செக்ஸ், உறவுகள் மற்றும் அன்பிலும் வெளியிலும் மகிழ்ச்சியைக் கண்டறிவது பற்றிய வாசகர்களின் கேள்விகளுக்குப் பதிலளிக்கும் புதிய தொடரான ‘தாள்களுக்கு இடையே’ வரவேற்கிறோம். எரியும் கேள்வி உள்ளதா? அதை அனுப்பு editor@purewow.com .
எனக்கு புரிகிறது; நீங்கள் அதைப் பெறவில்லை, தீப்பொறி போய்விட்டது என்று நீங்கள் திடீரென்று கவலைப்படுகிறீர்கள். ஆனால் நான் உங்களுக்கு உறுதியளிக்கிறேன்: பெரும்பாலான உறவுகளில் செக்ஸ் குறைகிறது, அது முற்றிலும் இயல்பானது. மாதத்திற்கு ஒருமுறை அல்லது அதற்குக் குறைவாக இருந்தாலும் கூட, நீங்கள் இருவரும் அதிர்வெண்ணில் சரியாக இருந்தால் அது F-I-N-E ஆகும்.
இங்குள்ள பிரச்சினை அதுதான் நீ நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளருடன் போதுமான அளவு இணைந்திருக்கிறீர்கள் என்று நினைக்காதீர்கள், இதில் மாற்றங்கள் செய்யப்பட வேண்டும். கடுமையான முறிவைக் கருத்தில் கொள்வதற்கு முன், உங்கள் துணையை உட்கார வைத்து, நெருப்பை மீண்டும் எரியச் செய்ய இந்த வழிமுறைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் சிறந்த அதிர்வெண்ணைப் பற்றி விவாதிக்கவும், மேலும் பொருத்தமான எண்ணைக் குறிக்கவும்.
நீங்கள் வாரத்திற்கு மூன்று முறை உடலுறவு கொள்ள விரும்பினால், ஆனால் உங்கள் பங்குதாரர் வாரத்திற்கு ஒரு முறை உடலுறவு கொள்ள விரும்பினால், நீங்கள் நடுத்தர நிலத்தை இலக்காகக் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் உண்மையில் அந்த எண்ணை நோக்கி உழைக்க வேண்டும், எனவே வாரத்திற்கு இரண்டு முறை உடலுறவை உங்களால் சமாளிக்க முடியும் என்பதைப் பற்றி பேசுங்கள்.
நாள் முடிவில் நீங்கள் எரிந்துவிட்டால், வாரத்திற்கு இரண்டு முறை அலாரத்தை 30 நிமிடங்கள் முன்னதாக அமைக்க வேண்டும். நீங்கள் காலையில் மிகவும் அவசரப்படுகிறீர்கள் என்றால், செவ்வாய் மற்றும் வெள்ளிக்கிழமைகளில் உடலுறவைத் திட்டமிடுங்கள் (உதாரணமாக) அதைச் செய்ய சீக்கிரம் படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள். உங்கள் மனநிலையில் காதல் செய்ய, உங்களுக்கு நியமிக்கப்பட்ட தேதி இரவு தேவைப்படலாம்.
புதிய விஷயங்களை முயற்சிக்கவும். ஆனால் அந்த எண்ணை மனதில் வைத்து, ஒவ்வொரு வாரமும் அதை அடிக்க வேலை செய்யுங்கள்.
தொடங்கவும், தொடங்கவும், தொடங்கவும் - தேவைப்படும்போது பதிலளிக்கவும்.
சில நேரங்களில், விஷயங்களைத் தொடங்குவது கடினமான பகுதியாகும் - மேலும் பல பெண்கள் தங்கள் துணையுடன் போதுமான முன்முயற்சி எடுப்பதில்லை. செயல்முறையை ஏறக்குறைய பாதி நேரம், எப்போது தொடங்க வேண்டும் நீ குறிப்பாக நீங்கள் அதிக செக்ஸ் டிரைவ் இருந்தால், மனநிலையில் உணர்கிறேன். உங்கள் தேவைகளுக்கு முன்முயற்சி எடுங்கள்.
உங்களிடம் குறைந்த செக்ஸ் டிரைவ் இருந்தால், உங்களுக்கு பதிலளிக்கக்கூடிய பாலியல் ஆசை இருக்கலாம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இதன் பொருள் நீங்கள் உடலுறவுக்காக உண்மையிலேயே உற்சாகமாக இருப்பதற்கு முன் நீங்கள் தூண்டுதல் செயல்முறையைத் தொடங்க வேண்டும்; நீங்கள் அதை தன்னிச்சையாக விரும்புவதில்லை. அது உங்களைப் போல் தோன்றினால், உங்கள் துணையிடம் சொல்லுங்கள் - மேலும் நீங்கள் உடலுறவுக்கான மனநிலையில் இருக்கும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம், ஏனெனில் அது அரிதாகவே நடக்கும். அதற்குப் பதிலாக, உங்கள் துணையின் முன்னேற்றங்களுக்குத் திறந்திருங்கள்.
உறவில் புதுமையை புகுத்துங்கள்.
அறிவியல் ஆராய்ச்சியாளர்கள் (மற்றும் நீண்டகால காதல் பங்காளிகள்) கலை மற்றும் எலைன் ஆரோன் கண்டுபிடித்துள்ளனர் புதுமையான, உற்சாகமான அனுபவங்களில் பங்குபெறும் தம்பதிகள், இல்லாதவர்களை விட உயர்ந்த உறவின் தரத்தைப் புகாரளிக்கின்றனர். புதுமை உங்கள் செக்ஸ் வாழ்க்கையை ரீசார்ஜ் செய்யத் தேவையான ஆர்வத்துடன் உங்கள் உறவைத் தூண்டும்.
எனவே, வீட்டின் வேறு அறையில் உடலுறவு கொள்ளுங்கள். புதிய பதவிகளை முயற்சிக்கவும். விடுமுறையில் சென்று, புதிய சூழலுக்கு வரவும். ஆய்வு, பார்வை-பார்த்தல், பிணைப்பு பின்னர் படுக்கையறையைத் தாக்கியது . உங்கள் உறவை புதியதாகவும் உற்சாகமாகவும் வைத்திருக்கும் போது புதுமை முக்கியமானது. குறிப்பாக நீங்கள் உங்கள் துணையுடன் நெருக்கமாக உணரவும், தன்னிச்சையான உடலுறவை அனுபவிக்கவும் விரும்பினால்... புதிய விஷயங்களை, தொடர்ந்து செய்யுங்கள்.
ஏதேனும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளைப் பாருங்கள்.
மற்ற அனைத்தும் தோல்வியுற்றால், உங்கள் வாழ்க்கையிலோ அல்லது உங்கள் துணையின் வாழ்க்கையிலோ எதுவும் நடக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தவரை, இது உங்கள் செக்ஸ் டிரைவை மெதுவாக்கலாம் . கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற சில மனநலப் பிரச்சனைகள் லிபிடோவைக் குறைக்கலாம், அதே போல் நீரிழிவு போன்ற நிலைமைகள் மற்றும் SSRIகள் போன்ற மருந்துகள். இந்தச் சிக்கல்களில் ஒன்று செயல்பாட்டில் இருந்தால், உங்கள் ஆவணத்தால் சரியான தீர்வை பரிந்துரைக்க முடியும்.
வெளிப்படையாக, நீங்கள் அனைத்து விருப்பங்களையும் ஆராய்ந்து, உங்கள் பாலியல் தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படவில்லை என்றால், நீங்கள் உங்கள் துணையுடன் ஒத்துப்போகாமல் இருக்கலாம். ஆனால் காதல் இருந்தால், பிரிந்து செல்ல வேண்டாம். நீங்கள் ஒரு நிறுவப்பட்ட ஜோடியாக மாறும்போது, சுடரை உயிருடன் வைத்திருக்க பரஸ்பர முயற்சிகளை மேற்கொள்வதற்கு ஒப்புக்கொள்.
உறவுகளே வேலை! மேலும் இது உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய வேலை. இப்போதே தொடங்குவது சிறந்தது.
ஜென்னா பிர்ச் ஒரு டேட்டிங் பயிற்சியாளர், பத்திரிகையாளர் மற்றும் எழுத்தாளர் காதல் இடைவெளி: வாழ்க்கை மற்றும் காதலில் வெற்றி பெறுவதற்கான ஒரு தீவிர திட்டம் .
தொடர்புடையது: நீங்கள் ஒருபோதும் உடலுறவு கொள்ள விரும்பாத 10 காரணங்கள்
