வட்டு வறட்சி - காரணங்கள், அறிகுறிகள், நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

தரை:

பிறந்த தேதி:

அனுப்பு

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு

ஜஸ்ட் இன்

• 6 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
• 
• 7 மணி முன்பு ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
• 9 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
• 12 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

தவறவிடாதீர்கள்

• தொழில்நுட்பம் பிஎஸ்என்எல் நீண்ட கால பிராட்பேண்ட் இணைப்புகளிலிருந்து நிறுவல் கட்டணங்களை நீக்குகிறது
• விளையாட்டு ஐபிஎல் 2021: பாலே பாஸி.காம் புதிய பிரச்சாரமான 'கிரிக்கெட் மச்சாவோ' உடன் பருவத்தை வரவேற்கிறது
• திரைப்படங்கள் கோவாட் -19 காரணமாக நீதிமன்றத்தில் இருந்து விரா சிதிதர் அக்கா நாராயண் காம்ப்ளே கடந்து செல்கிறார்
• செய்தி மங்களூரு கடற்கரையில் கப்பல் படகில் மோதியதில் மூன்று மீனவர்கள் இறந்திருக்கலாம் என்று அஞ்சினர்
• ஆட்டோமொபைல்கள் கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
• நிதி தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
• கல்வி சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
• பயணம் ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்

வட்டு வறட்சி வயதான ஒரு சாதாரண பகுதியாக கருதப்படுகிறது. முதுகெலும்பு முதுகெலும்புகள் எனப்படும் எலும்புகளால் ஆனது. இந்த முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில், திரவம் நிரப்பப்பட்ட வட்டுகள் உள்ளன. இந்த டிஸ்க்குகள் நீரிழப்புடன் சிறியதாகவும் குறைந்த நெகிழ்வுடனும் மாறத் தொடங்கும் ^[1] . எனவே, இந்த வட்டுகளின் வறட்சி திசுக்கள் நீரிழப்பு ஏற்படுவதால் ஏற்படும் பொதுவான கோளாறாக கருதப்படுகிறது. டிஸ்க்குகள் சிதைவடைய அல்லது உடைக்கத் தொடங்குவதால் இந்த நிகழ்வு மற்றபடி காணப்படுகிறது ^{[இரண்டு]} .

வட்டு வறட்சி, அதன் அறிகுறிகள், காரணங்கள், நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை முறைகள் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

வட்டு வறட்சி என்றால் என்ன?

ஒவ்வொரு முதுகெலும்புகளுக்கும் இடையில் கடினமான, பஞ்சுபோன்ற வட்டு அதிர்ச்சி உறிஞ்சியாக செயல்படுகிறது. இந்த வட்டுகள் அணியத் தொடங்கும் போது, ​​இது சீரழிவு வட்டு நோய் எனப்படும் ஒரு செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாக கருதப்படுகிறது.

உங்கள் வட்டுகளின் நீரிழப்பு காரணமாக ஏற்படும் ஒரு கோளாறாகவும் வட்டு வறட்சி அடையாளம் காணப்படுகிறது. முதுகெலும்பு டிஸ்க்குகள் திரவத்தால் நிரம்பியிருக்கும் போது, ​​அது நெகிழ்வானதாகவும், துணிவுமிக்கதாகவும் இருக்கும். இருப்பினும், ஒருவர் வயதைத் தொடங்குகையில், வட்டுகள் நீரிழப்புடன் தொடங்கி அவற்றின் திரவத்தை படிப்படியாக இழக்கின்றன. வட்டு திரவம் பின்னர் ஃபைப்ரோகார்டைலேஜ் (வட்டின் வெளிப்புற பகுதியை உருவாக்கும் கடுமையான இழைம திசு) மூலம் மாற்றப்படுகிறது. ^[3] .

பின்வருபவை முதுகெலும்பின் ஐந்து வெவ்வேறு பிரிவுகள் ^[4] :

1. கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு (கழுத்து): கழுத்தின் மேற்புறத்தில் அமைந்துள்ள முதல் ஏழு எலும்புகள்

2. தொராசி முதுகெலும்பு (நடுப்பகுதி): கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புக்கு கீழே உள்ள பன்னிரண்டு எலும்புகள்

3. இடுப்பு முதுகெலும்பு (குறைந்த முதுகு): தொராசி முதுகெலும்புக்கு கீழே உள்ள ஐந்து எலும்புகள்

4. சாக்ரல் முதுகெலும்பு: இடுப்பு பகுதிக்கு கீழே ஐந்து எலும்புகள்.

5. கோசிக்ஸ்: முதுகெலும்பின் கடைசி நான்கு எலும்புகள் ஒன்றாக இணைக்கப்படுகின்றன. இவை இடுப்புத் தளத்தை ஆதரிக்கின்றன.

முதுகெலும்பு நெடுவரிசையில் உள்ள முதுகெலும்புகளுக்கு இடையிலான வட்டு எலும்புகள் ஒருவருக்கொருவர் தேய்ப்பதைத் தடுக்கிறது.

வட்டு வறட்சியின் அறிகுறிகள்

முதுகெலும்பின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைப் பொறுத்து அறிகுறிகள் குறிப்பிட்டவை. உதாரணமாக, கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு வட்டு வறட்சி கடுமையான கழுத்து வலியை விளைவிக்கிறது, அதேசமயம் இடுப்பு வட்டு வறட்சி கீழ் முதுகில் வலியை ஏற்படுத்துகிறது.

வட்டு வறட்சியின் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு ^[5] :

• பலவீனம்
• விறைப்பு
• குறைக்கப்பட்ட அல்லது வலிமிகுந்த இயக்கங்கள்
• கால்கள் அல்லது கால்களில் உணர்வின்மை
• எரியும் அல்லது கூச்ச உணர்வு, குறிப்பாக பின் பகுதியில்
• முழங்கால் மற்றும் கால் அனிச்சைகளில் மாற்றம்
• சியாட்டிகா (சியாடிக் நரம்பின் எரிச்சலால் ஏற்படும் வலி)

வட்டு வறட்சிக்கான காரணங்கள்

வறண்ட வட்டுகளுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் வயதானதாகும் (உங்கள் முதுகெலும்பில் அணிந்து கிழிக்கவும்) ^[6] . வட்டு வறட்சிக்கான பிற காரணங்கள் பின்வருமாறு ^[7] :

• எடை அதிகரிப்பு அல்லது இழப்பு
• விபத்து அல்லது அதிர்ச்சி
• முதுகில் திரிபுபடுத்தும் மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள் (கனமான பொருட்களை தூக்குவது போன்றவை)

வட்டு வறட்சி நோயறிதல்

இது பொதுவாக குறைந்த முதுகுவலியுடன் தொடங்குகிறது. தொடர்ச்சியான முதுகுவலிக்கு ஒரு தீர்வைக் கண்டறிய மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே தங்களுக்கு வட்டு வறட்சி இருப்பதை பெரும்பாலான மக்கள் அறிந்து கொள்கிறார்கள். நோயாளியின் மருத்துவ வரலாறு குறித்த அறிவைக் கொண்டு மருத்துவ பரிசோதனையைத் தொடங்குகிறார்.

உங்கள் கடந்தகால மருத்துவ வரலாற்றை அறிவதைத் தவிர, உங்கள் மருத்துவரும் பின்வருவனவற்றை அறிய விரும்பலாம் ^[8] :

• எது வலியை சிறப்பாக செய்கிறது
• வலி ஆரம்பித்தபோது
• எது வலியை மோசமாக்குகிறது
• எவ்வளவு அடிக்கடி வலி ஏற்படுகிறது
• வலி வகை
• வலி உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு வெளியேறினால்

மருத்துவர் முதுகு, கால்கள் மற்றும் கைகளை பரிசோதித்து, எந்த வகையான வலியையும், அது எங்கு பரவுகிறது என்பதையும் அடையாளம் காணும். இயக்கத்தின் வரம்பில் குறைவு இருக்கிறதா என்று சோதிக்க மருத்துவர் உங்கள் கைகளையும் கால்களையும் நகர்த்துவார் ^[9] . பல்வேறு தசைகளின் வலிமையும் கைகால்கள் மற்றும் ஆழமான தசைநார் அனிச்சைகளை சரிபார்க்கும் சோதனையுடன் சோதிக்கப்படும் ^[10] . பாதிக்கப்பட்டுள்ள குறிப்பிட்ட வட்டு கண்டுபிடிக்க இந்த தகவல்கள் அனைத்தும் மருத்துவரால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கிய கூடுதல் சோதனைக்கு உங்கள் மருத்துவர் உங்களை அனுப்பலாம்:

• சி.டி ஸ்கேன்
• எக்ஸ்ரே
• எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன்

எக்ஸ்ரே அல்லது ஸ்கேன் முடிவுகள் உங்கள் முதுகெலும்பின் எலும்புகள் மற்றும் கட்டமைப்பை நேரடியாகப் பார்க்க மருத்துவருக்கு உதவும். படங்கள் வட்டு வடிவம் மற்றும் அளவைப் பார்க்க மருத்துவரை அனுமதிக்கின்றன. வறண்ட வட்டுகள் பொதுவாக மெல்லியதாகவோ அல்லது சிறியதாகவோ தோன்றும். வறண்ட வட்டுகள் வடிவத்தில் குறைவாகவே உள்ளன ^{[பதினொரு]} . எலும்புகள் ஒருவருக்கொருவர் தேய்த்தல் காரணமாக ஓரளவு சேதத்தையும் காண்பிக்கும்.

வட்டு வறட்சி சிகிச்சை

வறண்ட வட்டுகள் குறிப்பிடத்தக்க வலியை ஏற்படுத்தவில்லை அல்லது உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளை பாதிக்கவில்லை என்றால், குறிப்பிட்ட சிகிச்சை எதுவும் உண்மையில் தேவையில்லை. ஆயினும்கூட, வறண்ட வட்டுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளக்கூடிய சில தீர்வுகள் பின்வருமாறு.

• சங்கடமான தோரணைகள் தவிர்க்கவும்
• கனமான பொருட்களை தூக்கும் போது உங்கள் முதுகில் ஒரு பிரேஸைப் பயன்படுத்தவும் ^[12]
• எடை இழப்பு ஆட்சியைப் பின்பற்றுங்கள் ^[13] பின்புற தசைகளின் வலிமையை அதிகரிப்பதற்கான முக்கிய பயிற்சிகளுடன்.
• தேவைப்படும் போதெல்லாம் ஓவர்-தி-கவுண்டர் அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• ஸ்டீராய்டு ஊசி பயன்பாடு ^[14] அல்லது வீக்கம் மற்றும் வலியைப் போக்க உள்ளூர் மயக்க மருந்து

பாதிக்கப்பட்ட முதுகெலும்புகளுக்கு அருகிலுள்ள தசைகளை தளர்த்துவதன் மூலம் வலி அழுத்தத்தை குறைக்க மசாஜ் சிகிச்சை உதவும்.

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள முறைகள் செயல்படவில்லை என்றால் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படலாம்.

வறண்ட வட்டுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க சாத்தியமான சில அறுவை சிகிச்சை முறைகள் பின்வருமாறு:

இணைவு: வறண்ட வட்டைச் சுற்றியுள்ள முதுகெலும்புகள் ஒன்றாக இணைக்கப்படும் ^{[பதினைந்து]} . இது முதுகை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் அச om கரியம் அல்லது வலியை மோசமாக்கும் இயக்கத்தைத் தடுக்கிறது.

திருத்தம்: தேவையான பழுதுபார்ப்புகளின் மூலம் முதுகெலும்பின் அசாதாரண வளைவு சரிசெய்யப்படும் ^[16] . இது வலியைக் குறைத்து இயக்கத்தின் வரம்பை அதிகரிக்கும்.

டிகம்பரஷ்ஷன்: இடத்திலிருந்து வெளியேறிய கூடுதல் எலும்பு அல்லது வட்டு பொருள் அகற்றப்படும் ^[17] . முதுகெலும்பு நரம்புகளுக்கு இடமளிக்க இது செய்யப்படுகிறது.

உள்வைப்புகள்: செயற்கை வட்டுகள் (ஸ்பேசர்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன) ^[18] எலும்புகள் ஒருவருக்கொருவர் தேய்ப்பதைத் தடுக்க முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் வைக்கப்படுகின்றன.

சில நேரங்களில் வறண்ட வட்டுகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டைப் பெறுவது குறித்து நீங்கள் முடிவு செய்வதற்கு முன் இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது கருத்துடன் முன்னேற வேண்டியது அவசியம் என்று தோன்றலாம். எல்லா சிறந்த சிகிச்சை விருப்பங்களையும் உங்களுக்கு வழங்கக்கூடிய முதுகெலும்பு நிபுணரை எப்போதும் அணுகவும்.

வட்டு வறட்சி தடுக்கப்படுமா?

வயதானாலும், வட்டு வறட்சி வெளிப்படையாகத் தெரிகிறது. இருப்பினும், செயல்முறையை மெதுவாக்க நீங்கள் அத்தியாவசிய நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம்.

தடுப்பு முறைகள் சில பின்வருமாறு ^[19] :

• வழக்கமான நீட்சி பயிற்சிகளை செய்யுங்கள்
• கோர் வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகளை உங்கள் வழக்கத்தில் இணைத்துக்கொள்ளுங்கள்
• உங்கள் முதுகெலும்புக்கு கூடுதல் அழுத்தம் கொடுப்பதைத் தவிர்க்க ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்
• நீரேற்றமாக இருங்கள்
• எப்போதும் ஒரு நல்ல முதுகெலும்பு தோரணையை பராமரிக்கவும்
• புகைப்பதைத் தவிர்க்கவும் (புகைபிடித்தல் உங்கள் வட்டுகளின் சிதைவை துரிதப்படுத்தும் என்பதால்)

இறுதி குறிப்பில் ...

வட்டு வறட்சி மிகவும் பொதுவானது மற்றும் வயதானதன் இயற்கையான விளைவு என்று கருதலாம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளுடன் சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வது வயதானவர்களுக்கு எளிதில் நிர்வகிக்கவும், வலி ​​மோசமடைவதைத் தடுக்கவும் உதவும்.

இந்த வியாதி காரணமாக உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கை பாதிக்கப்படுகிறதென்றால், முதுகெலும்பு நிபுணரை அணுகி, வலியைக் குறைக்கவும், தினசரி இயக்கத்தை அதிகரிக்கவும் ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை கொண்டு வர முடியும்.

1. [1]வக்ஸன்பாம், ஜே. ஏ., & ஃபுட்டர்மேன், பி. (2018). உடற்கூறியல், பின், இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள். InStatPearls [இணையம்]. StatPearls Publishing.
2. [இரண்டு]பாஜனென், எச்., எர்கின்டலோ, எம்., பார்கோலா, ஆர்., சால்மினென், ஜே., & கோர்மனோ, எம். (1997). குறைந்த முதுகுவலி மற்றும் இடுப்பு வட்டு சிதைவின் வயதைச் சார்ந்த தொடர்பு. எலும்பியல் மற்றும் அதிர்ச்சி அறுவை சிகிச்சையின் காப்பகங்கள், 116 (1-2), 106-107.
3. [3]தாஹர், எஃப்., எசிக், டி., லெப்ல், டி. ஆர்., ஹியூஸ், ஏ. பி., சாமா, ஏ., கம்மிசா, எஃப். பி., & ஜிரார்டி, எஃப். பி. (2012). லும்பர் டிஜெனரேடிவ் டிஸ்க் நோய்: நோயறிதல் மற்றும் நிர்வாகத்தின் தற்போதைய மற்றும் எதிர்கால கருத்துக்கள். எலும்பியல் மருத்துவத்தில் முன்னேற்றம், 2012, 970752.
4. [4]நாகிராடி, ஏ., & விர்போவா, ஜி. (2006). முதுகெலும்பின் உடற்கூறியல் மற்றும் உடலியல். முதுகெலும்புக்குள் நரம்பு திசுக்களை மாற்றுதல் (பக். 1-23). ஸ்பிரிங்கர், பாஸ்டன், எம்.ஏ.
5. [5]Knezevic, N. N., Mandalia, S., Raasch, J., Knezevic, I., & Candido, K. D. (2017). நாள்பட்ட குறைந்த முதுகுவலிக்கு சிகிச்சை - அடிவானத்தில் புதிய அணுகுமுறைகள். வலி ஆராய்ச்சியின் ஜர்னல், 10, 1111–1123.
6. [6]ஸ்மித், எல். ஜே., நெருர்கர், என்.எல்., சோய், கே.எஸ்., ஹார்ப், பி. டி., & எலியட், டி.எம். (2010). இன்டர்வெர்டெபிரல் வட்டின் சிதைவு மற்றும் மீளுருவாக்கம்: வளர்ச்சியிலிருந்து படிப்பினைகள். நோய் மாதிரிகள் மற்றும் வழிமுறைகள், 4 (1), 31–41.
7. [7]ஃபெங், ஒய்., ஏகன், பி., & வாங், ஜே. (2016). இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் டிஜெனரேஷனில் மரபணு காரணிகள். ஜீன்ஸ் & நோய்கள், 3 (3), 178-185.
8. [8]ஓமிடி-கஷானி, எஃப்., ஹெஜ்ரதி, எச்., & அரியமனேஷ், எஸ். (2016). லும்பர் டிஸ்க் ஹெர்னியேஷனுடன் ஒரு நோயாளிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பத்து முக்கிய உதவிக்குறிப்புகள். ஆசிய முதுகெலும்பு இதழ், 10 (5), 955-963.
9. [9]சுசுகி, ஏ., ட ub ப்ஸ், எம். டி., ஹயாஷி, டி., ருவாங்சினிகோம், எம்., சியோங், சி., ஃபான், கே.,… வாங், ஜே. சி. (2017). கர்ப்பப்பை வாய் வட்டு சீரழிவின் வடிவங்கள்: 1000 க்கும் மேற்பட்ட அறிகுறி விஷயங்களின் காந்த அதிர்வு இமேஜிங்கின் பகுப்பாய்வு. குளோபல் முதுகெலும்பு இதழ், 8 (3), 254-259.
10. [10]வாக்கர், எச். கே., ஹால், டபிள்யூ., & ஹர்ஸ்ட், ஜே. டபிள்யூ. (1990). டிப்ளோபியா - மருத்துவ முறைகள்: வரலாறு, உடல் மற்றும் ஆய்வக தேர்வுகள்.
11. [பதினொரு]பிரின்ஜிக்ஜி, டபிள்யூ., லூட்மர், பி. எச்., காம்ஸ்டாக், பி., ப்ரெஸ்னஹான், பி. டபிள்யூ., சென், எல். இ., தியோ, ஆர். ஏ.,… ஜார்விக், ஜே. ஜி. (2014). அறிகுறியற்ற மக்களில் முதுகெலும்பு சிதைவின் இமேஜிங் அம்சங்களின் முறையான இலக்கிய ஆய்வு. ஏ.ஜே.என்.ஆர். அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் நியூரோராடியோலஜி, 36 (4), 811-816.
12. [12]நிக்கல்சன், ஜி. பி., பெர்குசன்-பெல், எம். டபிள்யூ., ஸ்மித், கே., எட்கர், எம்., & மோர்லி, டி. (2002). இளம்பருவ இடியோபாடிக் ஸ்கோலியோசிஸ் சிகிச்சையில் முதுகெலும்பு பிரேஸ் பயன்பாடு மற்றும் இணக்கத்தின் அளவு அளவீட்டு. சுகாதார தொழில்நுட்பம் மற்றும் தகவல்தொடர்புகளில் படிப்புகள், 91, 372-377.
13. [13]பெலாவ், டி.எல்., க்விட்னர், எம். ஜே., ரிட்ஜர்ஸ், என்., லிங், ஒய்., கோனெல், டி., & ராண்டலைனென், டி. (2017) இயங்கும் உடற்பயிற்சி இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்கை பலப்படுத்துகிறது. அறிவியல் அறிக்கைகள், 7, 45975.
14. [14]பட்டர்மேன், ஜி. ஆர். (2004). சீரழிவு வட்டு நோய்க்கான முதுகெலும்பு ஸ்டீராய்டு ஊசி மருந்துகளின் விளைவு. முதுகெலும்பு இதழ், 4 (5), 495-505.
15. [பதினைந்து]ஜுராசோவிக், எம்., கேரியன், எல். ஒய், க்ராஃபோர்டு III, சி. எச்., ஜூக், ஜே. டி., பிராட்சர், கே. ஆர்., & கிளாஸ்மேன், எஸ். டி. (2012). இடுப்பு இணைவு மருத்துவ விளைவுகளில் முன்கூட்டியே செயல்படும் எம்ஆர்ஐ கண்டுபிடிப்புகளின் தாக்கம். ஐரோப்பிய முதுகெலும்பு இதழ், 21 (8), 1616-1623.
16. [16]கான், ஏ. என்., ஜேக்கப்சன், எச். இ., கான், ஜே., பிலிப்பி, சி. ஜி., லெவின், எம்., லெஹ்மன், ஆர். ஏ, ஜூனியர்,… சாஹைன், என். ஓ. (2017). குறைந்த முதுகுவலி மற்றும் வட்டு சிதைவின் அழற்சி பயோமார்க்ஸ்: ஒரு விமர்சனம். நியூயார்க் அகாடமி ஆஃப் சயின்சஸின் அன்னல்ஸ், 1410 (1), 68–84.
17. [17]ஜுராசோவிக், எம்., கேரியன், எல். ஒய், க்ராஃபோர்டு III, சி. எச்., ஜூக், ஜே. டி., பிராட்சர், கே. ஆர்., & கிளாஸ்மேன், எஸ். டி. (2012). இடுப்பு இணைவு மருத்துவ விளைவுகளில் முன்கூட்டியே செயல்படும் எம்ஆர்ஐ கண்டுபிடிப்புகளின் தாக்கம். ஐரோப்பிய முதுகெலும்பு இதழ், 21 (8), 1616-1623.
18. [18]பீட்டி, எஸ். (2018). லும்பர் மொத்த வட்டு மாற்றீடு பற்றி நாம் பேச வேண்டும். முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சையின் சர்வதேச இதழ், 12 (2), 201-240.
19. [19]ஸ்மித், எல். ஜே., நெருர்கர், என்.எல்., சோய், கே.எஸ்., ஹார்ப், பி. டி., & எலியட், டி.எம். (2010). இன்டர்வெர்டெபிரல் வட்டின் சிதைவு மற்றும் மீளுருவாக்கம்: வளர்ச்சியிலிருந்து படிப்பினைகள். நோய் மாதிரிகள் மற்றும் வழிமுறைகள், 4 (1), 31–41.

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

தெரிந்து கொள்ள

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு