ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
- சரத் பவார் 2 நாட்களில் மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்படுவார்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
- மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
சுந்தன் மிகவும் பொதுவான தோல் பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும், மேலும் உங்கள் சருமத்தை சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்களிலிருந்து பாதுகாக்காவிட்டால், அது தோல் புற்றுநோயையும் ஏற்படுத்தும்.
சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களிடமிருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க சன்ஸ்கிரீன் உள்ளது. குளிர்காலம் மற்றும் மேகமூட்டமான நாட்களில் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது தேவையில்லை என்று உங்களில் பலர் நினைக்கவில்லை.
இதையும் படியுங்கள்: பயனுள்ள வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட டான் எதிர்ப்பு முகமூடிகள்
இருப்பினும், நீங்கள் அங்கே தவறாக நினைக்கிறீர்கள், அன்பே. பகலில் சன்ஸ்கிரீன் இல்லாமல் வெளியே செல்வது என்பது உங்கள் உடலில் சுந்தனை அழைக்கிறீர்கள் என்பதாகும்.
வருத்தப்பட வேண்டாம். பயனுள்ள டான் ஸ்க்ரப் ரெசிபிகளால், உங்கள் தோல் டானுக்கு கடுமையான சண்டையை கொடுக்கலாம். நீச்சல் நீரில் குளோரின் இருப்பதால் இது உங்கள் சருமத்தை பாதிக்கிறது என்பதால் நீச்சல் சருமத்தை உண்டாக்குகிறது.
எனவே, சரியான ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துவதால், இறுதியில் பழுப்பு நிறத்தை நீக்கி, உங்கள் சருமத்தை இயல்பாக வைத்திருக்க முடியும். ஆனால், உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ப ஸ்க்ரப் பயன்படுத்த வேண்டும். உங்களுக்கு எண்ணெய் சருமம் இருக்கிறதா?
இதையும் படியுங்கள்: உடல் துடைக்கு 8 இயற்கை விதைகள்
பின்னர், எண்ணெய் சருமத்திற்கு சிறந்த பழுப்பு நீக்குதல் ஸ்க்ரப் தேவை. உங்கள் சருமத்திலிருந்து அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்றி, பருக்கள் மற்றும் முகப்பரு ஏற்படுவதை நிறுத்தக்கூடிய டான் ஸ்க்ரப் ரெசிபிகள் உங்களுக்கு தேவை.
வழக்கமாக, ஃபேஸ் ஸ்க்ரப்கள் உங்கள் சருமத்தை வெளியேற்றவும், இறந்த செல்கள் மற்றும் தூசுகளை அகற்றவும் மிகவும் முக்கியம். வாரந்தோறும் சுத்திகரிப்பு, துடைத்தல் மற்றும் ஈரப்பதமாக்குதல் போன்ற ஒரு வழக்கத்தை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும்.
எண்ணெய் சருமத்திற்கான சில டான் ஸ்க்ரப் ரெசிபிகள் இங்கே. பாருங்கள்:
1. எலுமிச்சை மற்றும் சர்க்கரை துடை:
எண்ணெய் சருமத்திற்கு இது சிறந்த பழுப்பு நீக்குதல் துருவலாக கருதுங்கள். உங்கள் தேவைக்கேற்ப சர்க்கரையை எடுத்து அதில் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். இப்போது, தோல் பதனிடப்பட்ட பகுதிகளை வட்ட இயக்கத்தில் மெதுவாக தேய்க்கவும். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவவும். உங்கள் முழு உடலிலிருந்தும் பழுப்பு நீக்க இந்த செய்முறையையும் பயன்படுத்தலாம்.
2. ஆரஞ்சு தலாம் மற்றும் பால் துடை:
உலர்ந்த ஆரஞ்சு தலாம் அரைத்து, அதில் மூல பால் சேர்க்கவும். நீங்கள் மென்மையான கலவையைப் பெறும்போது, அதை உங்கள் தோல் பாகங்களில் தடவவும். உலர்ந்ததும், மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும். ஆரஞ்சு தலாம் உங்கள் சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும் போது, பால் உங்கள் முகத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும்.
3. சந்தன தூள் மற்றும் பால் துடை:
எண்ணெய் சருமத்திற்கு சிறந்த பழுப்பு நீக்குதல் ஸ்க்ரப்பைத் தேடுகிறீர்களா? ஒரு பாத்திரத்தில் சந்தனப் பொடியை எடுத்து அதில் மூலப் பால் சேர்க்கவும். நீங்கள் ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள் தூளையும் சேர்க்கலாம். இப்போது, அதை தடவி உலர விடவும். நன்கு கழுவவும்.
4. தக்காளி மற்றும் சர்க்கரை ஸ்க்ரப்:
தக்காளியை துண்டுகளாக நறுக்கவும். ஒரு தட்டில் சர்க்கரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இப்போது, துண்டுகளை சர்க்கரையில் நனைத்து, துண்டுகளை உங்கள் உடலில் தேய்க்கத் தொடங்குங்கள். சர்க்கரை படிகங்கள் உங்கள் சருமத்தில் கடுமையானதாக இருந்தால், தக்காளி சாற்றில் உள்ளவர்களை முன்பே ஊற வைக்கவும். இந்த ஸ்க்ரப் டானை நீக்குவது மட்டுமல்லாமல் இறந்த சரும செல்களை திறம்பட நீக்குகிறது.
5. கிராம் மாவு மற்றும் மஞ்சள் ஸ்க்ரப்:
எண்ணெய் சருமத்திற்கு சிறந்த பழுப்பு நீக்குதல் ஸ்க்ரப்பைத் தேடும்போது, இந்த ஸ்க்ரப்பின் நன்மைகளை நீங்கள் புறக்கணிக்க முடியாது. பேஸ்ட் தயாரிக்க கிராம் மாவு அல்லது பெசன், மஞ்சள் மற்றும் சிறிது அளவு தண்ணீர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் தோலில் மெதுவாக மசாஜ் செய்து உலர்த்திய பின் கழுவ வேண்டும்.
6. தேன் மற்றும் அரிசி தூள் துடை:
இந்த ஸ்க்ரப் உங்கள் சருமத்திலிருந்து பழுப்பு நிறத்தை நீக்குவது மட்டுமல்லாமல், இயற்கையான பளபளப்பைக் கொடுப்பதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தின் தொனியைப் புதுப்பிக்கிறது. ஸ்க்ரப் செய்ய தேன் மற்றும் அரிசி தூள் கலந்து. உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கும் இந்த ஸ்க்ரப் சிறப்பாக செயல்படுகிறது.
7. அலோ வேரா ஜெல் ஸ்க்ரப்:
கற்றாழையின் தோல் நன்மைகள் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக இருக்கும். இலைகளில் இருந்து புதிய ஜெல்லை எடுத்து அதில் மஞ்சள் தூள் சேர்க்கவும். உங்கள் தோலை 5-7 நிமிடங்கள் மெதுவாக தேய்த்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். இதை முயற்சி செய்து பாருங்கள், இது ஏன் எண்ணெய் சருமத்திற்கு சிறந்த பழுப்பு நீக்குதல் ஸ்க்ரப் என்று உங்களுக்குத் தெரியும்.
8. பேக்கிங் சோடா மற்றும் வாட்டர் ஸ்க்ரப்:
எண்ணெய் சருமத்திற்கு, நீங்கள் எப்போதும் லேசான ஸ்க்ரப் பயன்படுத்த வேண்டும். இந்த ஒன்றை முயற்சிக்கவும். பேக்கிங் பவுடர் மற்றும் தண்ணீரில் ஒரு பேஸ்ட் செய்து சுந்தானுக்கு விடைபெறுங்கள். இந்த ஸ்க்ரப் வழக்கமான பயன்பாட்டிற்கு கூட நல்லது.
