முகப்பரு என்பது ஒரு பொதுவான தோல் பிரச்சனையாகும், அது எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம், அதற்கேற்ப உங்கள் சருமத்தை வளர்க்க உதவலாம்.
எளிமையான சொற்களில், உங்கள் தோலில் உள்ள மயிர்க்கால்கள் தடுக்கப்படும்போது முகப்பரு ஏற்படலாம். இது வெள்ளை புள்ளிகள், கரும்புள்ளிகள் அல்லது பருக்கள் தோன்றுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. அவை பொதுவாக முகத்தில் தோன்றினாலும், அவை முகத்திலும் காணப்படுகின்றன மார்பு, மேல் முதுகு மற்றும் தோள்கள்.
முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமம் சருமப் பராமரிப்பில் கூடுதல் கவனம் தேவை, இன்று, எளிய வழிமுறைகளில் அதை எப்படிச் செய்வது என்று உங்களுக்குச் சொல்லப் போகிறோம்.
• முதலாவதாக, நீங்கள் வேறு எதையும் தொடரும் முன் உங்கள் தோலைச் சுத்தப்படுத்துவது அவசியம். எண்ணெய் சார்ந்த ஃபேஸ் க்ளென்சரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம், அதைத் தொடர்ந்து ஃபேஸ் வாஷ் செய்யவும்.
•முடிந்ததும், உலர வைக்கவும். ஆனால் நீங்கள் உங்கள் தோலை மிகவும் கடினமாக தேய்க்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்; மென்மையான வட்ட இயக்கத்தைப் பயன்படுத்தி சுத்தம் செய்யவும்.
•ஒரு களிமண் முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பின்பற்றவும். இது என்ன செய்வது, அதிகப்படியான எண்ணெயை வெளியேற்றுவது மற்றும் முகப்பருவைத் தடுக்க பில்ட்-அப் ஆகும். சிறந்த பலனைப் பெற வாரம் ஒருமுறை தவறாமல் பயன்படுத்தவும்.
•முகமூடி உலர்ந்ததும், அதை சுத்தம் செய்ய மைக்ரோஃபைபர் கடற்பாசி பயன்படுத்தவும். கடற்பாசியைப் பயன்படுத்துவதற்கான காரணம், உங்களால் முடிந்தவரை உங்கள் தோலில் மென்மையாக இருக்க வேண்டும்.
•இப்போது, டோனருக்கான நேரம் வந்துவிட்டது. அடைபட்ட துளைகள் முகப்பருவுக்குக் காரணம் என்று கருதினால், உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் டோனர்கள் அவசியம்.
•உங்கள் உள்ளங்கையில் சிறிது ஆல்கஹால் இல்லாத டோனரை எடுத்து உங்கள் முகத்தில் சமமாக தேய்க்கவும். இது துளைகளில் உள்ள குங்குவை சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது, தோல் சுவாசிக்க உதவுகிறது.
•உங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை மேம்படுத்த, நியாசினமைடு சீரம் தடவி, இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உங்கள் முகத்தை மசாஜ் செய்யவும். இது முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு ஒரு ஆசீர்வாதமாகும், ஏனெனில் இது முகப்பரு மற்றும் மங்கலான கரும்புள்ளிகள் மற்றும் நிறமிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் அதே வேளையில் வெளிப்புற சேதத்திலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது.
சீரம், பொதுவாக, உங்கள் விதிமுறைக்கு ஒரு சிறந்த கூடுதலாகும், ஏனெனில் இது பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. முதலாவதாக, இது கொலாஜனின் மிகுதியான தோலின் அமைப்பை மேம்படுத்த உதவுகிறது. இரண்டாவதாக, காலப்போக்கில் உங்கள் திறந்த துளைகளின் அளவு குறைந்துவிட்டதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். இது, குறைவான கரும்புள்ளிகள் மற்றும் வெண்புள்ளிகளைக் குறிக்கும். மூன்றாவதாக, சீரம் குறைந்த வீக்கம், சிவத்தல் மற்றும் வறட்சியை உறுதி செய்கிறது; மாறாக, தோல் புதியதாகவும் ஈரப்பதமாகவும் இருக்கும்.
மாய்ஸ்சரைசர்களும் சீரம்களும் ஒரே மாதிரியாக செயல்படுமா என்று யோசிப்பவர்களுக்கு, பதில் இல்லை. அவை பொருட்கள் மற்றும் பண்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும்போது, சீரம்கள் தோலால் எளிதில் உறிஞ்சப்பட்டு, மேல்தோலுக்குக் கீழே வேலை செய்கின்றன, அதே சமயம் மாய்ஸ்சரைசர்கள் மேல் அடுக்கில் வேலை செய்து அனைத்து ஈரப்பதத்தையும் தக்க வைத்துக் கொள்ளும். மேலும், சீரம்கள் நீர் சார்ந்தவை, அதே சமயம் மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் முக எண்ணெய்கள் எண்ணெய் அல்லது கிரீம் அடிப்படையிலானவை.
•கண்களுக்குக் கீழே உள்ள ஜெல்லைப் பயன்படுத்தி இதைப் பின்பற்றவும். ஆம், நீங்கள் உங்கள் சருமத்தில் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவீர்கள், ஆனால் உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதி மென்மையானது மற்றும் கூடுதல் கவனிப்பு தேவை. ஜெல்லைப் பயன்படுத்துவது ஆரோக்கியமான ஈரப்பதத்தைப் பெறுவதை உறுதி செய்கிறது.
• வேண்டாம்உங்கள் புருவங்கள் மற்றும் கண் இமைகளுக்கு அவர்கள் தகுதியான கவனிப்பைக் கொடுக்க மறந்துவிடுங்கள். எண்ணெய் தைலம் தடவவும், அது அவர்களை நிலைப்படுத்தும்.
•பின்னர் மாய்ஸ்சரைசர் வருகிறது. உங்கள் தோல் வகை எதுவாக இருந்தாலும், மாய்ஸ்சரைசர் அவசியம். அவை உங்கள் முக தோலில் சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகின்றன, இது மிகவும் வறண்ட அல்லது மிகவும் எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருப்பதைத் தடுக்கிறது. மேலும், மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது, இதனால் புதிய செல் உருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
நீங்கள் நீண்ட நேரம் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்த்தால், உங்கள் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தைப் பூட்டுவதற்கு எதுவும் பயன்படுத்தப்படாததால், உங்கள் தோல் அரிப்பு மற்றும் அரிப்பு இருப்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். மேலும், நீங்கள் ஈரப்பதமாக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளை உருவாக்குவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். முகப்பரு பாதிப்புள்ள சருமத்திற்கு, லேசான நீரேற்றம் உள்ள ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.
•இங்கே ஒரு குறிப்பு. நீங்கள் செயலில் முகப்பரு இருந்தால், ஒரு ஸ்பாட் சிகிச்சையாக ஒரு சாலிசிலிக் அமில ஜெல் பயன்படுத்தவும். ஆனால் இது மற்றும் நீங்கள் பயன்படுத்தும் அளவு கவனமாக இருங்கள். உங்கள் சருமத்தை எந்த வகையிலும் எரிச்சலடையச் செய்ய விரும்பாததால், அதைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன், தோல் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
•இறுதியாக, சன்ஸ்கிரீன் மூலம் எல்லாவற்றையும் பூட்டவும். யாரிடமாவது கேட்டாலும், சன்ஸ்கிரீன் மூலம் உங்கள் சருமப் பராமரிப்பு முறையைச் செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் நேரத்தை வீணடித்துவிட்டீர்கள் என்று சொல்வார்கள். தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து சன்ஸ்கிரீன் உங்களைப் பாதுகாக்கிறது. இது ஒரு சீரான சருமத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது. உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், உங்கள் சன்ஸ்கிரீனில் மெத்திலிசோதியாசோலினோன் இருக்கிறதா என்று சரிபார்க்கவும் என்று அறிக்கைகள் தெரிவிக்கின்றன. இது சன்ஸ்கிரீன்களில் கலக்கப்படும் பொதுவான பாதுகாப்பாகும், மேலும் வல்லுநர்கள் இதை ஒவ்வாமை என வகைப்படுத்துகின்றனர். நீங்கள் அதிலிருந்து விலகி இருக்க விரும்புவீர்கள்.
