இருண்ட மேல் உதடுகளை ஒளிரச் செய்வதற்கான இயற்கை வைத்தியம்

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

தரை:

பிறந்த தேதி:

அனுப்பு

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு

ஜஸ்ட் இன்

• 5 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
• 
• 6 மணி முன்பு ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
• 8 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
• 11 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

தவறவிடாதீர்கள்

• விளையாட்டு ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
• செய்தி சரத் ​​பவார் 2 நாட்களில் மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்படுவார்
• நிதி தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
• தொழில்நுட்பம் ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
• திரைப்படங்கள் குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
• ஆட்டோமொபைல்கள் மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
• கல்வி சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
• பயணம் ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்

உங்களுக்கு குறிப்பிட்டதாகத் தோன்றும் சில தோல் பிரச்சினைகள் உள்ளன, ஆனால் அவை இல்லை. இருண்ட மேல் உதடு அத்தகைய ஒரு பிரச்சினை. மெலஸ்மா எனப்படும் தோல் நிலைக்கு இருண்ட மேல் உதடுகள் காரணமாக இருக்கலாம், இது பொதுவாக முகத்தில் நிறமியை ஏற்படுத்துகிறது. ^[1]

இருண்ட மேல் உதடுகளுக்கான காரணம் ஹார்மோன், மரபணு அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்கள் காரணமாக இருக்கலாம். சில நேரங்களில், ஷேவிங், வளர்பிறை அல்லது த்ரெட்டிங் போன்ற முடி அகற்றும் முறைகள் கருமையான சருமத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

ஆயினும்கூட, இருண்ட மேல் உதடுகளுக்கு நீங்கள் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்பதுதான் பிரச்சினை. உங்கள் இருண்ட மேல் உதடுகளை ஒளிரச் செய்வதற்கான வழிகளையும் நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், இயற்கையான வீட்டு வைத்தியம் ஒரு அழகைப் போல செயல்படக்கூடும் என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். இவை 100% பயன்படுத்த பாதுகாப்பானவை மற்றும் சருமத்திற்கு சமமான தொனியை அளிக்கும்.

எனவே, உங்கள் மேல் உதடுகளை இயற்கையாகவே ஒளிரச் செய்யக்கூடிய சிறந்த வீட்டு வைத்தியங்களுடன் இங்கே இருக்கிறோம். கூடுதலாக, இந்த தீர்வுகள் உங்கள் உதடுகளைச் சுற்றியுள்ள நிறமிக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படலாம். பாருங்கள்!

1. எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன்

எலுமிச்சை சருமத்தை ஒளிரச் செய்வதற்கும் பிரகாசப்படுத்துவதற்கும் சிறந்த பொருட்களில் ஒன்றாகும். எலுமிச்சையில் உள்ள வைட்டமின் சி ஒரு ஆன்டிபிக்மென்டரி விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது சருமத்தில் மெலனின் உற்பத்தியைக் குறைத்து சருமத்தை ஒளிரச் செய்கிறது. ^{[இரண்டு]} கலவையில் தேனைச் சேர்ப்பது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதோடு, தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 தேக்கரண்டி புதிய எலுமிச்சை சாறு
• 1 தேக்கரண்டி தேன்

பயன்பாட்டு முறை

• ஒரு பாத்திரத்தில் இரண்டு பொருட்களையும் கலக்கவும்.
• நீங்கள் தூங்குவதற்கு முன் கலவையை உங்கள் மேல் உதடு பகுதியில் தடவவும்.
• ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
• காலையில் மெதுவாக துவைக்கவும்.
• பின்னர் மென்மையான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• மாற்றாக, உங்கள் மேல் உதடு பகுதி முழுவதும் புதிதாக அழுத்தும் எலுமிச்சை சாற்றை ஒரு தேக்கரண்டி பயன்படுத்தலாம். அதை கழுவும் முன் 15 நிமிடங்கள் விடவும். சில மாய்ஸ்சரைசர் மூலம் அதை முடிக்கவும்.

2. தேன் மற்றும் ரோஜா இதழ்கள்

தேன் உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாகவும், மென்மையாகவும், மிருதுவாகவும் வைத்திருக்கிறது, மேலும் தேனின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் சருமத்தை இலவச தீவிர சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கின்றன. ^[3] ரோஜா இதழ்களில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி பண்புகள் உள்ளன, அவை சருமத்தை ஆற்றவும் சருமத்தை குணப்படுத்தவும் உதவுகின்றன, இதனால் நிறமி குறைக்க உதவுகிறது. ^[4]

தேவையான பொருட்கள்

• ஒரு சில ரோஜா இதழ்கள்
• 1 டீஸ்பூன் தேன்

பயன்பாட்டு முறை

• ஒரு பாத்திரத்தில், ரோஜா இதழ்களை அரைத்து பேஸ்ட் செய்யுங்கள்.
• இதற்கு, தேன் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
• நீங்கள் தூங்குவதற்கு முன் கலவையை பாதிக்கப்பட்ட மேல் உதடு பகுதியில் தடவவும்.
• ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
• காலையில் அதை துவைக்க.

3. வெள்ளரி சாறு

வெள்ளரிக்காய் சருமத்தில் இனிமையான மற்றும் குளிரூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இது சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுறச் செய்கிறது மற்றும் தோல் வெளுக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உதட்டின் மேல் பகுதியை ஒளிரச் செய்ய உதவுகிறது. ^[5]

மூலப்பொருள்

• 1 தேக்கரண்டி வெள்ளரி சாறு

பயன்பாட்டு முறை

• வெள்ளரி சாற்றில் ஒரு காட்டன் பந்தை நனைக்கவும்.
• பருத்தி பந்தைப் பயன்படுத்தி, வெள்ளரி சாற்றை மேல் உதடு பகுதியில் தடவவும்.
• இதை 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
• குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்தி துவைக்கலாம்.

4. சர்க்கரை துடை

சர்க்கரை சருமத்திற்கு ஒரு சிறந்த எக்ஸ்ஃபோலியண்ட் ஆகும். இது உங்களுக்கு பிரகாசமான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் சருமத்தை அளிக்க இறந்த சரும செல்களை நீக்குகிறது. எலுமிச்சையில் உள்ள வைட்டமின் சி உங்கள் சருமத்தை ஒளிரச் செய்ய திறமையாக செயல்படுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• & frac12 தேக்கரண்டி சர்க்கரை
• 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு

பயன்பாட்டு முறை

• ஒரு பாத்திரத்தில் சர்க்கரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• இதில் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து நல்ல அசை கொடுக்கவும்.
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் மெதுவாக கலவையை சுமார் 5-10 நிமிடங்கள் தேய்க்கவும்.
• மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி அதை துவைக்கலாம்.
• மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தி அதை முடிக்கவும்.

5. கேரட் ஜூஸ்

கேரட் என்பது சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கும் மூலப்பொருள். இதில் பீட்டா கரோட்டின் மற்றும் லைகோபீன் ஆகியவை சருமத்தை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கின்றன. ^[6] தவிர, கேரட் ஜூஸில் வைட்டமின் ஏ உள்ளது, இது உங்கள் சருமத்திற்கு சமமான தொனியை அளிக்கிறது மற்றும் சருமத்தை ஒளிரச் செய்வதற்கும் பிரகாசமாக்குவதற்கும் நிறமியைக் குறைக்க உதவுகிறது.

மூலப்பொருள்

• 1 தேக்கரண்டி கேரட் சாறு

பயன்பாட்டு முறை

• கேரட் சாற்றில் ஒரு காட்டன் பந்தை நனைக்கவும்.
• இந்த காட்டன் பந்தைப் பயன்படுத்தி, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் சாறு தடவவும்.
• இதை 20-25 நிமிடங்கள் விடவும்.
• பின்னர் அதை துவைக்க.

6. பீட்ரூட் ஜூஸ்

பீட்ரூட்டில் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை சருமத்தை இலவச தீவிர சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கின்றன மற்றும் சருமத்தை ஆற்றும். தவிர, வைட்டமின் சி இதில் மெலனின் உருவாவதைக் குறைப்பதன் மூலம் சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது. ^{[7] [இரண்டு]}

மூலப்பொருள்

• 1 தேக்கரண்டி பீட்ரூட் சாறு

பயன்பாட்டு முறை

• பீட்ரூட் சாற்றில் ஒரு காட்டன் பந்தை நனைக்கவும்.
• இந்த காட்டன் பந்தைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் தூங்குவதற்கு முன் உங்கள் மேல் உதடு பகுதியில் சாற்றைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
• காலையில் அதை துவைக்க.

7. மஞ்சள், எலுமிச்சை மற்றும் தக்காளி சாறு

மஞ்சள் குர்குமின் கொண்டிருக்கிறது, இது சருமத்தில் உள்ள மெலனின் உள்ளடக்கத்தை குறைக்கிறது, இதனால் சருமத்தை ஒளிரச் செய்ய உதவுகிறது. ^[8] தக்காளி சாறு சருமத்தை பிரகாசமாக்க உதவும் சிறந்த தோல் வெளுக்கும் முகவர்.

தேவையான பொருட்கள்

• & frac12 தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள்
• & frac12 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு
• 1 டீஸ்பூன் தக்காளி சாறு

பயன்பாட்டு முறை

• மஞ்சள் தூளை ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• இதற்கு எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தக்காளி சாறு சேர்த்து அனைத்தையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• கலவையை மேல் உதடு பகுதியில் தடவவும்.
• இதை 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
• பின்னர் அதை துவைக்க.

8. உருளைக்கிழங்கு சாறு

உருளைக்கிழங்கு சாற்றில் சருமத்தை வெளுக்கும் தன்மை கொண்ட தோல் வெளுக்கும் பண்புகள் உள்ளன, இதனால் இது இருண்ட மேல் உதடு பகுதியை சமாளிக்க உதவுகிறது.

மூலப்பொருள்

• 1 டீஸ்பூன் உருளைக்கிழங்கு சாறு

பயன்பாட்டு முறை

• உருளைக்கிழங்கு சாற்றில் ஒரு காட்டன் பந்தை நனைக்கவும்.
• இந்த காட்டன் பந்தைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் சாற்றை உங்கள் மேல் உதடு பகுதியில் தடவவும்.
• ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
• காலையில் அதை துவைக்க.

9. ஆரஞ்சு தலாம் தூள் மற்றும் ரோஸ் வாட்டர்

ஆரஞ்சு தலாம் தூளில் வைட்டமின் சி உள்ளது மற்றும் இது ஒரு சிறந்த தோல் வெண்மையாக்கும் முகவர், இது தீங்கு விளைவிக்கும் சூரிய கதிர்களிலிருந்து சருமத்தை பாதுகாக்கிறது. ^[9] ரோஸ் வாட்டர் சருமத்தை ஆற்றவும், சருமத்தின் பிஹெச் சமநிலையை பராமரிக்கவும் உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• & frac12 தேக்கரண்டி ஆரஞ்சு தலாம் தூள்
• 1 டீஸ்பூன் ரோஸ் வாட்டர்

பயன்பாட்டு முறை

• ஆரஞ்சு தலாம் தூளை ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• இதற்கு ரோஸ் வாட்டர் சேர்த்து நல்ல கலவையை கொடுங்கள்.
• உங்கள் மேல் உதடு பகுதியில் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• உலர 10-15 நிமிடங்கள் விடவும்.
• மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி அதை துவைக்கலாம்.

10. கிளிசரின்

அதிக ஈரப்பதமூட்டும் கிளிசரின் சருமத்தில் வறட்சி காரணமாக ஏற்படும் நிறமியை சமாளிக்க உதவுகிறது. ^[10]

மூலப்பொருள்

• 1 தேக்கரண்டி கிளிசரின்

பயன்பாட்டு முறை

• கிளிசரில் ஒரு காட்டன் பேட்டை நனைக்கவும்.
• நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், காட்டன் பேட்டைப் பயன்படுத்தி உங்கள் மேல் உதடு பகுதியில் கிளிசரைன் தடவவும்.
• ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
• காலையில் அதை துவைக்க.

11. பால் கிரீம்

பாலில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் சருமத்தை வெளியேற்றி இறந்த சரும செல்களை நீக்குகிறது, இதனால் சருமத்தை பிரகாசமாக்க உதவுகிறது. ^{[பதினொரு]}

மூலப்பொருள்

• 1 டீஸ்பூன் பால் கிரீம்

பயன்பாட்டு முறை

• பால் கிரீம் ஒரு காட்டன் பந்தை நனைக்கவும்.
• இந்த பருத்தி பந்தைப் பயன்படுத்தி உங்கள் மேல் உதடு பகுதி முழுவதும் பால் கிரீம் தடவவும்.
• இதை 25-30 நிமிடங்கள் விடவும்.
• சுத்தமான கழுவும் துணியைப் பயன்படுத்தி அதைத் துடைத்து, சருமத்தை நன்கு துவைக்கவும்.

12. அரிசி மாவு & தயிர்

அரிசி மாவு என்பது சருமத்தை வெண்மையாக்கும் முகமாகும், இது சருமத்தை பிரகாசமாக்கவும் சருமத்தை மென்மையாகவும் உறுதியாகவும் மாற்ற உதவுகிறது. தயிரில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் சருமத்தை உறிஞ்சி, இதனால் ஒளிரும் சருமத்துடன் உங்களை விட்டுச்செல்லும்.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் அரிசி மாவு
• 1 தேக்கரண்டி தயிர்

பயன்பாட்டு முறை

• ஒரு பாத்திரத்தில் இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• விளைந்த கலவையை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவவும்.
• இதை 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
• பின்னர் அதை துவைக்க.

1. [1]ஓக்பெச்சி-கோடெக், ஓ. ஏ, & எல்பூலுக், என். (). மெலஸ்மா: ஒரு புதுப்பித்த விரிவான விமர்சனம். தோல் மற்றும் சிகிச்சை, 7 (3), 305-318. doi: 10.1007 / s13555-017-0194-1
2. [இரண்டு]அல்-நைமி, எஃப்., & சியாங், என். (2017). மேற்பூச்சு வைட்டமின் சி மற்றும் தோல்: செயல் மற்றும் மருத்துவ பயன்பாடுகளின் வழிமுறைகள். மருத்துவ மற்றும் அழகியல் தோல் மருத்துவ இதழ், 10 (7), 14–17.
3. [3]பர்லாண்டோ, பி., & கார்னாரா, எல். (2013). தோல் மற்றும் தோல் பராமரிப்பில் தேன்: ஒரு விமர்சனம்.ஜர்னல் ஆஃப் காஸ்மெடிக் டெர்மட்டாலஜி, 12 (4), 306-313.
4. [4]போஸ்கபாடி, எம். எச்., ஷாஃபி, எம். என்., சபேரி, இசட்., & அமினி, எஸ். (2011). ரோசா டமாஸ்கேனாவின் மருந்தியல் விளைவுகள். அடிப்படை மருத்துவ அறிவியலின் ஈரானிய இதழ், 14 (4), 295-307.
5. [5]அக்தர், என்., மெஹ்மூத், ஏ., கான், பி. ஏ, மஹ்மூத், டி., முஹம்மது, எச்., கான், எஸ்., & சயீத், டி. (2011). தோல் புத்துணர்ச்சிக்கான வெள்ளரி சாற்றை ஆராய்தல்.ஆஃப்ரிகன் ஜர்னல் ஆஃப் பயோடெக்னாலஜி, 10 (7), 1206-1216.
6. [6]எவன்ஸ், ஜே. ஏ., & ஜான்சன், ஈ. ஜே. (). தோல் ஆரோக்கியத்தில் பைட்டோநியூட்ரியண்டுகளின் பங்கு. ஊட்டச்சத்துக்கள், 2 (8), 903-928. doi: 10.3390 / nu2080903
7. [7]கிளிஃபோர்ட், டி., ஹோவாட்சன், ஜி., வெஸ்ட், டி. ஜே., & ஸ்டீவன்சன், ஈ. ஜே. (2015). உடல்நலம் மற்றும் நோய்களில் சிவப்பு பீட்ரூட் நிரப்புதலின் சாத்தியமான நன்மைகள். ஊட்டச்சத்துக்கள், 7 (4), 2801–2822. doi: 10.3390 / nu7042801
8. [8]து, சி. எக்ஸ்., லின், எம்., லு, எஸ்.எஸ்., குய், எக்ஸ். ஒய்., ஜாங், ஆர். எக்ஸ்., & ஜாங், ஒய். (2012). குர்குமின் மனித மெலனோசைட்டுகளில் மெலனோஜெனெசிஸைத் தடுக்கிறது. பைட்டோ தெரபி ஆராய்ச்சி, 26 (2), 174-179.
9. [9]ஹூ, எம்., மேன், எம்., மேன், டபிள்யூ., ஜு, டபிள்யூ., ஹூப், எம்., பார்க், கே.,… மேன், எம். கே. (2012). மேற்பூச்சு ஹெஸ்பெரிடின் சாதாரண முரைன் தோலில் எபிடெர்மல் ஊடுருவக்கூடிய தடை செயல்பாடு மற்றும் எபிடெர்மல் வேறுபாட்டை மேம்படுத்துகிறது. எக்ஸ்பெரிமெண்டல் டெர்மட்டாலஜி, 21 (5), 337-340. doi: 10.1111 / j.1600-0625.2012.01455.x
10. [10]சுலரோஜனமோன்ட்ரி, எல்., துச்சிந்தா, பி., குல்தானன், கே., & போங்பரிட், கே. (2014). முகப்பருக்கான ஈரப்பதமூட்டிகள்: அவற்றின் தொகுதிகள் என்ன?. மருத்துவ மற்றும் அழகியல் தோல் மருத்துவ இதழ், 7 (5), 36–44.
11. [பதினொரு]கோர்ன்ஹவுசர், ஏ., கோயல்ஹோ, எஸ். ஜி., & ஹியரிங், வி. ஜே. (2010). ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்களின் பயன்பாடுகள்: வகைப்பாடு, வழிமுறைகள் மற்றும் ஒளிச்சேர்க்கை. மருத்துவ, ஒப்பனை மற்றும் விசாரணை தோல், 3, 135-142. doi: 10.2147 / CCID.S9042

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

தெரிந்து கொள்ள

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு