காபி ஐஸ்கிரீம் இரவில் நம்மை தூங்க வைக்குமா? ஒரு சிலருக்குள் பதுங்கியிருந்தால் என்ன டீன்சி தூங்கும் முன் கடிக்கிறதா? எந்தத் தீங்கும் செய்யப்படவில்லை, அது நம்மை மூடிமறைப்பதைத் தடுக்கும் வரை. எனவே எங்களுக்குப் பிடித்த சில பிராண்டுகளுக்குத் திரும்பி, எண்களைக் கடுமையாகப் பார்த்தோம். (விஷயங்களை முன்னோக்கி வைக்க, யுஎஸ்டிஏ படி, ஒரு கப் காபியில் 95 மில்லிகிராம் காஃபின் உள்ளது.)
ஹேகன்-டாஸ் காபி ஐஸ்கிரீம் : ஒரு கப் சேவையில் 21.6 மில்லிகிராம் காஃபின் உள்ளது. ஓரிரு சிப்ஸ் காபி குடிப்பது போன்றது. அது உங்களை இரவில் தூங்க வைக்குமா? ஒருவேளை இல்லை, ஆனால் நீங்கள் நீதிபதியாக இருங்கள்.
Ben & Jerry's Coffee Buzz Buzz : எஸ்பிரெசோ பீன் ஃபட்ஜ் துண்டுகளுடன் காபி ஐஸ்கிரீம்? மிகவும் ஆபத்தானது. ஒவ்வொரு கப் சேவையிலும் 45 மில்லிகிராம் காஃபின் உள்ளது. கணிதத்தைச் செய்யுங்கள், அது ஒரு கப் காபியில் பாதி. மேலும் யார் ஒரு கோப்பை ஐஸ்கிரீம் மட்டுமே சாப்பிட முடியும்? (நிச்சயமாக நாங்கள் அல்ல.)
டேலண்டி காபி சாக்லேட் சிப் : நல்ல செய்தி—நீங்கள் காஃபினை குறைக்க முயற்சித்தாலும் உங்களுக்கு பிடித்த சுவையை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்றால், இந்த விருப்பம் உங்களுக்கானது. ஒரு சேவையில் சுமார் 5 மில்லிகிராம் காஃபின் உள்ளது, நடைமுறையில் ஒரு கப் டிகாஃப் (இதில் 2 மில்லிகிராம் உள்ளது) குடிப்பது போன்றது. தயவு செய்து இரவு உணவுக்குப் பிறகு ஒரு ஸ்கூப் சாப்பிடுவோம்.
தொடர்புடையது: ஜெலட்டோ, ஐஸ்கிரீம் மற்றும் சர்பெட் ஆகியவற்றுக்கு என்ன வித்தியாசம்?
