ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
- உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
- ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
ஆமாம், உற்சாகமான கூந்தல் உங்கள் தலைமுடியை ஒரு கனவாக நிர்வகிக்கும். ஆனால், நீங்கள் சிந்திக்க விரும்புவதை விட ஆழமான கூந்தலின் சிக்கல்கள் ஆழமாக ஓடுகின்றன.
கூந்தலில் உள்ள ஈரப்பதம் முக்கியமாக முடியில் ஈரப்பதம் இல்லாததால் ஏற்படுகிறது. முடி பின்னர் அனைத்து ஈரப்பதத்தையும் ஊறவைத்து, மயிர்க்கால்கள் வீங்கி, உங்கள் தலைமுடி உமிழும். ஆகையால், உலர்ந்த கூந்தலும் கறிவேப்பிலையும் மிகவும் கஷ்டப்படுவதால் ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை.
சிக்கல் நீடிக்கும்போது, உங்கள் தலைமுடி அதன் பிரகாசத்தை இழந்து மந்தமாக மாறத் தொடங்குவதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். இப்போது, நீங்கள் சமாளிக்க இரண்டு சிக்கல்கள் உள்ளன- உற்சாகமான முடி மற்றும் மந்தமான முடி. கவலைப்பட வேண்டாம்! அனைத்தும் இழக்கப்படவில்லை. தொடர்ச்சியான, மற்றும் நாங்கள் கீழே குறிப்பிட்டுள்ள உதவிக்குறிப்புகளுடன், உற்சாகமான கூந்தலால் ஏற்படும் சேதத்தை நீங்கள் எதிர்த்துப் போராடலாம் மற்றும் பிரகாசத்தை உங்கள் துயரங்களுக்கு மீட்டெடுக்கலாம்.
எனவே, மேலும் கவலைப்படாமல், உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுவோம்.
உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவ வேண்டாம்
கூர்மையான கூந்தலுக்கு பின்னால் நீரிழப்பு முக்கிய காரணம். ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதால் உங்கள் தலைமுடி மேலும் வறண்டுவிடும். இது இறுதியில் உங்கள் தலைமுடியை மங்கலாக மாற்றி, உங்கள் தலைமுடியின் பிரகாசத்தை அகற்றும். ஒவ்வொரு முடி கழுவும் முன் 2-3 நாட்கள் இடைவெளி கொடுப்பது நல்லது.
நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது ஒவ்வொரு மாற்று நாளிலும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவிக்கொண்டிருந்தால், உங்கள் தலைமுடி புதிய ஹேர் வாஷ் அட்டவணையில் பழகுவதற்கு சிறிது நேரம் எடுக்கும். எனவே, அங்கேயே தொங்குங்கள்.
உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்துங்கள்
எங்கள் தலைமுடியுடன் நாம் செய்யும் ஒரு பெரிய தவறு, அதை கழுவ சூடான நீரைப் பயன்படுத்துவது. ஒரு சூடான நீர் மழை அல்லது குளியல் மிகவும் நிதானமாகவும், தவறாக கொடுக்க தூண்டுகிறது என்பதை நாங்கள் அறிவோம். ஆனால், இது உங்கள் தலைமுடியை மந்தமாக்கும் விஷயமாக இருக்கலாம்.
உங்கள் தலைமுடியின் இயற்கையான எண்ணெயை சுடு நீர் நீக்கி, உங்கள் தலைமுடியை மிகவும் உலர வைக்கும். உங்கள் கூந்தல் வெட்டுக்கள் பின்னர் அவற்றின் சுற்றுப்புறங்களிலிருந்து ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சி மந்தமாக மாறும். ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும்போது, குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்துங்கள். இது உங்கள் வெட்டுக்காயங்களை தட்டையாகவும், தலைமுடி பளபளப்பாகவும் அழகாகவும் வைத்திருக்கும்.
லீவ்-இன் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவும்
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உற்சாகமான கூந்தல் நாம் அவர்களுக்கு கொடுக்கக்கூடிய அனைத்து ஈரப்பதத்தையும் செய்ய முடியும். உற்சாகமான கூந்தல் உள்ளவர்களுக்கு, கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துவது ஒரு முழுமையான அவசியம். கூந்தலுக்கு கூடுதல் நீரேற்றம் ஊக்கத்தை அளிக்க, உங்கள் வழக்கமான துவைக்க-ஆஃப் கண்டிஷனரை விடுப்பு-இன் கண்டிஷனருடன் மாற்றவும். லீவ்-இன் கண்டிஷனர் உங்கள் ஹேர் கழுவிய பின் உங்கள் தலைமுடியில் விடப்படுகிறது. இது உங்கள் தலைமுடிக்கு நீரேற்றத்தை சேர்க்கிறது மற்றும் உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாகவும் பளபளப்பாகவும் மாற்ற ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கை வழங்குகிறது.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட வாசிப்பு: உற்சாகமான கூந்தலைக் கட்டுப்படுத்த 11 சிறந்த வீட்டு வைத்தியம்
ஹேர் மாஸ்க் மற்றும் ஹேர் ஆயில்களைப் பயன்படுத்துங்கள்
உங்கள் தலைமுடி மிகவும் உலர்ந்த நிலையில், ஒரு எளிய ஹேர் மாஸ்க் உபசரிப்பு முடி புதுப்பிக்கும் செயல்முறையைத் தொடங்கலாம். ஹேர் மாஸ்க் மற்றும் ஹேர் ஆயில்கள் முடி வேர்களை வளமாக்கி, இழந்த ஈரப்பதத்தை நிரப்புகின்றன. இது உங்கள் தலைமுடியின் வேர்களை வலுப்படுத்தி, உங்கள் மந்தமான அழுத்தங்களுக்கு மீண்டும் உயிரைக் கொடுக்கும். வாரத்திற்கு ஒரு முறை வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட இயற்கையான ஹேர் மாஸ்க் மற்றும் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை சூடான ஹேர் ஆயில் மசாஜ் செய்வது உங்கள் தலைமுடிக்கு மீண்டும் பிரகாசத்தை சேர்க்க நிறைய செய்யலாம்.
உங்கள் முடி தயாரிப்புகளை மாற்ற முயற்சிக்கவும்
எங்கள் ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைப் பெறும்போது, நாம் பெரும்பாலும் அதில் அதிகம் சிந்திப்பதில்லை. ஆனால், நாம் நிச்சயமாக வேண்டும். வழக்கமான முடி தயாரிப்புகள் கடுமையான இரசாயனங்கள் மூலம் உட்செலுத்தப்படுகின்றன, அவை உங்கள் தலைமுடிக்கு மாற்ற முடியாத சேதத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதால் இப்போது உங்கள் தலைமுடியை மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாற்ற முடியும், நீண்ட காலமாக, இந்த தயாரிப்புகள் உங்கள் தலைமுடிக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். நீங்கள் உற்சாகமான மற்றும் மந்தமான முடியைக் கையாளுகிறீர்கள் என்றால், ஆர்கானிக் பாராபென் இல்லாத மற்றும் சல்பேட் இல்லாத முடி தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த அதிக நேரம் இது.
வெப்ப-ஸ்டைலிங் ஒரு இடைவெளி கொடுங்கள்
ஒரு ஸ்ட்ரைட்டீனர், கர்லர் மற்றும் ஹேர் ட்ரையர் ஆகியவை ஹேர்ஸ்டைலிங் செயல்முறையை மென்மையாகவும் வேகமாகவும் மாற்றும் என்பதில் சந்தேகமில்லை. ஆனால், உங்கள் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்திற்காக, இவற்றிற்கு நீங்கள் இடைவெளி கொடுப்பது மிக முக்கியம். வெப்பத்தைத் தூண்டும் உபகரணங்கள் உங்கள் தலைமுடியின் ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சி, உமிழ்ந்து சேதமடையும். உங்கள் தலைமுடிக்கு பிரகாசத்தை மீண்டும் கொண்டுவருவதற்கு, உங்கள் தலைமுடிக்கு மீண்டும் வலிமை அளிப்பதில் நீங்கள் பணியாற்றும்போது உங்கள் தலைமுடியை சுவாசிக்க விடுவது நல்லது.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட வாசிப்பு: குறைக்கப்பட்ட முடி வீழ்ச்சியை உறுதிப்படுத்தும் ஹேர் ஆயில் கலவைகள்
உங்கள் உணவை மேம்படுத்தவும்
பெரும்பாலும் முடி புறக்கணிக்கப்படும் நமது முடி ஆரோக்கியத்தின் ஒரு முக்கிய பகுதி உணவு. இரும்பு, துத்தநாகம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் போன்ற வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முக்கியம். இந்த அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களில் உங்கள் உணவில் குறைபாடு இருந்தால், நீங்கள் எத்தனை விஷயங்களை முயற்சித்தாலும் உங்கள் தலைமுடி மீண்டும் துள்ள முடியாது. எனவே, நீங்கள் ஆரோக்கியமற்ற முடி சுழற்சியில் சிக்கிக்கொண்டால், ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தை வளர்க்க வேண்டிய நேரம் இது.
