ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- அனர்பன் லஹிரி ஆர்பிசி பாரம்பரியத்தை விட நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறார்
- பற்றாக்குறை பிரச்சினை அல்ல: COVID தடுப்பூசிகளை 'தவறாக நிர்வகிப்பதற்காக' சுகாதார அமைச்சகம் மாநிலங்களை குறை கூறுகிறது
- ரிலையன்ஸ் ஜியோ, ஏர்டெல், வி, மற்றும் பிஎஸ்என்எல் ஆகியவற்றிலிருந்து அனைத்து நுழைவு நிலை தரவு வவுச்சர்களின் பட்டியல்
- கோவாட் -19 காரணமாக நீதிமன்றத்தில் இருந்து விரா சிதிதர் அக்கா நாராயண் காம்ப்ளே கடந்து செல்கிறார்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
நம் சருமத்திற்கு வரும்போது நாம் அனைவரும் கொஞ்சம் கூடுதல் கவனம் செலுத்துகிறோம். ஆனால் நாம் அதை எப்படி செய்வது என்பது கேள்விக்குரிய விஷயம். உங்கள் பொதுவான தோல் பராமரிப்பு பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இயற்கை தீர்வுகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் முற்றிலும் சரியான இடத்தில் இருக்கிறீர்கள்.
கருமையான புள்ளிகள், முகப்பரு, பரு வடுக்கள், கறைகள், சுந்தான், நிறமி போன்றவை போன்ற சில பொதுவான தோல் பிரச்சினைகள், அவற்றிற்கு சிகிச்சையளிக்க பல்வேறு வகையான தயாரிப்புகள் மற்றும் இயற்கை வைத்தியம் மூலம் பரிசோதனை செய்ய நம்மை கட்டாயப்படுத்தும். இதைக் கருத்தில் கொண்டு, நம் சருமத்திற்கு இன்னும் தீங்கு விளைவிக்கும் வெவ்வேறு இரசாயன பொருட்கள் மற்றும் தீர்வுகளை முயற்சிக்கிறோம்.
சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்கள், மாசுபாடு, வாழ்க்கை முறைகள், அதிகப்படியான புகைபிடித்தல் மற்றும் குடிப்பழக்கம், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் போன்ற பல காரணங்களால் இந்த பொதுவான தோல் பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன. இருப்பினும், இயற்கையான, வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட அனைத்து வைத்தியங்களையும் நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்கும் வரை கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. உங்களுக்கு தேவை என்று.
எனவே இந்த கட்டுரையில் ஒரு சமையலறை மூலப்பொருளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தோல் பராமரிப்புப் பிரச்சினைகளுக்கு முழுமையான தீர்வை நாங்கள் தருகிறோம். இந்த நேரத்தில் அது வெங்காயத்தைத் தவிர வேறு ஒன்றும் இல்லை.
வெங்காயம் சருமத்திற்கு எவ்வாறு பயனளிக்கிறது?
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் காரணமாக வெங்காயத்திற்கு பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருப்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். ஆனால் இந்த எளிய காய்கறியால் உங்கள் சருமத்தில் அதிசயங்கள் செய்ய முடியும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவற்றின் வளமான ஆதாரமாக இருப்பதால், வெங்காயம் சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களிடமிருந்து நமது சருமத்தைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது.
வெங்காயத்தில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை இரத்தத்தில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற உதவுகின்றன, இதனால் நம் உடலை நச்சுத்தன்மையாக்குகின்றன. இது இறுதியில் சருமத்தை நேர்மறையான வழியில் பாதிக்கும் மற்றும் சருமத்தை தூய்மைப்படுத்தும்.
கந்தகத்தில் பணக்காரர், வெங்காயம் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது, இதனால் சருமத்தின் முன்கூட்டிய வயதைத் தடுக்கிறது.
இந்த எளிய காய்கறி நோய்த்தொற்று, வடுக்கள், அழற்சி போன்ற பல தோல் பிரச்சினைகளுக்கு விரைவான குணப்படுத்துபவராக கருதப்படுகிறது, அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, கிருமி நாசினிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. வெங்காயத்தில் உள்ள வைட்டமின் சி சருமத்திலிருந்து ஏற்படும் கறைகள் மற்றும் நிறமிகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
உட்புறமாகவும் வெளிப்புறமாகவும் பயன்படுத்தினால் வெங்காயம் நம் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும். வெங்காயத்தை உட்கொள்வது நமக்கு ஒன்றும் புதிதல்ல, ஏனெனில் நாம் சமைக்கும் ஒவ்வொரு உணவிலும் இது தவிர்க்க முடியாத மூலப்பொருள். ஆனால் அதன் வெளிப்புற பயன்பாடு குறிப்பாக முகத்தில் இங்குள்ள நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கும். எனவே பொதிகள் மற்றும் முகமூடிகளின் வழியில் அதை எவ்வாறு வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்துவது என்று பார்ப்போம்.
முகப்பரு மற்றும் பருக்களை எதிர்த்துப் போராட
தேவையான பொருட்கள்
1 டீஸ்பூன் வெங்காய சாறு
1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்
எப்படி செய்வது
வெங்காயத்தை சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி அரைக்கவும். அதிலிருந்து சாற்றை எடுக்க வெங்காயத்தை கசக்கி விடுங்கள். அதில் ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்த்து இரண்டு பொருட்களையும் நன்றாக கலக்கவும். ஒரு பருத்தி பந்தை கலவையில் நனைத்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவவும். இது 15 நிமிடங்கள் இருக்கட்டும், பின்னர் அதை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். விரைவான மற்றும் சிறந்த முடிவுகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை இதைப் பயன்படுத்தவும்.
வயதானதை குறைக்க
தேவையான பொருட்கள்
1 நடுத்தர அளவிலான வெங்காயம்
1 காட்டன் பந்து
எப்படி செய்வது
வெங்காயத்தை எடுத்து சிறிய துண்டுகளாக வெட்டவும். வெங்காயத்தை நன்றாக பேஸ்ட் செய்ய கலக்கவும். இப்போது பருத்தி பந்து அல்லது திண்டுகளை வெங்காய பேஸ்டில் நனைத்து, பின்னர் உங்கள் சுத்திகரிக்கப்பட்ட முகம் மற்றும் கழுத்து முழுவதும் தடவவும். இதை 20 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, பின்னர் சாதாரண தண்ணீரில் கழுவவும்.
இந்த வைத்தியத்தை தவறாமல் பயன்படுத்துவதால் சருமத்தின் இரத்த ஓட்டம் மேம்படும், இது உங்கள் சருமத்தை உறுதியாகவும் இளமையாகவும் மாற்றும்.
கறைகளை நீக்க
தேவையான பொருட்கள்
1 தேக்கரண்டி வெங்காய சாறு
1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு
1 காட்டன் பந்து
எப்படி செய்வது
வெங்காயத்தை கலந்து ஒரு பேஸ்ட் செய்யவும். எலுமிச்சையை இரண்டு பகுதிகளாக வெட்டி, சில துளிகள் வெங்காய பேஸ்டில் பிழியவும். இரண்டு பொருட்களையும் நன்றாக கலக்கவும். இதை உங்கள் முகத்தில் தடவி 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
பிரகாசமான தோலுக்கு
மூலப்பொருள்
1 சிறிய வெங்காயம்
எப்படி செய்வது
வெங்காயத்தை இரண்டு பகுதிகளாக வெட்டி, பின்னர் வெங்காயத்தின் ஒரு பாதியை தோல் மற்றும் கழுத்து முழுவதும் மெதுவாக தேய்க்கவும். இதை 10 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு பின்னர் சாதாரண தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். வெங்காயத்தில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுகிறது, இதனால் உங்களுக்கு பிரகாசமான மற்றும் ஒளிரும் சருமம் கிடைக்கும்.
இருண்ட இடங்களை அகற்ற
தேவையான பொருட்கள்
1 டீஸ்பூன் வெங்காய சாறு
1 டீஸ்பூன் தயிர்
லாவெண்டர் எண்ணெயில் சில துளிகள்
எப்படி செய்வது
ஒரு சுத்தமான கிண்ணத்தில் வெங்காய சாறு, வெற்று தயிர் மற்றும் ஒரு சில துளிகள் லாவெண்டர் எண்ணெய் ஆகியவற்றை ஒன்றாக இணைக்கவும். இந்த கலவையில் சிலவற்றை எடுத்து உங்கள் முகமெங்கும் தடவவும். வட்ட கலவையில் உங்கள் விரல் நுனியின் உதவியுடன் இந்த கலவையை உங்கள் முகத்தில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
உடனடியாக புதிய தோற்றமுடைய சருமத்திற்கு
தேவையான பொருட்கள்
2 டீஸ்பூன் வெங்காய சாறு
1 டீஸ்பூன் கிராம் மாவு
1 தேக்கரண்டி பால்
எப்படி செய்வது
சுத்தமான கிண்ணத்தில், வெங்காய சாறு, கிராம் மாவு மற்றும் மூல பால் சேர்க்கவும். ஒரு பேஸ்ட் செய்ய அனைத்து பொருட்களையும் நன்றாக இணைக்கவும். பேஸ்ட் மிகவும் தடிமனாக இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், பேஸ்டில் தளர்த்த இன்னும் சில பாலைச் சேர்த்து, அதை முகத்தில் தடவலாம்.
இந்த பேக்கை உங்கள் முகத்தில் தடவி 15 நிமிடம் விட்டுவிட்டு சாதாரண தண்ணீரில் கழுவவும்.
நிறமி சிகிச்சைக்கு
தேவையான பொருட்கள்
1 டீஸ்பூன் வெங்காய சாறு
ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள்
எப்படி செய்வது
மென்மையான பேஸ்ட் செய்ய வெங்காயத்தை கலக்கவும். வெங்காய விழுதுக்கு ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள் சேர்த்து இரண்டு பொருட்களையும் நன்றாக கலக்கவும். இதை உங்கள் முகத்திலும் கழுத்திலும் தடவவும். இதை உங்கள் முகத்தில் மெதுவாக மசாஜ் செய்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஒவ்வொரு நாளும் இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்துங்கள்.
மறுப்பு: இந்த வைத்தியம் செய்வதற்கு முன்பு எப்போதும் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு முக்கியமான சருமம் கொண்டவராக இருந்தால். உங்கள் கைகளில் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யலாம் மற்றும் உங்கள் சருமத்தில் எந்த எரிச்சலையும் காணவில்லை என்றால், மேலே சென்று அதை உங்கள் முகத்தில் பயன்படுத்தவும்.
சில பொதுவான தோல் பிரச்சினைகளை எதிர்த்துப் போராட இந்த வைத்தியங்களை முயற்சிக்கவும், கீழேயுள்ள கருத்துகள் பிரிவில் எங்களுக்கு ஒரு கருத்தை அளிப்பதன் மூலம் இந்த வைத்தியம் செயல்பட்டதா என்பதை எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். மேலும், மேலும் தோல் பராமரிப்பு உதவிக்குறிப்புகளுக்கு பேஸ்புக், இன்ஸ்டாகிராம் மற்றும் ட்விட்டரில் எங்களைப் பின்தொடரவும்.
