ஆமணக்கு எண்ணெய்: முடிக்கு நன்மைகள் மற்றும் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

தரை:

பிறந்த தேதி:

அனுப்பு

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு

ஜஸ்ட் இன்

• 5 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
• 
• 6 மணி முன்பு ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
• 8 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
• 11 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

தவறவிடாதீர்கள்

• விளையாட்டு ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
• செய்தி சரத் ​​பவார் 2 நாட்களில் மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்படுவார்
• நிதி தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
• தொழில்நுட்பம் ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
• திரைப்படங்கள் குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
• ஆட்டோமொபைல்கள் மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
• கல்வி சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
• பயணம் ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்

ஆமணக்கு எண்ணெய் அதன் ஆரோக்கிய நலன்களுக்காக நன்கு அறியப்பட்டிருக்கிறது, ஆனால் அதன் அழகு நன்மைகளுக்காக கவனிக்கப்படவில்லை. நீங்கள் வலுவான, நறுமணமுள்ள பூட்டுகளை விரும்பினால், ஆமணக்கு எண்ணெய் உங்களுக்கு ஒன்றாகும்.

ஆமணக்கு எண்ணெயில் வைட்டமின் ஈ, ஒமேகா -6 மற்றும் ஒமேகா -9 கொழுப்பு அமிலங்கள், ரிகினோலிக் அமிலம் மற்றும் பல்வேறு தாதுக்கள் உள்ளன ^[1] முடிக்கு நன்மை பயக்கும். ஆமணக்கு எண்ணெயில் ஆன்டிவைரல், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை காளான் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன ^{[இரண்டு]} தீங்கு விளைவிக்கும் அனைத்து பாக்டீரியாக்களையும் விலக்கி, ஆரோக்கியமான உச்சந்தலையை ஊக்குவிக்கும். மயிர்க்கால்களை வளர்ப்பதிலும், முடி வளர்ச்சியை அதிகரிப்பதிலும் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆமணக்கு எண்ணெயில் உள்ள ரைசினோலிக் அமிலம் உச்சந்தலையின் pH சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் முடியை வலுவாகவும் மென்மையாகவும் ஆக்குகிறது.

உங்கள் தலைமுடிக்கு ஆமணக்கு எண்ணெய் வழங்கும் பல்வேறு நன்மைகளையும், உங்கள் முடி பராமரிப்பு வழக்கத்தில் ஆமணக்கு எண்ணெயை எவ்வாறு சேர்க்கலாம் என்பதையும் இப்போது பார்ப்போம்.

முடிக்கு ஆமணக்கு எண்ணெயின் நன்மைகள்

• இது மயிர்க்கால்களை வளர்க்கிறது.
• இது முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும்.
• பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது உதவியாக இருக்கும்.
• இது கூந்தலை நிலைநிறுத்துகிறது.
• இது முடி உதிர்வதைத் தடுக்கிறது.
• இது கூந்தலை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
• இது பிளவு முனைகளை நடத்துகிறது.
• இது உங்கள் தலைமுடியை அடர்த்தியாக ஆக்குகிறது.
• இது உங்கள் தலைமுடிக்கு பிரகாசத்தை சேர்க்கிறது.

கூந்தலுக்கு ஆமணக்கு எண்ணெய் பயன்படுத்துவது எப்படி

1. ஆமணக்கு எண்ணெய் மசாஜ்

ஆமணக்கு எண்ணெய் மயிர்க்கால்களில் அவற்றை வளர்க்கிறது. இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும் மற்றும் முடி அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது.

மூலப்பொருள்

• ஆமணக்கு எண்ணெய் (தேவைக்கேற்ப)

பயன்பாட்டு முறை

• உங்கள் விரல் நுனியில் சிறிது ஆமணக்கு எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• சுமார் 10-15 நிமிடங்கள் உங்கள் உச்சந்தலையில் எண்ணெயை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
• இதை 4-6 மணி நேரம் விடவும்.
• அல்லது ஒரே இரவில் விட்டுவிடலாம்.
• லேசான ஷாம்பூவுடன் துவைக்கலாம்.
• விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை இதைச் செய்யுங்கள்.

குறிப்பு: ஆமணக்கு எண்ணெய் ஒரு தடிமனான எண்ணெய் மற்றும் உங்கள் தலைமுடியை முழுவதுமாக அகற்ற பல கழுவல்கள் தேவைப்படலாம்.

2. ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்

ஆலிவ் எண்ணெயில் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன ^[3] மற்றும் இலவச தீவிர சேதத்துடன் போராடுகிறது, இதனால் முடி சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் இரண்டிலும் கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன ^[4] , ^[5] ஒன்றாக அவை மயிர்க்கால்களை வளர்க்கின்றன மற்றும் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கின்றன.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெய்
• 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்

பயன்பாட்டு முறை

• ஒரு பாத்திரத்தில் இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• கலவையை மைக்ரோவேவில் 10 விநாடிகள் சூடாக்கவும்.
• இந்த கலவையுடன் உங்கள் உச்சந்தலையை 5-10 நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
• 1 மணி நேரம் விடவும்.
• லேசான ஷாம்பூவுடன் துவைக்கலாம்.
• விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை இதைச் செய்யுங்கள்.

3. ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் கடுகு எண்ணெய்

கடுகு எண்ணெயில் கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன ^[6] முடியை வளர்க்கும். இது கூந்தலுக்கு நன்மை பயக்கும் பல்வேறு அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் புரதங்களைக் கொண்டுள்ளது. ஆமணக்கு எண்ணெய், கடுகு எண்ணெயுடன் சேர்ந்து, முடியை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் முடி உதிர்வதைத் தடுக்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெய்
• 1 டீஸ்பூன் கடுகு எண்ணெய்

பயன்பாட்டு முறை

• இரண்டு எண்ணெய்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• இந்த கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மெதுவாக மசாஜ் செய்து, உங்கள் தலைமுடியின் நீளத்திற்கு வேலை செய்யுங்கள்.
• உங்கள் தலையை ஒரு சூடான துண்டுடன் மூடி வைக்கவும்.
• 1 மணி நேரம் விடவும்.
• அதை தண்ணீரில் கழுவவும்.
• லேசான ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்யுங்கள்.
• விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதைச் செய்யுங்கள்.

4. ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் கற்றாழை முடி மாஸ்க்

அலோ வேராவில் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன, அவை உச்சந்தலையில் இலவச தீவிர சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கின்றன. இதனால் ஆரோக்கியமான கூந்தலை ஊக்குவிக்கிறது. ^[7]

தேவையான பொருட்கள்

• 2 தேக்கரண்டி ஆமணக்கு எண்ணெய்
• & frac12 கப் கற்றாழை ஜெல்
• 1 தேக்கரண்டி துளசி தூள்
• 2 தேக்கரண்டி வெந்தயம் தூள்

பயன்பாட்டு முறை

• தடிமனான முகமூடியைப் பெற அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடியில் தடவவும்.
• ஷவர் தொப்பியுடன் உங்கள் தலையை மூடு.
• 3-4 மணி நேரம் விடவும்.
• லேசான ஷாம்பு மற்றும் மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி அதை துவைக்கலாம்.

5. ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் வெங்காய சாறு

வெங்காய சாற்றில் கூந்தலுக்கு நன்மை பயக்கும் சத்துக்கள் உள்ளன. இது உச்சந்தலையை ஆற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இதில் சல்பர் உள்ளது, இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் முடி மறு வளர்ச்சியில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ^[8]

தேவையான பொருட்கள்

• 2 டீஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெய்
• 2 டீஸ்பூன் வெங்காய சாறு

பயன்பாட்டு முறை

• இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• உங்கள் உச்சந்தலையில் கலவையை மெதுவாக மசாஜ் செய்து முடிக்கு வேலை செய்யுங்கள்.
• சுமார் 2 மணி நேரம் அதை விட்டு விடுங்கள்.
• லேசான ஷாம்பு மற்றும் மந்தமான தண்ணீரில் இதை துவைக்கவும்.

6. ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் பாதாம் எண்ணெய்

பாதாம் எண்ணெயில் துத்தநாகம், பொட்டாசியம், கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் இரும்பு போன்ற தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. இதில் வைட்டமின் ஈ உள்ளது, இது ஆரோக்கியமான உச்சந்தலையை பராமரிக்கிறது மற்றும் முடி சேதத்தை தடுக்கிறது. ^[9]

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெய்
• 1 டீஸ்பூன் பாதாம் எண்ணெய்

பயன்பாட்டு முறை

• இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• இந்த கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் 5-10 நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
• 1 மணி நேரம் விடவும்.
• லேசான ஷாம்பூவுடன் துவைக்கலாம்.
• விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை இதைச் செய்யுங்கள்.

7. ஆமணக்கு எண்ணெய், வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்

வைட்டமின் ஈ ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது இலவச தீவிர சேதத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, இதனால் முடியைப் பாதுகாக்கிறது. ^[10] இது மயிர்க்கால்களில் ஊடுருவி அவற்றை வளர்க்கிறது.

இந்த கலவை உங்கள் தலைமுடியை மென்மையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்றும்.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெய்
• 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்
• வைட்டமின் ஈ 2 காப்ஸ்யூல்கள்

பயன்பாட்டு முறை

• ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயை ஒரு பாத்திரத்தில் கலக்கவும்.
• கிண்ணத்தில் உள்ள வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்களிலிருந்து எண்ணெயைக் கசக்கி பிழியவும்.
• அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• உங்கள் உச்சந்தலையில் 10 நிமிடங்களுக்கு மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
• 1 மணி நேரம் விடவும்.
• லேசான ஷாம்பூவுடன் துவைக்கலாம்.

8. ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் மிளகுக்கீரை எண்ணெய்

மிளகுக்கீரை எண்ணெயில் ஆண்டிமைக்ரோபியல், பூஞ்சை காளான், ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமாக்குகின்றன. இது மயிர்க்கால்களை வளர்க்கிறது மற்றும் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. ^{[பதினொரு]}

தேவையான பொருட்கள்

• 100 மில்லி ஆமணக்கு எண்ணெய்
• மிளகுக்கீரை எண்ணெயில் 2-3 சொட்டுகள்

பயன்பாட்டு முறை

• ஆமணக்கு எண்ணெயை ஒரு பாட்டில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• அதில் மிளகுக்கீரை எண்ணெய் சேர்த்து நன்கு குலுக்கவும்.
• உங்கள் தலைமுடியை பிரிவுகளாக பிரித்து இந்த கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவவும்.
• இதை 2 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.
• பின்னர் அதை துவைக்க.

9. ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய்

தேங்காய் எண்ணெயில் லாரிக் அமிலம் உள்ளது ^[12] இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது ^[13] மற்றும் ஆரோக்கியமான உச்சந்தலையை பராமரிக்க உதவுகிறது. இது மயிர்க்கால்களில் மூழ்கி ஆழமாக ஈரப்பதமாக்குகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெய்
• 1 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்

பயன்பாட்டு முறை

• இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• உங்கள் உச்சந்தலையில் கலவையை மெதுவாக மசாஜ் செய்து, உங்கள் தலைமுடியில் வேலை செய்யுங்கள்.
• 2-3 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.
• ஷவர் தொப்பியுடன் உங்கள் தலையை மூடு.
• லேசான ஷாம்பூவுடன் துவைக்கலாம்.

10. ஆமணக்கு எண்ணெய், வெண்ணெய் எண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்

வெண்ணெய் பழங்களில் வைட்டமின்கள் ஏ, பி 6, சி மற்றும் ஈ உள்ளன ^[14] முடியை பலப்படுத்தும். சேதமடைந்த கூந்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்க வெண்ணெய் எண்ணெய் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆமணக்கு எண்ணெய், வெண்ணெய் எண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் சேர்ந்து, உங்கள் தலைமுடிக்கு புத்துணர்ச்சி அளித்து, அதை வலிமையாக்குகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெய்
• 1 டீஸ்பூன் வெண்ணெய் எண்ணெய்
• 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்

பயன்பாட்டு முறை

• அனைத்து எண்ணெய்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• உங்கள் உச்சந்தலையில் கலவையை 5-10 நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
• 2-3 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.
• லேசான ஷாம்பு மற்றும் மந்தமான தண்ணீரில் இதை துவைக்கவும்.

11. ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் ஜோஜோபா எண்ணெய்

ஜோஜோபா எண்ணெயில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன ^{[பதினைந்து]} அவை உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கின்றன, இதனால் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும். இதில் பல்வேறு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன, அவை முடியை வலிமையாக்குகின்றன.

தேவையான பொருட்கள்

• 3 டீஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெய்
• 1 டீஸ்பூன் ஜோஜோபா எண்ணெய்

பயன்பாட்டு முறை

• இரண்டு எண்ணெய்களையும் ஒரு கொள்கலனில் ஊற்றி நன்றாக அசைக்கவும்.
• உங்கள் தலைமுடியை பிரிவுகளாக பிரித்து, கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவவும்.
• உங்கள் உச்சந்தலையை 5-10 நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
• 1 மணி நேரம் விடவும்.
• ஒரு ஷாம்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

12. ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் ரோஸ்மேரி எண்ணெய்

ரோஸ்மேரி எண்ணெயில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன ^[16] . இது இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டுகிறது மற்றும் முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 2 தேக்கரண்டி ஆமணக்கு எண்ணெய்
• 2 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்
• ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 2-3 சொட்டுகள்

பயன்பாட்டு முறை

• ஒரு பாத்திரத்தில், ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் இரண்டையும் கலக்கவும்.
• எண்ணெய்கள் ஒன்றாக கலக்கும் வரை கலவையை சூடாக்கவும்.
• இந்த கலவையில் ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெயை கலக்கவும்.
• உங்கள் உச்சந்தலையை 5-10 நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்து, உங்கள் முடியின் நீளத்திற்கு வேலை செய்யுங்கள்.
• இதை 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
• லேசான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி துவைக்கலாம்.

13. ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் பூண்டு

பூண்டில் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் உள்ளன, அவை உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கின்றன. ^[17] இது தலைமுடியை நிலைநிறுத்துகிறது மற்றும் பொடுகு, நமைச்சல் உச்சந்தலையில் மற்றும் உலர்ந்த கூந்தல் போன்ற பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 2-3 டீஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெய்
• 2 பூண்டு கிராம்பு

பயன்பாட்டு முறை

• பூண்டு நசுக்கவும்.
• பூண்டில் ஆமணக்கு எண்ணெயைச் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
• இது 3-4 நாட்கள் உட்காரட்டும்.
• உங்கள் உச்சந்தலையில் எண்ணெயை 5-10 நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
• 2-3 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.
• உங்கள் தலைமுடியை துவைக்க ஷாம்பு செய்யுங்கள்.

14. ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் ஷியா வெண்ணெய்

ஷியா வெண்ணெய் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உச்சந்தலையை ஆற்றும். ^[18] இது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெய்
• 1 டீஸ்பூன் ஷியா வெண்ணெய்

பயன்பாட்டு முறை

• இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கலந்து பேஸ்ட் செய்யுங்கள்.
• பேஸ்டை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவவும்.
• ஒரு மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.
• அதை துவைக்க.

15. ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் கயிறு மிளகு

கெய்ன் மிளகு மயிர்க்கால்களை வளர்க்கும் அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் உள்ளன. இது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்தலைத் தடுக்கிறது. இந்த கலவையானது பொடுகுத் தன்மையைத் தடுக்கும் மற்றும் உங்கள் உச்சந்தலையையும் முடியையும் வளர்க்கும்.

தேவையான பொருட்கள்

• 60 மில்லி ஆமணக்கு எண்ணெய்
• 4-6 முழு கயிறு மிளகு

பயன்பாட்டு முறை

• கயிறு மிளகு சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கவும்.
• மிளகுக்கு ஆமணக்கு எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
• இந்த கலவையை ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் ஊற்றவும்.
• சுமார் 2-3 வாரங்கள் உட்காரட்டும்.
• சூரிய ஒளியிலிருந்து விலகி குளிர்ந்த, வறண்ட இடத்தில் கொள்கலனை சேமித்து வைப்பதை உறுதி செய்யுங்கள்.
• வாரத்திற்கு ஒரு முறை பாட்டிலை அசைக்கவும்.
• எண்ணெயைப் பெற கலவையை வடிகட்டவும்.
• உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடியில் எண்ணெயை மெதுவாக சில நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
• ஒரு மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.
• பின்னர் கழுவ வேண்டும்.
• விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை இதைச் செய்யுங்கள்.

16. ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் இஞ்சி

இஞ்சியில் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன ^[19] இது உச்சந்தலையை ஆற்றும் மற்றும் சேதத்திலிருந்து தடுக்கிறது. ஆமணக்கு எண்ணெய் இஞ்சி சாறுடன் கலக்கப்பட்டு இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் முடி வளர்ச்சியை எளிதாக்குகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 2 டீஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெய்
• 1 தேக்கரண்டி இஞ்சி சாறு

பயன்பாட்டு முறை

• இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• உங்கள் உச்சந்தலையில் கலவையை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
• இதை 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
• ஷாம்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்தி துவைக்கலாம்.
• விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதைப் பயன்படுத்தவும்.

17. ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் கிளிசரின்

கிளிசரின் உச்சந்தலையில் ஒரு இனிமையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. கிளிசரின், ஆமணக்கு எண்ணெயுடன் இணைந்து, உச்சந்தலையில் ஈரப்பதமாக்கி, அரிப்பு உச்சந்தலையில் சிகிச்சை அளிக்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெய்
• கிளிசரின் 2-3 சொட்டுகள்

பயன்பாட்டு முறை

• இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• உங்கள் உச்சந்தலையில் கலவையை மெதுவாக மசாஜ் செய்து, உங்கள் முடியின் நீளத்திற்கு வேலை செய்யுங்கள்.
• 1-2 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.
• லேசான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி துவைக்கலாம்.
• விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதைச் செய்யுங்கள்.

1. [1]பர்கல், ஜே., ஷாக்கி, ஜே., லு, சி., டயர், ஜே., லார்சன், டி., கிரஹாம், ஐ., & பிரவுஸ், ஜே. (2008). தாவரங்களில் ஹைட்ராக்ஸி கொழுப்பு அமில உற்பத்தியின் வளர்சிதை மாற்ற பொறியியல்: ஆர்.சி.டி.ஜி.ஏ.டி 2 விதை எண்ணெயில் ரைனோலீட் அளவுகளில் வியத்தகு அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. தாவர உயிரி தொழில்நுட்ப இதழ், 6 (8), 819-831.
2. [இரண்டு]இக்பால், ஜே., ஜைப், எஸ்., ஃபாரூக், யு., கான், ஏ., பிபி, ஐ., & சுலேமான், எஸ். (2012). பெரிப்ளோகா அஃபில்லா மற்றும் ரிக்கினஸ் கம்யூனிஸின் வான்வழி பகுதிகளின் ஆக்ஸிஜனேற்ற, ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல் ஸ்கேவிங்கிங் திறன். ஐ.எஸ்.ஆர்.என் மருந்தியல், 2012.
3. [3]செர்விலி, எம்., எஸ்போஸ்டோ, எஸ்., ஃபேபியானி, ஆர்., அர்பானி, எஸ்., டாடிச்சி, ஏ., மரியூசி, எஃப்., ... & மான்டெடோரோ, ஜி.எஃப். (2009). ஆலிவ் எண்ணெயில் உள்ள பீனாலிக் கலவைகள்: அவற்றின் வேதியியல் கட்டமைப்பிற்கு ஏற்ப ஆக்ஸிஜனேற்ற, உடல்நலம் மற்றும் ஆர்கனோலெப்டிக் நடவடிக்கைகள். இன்ஃப்ளாமோஃபார்மகாலஜி, 17 (2), 76-84.
4. [4]படேல், வி. ஆர்., டுமன்காஸ், ஜி. ஜி., விஸ்வநாத், எல். சி. கே., மேப்பிள்ஸ், ஆர்., & சுபோங், பி. ஜே. ஜே. (2016). ஆமணக்கு எண்ணெய்: வணிக உற்பத்தியில் செயலாக்க அளவுருக்களின் பண்புகள், பயன்பாடுகள் மற்றும் தேர்வுமுறை. லிப்பிட் நுண்ணறிவு, 9, எல்பிஐ-எஸ் 40233.
5. [5]ஃபஸ்ஸாரி, எம்., ட்ரோஸ்டான்ஸ்கி, ஏ., ஷாப்ஃபர், எஃப். ஜே., சால்வடோர், எஸ். ஆர்., சான்செஸ்-கால்வோ, பி., விட்டூரி, டி., ... & ரபோ, எச். (2014). ஆலிவ் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் ஆகியவை எலக்ட்ரோஃபிலிக் கொழுப்பு அமிலம் நைட்ரோல்கென்களின் ஆதாரங்கள் .பிளோஸ் ஒன்று, 9 (1), இ 84884.
6. [6]மன்னா, எஸ்., சர்மா, எச். பி., வியாஸ், எஸ்., & குமார், ஜே. (2016). இந்தியாவின் நகர்ப்புற மக்கள்தொகையில் கரோனரி இதய நோய்களின் வரலாறு குறித்த கடுகு எண்ணெய் மற்றும் நெய் நுகர்வு ஒப்பீடு. மருத்துவ மற்றும் கண்டறியும் ஆராய்ச்சியின் ஜர்னல்: ஜே.சி.டி.ஆர், 10 (10), OC01.
7. [7]ரஹ்மானி, ஏ.எச்., அல்தேபாசி, ஒய். எச்., ஸ்ரீகர், எஸ்., கான், ஏ. ஏ, & அலி, எஸ்.எம். (2015). கற்றாழை: உயிரியல் செயல்பாடுகளை மாற்றியமைப்பதன் மூலம் சுகாதார நிர்வாகத்தில் சாத்தியமான வேட்பாளர். மருந்தியல் மதிப்பாய்வுகள், 9 (18), 120.
8. [8]ஷர்கி, கே. இ., & அல் - ஒபைடி, எச். கே. (2002). வெங்காய சாறு (அல்லியம் செபா எல்.), அலோபீசியா அரேட்டாவிற்கு ஒரு புதிய மேற்பூச்சு சிகிச்சை. தோல் மருத்துவ இதழ், 29 (6), 343-346.
9. [9]கலிதா, எஸ்., கண்டேல்வால், எஸ்., மதன், ஜே., பாண்ட்யா, எச்., செசிகேரன், பி., & கிருஷ்ணசாமி, கே. (2018). பாதாம் மற்றும் இருதய ஆரோக்கியம்: ஒரு ஆய்வு. ஊட்டச்சத்துக்கள், 10 (4), 468.
10. [10]கீன், எம். ஏ, & ஹாசன், ஐ. (2016). தோல் மருத்துவத்தில் வைட்டமின் ஈ. இந்திய தோல் மருத்துவ ஆன்லைன் இதழ், 7 (4), 311.
11. [பதினொரு]ஓ, ஜே. வை., பார்க், எம். ஏ, & கிம், ஒய். சி. (2014). மிளகுக்கீரை எண்ணெய் நச்சு அறிகுறிகள் இல்லாமல் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. நச்சுயியல் ஆராய்ச்சி, 30 (4), 297.
12. [12]போடெங், எல்., அன்சோங், ஆர்., ஓவுசு, டபிள்யூ., & ஸ்டெய்னர்-ஆசியுடு, எம். (2016). ஊட்டச்சத்து, சுகாதாரம் மற்றும் தேசிய வளர்ச்சியில் தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் பாமாயிலின் பங்கு: ஒரு விமர்சனம். கானா மருத்துவ இதழ், 50 (3), 189-196.
13. [13]ஹுவாங், டபிள்யூ. சி., சாய், டி. எச்., சுவாங், எல். டி., லி, ஒய்., ஸ ou ப l லிஸ், சி. சி., & சாய், பி. ஜே. (2014). புரோபியோனிபாக்டீரியம் ஆக்னெஸுக்கு எதிரான கேப்ரிக் அமிலத்தின் ஆன்டி-பாக்டீரியா மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள்: லாரிக் அமிலத்துடன் ஒரு ஒப்பீட்டு ஆய்வு. தோல் அறிவியல் அறிவியலின் ஜர்னல், 73 (3), 232-240.
14. [14]ட்ரெஹர், எம். எல்., & டேவன்போர்ட், ஏ. ஜே. (2013). வெண்ணெய் வெண்ணெய் கலவை மற்றும் சாத்தியமான சுகாதார விளைவுகள். உணவு அறிவியல் மற்றும் ஊட்டச்சத்தில் விமர்சன விமர்சனங்கள், 53 (7), 738-750.
15. [பதினைந்து]டி ப்ரிஜ்க், கே., பீட்டர்ஸ், ஈ., & நெலிஸ், எச். ஜே. (2008). திட-கட்ட சைட்டோமெட்ரி மற்றும் மருந்து எண்ணெய்களில் பாக்டீரியாக்களின் உயிர்வாழ்வை மதிப்பிடுவதற்கான தட்டு எண்ணிக்கை முறை ஆகியவற்றின் ஒப்பீடு. பயன்பாட்டு நுண்ணுயிரியலில் கடிதங்கள், 47 (6), 571-573.
16. [16]ஹப்டேமரியம், எஸ். (2016). அல்சைமர் நோய்க்கான ரோஸ்மேரி (ரோஸ்மரினஸ் அஃபிசினாலிஸ்) டைட்டர்பென்களின் சிகிச்சை திறன். நிகழ்வு அடிப்படையிலான நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவம், 2016.
17. [17]அன்க்ரி, எஸ்., & மிரெல்மேன், டி. (1999). பூண்டிலிருந்து அல்லிசினின் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள். மைக்ரோப்ஸ் மற்றும் தொற்று, 1 (2), 125-129.
18. [18]ஹொன்ஃபோ, எஃப். ஜி., அகிசோ, என்., லின்னெமன், ஏ. ஆர்., ச man மன ou, எம்., & வான் போய்கெல், எம். ஏ. (2014). ஷியா தயாரிப்புகளின் ஊட்டச்சத்து கலவை மற்றும் ஷியா வெண்ணெய் வேதியியல் பண்புகள்: ஒரு விமர்சனம். உணவு அறிவியல் மற்றும் ஊட்டச்சத்தில் விமர்சன விமர்சனங்கள், 54 (5), 673-686.
19. [19]மஷாதி, என்.எஸ்., கியாஸ்வந்த், ஆர்., அஸ்காரி, ஜி., ஹரிரி, எம்., தர்விஷி, எல்., & மோஃபிட், எம். ஆர். (2013). உடல்நலம் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளில் இஞ்சியின் ஆன்டி-ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள்: தற்போதைய ஆதாரங்களின் மறுஆய்வு. தடுப்பு மருந்தின் சர்வதேச இதழ், 4 (சப்ளி 1), எஸ் 36.

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

தெரிந்து கொள்ள

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு