ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- நேர்மறை கொரோனா வைரஸ் சோதனைக்குப் பிறகு மென்டெடேவ் மான்டே கார்லோ மாஸ்டர்களிடமிருந்து வெளியேறுகிறார்
- விஷ்ணு விஷால் மற்றும் ஜ்வாலா குட்டா ஏப்ரல் 22 அன்று முடிச்சு போட: விவரங்களை இங்கே பாருங்கள்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
நீங்கள் பொடுகு பற்றி பேசும்போது, அதை பெரும்பாலும் உங்கள் உச்சந்தலை மற்றும் கூந்தலுடன் தொடர்புபடுத்துகிறீர்கள், இல்லையா? ஆனால் உங்கள் புருவங்கள் மற்றும் கண் இமைகள் ஆகியவற்றிலும் பொடுகு ஏற்படலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஹ்ம், உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், நீங்கள் சரியான பக்கத்திற்கு வந்துவிட்டீர்கள். ஆமாம், தலைமுடி எங்கிருந்தாலும் உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் பொடுகு இருப்பதை அனுபவிக்க முடியும், இதன் பொருள் வசைபாடுதல் மற்றும் புருவம் போன்றவையாகும்.
உங்களுக்கு தெரியும், பொடுகு வறண்ட சருமத்தால் ஏற்படலாம், இது அரிப்பு மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது, சில சமயங்களில் இது சிவப்பிற்கும் வழிவகுக்கிறது. புருவம் மற்றும் கண் இமை பொடுகு ஆகியவை ஒரு மோசமான நிலை அல்ல, ஆனால் இது ஆரம்ப கட்டத்தில் கலந்து கொள்ளாவிட்டால், இது புருவம் முடி உதிர்தல் மற்றும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
பொடுகு வராமல் தடுக்க பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. எ.கா., படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் கண் அலங்காரத்தை அகற்றாவிட்டால், அழுக்கு உங்கள் கண் இமைகள் மீது உருவாகி பொடுகுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, எப்போதும் ஒரு நல்ல சுத்தப்படுத்தியுடன் உங்கள் கண் அலங்காரத்தை கழற்றும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
எனவே, இன்று, எங்களிடம் ஏழு வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன, அவை கண் இமைகள் மற்றும் புருவங்களில் பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். இவை பின்வருமாறு:
1. பாதாம் எண்ணெய்:
பாதாம் எண்ணெயில் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ உள்ளன, அவை சருமத்திற்கும் கூந்தலுக்கும் நல்லது. இது ஒரு சிறந்த உமிழ்நீர் என்பதால், இது சருமத்தை சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது மற்றும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள இறந்த சரும செல்களை நீக்குகிறது. இது தலை பொடுகுக்கு காரணமான வறண்ட, நமைச்சல் தோலைத் தடுக்க உதவுகிறது. பாதாம் எண்ணெயில் உள்ள வைட்டமின்கள் மயிர்க்கால்களை வளர்க்கவும், கண் இமைகள் வளரவும் உதவுகின்றன.
தேவைகள்:
Table 1 தேக்கரண்டி பாதாம் எண்ணெய்
செயல்முறை:
Pan ஒரு கடாயில், ஒரு தேக்கரண்டி பாதாம் எண்ணெய் சூடாக இருக்கும் வரை சூடாக்கவும்.
• இப்போது, நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் பாதாம் எண்ணெயை உங்கள் கண் இமைகள் மற்றும் புருவங்களில் மசாஜ் செய்யவும். ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
Cool குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும்.
Every ஒவ்வொரு நாளும் இந்த தீர்வைப் பின்பற்றுங்கள்.
2. ஆலிவ் எண்ணெய்:
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த, ஆலிவ் எண்ணெய் கண் இமைகள் மற்றும் புருவங்களிலிருந்து பொடுகு நீக்க உதவுகிறது. இது கண் இமைகள் தடிமனாகவும் இருட்டாகவும் மாற உதவுகிறது. ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு நல்ல மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் இது வறண்ட சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கவும், பொடுகு போக்கவும் உதவுகிறது.
தேவைகள்:
• வெதுவெதுப்பான தண்ணீர்
Table 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
• துணி துணி
செயல்முறை:
A ஒரு கடாயில், ஆலிவ் எண்ணெயை சூடாக இருக்கும் வரை சூடாக்கவும்.
Ely உங்கள் கண் இமைகள் மற்றும் புருவங்களில் ஆலிவ் எண்ணெயை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
• இப்போது, துணி துணியை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைத்து கண்களுக்கு மேல் வைக்கவும்.
15 உங்கள் கண்களில் துணி துணியை 15 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள்.
Warm கண்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
Every ஒவ்வொரு நாளும் இந்த தீர்வைப் பின்பற்றுங்கள்.
3. தேயிலை மர எண்ணெய்:
மரம் தேயிலை எண்ணெயில் பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை பொடுகு உற்பத்தி செய்யும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்ல உதவுகின்றன மற்றும் அரிப்பு நீக்குகின்றன. இந்த எண்ணெய் புருவம் மற்றும் கண் இமை பொடுகு ஆகியவற்றிலிருந்து நிவாரணம் வழங்க பயன்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மரம் தேயிலை எண்ணெயை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதால் புருவம் பொடுகு ஏற்படலாம்.
தேவைகள்:
தேயிலை மர எண்ணெய் 1 தேக்கரண்டி
• பருத்தி பந்துகள்
செயல்முறை:
1 தேக்கரண்டி தேயிலை மர எண்ணெயை ஒரு கடாயில் சூடாக இருக்கும் வரை சூடாக்கவும்.
Cotton பருத்தி பந்துகளை வெதுவெதுப்பான எண்ணெயில் நனைத்து உங்கள் புருவங்கள் மற்றும் கண் இமைகள் மீது மெதுவாக தடவி 10-15 நிமிடங்கள் எண்ணெயை விட்டு விடுங்கள்.
L மந்தமான தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
Process இந்த செயல்முறையை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை செய்யவும்.
4. சூடான சுருக்க:
பொடுகு காரணமாக ஏற்படும் சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சல் மிகவும் எரிச்சலூட்டுகிறது. எனவே, ஒரு சூடான அமுக்கம் உங்களுக்கு சிவத்தல், எரிச்சல், நமைச்சல் போன்றவற்றிலிருந்து நிவாரணம் தரும்.
தேவைகள்:
• துணி துணி
• வெதுவெதுப்பான தண்ணீர்
செயல்முறை:
A ஒரு பாத்திரத்தில், சிறிது வெதுவெதுப்பான நீரைச் சேர்த்து, துணி துணியை அதில் சில நிமிடங்கள் ஊற வைக்க அனுமதிக்கவும்.
Your உங்கள் கண்களுக்கு மேல் துணி துணியை வைத்து 15 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள்.
The துணி துணி குளிர்ந்தால் மீண்டும் ஊறவைக்கவும்.
Every ஒவ்வொரு நாளும் இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்துங்கள்.
5. அலோ வேரா ஜெல்:
கற்றாழை ஒரு இயற்கையான தோல் மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் புருவம் மற்றும் கண் இமை பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது பொடுகு ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவின் காரணமாக ஏற்படும் எரிச்சல் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றைக் குறைக்க உதவுகிறது.
தேவைகள்:
• கற்றாழை ஜெல்
• பருத்தி பந்து
செயல்முறை:
A கற்றாழை ஜெல்லில் ஒரு காட்டன் பந்தை நனைத்து உங்கள் கண் இமைகள் மற்றும் புருவங்களில் தடவவும்.
5 சுமார் 5 நிமிடங்கள் ஜெல் விடவும்.
L மந்தமான தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
Every ஒவ்வொரு நாளும் இந்த தீர்வைப் பின்பற்றுங்கள்.
6. எலுமிச்சை சாறு:
எலுமிச்சை சாற்றில் உள்ள சிட்ரிக் அமிலம் பொடுகு போக்க உதவுகிறது.
தேவைகள்:
• 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு
A அரை கப் தண்ணீர்
• பருத்தி பந்துகள்
செயல்முறை:
A ஒரு கோப்பையில், அரை கப் தண்ணீர் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும்.
Solution பருத்தி பந்தின் உதவியுடன் இந்த தீர்வை உங்கள் கண்களுக்கு மேல் தடவி 5 நிமிடங்கள் விடவும்.
Cool கரைசலை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
Every ஒவ்வொரு நாளும் இந்த தீர்வைப் பின்பற்றுங்கள்.
7. பெட்ரோலியம் ஜெல்லி:
கண் இமைகள் மற்றும் புருவங்களில் பொடுகு ஏற்பட முக்கிய காரணம் வறண்ட சருமம். எனவே, வறண்ட சருமத்தை எதிர்த்துப் போராட, நாம் அதை ஈரப்பதமாக்க வேண்டும். பெட்ரோலியம் ஜெல்லி சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க உதவுகிறது மற்றும் வறண்ட சருமம் வெளியேறாமல் தடுக்கிறது.
தேவைகள்:
• பெட்ரோலியம் ஜெல்லி
செயல்முறை:
படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் புருவங்கள் மற்றும் கண் இமைகள் மீது பெட்ரோலியம் ஜெல்லியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
The காலையில் மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
Every ஒவ்வொரு நாளும் இந்த தீர்வைப் பின்பற்றுங்கள்.
