கும் அளவிற்கு, அவை பொருந்தாது. உதாரணமாக, முள்ளங்கி கொண்ட மீன்.
பல தரங்களை எதிர்ப்பது: இரண்டு உணவுகளில் பல எதிரெதிர் குணங்கள் இருப்பதாக அறியப்பட்டால், இந்த உணவு சேர்க்கையும் பொருந்தாது என்று கூறப்படுகிறது. உதாரணமாக, தேன் மற்றும் நெய் சம அளவுகளில்.

சம்பந்தப்பட்ட பிற கொள்கைகளில் சில செயலாக்கம் மற்றும் உட்கொள்ளும் நேரம். பதப்படுத்துதல் உணவு தரத்தை அழிக்க வழிவகுக்கிறது. உதாரணமாக, தேன் மற்றும் தயிரை சூடாக்குவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

இந்த கட்டுரையில், பொருந்தாத சில சிறந்த ஆயுர்வேத உணவு சேர்க்கைகள் பற்றி நாங்கள் குறிப்பிட்டுள்ளோம். எனவே, ஒன்றாக இணைக்கப்படாத உணவுகளைப் பற்றி அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

ஆயுர்வேதம்: தவறான உணவு சேர்க்கைகள்:

1. எள் விதைகளுடன் கீரை:

எள் விதை பேஸ்டுடன் சேர்த்து பதப்படுத்தப்பட்ட அல்லது சமைக்கும்போது இந்திய கீரை வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம். இந்த உணவுகள் கொண்டிருக்கும் இதே போன்ற குணங்களால் இது ஏற்படுகிறது, மேலும் இது உடலில் தோஷத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

2. மீன் கொழுப்புடன் நீண்ட மிளகு (பிப்பாளி):

மீன் கொழுப்புடன் அல்லது காக்கமாச்சி (மூலிகை) உடன் கலக்கும்போது அல்லது தேனுடன் கலக்கும்போது நீண்ட மிளகு ஒரு நபரின் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். மேலும், மீன் வறுத்த எண்ணெயுடன் நீண்ட மிளகு கூட இருக்கக்கூடாது.

3. பாலுடன் புனித துளசி:

எந்தவொரு சுவாச அல்லது வைரஸ் தொற்றுக்கும் நீங்கள் புனித துளசி காப்ஸ்யூல் அல்லது டேப்லெட்டை எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் விரைவில் பால் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். நீங்கள் குறைந்தது 30 நிமிட இடைவெளியைப் பராமரிக்க வேண்டும். இவை எதிரெதிர் சண்டைக் குணங்களைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது. ஆயுர்வேதத்தின்படி இது தவறான உணவு சேர்க்கைகளில் ஒன்றாகும்.

4. மது அல்லது தேதிகள் மற்றும் சர்க்கரையுடன் தேன்:

இவை ஒத்த குணங்களைக் கொண்டவை என்று அறியப்படுகிறது, எனவே இவை ஒன்றாக உட்கொள்ளும் நபருக்கு தோஷத்தை உருவாக்க முடியும். எனவே, முடிந்தவரை இந்த உணவுகளிலிருந்து விலகி இருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

5. பாலுடன் மீன்:

இந்த உணவு சேர்க்கை பொருந்தாது என்று அறியப்படுகிறது. மீன் மற்றும் பால் இரண்டுமே அவற்றின் ஆற்றலில் ஒரு முரண்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன, மீன் சூடாகவும் பால் குளிர்ச்சியாகவும் இருக்கிறது. இது இரத்தத்தை வெளியேற்றுவதோடு, சுழற்சி தடங்களையும் தடுக்கும். இது மிக மோசமான உணவுகளில் ஒன்றாகும்.

6. சில இறைச்சி, மீன் மற்றும் விதை சேர்க்கைகள்:

பசு, எருமை, மீன் போன்ற சில இறைச்சிகளை தேன், எள், சர்க்கரை மிட்டாய், பால், கருப்பு கிராம், முள்ளங்கி, தாமரை தண்டு அல்லது முளைத்த தானியங்களுடன் கலக்கக்கூடாது. இதைச் செய்வதன் மூலம், அது காது கேளாமை, குருட்டுத்தன்மை, நடுக்கம், குரல் இழப்புக்கு வழிவகுக்கும் அல்லது அதை எடுத்துக் கொள்ளும் நபருக்கு மரணத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

7. சில உணவுகளுக்குப் பிறகு பால் உட்கொள்ளல்:

முள்ளங்கி, பூண்டு, மோரிங்கா, துளசி ஆலை போன்றவற்றை உட்கொண்ட பிறகு பால் எடுக்கக்கூடாது. இது தோல் நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். தவிர்க்க வேண்டிய உணவு சேர்க்கைகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

8. புளிப்பு பழங்களுடன் பால்:

அனைத்து புளிப்பு பொருட்களும், புளிப்பு மாம்பழம், புளிப்பு மாதுளை போன்ற புளிப்பு பழங்களும் பாலுடன் பொருந்தாது என்று அறியப்படுகிறது. மேலும், பாலுடன் குதிரை கிராம் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. பச்சை இலை காய்கறிகளை உட்கொண்ட பிறகு பால் குடிப்பதையும் தவிர்க்க வேண்டும்.

9. தேன் வெப்பம்:

தேனை சூடாக்குவது கண்டிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அதிகப்படியான வெப்பம் அல்லது வெப்ப பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரால் தேனையும் உட்கொள்ளக்கூடாது. ஆயுர்வேதத்தின்படி இது மோசமான உணவு சேர்க்கைகளில் ஒன்றாகும்.

10. மோர் கொண்ட வாழைப்பழம்:

வாழைப்பழம் மற்றும் மோர் ஆகியவற்றை ஒன்றாக சாப்பிடுவது ஆயுர்வேத விதிகளுக்கு கண்டிப்பானது, ஏனெனில் இது உடலில் தோஷங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

11. பல்லடகாவுக்குப் பிறகு வெப்பத்தை வெளிப்படுத்துதல் (நட் குறிக்கும்):

பல்லடகாவை உட்கொண்ட பிறகு சூடான பொருள் அல்லது சூரியனை குளிப்பது போன்ற வெப்பத்தைத் தூண்டும் முறைகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, இது ஒரு நட்டு கீரு பீஜா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

12. கருப்பு கிராம் சூப் கொண்ட குரங்கு பழம்:

பழுத்த பழத்தை கருப்பு கிராம் சூப், சர்க்கரை மிட்டாய் மற்றும் நெய் சேர்த்து எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் இது பரஸ்பர முரண்பாடாக அறியப்படுகிறது.

13. ஆமணக்கு எண்ணெயுடன் பார்ட்ரிட்ஜ்:

ஆயுர்வேதத்தின்படி, ஆமணக்கு எண்ணெயால் சமைக்கப்பட்ட அல்லது ஆமணக்கு எண்ணெயில் பதப்படுத்தப்பட்ட அல்லது வறுத்த இந்த இறைச்சி உடலுக்கு ஆபத்தானது என்று கருதப்படுகிறது.