உங்கள் குழந்தை வீட்டில் ஒரு முழு உரையாடல் பெட்டியாக இருக்கிறதா, ஆனால் சமூக சூழ்நிலைகளில் முரட்டுத்தனமாக இருக்கிறதா? அல்லது அவர் எப்போதும் பயந்தவராக (மற்றும் நிரந்தரமாக உங்கள் பக்கத்தில் இணைந்திருப்பாரா)? பெர்னார்டோ ஜே. கார்டுசி, Ph.D., உளவியல் பேராசிரியரும், இந்தியானா பல்கலைக்கழக தென்கிழக்கில் உள்ள ஷைனஸ் ஆராய்ச்சி நிறுவனத்தின் இயக்குனருமான கருத்துப்படி, குழந்தை பருவத்தில் கூச்சம் மிகவும் பொதுவானது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், குழந்தைகளை தங்கள் ஷெல்லில் இருந்து வெளியே வர ஊக்குவிக்க பெற்றோர்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. கூச்ச சுபாவமுள்ள குழந்தை தன்னம்பிக்கையைப் பெற எப்படி உதவுவது என்பதற்கான ஏழு குறிப்புகள் இங்கே.
கோல்டுனோவ்/கெட்டி படங்கள்1. தலையிட வேண்டாம்
விளையாட்டு மைதானத்தில் நண்பர்களை உருவாக்க உங்கள் குழந்தை சிரமப்படுவதை நீங்கள் கண்டால், ஊஞ்சலில் தொங்கிக்கொண்டிருக்கும் குழுவை நோக்கி அவளை மெதுவாக அசைக்க தூண்டுகிறது. ஆனால் டாக்டர். கார்டுசி எச்சரிக்கிறார், நீங்கள் ஈடுபட்டால், உங்கள் குழந்தை விரக்தியை சகித்துக்கொள்ளும் திறனைக் கற்றுக்கொள்ளாது (அதாவது, அவர்கள் தங்களைக் கண்டுபிடிக்கும் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையை எவ்வாறு சமாளிப்பது) - பள்ளிக்கூடத்திற்கு அப்பால் அவளுக்குத் தேவைப்படும் மதிப்புமிக்க திறமை.2. ஆனால் அருகில் இருங்கள் (சிறிது நேரம்)
உங்கள் குழந்தையை பிறந்தநாள் விழாவில் இறக்கிவிடுகிறீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம். அவள் நிலைமையை சுகமாக உணரும் வரை அங்கேயே இருக்க வேண்டும் என்று டாக்டர் கார்டுசி அறிவுறுத்துகிறார். சத்தம் மற்றும் புதிய சூழலுக்கு சூடாக அவளுக்கு ஒரு வாய்ப்பை வழங்குவதே யோசனை. குழுவுடன் அவள் நிம்மதியாக இருக்கும் வரை சுற்றி இருங்கள், ஆனால் பின்னர் விலகிச் செல்லுங்கள். முழு நேரமும் இருக்காதீர்கள் - நீங்கள் திரும்பி வரப் போகிறீர்கள் என்பதையும் அவள் நன்றாக இருப்பாள் என்பதையும் அவளுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
Wavebreakmedia/Getty Images3. புதிய சூழ்நிலைகளுக்கு அவர்களை தயார்படுத்துங்கள்
அதே பிறந்தநாள் விழாவை கற்பனை செய்து பாருங்கள். முதன்முறையாக ஒருவரின் வீட்டிற்குச் செல்வது மனதைக் கவரும். உங்கள் குழந்தைக்கு முன்னரே சூழ்நிலையில் பேசி உதவுங்கள். இதைப் போன்ற ஒன்றை முயற்சிக்கவும்: அடுத்த வாரம் சாலியின் பிறந்தநாள் விழாவிற்குச் செல்கிறோம். ஜான் மாமாவின் வீட்டைப் போலவே நீங்கள் இதற்கு முன்பு பிறந்தநாள் விழாக்களுக்குச் சென்றிருக்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பிறந்தநாள் விழாக்களில், நாங்கள் கேக் சாப்பிடுகிறோம், விளையாடுகிறோம். நாங்கள் சாலியின் வீட்டில் அதே மாதிரியான காரியத்தைச் செய்யப் போகிறோம்.4. உதாரணத்திற்கு வழிநடத்துங்கள்
நீங்களே செய்ய விரும்பாத எதையும் உங்கள் குழந்தையிடம் கேட்காதீர்கள், என்கிறார் டாக்டர் கார்டுசி. நீங்கள் சந்திக்கும் நபர்களுடன் அன்பாகவும் நட்பாகவும் இருங்கள் (குழந்தைகள் நடத்தையைப் பிரதிபலிப்பதன் மூலம் கற்றுக்கொள்கிறார்கள்), ஆனால் நீங்கள் அந்நியர்களின் குழுவிடம் செல்ல வசதியாக இல்லை என்றால், உங்கள் குழந்தை அதைச் செய்யும் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்க முடியாது (அந்த அந்நியர்கள் கூட அவளுடைய புதிய வகுப்பு தோழர்கள்).
5. விஷயங்களை மிக விரைவாக தள்ள வேண்டாம்
ஒரு நேரத்தில் ஒன்று அல்லது இரண்டு விஷயங்களை மட்டும் மாற்றும் ஒரு நுட்பமான காரணி அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் குழந்தைக்கு புதிய விஷயங்களை அறிமுகப்படுத்துங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் வீட்டுப் புல்வெளியில் விளையாடும் தேதிக்காக அந்த புதிய குறுநடை போடும் அண்டை வீட்டாரை (மற்றும் அம்மா நண்பரே!) உங்கள் வீட்டிற்கு அழைப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். அவர்கள் வசதியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் ஒன்றாக விளையாடியவுடன், இரு குழந்தைகளையும் பூங்காவிற்கு அழைத்து வருவதன் மூலம் சூழலை மாற்றவும். அந்த சூழ்நிலை மிகவும் வசதியாக மாறியவுடன், நீங்கள் மற்றொரு நண்பரை இதில் சேர அழைக்கலாம். மெதுவாகச் செல்லுங்கள். உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒவ்வொரு அடியையும் சரிசெய்து அதில் ஈடுபடுவதற்கு நேரம் கொடுக்கவும்.
FatCamera/Getty Images6. நீங்கள் கவலையாக உணர்ந்த நேரத்தைப் பற்றி பேசுங்கள்
வெட்கக் குறைவான குழந்தைகள் கூட 'சூழ்நிலை கூச்சத்தை' வெளிப்படுத்த முடியும், குறிப்பாக நகரும் அல்லது பள்ளியைத் தொடங்குவது போன்ற மாறுதல் காலங்களில் டாக்டர் கார்டுசி விளக்குகிறார். ஒவ்வொருவரும் அவ்வப்போது பதட்டமாக உணர்கிறார்கள் என்பதை உங்கள் குழந்தைக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். மேலும் குறிப்பாக, நீங்கள் சமூக கவலையை உணர்ந்த நேரத்தைப் பற்றி பேசுங்கள் (பொதுவில் பேசுவது போன்றது) மற்றும் அதை நீங்கள் எவ்வாறு கையாண்டீர்கள் (நீங்கள் வேலை செய்யும் இடத்தில் ஒரு விளக்கக்காட்சியைக் கொடுத்தீர்கள், பின்னர் நன்றாக உணர்ந்தீர்கள்).7. கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள்
உனக்கு என்னவென்று தெரியுமா? உங்கள் குழந்தை ஒருபோதும் உலகில் மிகவும் வெளிச்செல்லும் நபராக இருக்காது. அது சரி. அது அவருக்கும் தெரியும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
தொடர்புடையது: குழந்தைகளில் 3 வகைகள் உள்ளன. உங்களிடம் எது இருக்கிறது?
