ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- பிஎஸ்என்எல் நீண்ட கால பிராட்பேண்ட் இணைப்புகளிலிருந்து நிறுவல் கட்டணங்களை நீக்குகிறது
- கும்பமேளா திரும்பியவர்கள் COVID-19 தொற்றுநோயை அதிகரிக்கக்கூடும்: சஞ்சய் ரவுத்
- ஐபிஎல் 2021: பாலே பாஸி.காம் புதிய பிரச்சாரமான 'கிரிக்கெட் மச்சாவோ' உடன் பருவத்தை வரவேற்கிறது
- கோவாட் -19 காரணமாக நீதிமன்றத்தில் இருந்து விரா சிதிதர் அக்கா நாராயண் காம்ப்ளே கடந்து செல்கிறார்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
கண்கள் உங்கள் ஆன்மாவுக்கு ஜன்னல் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள். உண்மையில், உங்கள் கண்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்த கண்ணாடிகள். புதிய சில்லறைகள் போன்ற பிரகாசமான கண்களைப் பளபளப்பது நீங்கள் ஆரோக்கியத்தின் இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் இருப்பதைக் குறிக்கலாம். இதேபோல் ஒரு ஜோடி மூழ்கிய கண்கள் உங்களை உடனடியாக நோய்வாய்ப்படுத்தும். மூழ்கிய கண்களை கண் பொதிகள் மற்றும் வைத்தியங்களுடன் அடிக்கடி போராட முயற்சிக்கிறோம்.
ஆனால் மூழ்கிய கண்களின் காரணங்கள் பெரும்பாலும் ஒப்பனை விட மருத்துவமாகும். கீழ்-கண் ஜெல்கள் மற்றும் கண் பொதிகள் மூழ்கிய கண்களில் மட்டுமே வெளிப்புறமாக வேலை செய்யும். ஆனால் மூழ்கிய கண்களின் உள் காரணங்களை அவர்கள் கவனிக்க மாட்டார்கள். உங்கள் கண்கள் ஆரோக்கியமாக தோன்றுவதற்கு, மூழ்கிய கண்களின் காரணத்தை நீங்கள் உள்ளிருந்து சிகிச்சை செய்ய வேண்டும்.
மூழ்கிய கண்களின் மருத்துவ காரணங்கள்
தூக்கம் இல்லாமை
அழகு தூக்கத்தின் 8 மணிநேரத்தை ஒருபோதும் மறுக்க வேண்டாம். தூக்கமின்மை என்பது ஒரு சிறிய விஷயமல்ல. மூழ்கிய கண்கள் நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட காலப்பகுதியில் நன்றாக தூங்கவில்லை என்பதைக் குறிக்கின்றன. மேலும் தூக்கமின்மை நினைவாற்றல் இழப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நினைவாற்றல் இழப்பு போன்ற பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
சமநிலையற்ற எடை இழப்பு
உடல் எடையை குறைக்க நீங்கள் ஒரு தீவிர உணவில் இருந்தால், உங்கள் கண்கள் மூழ்கியிருப்பதை நீங்கள் கவனிக்க ஆரம்பிக்கலாம். ஏனென்றால் பெரும்பாலான உணவுகள் உங்கள் முகத்திலிருந்து எடை இழக்கச் செய்கின்றன. உங்கள் முகத்திலிருந்து கொழுப்பு அடுக்குகளை இழக்கும்போது, உங்கள் கண்கள் ஆழமான செட் ஹோலோஸ் போல இருக்கும். இது நல்ல ஆரோக்கியத்தின் அடையாளம் அல்ல. எடை இழப்புக்கு நீங்கள் இன்னும் சீரான வழிமுறையைத் தேட வேண்டும்.
நீரிழப்பு
வெப்பம் அல்லது உழைப்பு காரணமாக உங்கள் உடலில் இருந்து திரவங்களை இழக்கும்போது, நீங்கள் நீரிழப்பு நிலையில் இருக்கிறீர்கள். உங்கள் உடலில் இருந்து கணிசமான அளவு தண்ணீரை இழப்பதும் கண்கள் மூழ்குவதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் உடலுக்கு திரவங்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எலக்ட்ரோலைட்டுகளை வழங்க நீங்கள் சர்க்கரை மற்றும் உப்பு சேர்த்து தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.
சுகம்
டெங்கு அல்லது மலேரியா போன்ற கடுமையான நோயிலிருந்து நீங்கள் மீண்டு வருகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் கண்களுக்குக் கீழ் இருண்ட வட்டங்கள் இருக்கலாம். இதன் பொருள் நீங்கள் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் பொது பலவீனத்தால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்பதாகும். உங்கள் கண்கள் மீண்டும் ஆரோக்கியமாக இருக்க உங்களுக்கு நிறைய ஓய்வு மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு தேவை.
வைட்டமின் குறைபாடு
பெரும்பாலும் சில அல்லது வேறு வகையான ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மூழ்கிய மற்றும் இருண்ட கீழ்-கண் திட்டுகளுக்கு காரணமாகிறது. வைட்டமின் சி மற்றும் கே குறைபாடு உங்கள் கண்களை சுருங்கி சோர்வடையச் செய்யும். இரும்புச்சத்து குறைபாடு கூட உங்களை சோர்வடையச் செய்யும். எனவே கண்களை மூழ்கடிப்பதைத் தடுக்க உங்கள் உணவில் உள்ள அனைத்து அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களைப் பெறுங்கள்.
மூழ்கிய கண்களுக்கான சில மருத்துவ காரணங்கள் இவை என்பதை நீங்கள் மனதில் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் கண்களில் ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை பராமரிக்க ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள் மற்றும் நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும்.
