உருளைக்கிழங்குடன் இருண்ட வட்டங்களை அகற்றுவது எப்படி: 10 பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியம்

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

தரை:

பிறந்த தேதி:

அனுப்பு

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு

ஜஸ்ட் இன்

• 5 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
• 
• 6 மணி முன்பு ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
• 8 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
• 11 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

தவறவிடாதீர்கள்

• விளையாட்டு ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
• செய்தி சரத் ​​பவார் 2 நாட்களில் மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்படுவார்
• நிதி தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
• தொழில்நுட்பம் ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
• திரைப்படங்கள் குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
• ஆட்டோமொபைல்கள் மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
• கல்வி சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
• பயணம் ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்

நாம் வயதாகும்போது, ​​நம் தோல் அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையையும் ஈரப்பதத்தை வைத்திருக்கும் திறனையும் இழக்க முனைகிறது. நம் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள தோல் மெல்லியதாகி பின்னர் இருண்ட வட்டங்களை உருவாக்குகிறது.

தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம், மோசமான உணவு, உடல்நலப் பிரச்சினைகள், நீண்ட நேரம் டிவி பார்ப்பது, அமைப்புக்கு முன்னால் நீண்ட நேரம் வேலை செய்வது போன்றவை இருண்ட வட்டங்களின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன.

இந்த கட்டுரையில், கண்ணுக்கு அடியில் இருண்ட வட்டங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உருளைக்கிழங்கைப் பயன்படுத்துவதற்கான 10 வெவ்வேறு வழிகளை நாங்கள் உங்களுக்கு கற்பிக்கிறோம். படியுங்கள்.

இருண்ட வட்டங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் ஏன் உருளைக்கிழங்கைப் பயன்படுத்த வேண்டும்?

• உருளைக்கிழங்கில் இயற்கையான ப்ளீச்சிங் முகவர்கள் உள்ளன, அவை உங்கள் கண்களின் கீழ் சருமத்தை ஒளிரச் செய்ய உதவும்.
• உருளைக்கிழங்கில் வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஏ, ஸ்டார்ச் மற்றும் என்சைம்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை கண்களைச் சுற்றி உங்கள் சருமத்தை வளர்க்கவும், அந்த இருண்ட வட்டங்களைத் தடுக்கவும் உதவுகின்றன.
• நம் கண்களுக்குக் கீழே வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளும் இதில் உள்ளன.
• உருளைக்கிழங்கில் கண்களின் கீழ் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும் கேடகோலேஸ் உள்ளது.
• உருளைக்கிழங்கு சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தையும் அளிக்கிறது மற்றும் சருமத்தை புத்துயிர் பெற உதவுகிறது.

இருண்ட வட்டங்களைக் குறைக்க உருளைக்கிழங்கை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது:

உருளைக்கிழங்கைப் பயன்படுத்தி உங்கள் கண்களுக்குக் கீழ் இருண்ட வட்டங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க 10 சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் கீழே.

1. மூல உருளைக்கிழங்கு சாறு:

உருளைக்கிழங்கு ஒரு அற்புதமான காய்கறி, இது இருண்ட வட்டங்களை குறைக்க உதவுகிறது. இதை ஒரு கூழ், சாறு வடிவில் அல்லது துண்டுகளாகப் பயன்படுத்தலாம்.

முறை:

• ஒரு பெரிய உருளைக்கிழங்கை தோலுரித்து மெல்லிய துண்டுகளாக அரைக்கவும்.
• அரைத்த உருளைக்கிழங்கிலிருந்து சாற்றை பிழியவும்.
• சாற்றை ஒரு மணி நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும்.
• உருளைக்கிழங்கு சாற்றில் பருத்தி பந்துகளை நனைத்து, உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள இருண்ட வட்டங்களில் தடவவும்.
• உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே பருத்தி பந்துகளை 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
• பருத்தி பந்துகளை அகற்றி குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
• சுத்தமான துண்டுடன் முகத்தை துடைக்கவும்.
• நீங்கள் விரும்பிய முடிவைப் பெறும் வரை ஒவ்வொரு நாளும் இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.

2. பொட்டாடோ துண்டுகள்:

இருண்ட வட்டங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான எளிய வழிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

முறை:

• ஒரு உருளைக்கிழங்கை ஒரு மணி நேரம் அல்லது குளிர்ச்சியாக இருக்கும் வரை குளிரூட்டவும்.
• குளிர்ந்த உருளைக்கிழங்கிலிருந்து இரண்டு மெல்லிய துண்டுகளை வெட்டுங்கள்.
• அந்த துண்டுகளால் கண்களை மூடு. இருண்ட வட்டங்களை மறைக்க உறுதி செய்யுங்கள்.
• இதை 20 நிமிடங்கள் விடவும்.
• குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும்.
• சிறந்த முடிவுகளுக்கு ஒரு நாளில் இரண்டு முறை செய்யவும்.

3. பொட்டாடோ மற்றும் வெள்ளரி:

வெள்ளரிகளில் கொலாஜன் உள்ளது, இது புரதத்தை சருமத்தை இறுக்கி, சருமத்தை மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் மாற்றும். இது இயற்கையான மூச்சுத்திணறல் ஆகும், இது கருமையான புள்ளிகளை ஒளிரச் செய்ய உதவுகிறது மற்றும் சருமத்தை ஆற்றும்.

வெள்ளரிக்காயில் 95% தண்ணீர் உள்ளது, அதாவது இது சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்து ஈரப்பதமாக்குகிறது.

முறை:

• ஒரு முழு உருளைக்கிழங்கை தோலுரித்து அரைக்கவும்.
• அரைத்த உருளைக்கிழங்கிலிருந்து சாற்றைப் பிரித்தெடுக்கவும்.
• ஒரு முழு வெள்ளரிக்காயிலிருந்து ஒரு கூழ் தயாரிக்கவும்.
• ஒரு பாத்திரத்தில், உருளைக்கிழங்கு சாறு மற்றும் வெள்ளரி ப்யூரி ஆகியவற்றை ஒன்றாக கலந்து குளிரவைக்கவும்.
• இப்போது, ​​இரண்டு காட்டன் பந்துகளை ஊறவைத்து, அவற்றை உங்கள் கண்களில் வைக்கவும்.
• இதை 20 நிமிடங்கள் விடவும்.
• பருத்தி பந்துகளை அகற்றி குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
• இந்த செயல்முறையை ஒரு நாளில் 3 முறை செய்யவும்.

4. தேன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் பொட்டாடோ:

தேனில் சருமத்தை ஆற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. ஆலிவ் எண்ணெயில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இது கண்களைச் சுற்றியுள்ள இருண்ட பகுதிகளை மெதுவாக சுத்தம் செய்து தொனியை ஒளிரச் செய்கிறது.

முறை:

• ஒரு உருளைக்கிழங்கை வெட்டி 1 டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் 2 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலந்து மென்மையான பேஸ்ட்டாக மாற்றவும்.
• இந்த கலவையை கண்களின் கீழ் தடவவும். கண்களுக்குள் செல்லக்கூடும் என்பதால், அதைப் பயன்படுத்தும்போது கவனமாக இருங்கள்.
• கலவையை 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
• மந்தமான தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
• இந்த செயல்முறையை ஒரு வாரத்தில் 3-4 முறை செய்யவும்.

5. பொட்டாடோ மற்றும் எலுமிச்சை சாறு:

எலுமிச்சை சாற்றில் இயற்கையான ப்ளீச்சிங் முகவர் உள்ளது, இது கண்களின் கீழ் இருண்ட வட்டங்களை அகற்ற உதவுகிறது. இது இரத்த நாளங்களை இறுக்குகிறது மற்றும் திரவங்களின் திரட்சியைக் குறைக்கிறது. எலுமிச்சை சருமத்தை ஒளிரச் செய்வதற்கும் வளர்ப்பதற்கும் உதவுகிறது.

முறை:

• ஒரு நறுக்கிய உருளைக்கிழங்கு மற்றும் 4 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாற்றை மிக்சியில் கலக்கவும்.
• பேஸ்ட்டை ஒரு மணி நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும்.
• பேஸ்ட் குளிர்ந்ததும், இரண்டு காட்டன் பந்துகளை ஊறவைத்து கண்களில் தடவவும். இருண்ட வட்டங்களை மறைக்க உறுதி செய்யுங்கள்.
• பருத்தி பந்துகளை 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
• குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
• இந்த செயல்முறையை ஒரு வாரத்தில் 3-4 முறை செய்யவும்.

6. தக்காளி மற்றும் உருளைக்கிழங்கு ப்யூரி:

தக்காளி இயற்கையான ப்ளீச்சிங் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது சருமத்தை ஒளிரச் செய்து மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் மாற்ற உதவுகிறது. இதில் லைகோபீன் உள்ளது, இது ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது இருண்ட வட்டங்களை குறைக்க உதவுகிறது. தக்காளியில் உள்ள வைட்டமின் ஏ சேதமடைந்த சருமத்தை மீண்டும் உருவாக்குகிறது மற்றும் உயிரணு புதுப்பிப்பை ஊக்குவிக்கிறது.

முறை:

• ஒரு உருளைக்கிழங்கு மற்றும் ஒரு தக்காளியை நறுக்கவும்.
• அவற்றை ஒரு பிளெண்டரில் போட்டு மென்மையான பேஸ்டில் கலக்கவும்.
• இரண்டு பருத்தி பந்துகளை பேஸ்டில் நனைத்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவவும்.
• இதை 20 நிமிடங்கள் விடவும்.
• சிறந்த முடிவுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.

7. பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு:

பாதாம் எண்ணெயில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை கண்களின் கீழ் வீக்கத்தை குறைக்க உதவுகின்றன, இதனால் இருண்ட வட்டங்களை குறைக்கலாம். பாதாம் எண்ணெயில் பால்மிடிக் அமிலம் மற்றும் ரெட்டினோல் உள்ளன, இது கண்களின் கீழ் உள்ள சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க உதவுகிறது.

முறை:

• 3-5 துண்டுகள் பாதாம் பருப்பை ஒரே இரவில் ஊற வைக்கவும்.
• ஊறவைத்த பாதாமை ஒரு பிளெண்டரில் ஒரு உரிக்கப்பட்டு நறுக்கிய உருளைக்கிழங்குடன் கலக்கவும்.
• இதை நன்றாக பேஸ்டாக செய்து இரண்டு காட்டன் பந்துகளை நனைக்கவும்.
• கலவையை உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே தடவி 20 நிமிடங்கள் விடவும்.
• குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும்.
• சிறந்த முடிவுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.

8. பொட்டாடோ மற்றும் தயிர்:

தயிர் ஒரு இயற்கை ப்ளீச்சிங் முகவர், இது சருமத்தின் தொனியை ஒளிரச் செய்ய உதவுகிறது. தயிரில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்றவும், சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தையும் பளபளப்பையும் அளிக்க உதவுகிறது.

முறை:

• ஒரு உருளைக்கிழங்கை அரைத்து, அதிலிருந்து சாற்றைப் பிரித்தெடுக்கவும்.
• 1 தேக்கரண்டி உருளைக்கிழங்கு சாற்றை 1 தேக்கரண்டி தயிரில் கலக்கவும்.
• இரண்டு பருத்தி பந்துகளை கலவையில் நனைத்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவவும்.
• இந்த செயல்முறையை ஒவ்வொரு நாளும் செய்யவும்.

9.ஆப்பிள் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு:

ஆப்பிள் டானிக் அமிலத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது சருமத்தின் தொனியை ஒளிரச் செய்ய உதவுகிறது. இதில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் பொட்டாசியம் உங்கள் கண்களின் கீழ் சருமத்தை வளர்க்கின்றன.

முறை:

ஒரு உருளைக்கிழங்கு மற்றும் ஒரு ஆப்பிள் தோலுரித்து நறுக்கவும்.

அவற்றை ஒரு பிளெண்டரில் கலந்து மென்மையான பேஸ்டாக மாற்றவும்.

இப்போது இந்த பேஸ்டை உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே தடவி 20 நிமிடங்கள் விடவும்.

குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும், சுத்தமான துண்டுடன் பேட் உலரவும்.

இந்த செயல்முறையை ஒவ்வொரு நாளும் செய்யவும்.

10. புதினா இலைகள் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு:

புதினா இலைகளில் வைட்டமின் சி நிரம்பியுள்ளது, இது கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் சருமத்தை இறுக்கமாகவும் உறுதியாகவும் ஆக்குகிறது. கண்களைச் சுற்றிலும் இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கும் மெந்தோலும் இதில் உள்ளது.

முறை:

• ஒரு பிளெண்டரில் சில புதினா இலைகளுடன் ஒரு உரிக்கப்படுகிற உருளைக்கிழங்கைச் சேர்க்கவும்.
• அடர்த்தியான கூழ் கிடைக்கும் வரை இதை நன்றாக கலக்கவும்.
• இப்போது பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் ப்யூரி தடவவும்.
• ப்யூரியை 20 நிமிடங்கள் விடவும்.
• குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும்.
• இதை ஒவ்வொரு நாளும் செய்யவும்.

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

தெரிந்து கொள்ள

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு