ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- நியூசிலாந்து கிரிக்கெட் விருதுகள்: வில்லியம்சன் சர் ரிச்சர்ட் ஹாட்லீ பதக்கத்தை நான்காவது முறையாக வென்றார்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
- உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
தக்காளி நிறைய ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் வருகிறது. ஆனால் ரெடிமேட் தக்காளி கூழ் பயன்படுத்துவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல. நீங்கள் கிரேவி அடிப்படையிலான கறிகளை விரும்பினால், சந்தையில் தக்காளி ப்யூரி பயன்படுத்துவது சந்தையில் இருந்து வாங்குவதை விட ஆரோக்கியமான விருப்பமாக இருக்கும்.
ஒளிரும் சருமத்தைப் பெற தக்காளி ஃபேஸ் பேக்குகள்
நிச்சயமாக, நாங்கள் ஆயத்த பொருட்களை விரும்புவதற்கான முக்கிய காரணம், அவை நேரத்தையும் முயற்சிகளையும் மிச்சப்படுத்துவதால் தான். ஆனால் ஆயத்த தயாரிப்புகளில் செயற்கை சுவைகள் மற்றும் பிற பொருட்கள் உள்ளன, அவை பல உடல்நல அபாயங்களை ஏற்படுத்துகின்றன.
நீங்கள் ரெடிமேட் தக்காளி கூழ் பயன்படுத்த வேண்டியிருந்தாலும், உங்கள் சமையலறையில் இதை அரிதாகவே பயன்படுத்துவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இது மிதமான முறையில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டிய ஒரு விருப்பமாகும். இத்தகைய உணவுகளை வழக்கமாக அதிக அளவில் உட்கொள்வது உடல்நலக்குறைவு வாங்குவது போன்றது. ரெடிமேட் தக்காளி கூழ் பயன்பாட்டை நீங்கள் குறைக்க வேண்டிய சில காரணங்கள் இங்கே:
ரெடிமேட் தக்காளி கூழ் ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானது என்பதற்கான காரணங்கள்
இது புதியதல்ல
எது சிறந்தது? புதிய உணவு அல்லது பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு? நிச்சயமாக, புதிய உணவு விரும்பத்தக்கது. எனவே, உங்கள் சமையலறையில் சில நிமிடங்கள் செலவழித்து தக்காளி கூழ் தயாரிப்பது நல்லது அல்லவா? ரெடிமேட் தக்காளி கூழ் ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்?
இதில் ஆரோக்கியமற்ற ரசாயனங்கள் உள்ளன
எந்தவொரு பதப்படுத்தப்பட்ட உணவும் உங்கள் உடலுக்கு முற்றிலும் தேவையற்ற சில கூடுதல் பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது. புதிய உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும் விருப்பம் இருக்கும்போது ஏன் அத்தகைய உணவுகளை விரும்புகிறீர்கள்? ஊடகங்கள் வேறு படத்தை விற்றாலும், இதுபோன்ற ஆரோக்கியமற்ற கோட்பாடுகளை ஒருபோதும் வாங்க வேண்டாம். சேர்க்கப்பட்ட பொருட்கள் மோசமானவை. காலம்!
இதில் சோடியம் உள்ளது
இரத்த அழுத்த பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு சோடியம் நைட்ரேட் மோசமானது. மேலும், சோடியம் உங்கள் செரிமான அமைப்பை பாதிக்கிறது. நீங்கள் வீட்டில் தயார் செய்ய மிகவும் பிஸியாக இருக்கும்போது, ஒரு முறை ரெடிமேட் தக்காளி கூழ் பயன்படுத்துவது நல்லது. ஆனால் உங்களுக்கு நேரம் இருந்தால், உங்கள் குடும்பத்தை நீங்கள் நேசிக்கிறீர்கள் என்றால், அதை நீங்களே தயாரிக்க முயற்சிக்கவும்.
இதில் பாதுகாப்புகள் உள்ளன
பாதுகாப்புகள் மோசமானவை, ஆனால் அவை சில உணவுகளின் அடுக்கு ஆயுளை பிற்காலத்தில் நுகர்வுக்காக நீட்டிக்க சேர்க்கப்படுகின்றன. மேலும், இந்த பாதுகாப்புகள் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன, எனவே அவை சில உணவுகளை விடாமுயற்சியுடன் பயன்படுத்துகின்றன. ஆனால் நீங்கள் ஆஸ்துமா நோயாளியாக இருந்தால், இந்த இரசாயனங்கள் அடங்கிய உணவுகளை உட்கொண்டால் உங்களுக்கு சுவாச பிரச்சினைகள் ஏற்படக்கூடும். எனவே, ஆரோக்கியமற்ற ஆயத்த தயாரிப்புகளிலிருந்து விலகி இருங்கள்.
இதில் சோளம் சிரப் உள்ளது
மற்றொரு குற்றவாளி சோளம் சிரப். இந்த செயற்கை இனிப்பு உடல் பருமனை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமற்றது என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். தக்காளி கூழ் கலோரிகளைப் பற்றி நீங்கள் முதலில் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே, இதை நீங்கள் தினசரி அடிப்படையில் உட்கொள்ளக்கூடாது. குமட்டல், மார்பில் வலி மற்றும் தலைவலி ஆகியவை சில பக்க விளைவுகளில் அடங்கும்.
இதில் அஸ்பார்டேம் உள்ளது
அஸ்பார்டேம் எனப்படும் ஒரு மூலப்பொருள் காரணமாக தக்காளி கூழ் நன்றாக சுவைக்கிறது. தலைச்சுற்றல், மங்கலான பார்வை, தலைவலி மற்றும் அஜீரணம் ஆகியவை அதன் பக்க விளைவுகளில் சில. தக்காளி கூழ் எப்படி செய்வது என்று அறிக. இதை வீட்டில் தயாரிப்பது நல்லது. நீங்கள் ரெடிமேட் தக்காளி கூழ் பயன்படுத்த விரும்பினாலும், வருடத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை அவ்வாறு செய்யுங்கள்.
