ஒன்று/பதினொன்று
நீளமாக இருந்தாலும் சரி, குட்டையாக இருந்தாலும் சரி, ஆரோக்கியமான தலைமுடியை நாம் அனைவரும் விரும்புகிறோம். மாசு மற்றும் வானிலை ஆகியவற்றுடன் இணைந்த நமது பைத்தியக்காரத்தனமான வாழ்க்கை முறையானது நம் தலைமுடிக்கு மிகுந்த துன்பத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் அவற்றை சேதப்படுத்துகிறது. நம் ட்ரெஸ்கள் மந்தமாகவும், தளர்வாகவும், மந்தமாகவும் போவதைப் பார்க்கும்போது மனவருத்தமாக இருக்கிறது. குறைந்தபட்சம் நாம் செய்யக்கூடியது, நம் தலைமுடியில் நேரத்தை முதலீடு செய்து அதற்கு கொஞ்சம் TLC கொடுப்பதுதான். உங்கள் தலைமுடியை பளபளப்பாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், அழகாகவும் வைத்திருக்க உதவும் சில கூந்தல் பராமரிப்பு குறிப்புகள்.
அதை வழக்கமாக ஒழுங்கமைக்கவும்
முடியை வடிவமாக வைத்திருப்பதைத் தவிர, பிளவுபட்ட முடி மற்றும் உடையக்கூடிய முடி போன்ற ஆரோக்கியமற்ற வளர்ச்சியிலிருந்து விடுபடவும் டிரிம்மிங் முக்கியமானது. உங்களிடம் மெல்லிய அல்லது குறைவான முடி இருந்தால், வழக்கமான டிரிம்மிங் கூட அதை முழுமையாக்கும். குறைந்தது மூன்று மாதங்களுக்கு ஒரு முறையாவது இதைச் செய்யுங்கள், இதனால் உங்கள் தலைமுடி எப்போதும் ஆரோக்கியமாகவும் அழகாகவும் இருக்கும். இயற்கை ஆழமான கண்டிஷனிங்
உங்கள் முடியின் தரம் மற்றும் வலிமை அதன் வேர்களைப் பொறுத்தது. குறைந்தபட்சம் மாதத்திற்கு ஒரு முறையாவது இயற்கையான முறையில் முடியை ஆழப்படுத்த சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். தலைமுடிக்கு எண்ணெய் தடவி, அதை ஒரே இரவில் தங்க வைப்பது ஒரு தீவிரமான கண்டிஷனிங் சிகிச்சையாக செயல்படுகிறது, மேலும் இது வேர்களுக்கு ஈரப்பதத்தை சேர்க்க சிறந்த வழியாகும். தேங்காய், ஆலிவ், பாதாம் அல்லது கடுகு எண்ணெயில் இருந்து தேர்வு செய்யவும். 2-3 டேபிள் ஸ்பூன் எண்ணெயை லேசாக சூடாக்கி, அது மந்தமாக இருக்கும் வரை சிறிது ஆறவைத்து, உங்கள் தலையை மசாஜ் செய்யவும். முடி இழைகள் மற்றும் வேர்கள் இரண்டையும் முழுமையாக மூடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஷவர் கேப்பால் மூடி, இரவு முழுவதும் இருக்கட்டும். மறுநாள் ஷாம்பு கொண்டு கழுவவும். முன்நிபந்தனைக்குச் செல்லவும்
தாமதமாக, முன்நிபந்தனை அழகு ஆர்வலர்களிடையே மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டது. இது தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன் கண்டிஷனிங் செய்யும் செயல்முறையாகும். இந்த முறை வழக்கத்திற்கு மாறானதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் இது உங்களுக்கு இறகு-மென்மையான, மென்மையான மற்றும் நிர்வகிக்கக்கூடிய முடியைக் கொடுக்கும். சுருள் மற்றும் கட்டுக்கடங்காத முடிக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
1. உங்கள் வழக்கமான கண்டிஷனரை உள்ளங்கையில் நாணய அளவு அளவு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. ஷவரில் இறங்குவதற்கு முன், இழைகளை கண்டிஷனருடன் நிறைவுசெய்து, உங்கள் தலைமுடியின் வழியாக இயக்கவும்.
3. முடியை 5-10 நிமிடங்களுக்கு அனைத்து ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டச்சத்தில் ஊறவைத்து, முடியை ஷாம்பு செய்யவும். வலது சீப்பு
ஈரமான முடியை சீப்ப முயற்சிக்காதீர்கள். ஈரமான முடி உடையக்கூடியது மற்றும் உடையக்கூடியது, எனவே நீங்கள் அதை சீப்புவதற்கு முன் முடியிலிருந்து ஈரப்பதத்தை வெளியேற்றுவது நல்லது. சிக்கலை அவிழ்க்க முடி தூரிகைக்குப் பதிலாக அகலமான பல் கொண்ட சீப்பைப் பயன்படுத்தவும். எப்போதும் கீழே இருந்து முடியை சீப்பு அல்லது துலக்கி மேல்நோக்கி நகர்த்தவும். முடியை அதிகமாக கழுவுவதை தவிர்க்கவும்
தலைமுடியை சுத்தமாக வைத்திருப்பது ஆரோக்கியமான பழக்கம், ஆனால் முடியை அதிகமாக கழுவுவது உண்மையில் அதை உலர வைக்கும். தினமும் கூந்தலைக் கழுவி வந்தால், இயற்கையான எண்ணெய்கள் வெளியேறி, ஈரப்பதத்தைக் குறைக்கும். அதிகப்படியான வறட்சி உச்சந்தலையில் அரிப்பு மற்றும் சிக்கலாக மற்றும் உடையக்கூடிய முடிக்கு வழிவகுக்கும். கழுவுதல் இடையே சிறிது நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்; வாரத்திற்கு 2-3 முறை கழுவுவது நல்லது.
பீர் சிகிச்சை
பார்ட்டிகளில் உங்கள் நிறுவனமாக இருப்பதைத் தவிர, பீர் உங்கள் தலைமுடிக்கு அதிசயங்களைச் செய்யும். உங்கள் தலைமுடியை பீர் கொண்டு அலசினால், அது எந்த நேரத்திலும் பெர்க் ஆகிவிடும்.
1. அரை பாட்டில் (அல்லது உங்கள் முடியின் நீளத்தைப் பொறுத்து 1 பாட்டில்) வழக்கமான பீர் எடுத்து, ஃபிஸ்ஸை அகற்ற ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள். இந்த சிகிச்சைக்கு பிளாட் பீர் மட்டுமே பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
2. உங்கள் ஈரமான கூந்தலில் சிறிய அளவில் பீர் ஊற்றவும்.
3. அதை உங்கள் முடி முழுவதும் விநியோகிக்கவும் மற்றும் உங்கள் உச்சந்தலையில் லேசாக மசாஜ் செய்ய உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தவும்.
4. மேலும் பீர் ஊற்றி 5 நிமிடம் தலையில் இருக்கட்டும்.
5. பளபளப்பான மற்றும் பட்டுப் போன்ற முடிக்கு இயற்கையாகவே முடியை நன்கு துவைக்கவும்.
முடி முகமூடிகளில் ஈடுபடுங்கள்
தேவையான ஊட்டச்சத்தை வழங்கும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகளுடன் உங்கள் ட்ரெஸ்ஸுக்கு இயற்கையான சிகிச்சையை வழங்குங்கள். சமையலறைப் பொருட்களுடன் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடியைத் துடைத்து, வேர்கள் முதல் குறிப்புகள் வரை உங்கள் தலைமுடியை அழகுபடுத்துங்கள். தேங்காய் எண்ணெய், வாழைப்பழம், மயோனைஸ், முட்டை, ஆலிவ் எண்ணெய், கற்றாழை, தேன் மற்றும் தயிர் ஆகியவை பொதுவான முகமூடிப் பொருட்களில் சில. உங்கள் முடி வகைக்கு சரியானதைத் தேர்ந்தெடுத்து, அதைத் தொடங்கவும்.
குழந்தை ஷாம்பு பயன்படுத்தவும்
அதிக இரசாயன ஷாம்பூக்களைத் தவிர்த்துவிட்டு, அதற்குப் பதிலாக லேசான பேபி ஷாம்பூவை முயற்சிக்கவும். உலர்ந்த மற்றும் வண்ணமயமான முடி உட்பட அனைத்து வகையான முடிகளுக்கும் இது சிறந்தது. பேபி ஷாம்பூவில் உள்ள மென்மையான ஃபார்முலா லேசானது, மேலும் உங்கள் தலைமுடியை சரியாக நடத்தும். ரசாயனங்களிலிருந்து உங்கள் தலைமுடிக்கு நிவாரணம் கொடுக்க விரும்பும் போது பேபி ஷாம்பு பாட்டிலை கையில் வைத்திருங்கள்.
உங்கள் தலைமுடிக்கு ஓய்வு கொடுங்கள்
உங்கள் தலைமுடி அவ்வப்போது இயற்கையாக இருக்கட்டும். ஹேர் டூல்ஸ், ஸ்டைலிங், கெமிக்கல் ஸ்ப்ரேக்கள், மியூஸ்கள் மற்றும் ஜெல்ஸ் போன்றவற்றிலிருந்து உங்கள் தலைமுடிக்கு சுவாசத்தை அளிக்கவும். இது தயாரிப்பு உருவாக்கத்தைத் தடுக்க உதவும், மேலும் வழக்கமான ஸ்டைலிங் மூலம் ஏற்படும் தேய்மானத்திலிருந்து உங்கள் தலைமுடியைக் காப்பாற்றும். உங்கள் தலைமுடியைக் கீழே இறக்கி, இயற்கையான வடிவத்தில் அனுபவிக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
முழுமையான சுத்தம்
காலப்போக்கில் தயாரிப்புகள் உங்கள் தலைமுடியில் குவிந்து, உச்சந்தலையில் குடியேறி, அரிப்பு மற்றும் பிற முடி உபாதைகளை ஏற்படுத்தும். அனைத்து பில்ட்-அப்களையும் அழிக்க உங்கள் தலையை நன்றாக சுத்தம் செய்யுங்கள். பேக்கிங் சோடா உங்கள் முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் இருந்து தயாரிப்புகளின் அனைத்து தடயங்களையும் சுத்தம் செய்ய பயன்படுத்தப்படலாம்.
1. 1-2 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவை எடுத்து 1 டீஸ்பூன் தண்ணீர் அல்லது எலுமிச்சை சாறுடன் கலக்கவும்.
2. இதை உங்கள் தலைமுடியில், முடி இழைகள் மற்றும் உச்சந்தலையில் வேலை செய்யவும்.
3. வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும் மற்றும் இயற்கையாக உலர விடவும்.
