ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
- சரத் பவார் 2 நாட்களில் மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்படுவார்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
- மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
கோடை காலம் மூலையில் உள்ளது மற்றும் உங்களைப் பாதிக்கும் கொடிய மற்றும் தொற்று நோய்களில் ஒன்று சிக்கன் பாக்ஸ் ஆகும். வெரிசெல்லா-ஜோஸ்டர் வைரஸால் (VZV) ஏற்படும் இந்த நோய், நீங்கள் எந்த வயதில் இருந்தாலும் யாரையும் பாதிக்கிறது. பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி காரணமாக குழந்தைகள் அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு வயது வந்தவராக பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் கொண்டிருந்தால், உங்கள் குழந்தைப் பருவத்தில் இதற்கு முன்னர் நீங்கள் ஒருபோதும் நோயைக் கட்டுப்படுத்தவில்லை என்றால், நீங்கள் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளியுடன் நெருங்கிய தொடர்புக்கு வந்தால், நீங்கள் கூட பாதிக்கப்படுவீர்கள்.
உங்கள் உடலில் கொப்புளம் போன்ற சொறி ஏற்படுத்தும் நோய் அரிப்பு, சோர்வு மற்றும் காய்ச்சலுடன் சேர்ந்து உங்கள் முழு உடலையும் பலவீனப்படுத்துகிறது. கொப்புளம் போன்ற சொறி முதலில் தண்டு, முகத்தில் தோன்றுகிறது மற்றும் 250 மற்றும் 500 க்கும் மேற்பட்ட கொப்புளங்களுடன் முழு உடலிலும் பரவுகிறது.
சிக்கன் பாக்ஸ் பற்றிய இந்த உண்மைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
10 முதல் 12 நாட்கள் அடைகாக்கும் இந்த காலகட்டத்தில், நீங்கள் சிக்கன் பாக்ஸ் இருக்கும்போது தவிர்க்க சில உணவுகள் உள்ளன. இந்த உணவுகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது உங்களை மேலும் நமைச்சலை ஏற்படுத்தும், மேலும் மோசமாக உணர வைக்கும். எனவே, இந்த உணவுகளை நீங்கள் எந்த விலையிலும் உட்கொள்ளாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
உங்களுக்கு சிக்கன் பாக்ஸ் இருக்கும்போது தவிர்க்க வேண்டிய சில உணவுகளைப் பாருங்கள் (நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள உங்களுக்குத் தெரிந்தவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்)
பால் பொருட்கள்
அனைத்து வகையான டைரி தயாரிப்புகளும். பால், சீஸ், ஐஸ்கிரீம் மற்றும் வெண்ணெய் ஆகியவற்றிலிருந்து விலகி இருங்கள். நீங்கள் சிக்கன் பாக்ஸ் இருக்கும்போது பால் பொருட்களை உட்கொள்வது உங்கள் சருமத்தை எண்ணெய் மிக்கதாக மாற்றும்.
இறைச்சிகள்
இறைச்சிகள் வெப்பத்தால் தூண்டப்பட்ட உணவுகள். நீங்கள் சிக்கன் பாக்ஸ் வைத்திருக்கும்போது எந்த வகையான இறைச்சியையும் தவிர்க்க வேண்டும், இதனால் தொற்றுநோயைக் குறைக்க உங்கள் உடல் உள்ளே இருந்து குளிர்ச்சியாக இருக்கும்.
குப்பை உணவு
உங்களிடம் சிக்கன் பாக்ஸ் இருக்கும்போது குப்பை உணவு ஒரு முழுமையானது. இது நிலைமையை மோசமாக்கும், இதனால் நீங்கள் கனமாகவும் உடல்நிலை சரியில்லாமலும் இருப்பீர்கள். ஒரு சாதுவான உணவு அவசியம்.
வறுத்த உணவு
உங்களிடம் சிக்கன் பாக்ஸ் இருக்கும்போது அதிக அளவு எண்ணெய் நுகர்வு இல்லை. ஆழமான வறுத்த மற்றும் அதிக எண்ணெய் கொண்ட உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.
சிட்ரஸ் உணவுகள்
உங்களுக்கு சிக்கன் பாக்ஸ் இருக்கும்போது தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகளில் ஒன்று சிட்ரஸ் உணவுகள். ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை இரண்டு உணவுகளாகும், இது ஒரு அமில எதிர்வினை ஏற்படுத்தும், இது கொப்புளங்களை எரிச்சலூட்டுகிறது.
காரமான உணவுகள்
உங்களிடம் சிக்கன் பாக்ஸ் இருக்கும்போது காரமான உணவுகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். காரணம், மசாலா மார்பு எரியும் வீக்கத்திற்கும் வழிவகுக்கிறது, இந்த காலகட்டத்தில் உங்களுக்கு சங்கடமாக இருக்கும்.
உப்பு உணவுகள்
உங்களுக்கு சிக்கன் பாக்ஸ் இருக்கும்போது தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகளில் ஒன்று உப்பு நிறைந்த உணவுகள். உப்பு பாதுகாக்கும் உணவுகள் கொப்புளங்களை மோசமாக்குகின்றன, இதனால் நீங்கள் அதிக நமைச்சல் மற்றும் பயங்கரமான வடுக்களை விட்டுவிடுவீர்கள்.
அமில உணவுகள்
உங்களுக்கு சிக்கன் பாக்ஸ் இருக்கும்போது உங்கள் உடல் உள்ளே இருந்து குளிர்ச்சியாக இருக்க வேண்டும். காபி மற்றும் சாக்லேட் போன்ற அமில உணவுகள் புண்களை எரிச்சலூட்டுகின்றன.
