ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- அனர்பன் லஹிரி ஆர்பிசி பாரம்பரியத்தை விட நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறார்
- பற்றாக்குறை பிரச்சினை அல்ல: COVID தடுப்பூசிகளை 'தவறாக நிர்வகிப்பதற்காக' சுகாதார அமைச்சகம் மாநிலங்களை குறை கூறுகிறது
- ரிலையன்ஸ் ஜியோ, ஏர்டெல், வி, மற்றும் பிஎஸ்என்எல் ஆகியவற்றிலிருந்து அனைத்து நுழைவு நிலை தரவு வவுச்சர்களின் பட்டியல்
- கோவாட் -19 காரணமாக நீதிமன்றத்தில் இருந்து விரா சிதிதர் அக்கா நாராயண் காம்ப்ளே கடந்து செல்கிறார்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
இந்த கட்டுரையில், அதிகப்படியான வியர்த்தலுக்கான சிறந்த இயற்கை வைத்தியம் சிலவற்றை நாங்கள் பட்டியலிட்டுள்ளோம், அவை உங்கள் வீட்டின் வசதியால் முயற்சி செய்யலாம்.
இங்கே, அதிகப்படியான வியர்வை என்றும் அழைக்கப்படும் ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸிற்கான சில சிறந்த தீர்வுகளை நீங்கள் வீட்டிற்கு எடுத்துச் செல்லலாம்.
வியர்வை என்பது நமது உடல் அதன் வெப்பநிலையை சரிசெய்ய உதவும் ஒரு செயல். ஆனால் ஒரு நபர் இயல்பை விட அதிகமாக வியர்த்தால், அவன் அல்லது அவள் அதிகப்படியான வியர்வையால் அவதிப்படுவதாகக் கூறப்படுகிறது.
ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் உடல் பருமன், பதட்டம், மன அழுத்தம், மோசமான இரத்த ஓட்டம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. காய்ச்சல், இதய பிரச்சினைகள், நீரிழிவு நோய், ஹைப்பர் தைராய்டிசம், லுகேமியா மற்றும் மெனோபாஸ் போன்ற பிற மருத்துவ நிலைமைகளுடன் இது இணைக்கப்படலாம்.
அதிகப்படியான வியர்வை உடலில் உள்ளங்கால்கள், உள்ளங்கைகள், நெற்றியில், உச்சந்தலையில், அடிவயிற்று மற்றும் கழுத்து போன்ற பல பகுதிகளை பாதிக்கும். அதிகப்படியான வியர்த்தல் உடல் நாற்றத்தின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் சமூக கவலை அல்லது சங்கடத்தை ஏற்படுத்தும்.
அதிகப்படியான வியர்த்தலுக்கான சிறந்த இயற்கை வைத்தியங்களைப் பற்றி மேலும் அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.
1. தேயிலை மர எண்ணெய்:
இந்த எண்ணெய் முகம் மற்றும் பிற பகுதிகளில் அதிகப்படியான வியர்த்தலைப் போக்க பயன்படுகிறது. இதற்கு அதன் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக இருக்கலாம்.
2. கெமோமில்:
மூச்சுத்திணறல், டியோடரண்ட் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளின் சிறந்த ஆதாரமாக இருப்பதால், இந்த மூலிகை அதிகப்படியான வியர்த்தலை மிகவும் திறம்பட சிகிச்சையளிக்கும். இது வியர்வையை உருவாக்கும் பாக்டீரியா மற்றும் உடல் நாற்றத்திலிருந்து விடுபட உதவுகிறது.
3. பேக்கிங் சோடா மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய்:
அதிகப்படியான வியர்வைக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இந்த கலவையானது சிறந்ததாக கருதப்படுகிறது. மேலும், இந்த பொருட்கள் தனித்தனியாக அதிக வியர்வையைத் தடுக்கவும் அறியப்படுகின்றன. அதிகப்படியான வியர்த்தலுக்கான சிறந்த இயற்கை வைத்தியம் இது.
4. அத்தியாவசிய திரவங்கள்:
அதிகப்படியான தண்ணீரைக் குடிப்பது உண்மையில் அதிக வியர்வையிலிருந்து நிவாரணம் தருவதாக அறியப்படுகிறது. இது உடல் வெப்பநிலையை இயல்பாக பராமரிக்க உதவுகிறது. தேங்காய் நீர், எலுமிச்சை சாறு, காய்கறி சாறு மற்றும் மூலிகை தேநீர் ஆகியவை இந்த விஷயத்தில் உட்கொள்ளக்கூடிய பிற அத்தியாவசிய திரவங்கள்.
5. அத்தியாவசிய உணவுகள்:
முறையான உணவு அதிகப்படியான வியர்வையை கட்டுப்படுத்த உதவும். மெக்னீசியத்தின் குறைபாடு அதிக வியர்வையுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, உங்கள் உணவில் மெக்னீசியம் நிறைந்த உணவுகள் உள்ளிட்டவை உதவும். சில எடுத்துக்காட்டுகள் முழு தானியங்கள், விதைகள், உருளைக்கிழங்கு, கொட்டைகள் போன்றவை.
6. வீட் கிராஸ் ஜூஸ்:
வீட் கிராஸ் இரத்தத்தில் உள்ள அமிலங்களையும் நச்சுகளையும் சமப்படுத்த உதவுகிறது, இது வியர்வையின் மூல காரணமாகும். மேலும், இவை வைட்டமின் பி மற்றும் உடல் வெப்பநிலையை சீராக்க உதவும் பல ஊட்டச்சத்துக்களால் வளப்படுத்தப்படுகின்றன. அதிகப்படியான வியர்வையைக் கட்டுப்படுத்த இது மிகவும் பிரபலமான வீட்டு வைத்தியம்.
7. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்:
அதிகப்படியான வியர்வையைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகளால் இது செறிவூட்டப்படுகிறது. இது உடலின் pH அளவை சமப்படுத்த உதவுகிறது. நீங்கள் அதிகமாக வியர்த்தால் நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சிறந்த வீட்டு வைத்தியமாக இது கருதப்படுகிறது.
8. பேக்கிங் சோடா:
இது ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சுவதற்கும் உடல் வாசனையை நடுநிலையாக்குவதற்கும் உதவும் இயற்கையான ஆன்டிஸ்பெர்ஸண்ட் என்று அறியப்படுகிறது.
9. முனிவர்:
முனிவர் ஒரு இயற்கையான மூச்சுத்திணறல் மற்றும் ஆண்டிபெர்ஸ்பிரண்ட் என்று அறியப்படுகிறார். இது வியர்வை சுரப்பிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் வியர்வையை திறம்பட விடுவிக்கிறது. இது நிச்சயமாக வியர்த்தலுக்கான சிறந்த இயற்கை வைத்தியம்.
10. கருப்பு தேநீர்:
பிளாக் டீயில் டானிக் அமிலம் உள்ளது, இது அஸ்ட்ரிஜென்ட் மற்றும் ஆன்டிபெர்ஸ்பிரண்ட் பண்புகளுடன் ஏற்றப்படுகிறது. இது வியர்வை சுரப்பிகளின் சுவர்களைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் வியர்வை சுரப்பிகள் அதிகப்படியான வியர்வையை உருவாக்குவதைத் தடுக்கிறது. வியர்வையைக் குறைப்பதற்கான சிறந்த வீட்டு வைத்தியமாக இது கருதப்படுகிறது.
