ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
- சரத் பவார் 2 நாட்களில் மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்படுவார்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
- மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
நாம் அனைவரும் தோல் தொடர்பான பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்கிறோம். சில நேரங்களில், தோல் தொடர்பான சில பிரச்சினைகள் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கும் வழிவகுக்கும். தோல் பராமரிப்புக்கு வரும்போது, எதிர்கொள்ளும் பொதுவான பிரச்சினைகள் கருப்பு புள்ளிகள், முகப்பரு, வறண்ட சருமம் போன்றவை.
தேன் உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாத்து பல வழிகளில் உங்கள் அழகை மேம்படுத்தும். ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் முகத்தில் தேனைப் பயன்படுத்துவதால் பெரும் நன்மைகள் கிடைக்கும். தேன் முகமூடியைப் பயன்படுத்துவது முகப்பரு மற்றும் கருமையான இடங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். இது வறண்ட சருமம் போன்ற பிற பிரச்சினைகளுக்கும் சிகிச்சையளிக்கிறது.
அதேபோல், எலுமிச்சை சாறு சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இறந்த சரும செல்களை அகற்றி சருமத்தை ஆரோக்கியமாக மாற்ற உதவுகின்றன.
தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றின் கலவையானது தோல் தொடர்பான பல பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படலாம். அவற்றின் நன்மைகள் என்ன, உங்கள் வீட்டில் மீண்டும் உட்கார்ந்து, அழகான மற்றும் குறைபாடற்ற சருமத்தை அடைவதற்கு அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பதைப் பார்ப்போம்.
1. ஈரப்பதமூட்டி
உங்கள் சருமத்திற்கு ஈரப்பதமூட்டி மிகவும் முக்கியமானது. எந்தவொரு சரும வகையாக இருந்தாலும், சருமத்தை நீரேற்றம் செய்வதற்கும் மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் ஈரப்பதமாக்குதல் உங்களுக்கு உதவுகிறது.
எலுமிச்சை மற்றும் தேன் சருமத்திற்கு ஒரு நல்ல மாய்ஸ்சரைசரை உருவாக்குகிறது. எப்படி என்று பார்ப்போம்.
2 ஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் 1 ஸ்பூன் தேன் ஆகியவற்றை ஒன்றாக கலக்கவும். ஒவ்வொரு நாளும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் இந்த கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, மந்தமான நீரில் கழுவவும்.
2. இறந்த தோல் செல்களைத் தடுக்கிறது
இறந்த தோல் செல்கள் நம்மில் பெரும்பாலோர் எதிர்கொள்ளும் மிக முக்கியமான தோல் தொடர்பான பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும். இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவதற்கும், இவை மீண்டும் உருவாகாமல் தடுப்பதற்கும் எலுமிச்சை மற்றும் தேனை கலக்கலாம். சிறந்த முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை இதைச் செய்யலாம்.
3. இருண்ட இடங்களை நீக்குகிறது
கருமையான இடங்களை தேன் மற்றும் எலுமிச்சை கொண்டு சிகிச்சையளிக்கலாம். கருமையான புள்ளிகளை அகற்றுவதோடு, சருமத்தை பிரகாசமாக்கவும் இது உதவுகிறது. இதை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பதைப் பார்ப்போம்.
இதற்கு உங்களுக்கு தேவையானது 1 தேக்கரண்டி ஓட்மீல் தூள், 1 ஸ்பூன் தேன் மற்றும் 2 ஸ்பூன் எலுமிச்சை. அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கலந்து பேஸ்ட் தயாரிக்கவும். இந்த முகமூடியை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி 20 நிமிடங்கள் விடவும். 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு மந்தமான நீரில் கழுவவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு ஒவ்வொரு வாரமும் இரண்டு முறை இதைச் செய்யுங்கள்.
4. பருக்கள் சிகிச்சை
எலுமிச்சை மற்றும் தேன் கலவையானது பருக்கள் மற்றும் முகப்பரு வடுக்களை தவறாமல் பயன்படுத்தினால் சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. எலுமிச்சை மற்றும் தேனை சம அளவு கலந்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் பருத்தி துணியால் தடவவும். கலவையை 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு மந்தமான நீரில் கழுவவும்.
5. சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது
எலுமிச்சை மற்றும் தேனில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் பழுப்பு நிறத்தை அகற்றவும் சருமத்தை பிரகாசமாக்கவும் உதவுகின்றன. அதன் இயற்கையான தோல் வெண்மையாக்கும் பண்புகள் உங்களுக்கு அழகாகவும் ஒளிரும் சருமத்தையும் தரும்.
தேவையான பொருட்கள்:
1 தேக்கரண்டி கிராம் மாவு
1 ஸ்பூன் தேன்
எலுமிச்சை 2 ஸ்பூன்
ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள் தூள்
முறை
ஒரு பாத்திரத்தில் உள்ள அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து முகத்தில் தடவவும். இதை 20 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு மந்தமான தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
6. உதடுகளை பிரகாசமாக்குகிறது
எலுமிச்சையிலிருந்து வரும் சிட்ரஸ் சாறு பழுப்பு நிறத்தை அகற்ற உதவுகிறது, மேலும் இது உங்கள் உதடுகள் பிரகாசமாக இருக்கும். தேன் உங்கள் உதடுகளை வளர்க்கிறது, மென்மையாகவும் ஈரப்பதமாகவும் இருக்கும். இந்த வீட்டு வைத்தியத்திற்கு உங்களுக்கு தேவையானது ஒரு சில துளிகள் தேன் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு. இரண்டு பொருட்களையும் நன்றாக கலந்து உங்கள் உதட்டில் தடவவும். இதை 1 மணி நேரம் விட்டுவிட்டு ஈரமான துணியால் துடைக்கவும்.
7. சுருக்கங்களை நீக்குகிறது
தேன் மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவை முகவர்களைக் கொண்டுள்ளன, அவை சுருக்கங்களைக் குறைக்க உதவுகின்றன, மேலும் இது சருமத்தை பிரகாசமாக்க உதவுகிறது. மூல தேன் மற்றும் எலுமிச்சையை நேரடியாக உங்கள் நெற்றியில் தடவலாம் அல்லது அரிசி மாவுடன் கலக்கலாம். அரிசி மாவில் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்யும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன.
1 ஸ்பூன் அரிசி மாவு 1 ஸ்பூன் தேன் மற்றும் 2 ஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறுடன் கலக்கவும். பேஸ்ட் மிகவும் தடிமனாக இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், அதற்கேற்ப கலவையில் அதிக தேன் சேர்க்கலாம். முகமூடியை உங்கள் நெற்றியில் மற்றும் பிற பகுதிகளில் தடவி, அது காய்ந்து போகும் வரை விட்டுவிட்டு, கழுவவும். இதை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்யுங்கள்.
