ஜஸ்ட் இன்
- சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
- ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
தவறவிடாதீர்கள்
- பிஎஸ்என்எல் நீண்ட கால பிராட்பேண்ட் இணைப்புகளிலிருந்து நிறுவல் கட்டணங்களை நீக்குகிறது
- கும்பமேளா திரும்பியவர்கள் COVID-19 தொற்றுநோயை அதிகரிக்கக்கூடும்: சஞ்சய் ரவுத்
- ஐபிஎல் 2021: பாலே பாஸி.காம் புதிய பிரச்சாரமான 'கிரிக்கெட் மச்சாவோ' உடன் பருவத்தை வரவேற்கிறது
- கோவாட் -19 காரணமாக நீதிமன்றத்தில் இருந்து விரா சிதிதர் அக்கா நாராயண் காம்ப்ளே கடந்து செல்கிறார்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
சிலருக்கு ஐஸ் சாப்பிட வேண்டும் என்ற ஆவல் இருக்கிறது. இது எங்களுக்கு விசித்திரமாகத் தோன்றினாலும், இது பகோபாகியா எனப்படும் கோளாறு. ஒரு ஐஸ் க்யூப்பைக் கடிப்பது போல் அரிதாகவே உணரப்படுவது ஒரு பிரச்சினை அல்ல என்றாலும், ஏங்குதல் தினசரி விஷயமாக மாறினால் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
இதையும் படியுங்கள்: பிபி வளர்ப்பது எப்படி
சில நேரங்களில், வேறு சில அடிப்படை நிலைமைகள் உணவு இல்லாத பொருட்களை சாப்பிடுவதற்கான விருப்பத்தைத் தூண்டக்கூடும். ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே இத்தகைய காரணிகளைக் கண்டறிய முடியும்.
இதையும் படியுங்கள்: பசியைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி
சிலருக்கு, காரணம் இரும்புச்சத்து குறைபாடாகவும் இருக்கலாம். சிலர் சலிப்பைக் கொல்ல ஐஸ் க்யூப்ஸை மென்று சாப்பிடுகிறார்கள், ஆனால் சிலர் வாய் வறண்டு இருப்பதால் இருக்கலாம். மருத்துவரை அணுகினால் தெளிவு கிடைக்கும். இப்போது, இங்கே மேலும் உண்மைகள் உள்ளன.
பற்கள்
நீங்கள் அடிக்கடி பனியை மென்று சாப்பிட்டால் உங்கள் பற்கள் சேதமடையும். உங்கள் பற்களின் பற்சிப்பி பாதிக்கப்படலாம் மற்றும் பின்னர் பல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
இரும்புச்சத்து குறைபாடு
சிலருக்கு, இரும்புச்சத்து குறைபாடு அவர்களை பனியை மெல்லச் செய்யும். அப்படியானால், பழக்கத்தைக் குறைக்க உணவின் மூலம் அதிக இரும்புச்சத்தை உறுதி செய்வது நல்லது.
குமட்டல்
நீரிழப்பு மற்றும் குமட்டல் பாதிக்கப்படுபவர்களும் எல்லா நேரத்திலும் பனியை மென்று சாப்பிடுவது போல் உணரலாம். மேற்கூறிய ஏதேனும் சிக்கல்களால் நீங்கள் அவதிப்பட்டால், ஒரு மருத்துவரை அணுகி, காரணத்தைக் கண்டறிய நல்லது.
ஊட்டச்சத்து குறைபாடு
பொதுவாக, அதிக அளவில் பனிக்கட்டி சாப்பிடுவோர் உணவு உண்ணும் ஆர்வத்தை இழக்க நேரிடும், இது ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
பழக்கம் அல்லது ஆவேசம்
வாய்வழி சரிசெய்தல் கொண்ட சிலர் எப்போதுமே வாயில் ஏதேனும் ஒன்றை விரும்புவதால் எல்லா நேரங்களிலும் பனியை மென்று சாப்பிடுவதை அனுபவிக்கலாம்.
டயட்
சிற்றுண்டி பசியைக் கட்டுப்படுத்த விரும்பும் சிலர் படிப்படியாக பனியை மெல்லும் பழக்கத்தை உருவாக்கலாம். இது எடை இழப்புக்கு உதவக்கூடும் என்றாலும், நீண்ட காலத்திற்கு அதன் தீமைகள் உள்ளன.