உள்ளாடை அணியாததன் நன்மைகள்

விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கு இப்போது குழுசேரவும்

ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்கு

ஜஸ்ட் இன்

5 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
6 மணி முன்பு ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
8 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
11 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

பார்க்க வேண்டும்

தவறவிடாதீர்கள்

வீடு ஆரோக்கியம் ஆரோக்கியம் ஆரோக்கியம் oi-Praveen By பிரவீன் குமார் | புதுப்பிக்கப்பட்டது: செவ்வாய், ஏப்ரல் 5, 2016, 14:30 [IST]

ஆமாம், கோடையில், ஒரு உள்ளாடை உண்மையில் உங்கள் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் மூச்சுத்திணறல். அதே சமயம், நாம் அனைவரும் ஆண்டு முழுவதும் அவற்றை அணியப் பழகிவிட்டோம், அவற்றை அணியாவிட்டால் என்ன நடக்கும் என்று நாங்கள் பயப்படுகிறோம்.

இதையும் படியுங்கள்: ஃபைபர் நிறைந்த உணவு உங்கள் உயிரை எவ்வாறு காப்பாற்றுகிறது

மேலும், கமாண்டோவுக்குச் செல்வதற்கு முன் இரண்டு முறை தவறான எண்ணங்கள் உள்ளன. முதலாவதாக, உள்ளே எதையும் அணியாமல் இருப்பது எல்லா சந்தர்ப்பங்களுக்கும் நல்லதல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சில நேரங்களில், உள்ளாடை அணிவது நிச்சயமாக அதன் நோக்கத்திற்கு உதவுகிறது, சில சமயங்களில் அது இல்லை.

குறிப்பு: பளு தூக்குவது அல்லது வேகமாக ஓடுவது அல்லது எந்தவொரு உடல் வேலையும் செய்யும் ஆண்கள் உள்ளாடை அணிய வேண்டும். இல்லையெனில், ஒரு தவறான நடவடிக்கை மருத்துவ அவசரநிலையை ஏற்படுத்தக்கூடும். உடல் ரீதியாக வரி விதிக்கும் எதையும் நீங்கள் செய்யும்போது உங்கள் தனிப்பட்டவர்களுக்கு பாதுகாப்பு தேவை.

மேலும், பொது இடங்களில் வேலை செய்ய வேண்டிய ஆண்கள், மார்க்கெட்டிங் செய்பவர்கள் பகலில் பலரை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும். அத்தகைய ஆண்கள் உள்ளாடை அணிவதைத் தவிர்க்க முடியாது, ஏனெனில் உங்கள் பேண்ட்டில் வீக்கம் தெளிவாக இருக்கட்டும்.

இதையும் படியுங்கள்: அசாதாரண இரத்த கட்டிகளால் ஜாக்கிரதை

ஆனால் குறைவான இயக்கம் தேவைப்படும் இடைவிடாத வேலைகளில் இருக்கும் ஆண்கள் மற்றும் விடுமுறை இடத்தில் அல்லது வீட்டில் படுக்கையில் ஓய்வெடுக்கும் ஆண்கள் தங்கள் உள் ஆடைகளை ஒதுக்கி வைக்கலாம்.

பெண்களைப் பொறுத்தவரை, அவர்கள் தவிர்க்கக்கூடிய நேரங்களும், அவர்கள் கண்டிப்பாக அணிய வேண்டிய நேரங்களும் உள்ளன. குறிப்பாக நீங்கள் குறுகிய ஆடைகளை அணிந்துகொண்டு சமூக நிகழ்வுகளில் கலந்து கொள்ளும்போது இதுபோன்ற செயலை முயற்சிக்க நீங்கள் விரும்ப மாட்டீர்கள்.

ஆண்களுக்கு மட்டும்

உங்கள் ஆண்மை சிறிது நேரம் காற்றை சுவாசிக்கும். நீங்கள் 24 மணி நேரமும், வருடத்தில் 365 நாட்களும் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுகிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உண்மையில் நல்லதல்ல. நீங்கள் அதை இலவசமாக விடும்போது, இரத்த ஓட்டமும் மேம்படும்.

பெண்களுக்காக

உங்கள் தனியுரிமையைச் சுற்றியுள்ள சுற்றுச்சூழல் அமைப்பு நீங்கள் சிறிது நிவாரணம் அளிக்கும்போது தனியார் பகுதிகளை சுத்தப்படுத்த வாய்ப்பு கிடைக்கும். மேலும், நீங்கள் சிறிது காற்றை அனுமதிக்கும்போது அந்த பகுதி குளிர்ச்சியாகவும் வறண்டதாகவும் இருக்கும். உண்மையில், உள்ளாடை அணியாமல் படுக்கைக்குச் செல்வது நல்லது.

விந்தணுக்களின் நல்வாழ்வுக்கு

ஒரு மனிதனின் அந்தரங்கங்கள் எப்போதும் உள்ளாடைகளில் மூடப்பட்டிருக்கும் போது, வெப்பநிலை விந்தணுக்களைக் கொல்லும். கருத்தரிக்கத் திட்டமிடும் ஆண்கள், இரவில் தங்கள் தனியார்கள் எளிதில் சுவாசிக்க அனுமதிக்க வேண்டும்.

சருமத்தில் எரிச்சல் மற்றும் கோடுகள் இல்லை

இறுக்கமான உள்ளாடைகள் தோலில் கோடுகளை உருவாக்குகின்றன. அவை அந்த பகுதிகளில் எரிச்சலையும் சிவப்பையும் ஏற்படுத்தும்.

தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கும்

தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் சில வகையான நுண்ணிய உயிரினங்களுக்கு பொதுவாக ஈரமான நிலைமைகள் தேவைப்படுகின்றன. நீங்கள் எப்போதுமே எதையாவது அணியும்போது, எந்தவொரு காற்றும் அந்த பகுதிகளுக்குள் ஊடுருவாது, இது சில வகையான ஈஸ்ட் தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும்.

சிறந்த செக்ஸ் வாழ்க்கை

ஆண்கள் தங்கள் அந்தரங்கங்களைத் தளர்த்தும்போது பெண்கள் சற்று சிறந்த விறைப்புத்தன்மையை அனுபவிக்க முடியும், மேலும் பெண்கள் அவ்வப்போது உள் ஆடைகளுடன் தூரத்தை பராமரிக்கும்போது சிறந்த திருப்தியைப் புகாரளிப்பார்கள்.